主题班会设计方案精品方案感恩主题(精选10篇)

导读：第一篇：主题班会设计方案精品方案感恩主题一、活动对象：五（1）班学生主持人：班主任二、活动时间： 40分钟三、活动背景本班学生经过一个学期的训练，在班风、学风等方面... 如果觉得还不错，就继续查看以下内容吧！

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　　第一篇：主题班会设计方案精品方案感恩主题

　　一、活动对象：

　　五（1）班学生

　　主持人：班主任

　　二、活动时间：

　　40分钟

　　三、活动背景

　　本班学生经过一个学期的训练，在班风、学风等方面都取得不错的进步，目前最大的一个问题是字体，一部分几年来写的字形成坏习惯，要坚持不懈地以标准的字体来练习才能改善原状，还要让他们知道写好字的必要性和练字的好处。

　　四、活动目标

　　通过本次主题班会，使学生了解中华文字的魅力所在，练字是修心养性、陶冶情操的好途径；不管从近看来是远眺的角度，把字写好是非常必要的，也为养成以后坚持每天练字的好习惯打个强心针。写好字，我坚持，从心底鼓励自我“从我做起，坚持不懈、追求进步”。

　　五、活动形式

　　书法欣赏、分享历史和故事，写字比赛

　　六、活动准备

　　七、活动过程

　　主持人宣布班会开始

　　主持人：同学们，我们的班会“写好字，我坚持”现在开始。

　　1、书法欣赏

　　首先有请大家目睹我们中国文化的宝物的风采——书法欣赏。（背景音乐）边看边为大家介绍字体，如“这是隶书”,“这是楷书”等。

　　2、中国书法历史

　　“中国书法源远流长，我们来看看这个宝物是怎么成长的。跟学生介绍从甲骨文一直到现在普遍用的楷书的演变历史（PPT）。练习书法能使人的心境提升到一种种境界，修心养性的最佳途径，能陶冶人的高尚情操，并从中学习做人之道理。我们来看看爱书法者练习书法的VCR。（背景音乐）

　　3、问答和判断：“

　　师：“练好书法除了修心养性、陶冶性情外，还有什么作用？”同学们回答，一直联系到我们现在的学习、考试的卷面整洁等，让同学们注意到现在的问题。拿出一张卷面整洁和一张卷面字体差、涂乱的试卷和作业，让学生们说出心中的感觉，让他们切身感受写好字和不好字给人的感觉。下面我们来做些判断题，（学生进行判断后进行分析，先让学生进行发言，老师再补充）

　　（1）作业本和试卷都应该把字体写端正，保持页面或卷面整洁。（对）

　　（2）练习本可以不用认真写，字写得不好也不要紧。（错）

　　（关键词：要坚持任何时候都写好字，才能练就一手好字，写什么都保持页面非常整洁、美观）

　　（3）做试卷时书写能让人看得清楚就可以了。（错）

　　（关键词：必须字体端正，笔试的题目尤其是作文，要想清楚再动笔，不要出现错了再划再划的情况）

　　4、观看书法家的作品，分享他们的故事

　　师：现在我们来看看书法家们写的作品，还有他们的书法成长的故事。（让同学们学习书法家们练习书法的辛勤和成果）

　　看完后，

　　师：同学们，练一手好字，不是一天就能做到的，我们要像书法家一样，坚持不懈地练习，以后每天练一面字，要把“写字进步”作为目标，过一段时间我们一起分享其中的苦与乐以及成功的喜悦。这个学期我们有一个大目标，就是每个同学在写字上面都要取得一定的进步，以后做到不管在作业、试卷等都要书写认真、端正、整洁。在达到这个目标的路上，我们必须“为革命而奋斗”，每天坚持练字一面，大家能坚持吗？同学们回答：“能！”

　　5、从基本笔划写好字

　　师：好！现在进入下一个环节“怎样把字写好”。写字要记住把每个笔划都写好，首尾呼应，现在先看老师的示范。

　　（1）老师在黑板上示范基本笔划点、横、竖、撇、捺、折、勾的书写，再让学生在练字纸上跟写。

　　（2）教授集此于一身的“永”字，学生们在练字纸上写“永”字。

　　（3）现场表扬“永”字各笔划写得到位的学生。

　　6、写字比赛

　　同学们，在练字纸上写字一小段，让学生注意各笔划的书写。完成后上交，进行评选，在“我们的小天地”中张贴优秀的作品。（抒情的大自然背景音乐）

　　7、总结

　　同学们，今天“写好字，我坚持”这个主题班会，我们学习了把字写好的必要性，这是必须要做好的，第二学习了写每个字时必须把每个笔划写好，练字时要注意字的结构，

　　8、班会结束

　　师：现在我宣布，“写好字，我坚持”主题班会结束！

　　案例分析：

　　教师职业道德，是教师自身职业素质修养的体现，在教师中潜移默化地让学生感受到，使教学工作能更好地进行。使道德要求具体化、人格化，从而使学生在富于形象性的榜样中受到启迪和教育，从而形成教师所期望学生拥有的良好思想品德，增强教师教育的可信度、吸引力和有效性；对社会文明的示范作用；对教师修养的引导作用。

　　所涉及的相关范畴：

　　一、爱国守法。热爱祖国，热爱人民，拥护中国共产党领导，拥护社会主义。全面贯彻国家教育方针，自觉遵守教育法律法规，依法履行教师职责权利。不得有违背党和国家方针政策的言行。

　　热爱祖国，让孩子从小学习祖国的传统文化，感受好的文化的熏陶，练书法，写好一手楷书，也是爱国一种表现。

　　二、爱岗敬业。忠诚于人民教育事业，志存高远，勤恳敬业，甘为人梯，乐于奉献。对工作高度负责，认真备课上课，认真批改作业，认真辅导学生。不得敷衍塞责。

　　整个书法课的课程勤恳、务实、负责的态度，一环扣一环，认真指导学生，务求把学生带到更好的书法环境中去。

　　三、关爱学生。关心爱护全体学生，尊重学生人格，平等公正对待学生。对学生严慈相济，做学生良师益友。保护学生安全，关心学生健康，维护学生权益。不讽刺、挖苦、歧视学生，不体罚或变相体罚学生。

　　严慈相济，奖惩有度，能认真完成作品的，给予奖励，并展示好的作品，如果做得不好的，也及时给予指导，让学生更好地掌握笔划和结构的精粹。

　　四、教书育人。遵循教育规律，实施素质教育。循循善诱，诲人不倦，因材施教。培养学生良好品行，激发学生创新精神，促进学生全面发展。不以分数作为评价学生的唯一标准。

　　能关注学生学习的情绪、心态和情景，PPT、故事和音乐相结合的教学体现素质、创新和全面教育。

　　五、为人师表。坚守高尚情操，知荣明耻，严于律己，以身作则。衣着得体，语言规范，举止文明。关心集体，团结协作，尊重同事，尊重家长。作风正派，廉洁奉公。自觉抵制有偿家教，不利用职务之便谋取私利。

　　六、终身学习。崇尚科学精神，树立终身学习理念，拓宽知识视野，更新知识结构。潜心钻研业务，勇于探索创新，不断提高专业素养和教育教学水平。

　　能搜集相关的资料，认真学习和钻研书法，平时也跟学生一起坚持练书法，也是修心养性和终身学习的一种体表现。

　　第二篇：主题班会设计方案精品方案感恩主题

　　活动背景：

　　社会背景：感恩的缺失在当今社会已成为一种较为普遍的现象，很多人已经习惯把得到当做理所当然，却不懂得感恩，甚至根本不会感恩。这与我们构建和谐社会的目标是背道而驰的，教会人们感恩，紧迫而重要。

　　学情背景：初一的学生正逐步从童年走向少年，人生观、世界观、价值观开始形成，受多方面因素的影响，学生的感恩意识淡薄。且不论感恩老师、感恩社会、感恩他人……就是对父母，他们也未必心存感恩。但是，“孩子都是最善良的”，他们没有感恩，并不是他们不愿感恩，而是需要一种正确的引导。我们要做的，就是引导学生从身边最亲近的人开始，学会感恩，再从感恩父母逐步延伸到感恩老师、学校、他人、社会、自然……

　　设计理念：

　　感恩的内涵无比深刻，感恩的外延无限广阔。

　　40分钟要做的，应该是竭力唤起学生的感恩之心;40分钟能做的，是把感恩的种子播种在学生心里，而让它生根发芽，至于开花结果，却需要在今后的生活中，慢慢浇灌，细心照顾，因此，本次活动只选择了感恩父母。“百善孝为先”，孝是做人之本，感恩父母是感恩之本，做好了感恩父母，才能做到更高层次的感恩。

　　活动目的：

　　1、让学生了解父母之爱，感受父母之情，体验亲情的无私和伟大，即让学生懂得为什么要感恩父母。

　　2、让学生学会如何去理解父母、尊敬父母、体谅关心父母，与父母和谐相处，从现在做起，以实际行动来回报父母。

　　活动重点

　　1、让学生学会如何去理解父母、尊敬父母、体谅关心父母，与父母和谐相处，从现在做起，以实际行动来回报父母。

　　2、引导学生懂得感恩是一种道德规范，并在认知基础上身体力行。

　　活动准备：

　　教师准备

　　家长的照片，家长心里话的录音，背景音乐，多媒体课件。

　　学生准备

　　了解父母的基本情况，整理故事，学唱歌曲。

　　活动形式：

　　歌曲欣赏、听故事、诗朗诵、讨论、集体宣誓

　　活动过程：

　　一、重温一个经典(5分钟)

　　1、教师配乐讲述故事——《地震中的妈妈》 ( 钢琴版.kiss the rain)

　　当救护人员发现她的时候，她已经以这样的姿势定格了：双膝跪地，双手坚定地撑着。她的上身向前匍匐着，模样就像行跪拜礼，她的身体被压得变形了，让人不忍卒睹。但是在废墟中，拱起了一座母爱的桥。

　　不知道她从哪里得到的力量，在大厦即将倾倒的瞬间，在水泥板和砖块狂暴地砸向她的那一时刻，她没有趴下，而是用这种独特的姿势支撑着，直到永恒。她背负着的是千万斤的废墟啊，但她没有倒下。因为母爱的力量在支撑着她!

　　也许她还活着?救援人员冲她喊叫，用撬棍敲击着水泥框梁。她没有听见，也没有任何的反应。队长从砖石的缝隙中伸进手，触摸到的却是冰凉的躯体。于是人们暂时放下了她，走向下一个废墟，去救一息尚存的人。

　　或许是得到神灵的启示，救援队长忽然想到什么，他迅速地往回跑，竭尽全力地把手伸进那女人身子弯成的苍穹中，他探到了一个软乎乎、暖融融的小生命!那是一个孩子!救护队员们把断壁残砖搬开，从她屈曲的身体下面，抱出一个三四个月大的婴儿。在母亲的呵护下，她还酣然熟睡着，因为有母亲的庇护，山崩地裂，并不意味着什么。

　　孩子毫发未损，她一直安详地睡着，红扑扑的小脸让所有的人为之动容。

　　随行的医生准备给她做体检时，襁褓中却滑出一部手机，上面是一条已经写好的短信：

　　亲爱的宝贝，如果你能活着，一定要记住，妈妈爱你!

　　师：这是世界上最感人的短信，同时也是一条特殊的遗嘱，一个伟大的祝福。都说是父爱如山，母爱似水。但谁敢说，这位母亲的脊梁不是一座大山?同学们，你们听完这个故事以后有怎样的感受呢?

　　2、学生谈听后感受。

　　(请两名学生说说听后的感受。)

　　设计目的：用经典感人的故事展示母爱的无私、伟大，达到震撼学生心灵的目的。

　　二、再听一首歌曲(2分钟)

　　师：《地震中的妈妈》让我们看到了母爱的伟大，在生死抉择的时候，母亲竭尽全力把生的机会留给自己的孩子，自己却义无反顾地走向死亡。我们平凡的生活中，虽然没有如此惊心动魄的场面，但其实生活的每一个细节中都包含了浓浓的情意，下面我们一起欣赏一首优美的歌曲，同时看一组照片。

　　多媒体播放歌曲《父亲》，同时播放学生家长生活中劳作的照片。教师适时评点。

　　设计目的：让学生听着感人的歌曲，看看自己父亲的照片，唤起学生对家长的思念，对往事的回忆。让学生刚才对《地震中的妈妈》的感动由远及近，即从为母爱感动到为自己享受的父爱、母爱感动。

　　三、回首一段往事(10分钟)

　　师：生活总是用平凡演绎伟大。下面，我们跟随一组平凡的图片，回忆生活中的点点滴滴，发现伟大。

　　1、多媒体展示一组图片，师生共同回忆父母教自己走路、送自己上学、陪自己看病等成长历程。

　　2、自豪的讲讲父母的故事。

　　设计目的：师生共同寻找生活中平凡而又值得铭记的点滴，抓住感动的瞬间，唤醒学生的感恩之心。

　　四、聆听父母心声(8分钟)

　　师：刚才，同学们讲述了父母的故事，也抒发了对父母的理解和感激。可平日里，我们也许很少和父母交流，我们更多的感受都是父母的唠叨，其实，父母也有很多想说给你听的心里话，想听吗?

　　播放四位学生家长讲给孩子的心里话。(背景音乐：Tears眼泪 (钢琴曲))教师适时点评。

　　设计目的：让学生听听家长平日烦人的唠叨背后的关爱，拉近学生和家长的距离，把学生的情感推向高潮，使学生在下一环节能发自内心的表达感动，付出行动。

　　五、付出你的行动(10分钟)

　　1、闭上眼睛，想想父母，你想对父母说……

　　2、说说你感恩父母的具体行动。

　　3、感恩小故事。

　　A、《挨杖伤老》：汉朝时，大梁有个叫韩伯愈的人，他的母亲对他管教很严格，稍微有点过失，就举杖挥打。无论母亲打多重，他都没有怨言不掉眼泪。

　　可是，有一天伯愈在挨打时，竟然哭得很伤心。母亲觉得奇怪，问道：“往常打你时，你都能接受，今天为什么哭泣?”伯愈回答道：“往常打我时我觉得疼痛，知道母亲还有力气，身体健康，但是今天感觉不到疼痛，知道母亲身体不如以前，体力微弱。所以伤心禁不住流下了泪水。并不是疼痛不能忍受。”

　　B、孝顺儿捐肾救母：20xx年9月底，在深圳一家律师事务所工作的田世国得知母亲刘玉环患尿毒症后，偷偷跑到上海中山医院作了血样检查;配型成功后，瞒着母亲，毅然将自己的一个肾脏移植给她。

　　4、教师小结感恩父母的一些具体行动。(多媒体展示)

　　生活方面：主动做家务;勤俭节约。

　　学习方面：努力取得好成绩，和父母分享成功的喜悦，让他们感到骄傲。

　　思想方面：听从父母的正确教导，不顶撞父母;遇到重要事情和父母商量。

　　5、全班同学一起做出一个承诺。(多媒体展示)

　　“学习勤奋有上进心，言行文明有感恩心，做事勤恳有责任心，做人踏实有自信心，做一个懂事的好孩子，做一名优秀的中学生。”

　　6、书写感恩卡

　　教师下发色卡纸，让学生制作感恩卡，在卡片上写下三件近期能完成的感恩父母的具体事情。

　　设计目的：将心中的感恩外化为具体的行动，让学生把感恩父母付诸行动，落实到生活中。

　　六、班主任寄语(2分钟)

　　父母抚摸我们的头，盼望我们长大，而我们长大又意味着什么?是父母逐渐衰老。

　　我们该做的，就是用一颗感恩的心，去触摸那粗糙的皱纹间细腻的温暖。

　　和父母一起用爱构筑一个温馨的家，享受幸福的生活。

　　七、感恩在继续(2分钟)

　　1、全班合唱歌曲《让爱住我家》。

　　2、感恩在继续：

　　A、利用周末的时间，亲自为父母做一顿饭。

　　B、给远方的父母打个亲情电话或发一条问候的短信。

　　C、每天都保持最灿烂的笑容。

　　设计目的：将用心感恩具体到用行感恩。把学生的感动从课内延伸到课外，从感恩父母升华到感恩社会、感恩自然、感恩生活。让学生懂得感恩是一种道德规范，应在认知基础上身体力行。

　　第三篇：主题班会设计方案精品方案感恩主题

　　时间：

　　20xx年xx月xx日

　　地点：

　　主持人：

　　主题：

　　建设文明校园，争做文明学生

　　目的：

　　为了帮助同学更好贯彻“明礼诚信”这一做人的基本原则,作一个有优良品质的文明中学生，结合校园中文明与不文明的现象谈谈自已的观点，同时向同学发出倡议：希望大家做一名值得自豪的文明中学生。

　　准备：

　　1、提前布置主题班会内容，叫同学们收集有关“文明”的材料。

　　2、叫同学们结合校园中文明与不文明的现象做好发言准备。

　　3、安排两位同学准备小品《碰撞以后》。

　　过程：

　　1、主持人开场白：

　　老师，同学们，大家下午好！今天我班在这里开展主题班会，希望大家相互配合，积极发言。下面班会正式开始。从踏进这个校园开始，每天我们呼吸着她馥郁的芬芳，采撷着知识的花粉。多少个清晨，驼背的身影朦胧在乳白色的薄雾中，为校园，为我们默默辛勤地耕耘着。我们不应只听着老师的箴言，校园需要每个人共同努力来建造，需要我们做一群文明的中学生，在良好的言行下为学校增添光彩。

　　那么我想问大家，你们文明吗？到底什么是文明，那么，我们就先来谈谈我们身边存在着有哪些不文明现象。

　　2、同学们各抒己见，自由发言。

　　A：同学们乱扔乱丢乱吐现象十分严重，扔纸片、扔包装袋、扔纸盒、扔饮料瓶，更不文明的是走着，吃着，吐着，扔着，特别是有些女同学大口大口吃着东西，边走边吃边扔边吐，看看楼梯、楼道、阶梯教室，有的同学上课吃瓜子，好吃到了极点，还有的同学随地吐痰，还带伴奏的，教室里，课桌下，鼻涕到处抹。（边说边表演，全班大笑）

　　B：少谦说的没错，我们身边破坏公共财物也十分严重，举两个例子，班上的劳动工具领回来不到两天就已经四分五裂了，还有很多同学的课桌都画了“大花脸”。（一些同学默不作声）

　　C：还有一些欺负弱者或弱势群体的，同情弱者，是中国的人之常情，但有的同学以大欺小，以强凌弱，特别是欺负那些弱者，甚至乱起绰号，以别人的残疾来取笑。

　　主持人：刚才同学们说的这些都是大家平时经常看到的不文明的现象，并且这些都是要不得的。

　　3、小品表演《碰撞以后》

　　第一场：两位同学，其中A站在窗前欣赏校园风景，悠闲得很。B走过身旁时，正好A转身，无意相互碰撞，便互相出言不逊，后厮打起来。此时，班长瞧见，批评双方，才得以和解。

　　主持人：在日常生活中，类似这种因小事而导致事态扩大的事件时有发生。这既有损于自己的形象，又损害了集体的荣誉。如果他们碰撞以后，采取另一种方式，又会是如何呢？请大家看第二场。

　　第二场：A碰撞B后，A先微笑地说：“对不起！”B再微笑地说：“没关系！”礼貌和解。

　　主持人：小品《碰撞以后》给我们留下了许多思考。特别是第二场，双方采用了微笑的表情和礼貌的语言，从而化干戈为玉帛，可见我们日常生活中的“微笑”和“文明礼貌”是何等的重要。那么，我们如何做一个文明的学生呢？

　　4、同学们讨论、发言。

　　A：文明就文明有言行上。文明言行主要是三管好。管好你的嘴，不要骂人，不讲脏话，不放野活，不起绰号，不乱吐，管好你的脚，不要乱走、乱踢、乱蹋、乱踩，管好的你的手，不要乱扔乱丢，不要随便伸手拿别人的东西，不要打人，不要损坏公共财物，不要乱采乱摘。

　　B：做文明小学生人人从我做起。如果我们每个人都做文明人，我们的学校就会成为名符其实的文明学校，我们不仅要做文明人，做有教养的人，做别人称道的人，做受人尊敬的人，还要敢于同不文明人做斗争，帮助不文明人改正不文明行为。

　　C：表里一致，做一个内秀外美的小学生。

　　主持人：下面我们请班长来宣读倡议书。

　　5、倡议书

　　（班长宣读倡议书）

　　亲爱的同学们：

　　学生是家之学子，国之未来。我们应该切之弊病，正身立己，扫除不良行为习惯。关键在于自身思想上的认识与重视。只要我们有恒心，有毅力，就没有攻不破的难关；只要我们真正有“建文明校园,做文明学生”这个信念，就能清除掉所有的“问题”，完善自我。踏踏实实做事，正正稳稳做人，积极树立校园新风。只有这样，我们才能从根源上发现到自己的问题所在，提高个人修养，只有这样才能真正成为一个和谐发展的人，一个文明合格的当代中学生。在此，我们呼吁大家以文明为己任，从现在做起，从自身做起，从你身旁点滴小事开始，时刻紧记我们的口号：人人讲文明进步,从改掉一个不良习惯做起！在此，由班委倡议:

　　（1）爱党爱校，说文明话，作文明人，塑造财经学子文明形象。

　　（2）以校为家，爱护公共设施，杜绝损坏公物，拒绝课桌文化。

　　（3）遵守公共规则，维护正常的校园秩序。

　　（4）戒除抽烟酗酒，严守校规校纪。

　　（5）服饰整洁大方，不配带耳环、项链等饰物。

　　（6）举止文明，言行得体。

　　同学们，让我们借此契机，端正思想、严守校纪、去病端、树新风。以文明人的行为去争建文明校！请记住我们的目标吧

　　第四篇：主题班会设计方案精品方案感恩主题

　　准备资料

　　1、组织学生利用报刊、网络、联系生活等方式查找、收集雷锋事迹的资料。

　　2、组织学生搜集雷锋的事例与名言。

　　3、布置学生进行“学雷锋”主题班会的准备工作。

　　活动过程

　　1、引导学生发言，谈谈他们各自对雷锋事迹、雷锋精神的了解有多少，雷锋精神指的是什么?为什么要学雷锋?阅读雷锋的事迹材料。雷锋，中国人民解放军全心全意为人民服务的楷模，共产主义战士。湖南望城县人。1949年参加儿童团，担任儿童团长。1954年加入了中国少年先锋队。1956年在乡人民政府当通讯员。不久，调到中共望城县委当公务员，被评为工作模范。1957年2月8日加入中国共产主义青年团。曾参加沩水工程、团山湖农场和鞍钢的建设，多次被评为劳动模范和先进生产者。1960年参加中国人民解放军，被编入工程兵某部运输连四班当汽车兵，同年加入中国共产党。当抚顺望花区和平人民公社成立时，他把自己在工厂和部队积存的100元钱捐献给公社。当他得知辽阳地区遭受百年不遇的大水灾时，又将100元寄给了辽阳市委。他还十分关心少年儿童的成长，担任驻地附近小学少先队辅导员。在入伍不到三年的时间里，荣立二等功一次、三等功两次，被评为节约标兵，荣获模范共青团员称号，出席过沈阳部队共青团代表会议。1961年升为班长，被选为抚顺市人民代表。1962年8月15日因公殉职。1963年1月7日国防部命名他生前所在的班为“雷锋班”。同年3月5日毛泽东亲笔题词“向雷锋同志学习”。周恩来题词“向雷锋同志学习：憎爱分明的阶级立场，言行一致的革命精神，公而忘私的共产主义风格，奋不顾身的无产阶级斗志”。朱德题词“学习雷锋，做毛主席的好战士”。在《雷锋日记》中雷锋曾经说过这样一段话：“……如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗?如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命?如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远地坚守着你生活的岗位?如果要告诉我们什么思想，你是否在日夜宣扬那最美丽的理想?你既然活着，你又是否为未来的人类的生活付出你的劳动，使世界一天天变得更美丽?我想问你，为未来带来了什么?在生活的仓库里，我们不应该只是个无穷无尽的支付者。” “人的生命是有限的，可是，为人民服务却是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务中去”。发扬雷锋精神，并不只是单纯的发扬个人的优秀品质，而是发扬一个民族乃至一个国家的精神。所以我们不仅要学习雷锋精神，而且更要发扬雷锋精神。积极投入到学雷锋活动之中，在学习和工作中学他的钉子精神;对同学和同事学他毫不利已、专门利人、助人为乐的精神;对待生活学他艰苦朴素的优良作风。雷锋精神的实质，就是爱，爱别人、爱生活、爱工作、爱自己。我们从雷锋生前的照片上，可以看到雷锋那充实、灿烂的微笑，我们的确能从他的笑中，体会到春天般的温暖、体会到他发自内心的快乐。雷锋帮助了别人、温暖了朋友，也快乐了自己。雷锋是个孤儿，从小就得到了乡亲们、党和政府的深切关怀和爱。因此，他的“我把党来比母亲”的感受，是发自肺腑的。他从别人那里得到了宝贵的爱，又把爱回报给社会。他的爱和奉献，是有着坚实的社会基础和丰富的情感理由的。雷锋精神并不过时，或者说，雷锋精神并不是雷锋独创的，雷锋精神的实质，就是爱，而互助互爱是人类最古老、最美好的情感和精神。雷锋，是一个把爱弘扬光大到一定境界的人。人类永远都需要爱、渴望爱，爱是永远都不会过时的，所以，雷锋精神当然也永远不会过时。雷锋离开了我们，但是，他的博爱精神没有走，以爱为核心的雷锋精神，是永远都不会珉灭的。

　　2、通过前一阶段的学生发言讨论，使学生对雷锋事迹、雷锋精神有了一定认识后，围绕主题展开辩论，“雷锋精神是不是过时了?” 正方：雷锋精神的内涵是奉献，是互助互爱，雷锋精神永远不会过时。反方：今时今日学习雷锋精神已经过时了。都什么年代了，还要把雷锋精神这种陈旧的东西拿出来学吗?

　　3、学生自由发言：举例讲述身边的好人好事。讨论哪些属于学雷锋的行为。在同学们的身边存在许多活雷锋，如平时做的一些小事，一些好人好事，都是乐于助人的榜样，都是一种学雷锋的表现。要善于寻找我们身边的“活雷锋”。

　　4、班主任小结。雷锋精神永远不会过时，雷锋精神的内涵——奉献、互助互爱，依然存在我们的生活中，并被千千万万的人所学习与继承。希望同学们都能以自己的实际行动去发扬互助互爱的雷锋精神，创建一个团结互助的班集体，让雷锋精神得以延续。

　　第五篇：主题班会设计方案精品方案感恩主题

　　活动目的：

　　通过主题班会，对学生进行爱国主义教育，培养学生对国旗、国徽的崇敬之情，会唱国歌。懂得尊敬国旗、国徽，会唱国歌也是爱国的表现。

　　活动形式：朗诵、演讲、演唱。

　　活动过程：

　　一、导入：

　　1、国旗是象征着国家的旗帜，它代表国家的主权和尊严，是国家的标志。国徽是国家民族精神的象征，工农阶级的象征，我国人民大团结的象征。国歌是代表着中国人民的呼声，代表着中华民族在五千年的历史长河中，不断反抗压迫，艰苦奋斗，自强不息的精神。

　　2、国旗、国徽、国歌，它们是最崇高、最神圣、最亲切的名字，作为炎黄子孙的我们怎能不将自己的荣辱与它们联系在一起呢?

　　二、了解国旗的由来和象征意义

　　1、七十年前的10月1日，在雄壮的《义勇军进行曲》中，中华人民共和国第一面五星红旗在_场上空冉冉升起，那么这面旗面红色，上有五颗黄色五角星的五星红旗又象征着什么呢?

　　2、理解国旗的象征意义

　　中华人民共和国国旗是五星红旗。五星红旗的旗形为长方形，长与高的比为三比二。旗面红色，似红霞满天;红色表达庄严热烈，象征革命;红色易引起希望、活跃、喜悦之感。五颗五角星居旗的左上方恉为黄色，显示光明;黄色还表达中国人是黄种人的特征;黄色往往让人和金色联系起来，能表达优美、温和与珍贵。五星中，一星较大，代表中国共产党;环拱于大星之右的四星较小，并各有一个尖角正对大星的中心点，这四星代表中华人民共和国成立时中国人民所包括的四个阶级：工人阶级、农民阶级、城市小资产阶级、民族资产阶级。五颗五角星的相互关系象征中国共产党领导下的人民大团结。

　　三、了解国徽的由来和象征意义

　　1、国徽的由来及象征意义：国徽呈圆形，圆形的中间上方是璀璨夺目的五颗金星，下方是雄伟端庄的_楼，_楼的正一方部是一个金色的齿轮，齿轮两边的稻穗对称地向上环抱，至居中的顶部相合，齿轮的中心又系着两幅红绸，呈弧形伸向两边，而后向下垂挂，使圆形的国徽有了坚定、稳定之感。国徽的基本色彩是红、黄两色，热烈、美丽、崇高、庄严。_案是我们中华民族的象征。具有民族特色的雄伟端庄的_楼的正面图景，横贯国徽的中下方，象征着中华民族的优秀文化和威武不屈的英姿。齿轮、稻穗象征着工人阶级的农民阶级。金色的齿轮，仿佛带动整个国家飞转向前，硕大的稻麦穗，也同样象征着人民的幸福，祖国的繁荣。

　　2、国徽上的五颗星，代表中国共产党领导下的中国人民大团结，正上方的一颗大星，代表着中国共产党。党是灯塔，是太阳，没有共产党就没有新中国。四颗小星在一面呈半圆形环抱，象征亿万人民，心心向着共产党，坚强团结，众志成城。

　　四、知道会唱国歌也是爱国的表现

　　1、“一滴水可以折射太阳的七彩光芒。”同样，从唱国歌上就可以看出我们是否真正爱国。热爱祖国不是一句空话，我们在唱国歌时的神情和态度，我们内心的感受，都能说明我们究竟爱不爱国，究竟有没有民族自豪感。

　　2、抬头看看那正在空中飘扬的五星红旗，同学们让我们想一想作为黑眼睛黄皮肤的一员，作为国旗主人的一员，我们应该做些什么呢?为中华的振兴，为中华的繁荣富强，积累知识，增长才干，让我们的国旗更红，让五颗金星更亮更辉煌。

　　五：总结：

　　我们是祖国的未来，浴血奋战、硝烟弥漫的战火已离我们久远;历史恩怨，国危的呼号也融进了历史。但是，国旗，这新中国的象征;国歌，这一中国人心中最激越的旋律，穿越时空，延续着我们中华民族的伟大传统，凝聚着新中国的豪情壮志，昭日月，耀千秋。国旗的光辉伴随着我的成长，照亮了我们前进的道路;国歌的旋律激励我们继承先辈的伟大事业，不懈奋斗。

　　第六篇：主题班会设计方案精品方案感恩主题

　　一、活动主题：花开不败在高三

　　二、活动时间：20xx年3月25日第八节

　　三、活动地点：高三(2)班课室

　　四、活动对象分析：

　　“一诊”考试作为高考前第一次重要的“大练兵”，被老师学生看得很重。所以，一诊的成绩往往会导致学生情绪的极大波动。有的学生会因为好成绩而精神大振，而也有不少的学生会精神萎靡，甚至会滋生自疑的念头。在这个时候，激励取得好成绩的学生再接再厉，鼓励成绩不好的学生们坚信自己的梦想，为梦想而努力极为必要。因此，我们设计了主题为“花开不败在高三”的班会。

　　五、活动过程：

　　一我们的二班，我们的家。

　　二花开不败在高三

　　(1)为了自己的人生，加速!

　　(2)永不言弃，勇往直前!

　　(3)花开不败在高三!

　　三我们的誓言!

　　六、活动目的和预期效果：

　　1.增强学生的学习动力，激励着每一个有梦的学生，让他们有自己的勇气去追求梦想。

　　2.调整心态，积极面对高三仅剩的70天的学习生活。以花开不败为主题，让学生时刻鼓励自己，达到激励奋发向上的良好效果。

　　第七篇：主题班会设计方案精品方案感恩主题

　　一、活动准备:

　　1、学生提前一周自查身边的安全隐患有哪些，并排演小品等节目。

　　2、选好主持人，并加以培训。

　　二、活动形式:

　　表演、讨论、实践等。

　　三、活动过程:

　　(一)(主持人上场)在优美音乐的伴奏下，男主持人:朗诵《请安全地走》(感情充沛，引入主题);女主持人:《请安全地走》道出了我们共同的心声，说出了我们共同的心愿。

　　(二)请同学们就如何增强我们的安全意识和自我保护意识发表自己的见解。(学生讨论，并提出自己的独到见解。)

　　(三)介绍我们班在今后要做的安全工作，提醒同学在日常生活中应做的几项内容。

　　1、宿舍安全问题

　　检查书柜等宿舍设施，注意安全用电、防火、防骗、防盗，落实宿舍零汇报制度，禁止夜不归宿。

　　2、饮食安全问题

　　3、活动安全问题

　　4、文明交往教育，防止意外伤害、修身明德、洁身自好。

　　文明交往包括;(1)和文明人交往(2)和文明人的文明交往

　　要求全班同学提高修养，修身明德，倡导同学间的文明交往。杜绝打架等威胁生命安全的行为。

　　5、考勤——安全的保障

　　6、严格管理保障人身安全，财务安全。各个宿舍要清除危险物品，高处一柜物品摆放整齐，以免砸伤。保管好自己衣物，宿舍关好窗，防治盗窃。

　　7、各个宿舍要严格落实学生零汇报制度和请消假制度，各个社长按时通报学生晚间归宿情况。并把晚上熄灯前把未归宿人数告诉班长，“杜绝夜不归”宿现象。宿舍长要做好考勤工作。

　　8、加强安全意识:注意自己的“人身安全、财物安全”。

　　9、班委、党员和入党积极分子要以身作则。

　　10、由人离校时必须向辅导员写书面报告。

　　内容包括:离校时间、去向、返校时间、联系方式，并且确保按时返校。

　　(四)“排除隐患，珍爱生命”，请班长宣读呼吁书。

　　(五)总结：俗话说“隐患险于明火，防患胜于救灾”。通过这次的班会，同学们对隐患的排查都有高度的认识，通过本次班会，让每一位同学都意识到安全对我们来说是多么的重要，生命对我们来说，是多么的珍贵。本次各班安全教育主题班会，对加强大学生的纪律观念和安全意识，提高安全防范能力，保证学生正常的学习生活秩序，更好的促进我院学生的健康成长和成才有重要意义。愿我们的生活每天都充满阳光和鲜花;愿平安永远着伴随我们大家!

　　第八篇：主题班会设计方案精品方案感恩主题

　　一、班会课设计理念：

　　前苏联教育家苏霍姆林斯基曾经说过：“只有爱妈妈，才能爱祖国。”因此，亲情是一切情感的基石。只有爱父母，才会爱学校、爱家乡、爱祖国、爱社会、爱我们生活的这个世界，才能永驻真爱，形成质朴健全的人性。针对本班学生个性中暴露的自私任性、自我中心的不良倾向，通过真情体验，感悟亲情，激发学生爱的情感，丰富情感积淀，把亲情回报付诸于实践。

　　二、教学目的：

　　让学生了解亲情，懂得回报亲情，学会感恩，学会感谢所有应该感谢的人，把对父母的爱付诸实际行动，从而推动学生更加努力、快乐的学习，回报家长、老师、社会。

　　三、教学方法

　　观看视频、讨论、师生互动

　　四、教学过程

　　1、FAMILY的意思：(1)家庭

　　(2)FATHER AND MOTHER I LOVE YOU!

　　2、提问：(1)哪天是母亲节，哪天是父亲节?

　　(2)父母生日是几月几日?

　　(3)父母喜欢吃什么?

　　让知道三个答案的学生举手，让学生反思自己作为子女对自己父母了解之少，反过来父母是怎么照顾、呵护自己的。

　　3、观看视频《让生命充满爱》 18分钟

　　4、全体学生闭上眼睛回忆这十多年来父母照顾自己的点点滴滴。(播放背景音乐，教师朗读以下文字)

　　当你还很小的时候，他们花了很多的时间，教你用勺子用筷子吃东西。教你穿衣服，绑鞋带，系扣子。教你洗脸，教你梳头发。教你做人的道理。你是否记得，经常逼问他们你从哪里来的。所以。所以，当他们有天变老时。当他们想不起来或接不上话时。请不要怪罪他们。当他们开始忘记系扣子，绑鞋带。当他们开始吃饭时弄脏衣服。当他们梳头时手开始不停颤抖。请不要催促他们，因为你在慢慢长大，他们确在慢慢变老。只要你在他们眼前的时候，他们的心就会很温暖。如果有一天，他们站也站不稳，走也走不动的时候。请你紧紧握住他们的手，陪他们慢慢的走。就像，就像当年牵着你一样。

　　有一天，你会发现父母有很多过错，但他们总是尽自己所能给你的，所以，从现在开始，请好好爱你的父母，除了他们没人会对你更好!

　　5、让学生睁开眼睛，一起学习走进父母的方法：

　　(1)多向父母表达你爱他们;

　　主动承担家务;

　　纪念日、节日送点小礼物;

　　遇特别情况写一封信表达感激;

　　适时为父母倒杯茶、削个水果。

　　(2)和父母有分歧时学会换位思考，站在父母的角度上去想一想。

　　(3)应让父母感觉你相信他们，多交流并经常给予赞美。

　　多向父母说说自己的情况，自己的愿望;

　　多倾听父母的话;

　　遇上烦恼，告诉父母，寻求父母的帮助。

　　(4)回家和外出主动给父母打招呼。

　　(5)时时紧记，父母只会爱孩子，决不会害孩子。

　　只要能理解、孝敬、尊重父母，你就和父母走近了。

　　6、布置作业

　　1.给父母送一张卡片，表达你对他们的爱：

　　2.平常多为父母倒杯水或分担一些家务。

　　第九篇：主题班会设计方案精品方案感恩主题

　　一、背景分析：

　　进入九年级后，经过一段时间和学生的交流，发现很多学生无论是在学习上还是心理上都存有很多的困惑。有些学生在学习上很被动，有些学生在心理上给自己过多的压力，所以出现了不适应状态。为了可以帮助学生更好的调整自己，希望通过这次班会课可以帮助学生更好的调整自己。

　　二、设计理念：

　　作为一个九年级毕业生，在面临升中考试时会出现各种消极的情绪，认为自己不如重点学校的学生，有悲观、自我放弃的心理。部分学生欠缺良好的心理素质，学习上遇到挫折就显得不知所措；学习环境受干扰就显得烦躁不安或意志消沉。针对这一情况，初步设想通过一堂主题班会课，采用通过多种形式，在热烈的气氛中，让同学们开怀畅谈自己的理想，憧憬未来，同时下定决心要为自己理想的实现而努力奋斗；鼓起全班学生的自信心，鼓励学生，使他们学会从情绪的低谷中走出来，充分认识差距和困难，提高正确对待困难和挫折的能力，增强班级的集体意识和荣誉感。

　　三、教学目标：

　　1.通过各种形式来表现学生们的美好理想，使大家懂得树立理想的重要性。

　　2.联系实际，让学生看到自身的不足，明白为实现理想应不怕苦去努力奋斗拼搏的道理。

　　3.明确奋斗目标，激发学生强烈的学习动机，提高学习积极性，变“要我学”为“我要学”，坚持不懈，学会对自己负责，逐步成人、成才。

　　四、教学重点：

　　帮助学生树立目标，明确努力的方向。

　　五、教学难点：

　　通过活动认识社会现实的严峻，从而引起学生思想上的共鸣，认识上变“要我学”为“我要学”，行动上自加压力，坚持不懈，不断激发自己强烈的学习动机。

　　六、准备工作：

　　1.制作powerpoint教学课件

　　2.学生准备朗诵，演讲

　　3.学生收集理想格言

　　4.学生排练歌曲

　　5.制作理想的翅膀

　　七、活动过程：

　　序言：我知道，我一直有双隐形的翅膀！

　　这双翅膀，带我飞翔，给我希望！

　　这双翅膀，让我看见，开花的梦想！

　　不去想别人，我们自己就拥有美丽的太阳！

　　抓住我们自己的阳光，它一定比任何人的都绮丽灿烂！

　　我们年轻，我们有太多光彩夺目的芬芳！

　　我们相信，身后那双隐形的翅膀定能让我们自由翱翔！

　　追逐梦想，随风飞扬，我们都有一双隐形的翅膀

　　亮剑中考，把握明天，我们都有一双隐形的翅膀

　　九年7班主题班会“隐形的翅膀”正式开始！

　　[板块一]信念

　　据说：世界上只有两种动物能到达金字塔的塔顶，它们一种是雄鹰，另一种就是蜗牛。鹰有一对飞翔的翅膀，蜗牛背着一个厚重的壳。这两种动物从出生就注定一个在天空、一个在地上，是完全不同的动物，但是它们都能到达金字塔顶。鹰能到达金字塔顶，是因为它有一双善于飞翔的翅膀，人们赞美展翅高飞的雄鹰，它带给人的是力量。而蜗牛，人们却常常把它淡忘，因为它是那么的弱小，又是那么的脆弱，你的两个指头就能让它断送生命，你的一只脚可能把它送进坟墓。然而，它却能够与雄鹰达到同样的目标，它靠的是什么呢？

　　活动一：请大家欣赏朗诵《蜗牛》。

　　通过欣赏《蜗牛》。请大家说一说，蜗牛为什么能够和雄鹰一样到达那高不可攀的金字塔顶。（学生交流）

　　总结：大家说得都很好，虽然我们的基础还比较弱，但是，只要我们心中有梦，我们能够像蜗牛一样一步一步往上爬，我们也能在最高点乘着梦想往前飞，相信，总有一天我们会拥有属于我们的天。我们的未来不是梦。

　　活动二：：请欣赏朗诵《我的未来不是梦》。

　　梦，总有醒的时候，我觉得我们所拥有的应该是基于我们实际的理想。

　　理想是个诱人的字眼。

　　[板块二]理想

　　主持人：还有几个月大家就要中考了，你们有没有想过要考什么样的学校？长大后要从事什么职业？你们心中的理想是什么？你们想成为哪一方面的人才呢？美国著名的教育学家卡耐基曾经说过：“人树立了理想，人生就成功了一半。”人民的好总理周恩来总理从小就树立了“为中化之崛起而读书”的远大志向。我国著名的成功学家陈安之曾经说过人成才要分五个步骤：

　　1、人要在18岁以前确立人生目标，如果一个人在18岁都还没有确立目标的话，那这个人就没有作为了。

　　2、为了实现自己的目标打下坚实基础。

　　3、自己要学会总结，人每总结一次，人自身就会上升一个台阶。

　　4、再看看自己所定的目标是否过高，从而修正自己的目标、理想。

　　5、要坚持不懈的为自己所定的目标努力学习。

　　理想是灯塔，指引人生前进的方向，照亮人生前进的路程。一个没有理想的人，就像鸟儿没有翅膀，就像划船没有双桨：没有理想，就没有坚定的方向，没有坚定的方向，就没有生活目标，理想能够使我们前进的步伐更坚定。

　　活动一：请听诗朗诵：《理想》

　　总结：人类的伟大不在于他们在做什么，而在于他们想做什么。世界上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们朝什么方向走。上面所讲的"想做什么"、"朝什么方向走"指的就是我们头上的一颗指路明星——理想。

　　活动二：欣赏歌曲《飞得更高》同学们谈谈感受：

　　活动三：那么，亲爱的同学们，你们长大后想做什么职业？又想朝着哪个方向走呢？现阶段我们的目标就是8月31日我们在哪里报名，请各位同学谈谈各自的想法。

　　总结：听了大家的发言，我很感动，不过要实现我们的理想就要把握好今天。今天的努力才是最重要的，明天的收获有赖于今天的播种和辛勤的耕耘；但无论是学习，还是生活中我们都会碰到的挫折、失败或困难，这时我们必须勇往直前，不畏艰难险阻，才能实现自己的理想。不经历风雨怎么见彩虹呢，但我们中有一些同学，他们的基础比较差，总想着高中离他们很远，没有自信，整天抱着混毕业的想法不去努力学习，这里我想对你们说扬起自信的风帆吧，你一定会成功的。

　　相信自己吧，只要有付出，一定会有收获。让我们张开翅膀，让理想展翅飞翔。

　　活动四：女生小合唱《隐形的翅膀》。

　　理想是笔，写出人生之光，理想是光，照亮黑暗的街，理想是街，走出自己的路，理想是路，带你走向成功。

　　活动五：表演小品：《招聘现场》

　　表演模式：各单位在人才市场设点（可有机关、国企、私企、外企等）。

　　（1）主考官站在企业的角度，设想需要什么样的人才，提出问题进行考察。应聘者站在设法到理想单位就职的角度，表现自己的才华。还可表现出应聘者在自己距用人单位要求相去甚远或由于自己的某些不适合的举止而失去就职的机会。

　　（2）用人单位介绍录用应聘者的原因，最好包括仪表、学历、经验、才干，体现复合型人才的特点，说明对用人单位而言是合适的人才，而对录用者来说，是能够扬长，且能够胜任的岗位。

　　（3）学生按上述要求自编自导自演小品《招聘现场》。

　　主持人：知己知彼，百战不殆。明确社会对职业的需要，面对机遇，迎接挑战，你准备好了吗？

　　要想成功，没有目标就会迷失了方向，可是有了目标，不做努力，成功则成为空想。那么怎样做才可以实现自己的愿望，成为国家需要的人才呢？

　　在白纸上写下：我的中考目标是什么？为了实现目标将付出怎样的努力？

　　把它贴到我们的“翅膀”上，看看有哪些人通过自己的努力实现了自己的目标和理想。

　　请几位同学来谈谈他写得内容。现阶段同学们的目标都是考上理想的高中，那么在今后的日子里，我们该如何做？

　　让学生们畅所欲言，明确奋斗目标，定下努力方向。

　　通过讨论，学生们得出以下几方面的共识：

　　⑴、严于律己，对自己的行为负责，不能严于律己，即使是天才也会白白浪费。

　　⑵、学会学习，可请科代表介绍各学科的学习方法，以达到提高学习效率的目的。

　　⑶、学会发问。今天的学生要学会提出问题，远比学会获取答案重要。只有善于观察，善于观思考问题的人，才能不断质疑，主动学习、大胆创新，学有成就。

　　⑷、做好眼前的事，这是成功者的共有的优点。千里之行，始于足下。他们不管走到哪里，从不得过且过，总是尽心尽力地做好眼前的事，充分展示自己的才能。

　　⑸、尝试成功的体验，坚定自己的信心。在学习的过程中，挫折和成功是我们学习生活中可能遇到的两种结果，要坚持努力，积极思考，减少失败，争取成功。任何事，只要你努力去做，动脑筋去做，没有做不成的。在学习中，低起点，小目标，促成功，汇聚一个个小小的成功，以取得大的成功。在争取成功的.过程中体验成功的愉悦。

　　⑹、树立终生学习的思想。法国总统希拉克说：“终生教育是知识经济的成功之本。”面临知识经济，我们必须做好终生受教育的准备。这样，学习就成为不可或缺的需要。只有不断学习，才能赖以生存，不断发展。

　　[板块三]奋斗：

　　活动一：请欣赏歌曲《水手》。

　　我们刚刚听到《水手》这首歌，看谁把其中重复多遍的歌词记了下来，

　　一同学：他说风雨中，这点痛算什么，擦干泪不要问为什么。

　　主持人：对，下面请同学们说一说"风雨"和"痛"是指什么？

　　甲同学：我认为"风雨"是指崎岖的人生道路，"痛"是指挫折和失败。

　　乙同学：我觉得"痛"还可以指逆境、困难。

　　主持人：是的，歌词告诉我们，无论学习，生活中我们都会碰到的挫折、失败或困难，但我们必须勇往直前，不畏艰难险阻，才能实现自己的理想。收获的季节是欢乐的，但他必须付出汗水为前提，我想每个人的奋斗过程都会有一个激励自己前进的座右铭。

　　活动二：请几位同学说出自己的座右铭。

　　主持人：存放我们的理想，记下我们的目标，我相信通过我们的努力，我们的明天会更好。

　　活动三：我们坚信阳光总在风雨后，请听全班合唱《阳光总在风雨后》。

　　主持人：要实现我们的目标和理想，不仅要靠我们的努力，还希望得到父母和全体老师的支持和帮助。得到了您们的支持与帮助，我们一定能迈向成功。下面我们衷心的邀请任课老师代表路老师为我们指引成功的方向。

　　主持人：我们的班会已接近尾声，但我相信，这次班会，将会激励我们全体同学为实现理想而奋斗。

　　主持人：在这个奋斗过程中，我们必须把握好每一天。

　　回首昨天，应该是问心无愧的；面对今天，应该是倍加珍惜的；展望明天，应该是信心百倍的（合）

　　主持人：今天我们播下的是希望的种子，洒下的是勤劳的汗水，明天收获的将会是累累的硕果！让我们携起手来，从现在做起，为了今年的中考而奋斗，为自己的人生书写一首不朽的诗篇。

　　活动四：理想属于我们的只有一次，理想就是我们最大的财富，让我们面对理想大声宣誓吧；

　　我们愿用必胜的信念投入初三！

　　我们愿用全部的精力倾注初三！

　　我们愿用坚定的毅力战胜初三！

　　我们能行！我们一定行！

　　我们坚信理想会因奋斗而美丽！

　　我们坚信成功属于x班。

　　八、课后延伸：

　　让学生把自己的目标和理想告诉自己的父母，请家长帮助并监督自己，从而能实现自己的目标。

　　第十篇：主题班会设计方案精品方案感恩主题

　　一、活动背景高中三年，正是人生成长成熟的关键时期，这一时段的身心健康尤其需要关注。身体上，这一时期的学生正处于生长发育的关键时期，但却缺乏充分照顾自己的能力和意识。心理上，高一学生正处于心理变化的过渡时期，面对新的学习生活和学习、家庭以及交友等带来的心理压力，有些学生会有焦虑烦躁、迷茫不安的消极反映。因此，组织开展身心健康主题班会活动,是每一位同学明确身心健康的重要性和如何维护自身的身心健康。

　　二、活动目的

　　1、树立塑造健康体魄，加强运动锻炼的意识;

　　2、让同学懂得减轻心理压力的正确方法，通过活动，消除困惑，走出阴霾;

　　3、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命。

　　三、班会主题

　　关注身心健康

　　四、班会时间

　　20__年11月4日

　　五、班会地点

　　387班

　　六、班会流程和具体操作

　　1、开场

　　健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。健康是人的基本权利，是人生最宝贵的财富之一;健康是生活质量的基础;健康是人类自我觉醒的重要方面;健康是生命存在的状态，有着丰富深蕴的内涵。所以，我们今天一起来召开这次班会，关注身心健康，beabetterman。

　　2、心理健康环节

　　观看屏幕图片，测试心理压力，进入心理咨询室，着重了解和寻求三个相对普遍的心理困惑的解决之道;

　　1)考试焦虑问题

　　典型症状：

　　对考试成绩无法正确对待和评价，迎接新的考试前容易紧张、甚至影响饮食和睡眠。建议：饮食调节是重要的减压手段之一，如避免饮用含咖啡因的饮料，因为咖啡因可以刺激中枢神经系统;压力会导致体内缺乏VC、VE、B族维生素和镁，因此适当补充这些维生素和矿物质是有益的;适度多饮水;避免含糖量很高的食品，如果汁，干果等。

　　运动在考生减压中的作用是毋庸置疑的。运动能够增强血流量，包括脑血流量，并且运动本身倡导了一种积极向上的精神，尤其是团队合作性的运动项目，这些都有助于缓解考试紧张和压力。但是，运动量应该要掌握适宜的原则。研究表明，轻度的运动有助于减压，但是过量的运动事实上可能使情况更糟糕。

　　音乐是一定频率的声波振动，携带有不同的物理能量。音乐对人体的作用应该包括心理和物理二大方面。考生应听些旋律优美，曲调悠扬的乐曲，可以转移和化解心理焦虑，产生愉悦的感觉。音乐还能通过神经内分泌系统，进一步对人体机能进行调节，比如，促进血液循环，促进胃肠蠕动及唾液分泌，加强新陈代谢等作用，从而使人精力充沛。

　　2)学校适应和人际沟通问题

　　典型症状：

　　进入高中后，面对新的寝室生活和班级生活，处理和对待人际关系成为一些性格相对内向和适应能力不强的学生的困扰，孤独感或多或少的存在于很多同学的内心。

　　请几位同学说说对于即将到来的期中考试的内心想法。

　　建议：

　　倾听歌曲《如果我们换一换》，回想自己进入初中时的困惑与不习惯，但最终收获友谊，留下动人的回忆。用信心和耐心，换位思考、主动沟通、发现优点、真诚待人、彼此尊重、从心开始，逐渐走出人际交往和沟通的困境。

　　3)与父母的交流和矛盾

　　典型症状：

　　随着高中生独立能力和自我意识的发展，与父母间的代沟也越来越明显，不被父母所理解的感受存在于广大青少年的内心，与此同时，不向父母表达自己的爱，容易和父母发生言语争吵甚至身体的冲撞，使得家庭气氛不融洽，父母与孩子间的隔阂越来越大。

　　建议：

　　观看视频《我想更懂你》，试着从父母的角度看问题。

　　请学生谈一谈，有没有和父母产生分歧的时候，是如何化解的。

结尾：非常感谢大家阅读《主题班会设计方案精品方案感恩主题(精选10篇)》，更多精彩内容等着大家，欢迎持续关注作文录「Zwlu.Com」，一起成长！