学习感想及心得体会

导读：学习感想及心得体会 (篇1) “善诊者，察色按脉，先别阴阳”(《素问·阴阳应象大论》)；“问曰：脉有阴阳者，何谓也？答曰：凡脉大、浮、数、动、滑，此名阳也；脉沉、涩、弱、弦... 如果觉得还不错，就继续查看以下内容吧！

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　　学习感想及心得体会 (篇1)

　　“善诊者，察色按脉，先别阴阳”(《素问·阴阳应象大论》)；“问曰：脉有阴阳者，何谓也？答曰：凡脉大、浮、数、动、滑，此名阳也；脉沉、涩、弱、弦、微，此名阴也。”(《伤寒论·辨脉法第一》)这可是张仲景《伤寒论》正文开宗明义第一句话！阴阳是八纲辨证的总纲，也是脉诊的总纲。若言人之虚实，则“邪之所凑，其气必虚。”若言病之虚实，则“邪气盛则实，正气夺则虚”。阴虚则热，阳虚则寒。遇疑似不定时，合色脉以万全。察色诊脉以定病位之表里脏腑，病情之寒热虚实，或从证、或从脉，岂是偏取沉按一法耳?

　　虚劳病可说是“虚”，《金匮要略》对本病尤详于脉，“夫男子人，脉大为劳，极虚亦为劳。”脉象大，或者极虚，都可能是劳病的脉象；“……脉浮者，里虚也”、“男子脉虚沉弦……此为劳之使然。”脉浮或者脉虚沉弦，也都是劳病的脉象；它如：脉浮大和浮弱而涩、极虚芤迟和诸芤动微紧、虚弱细微、脉大等等。都是要我们临证必须脉证合参。

　　脉有真假，凡阳证见阳脉者多实，阴证见阴脉者多虚，这些皆为脉证相符，所谓真也；假指脉证不符，实证见虚脉，虚证见实脉。例如今之临床教学，同学们感受最深莫如慢性再生障碍性贫血患者的脉象，本病辨证属虚，属于《金匮要略》的“虚劳、亡血失精”一类，当无异议。其脉数而弦大，随其病情加重而剧，倘通过治疗，症情好转，脉亦逐渐减弱。这正是：脉有真假，识得假时假即真。

　　再举一个病例：一新加坡来南大读博士的35岁比丘尼于20年11月求诊，彼邦地近赤道，在南京冬日特别怕冷，手足冻疮，破溃不堪。右脉弦细左脉微，手足清冷，足部脱袜后，足前部及后跟，已有受冻的痕迹。当时，随诊学习的同学，都以为是当归四逆汤证。结果我给出的却是四逆散方加味。众皆不知何故。余谓“诸君，厥者极也，阴阳气不相顺接，极造其偏，手足逆冷。有热厥有寒厥。何以得知?是舌质红绛起红点，少津而口干。左脉微，假象也，当舍脉从舌。”诸君问：这是“假脉”？回答这个问题是非常困难的，仿《金刚经》法解决疑难：“是假脉，非假脉，是名假脉。”

　　盖肝主疏泄，敷布阳气，倘肝气阻遏，阳气不能布于四末，而肢冷，而冻伤。此脉右弦细左微，正是肝气阻遏，阳气郁于中之脉象。12月复诊，虽气温一降再降，而手足温，两手寸关皆现浮滑带数之脉，阳气畅达无碍矣。

　　切脉是触觉，以普通人的触觉来说，只能感觉到六种感觉：脉位（浮中沉）、脉力（力度）、脉体（长短粗细）、速率、韵律、硬度（脉体的软硬度）。所有的脉象都是六种感觉的合体。我切脉时不考虑它是哪一种脉象，只是把病人的脉用这六种感觉来对应分析，再综合判断。举个例子：怀孕的脉象，相信学中医的都可以说出来怀孕后脉呈滑象。但什么是滑脉呢？女子怀孕后，一人担起自身与婴儿两者的消耗，所以血流量就会增加，脉体变粗，脉搏会变得有力，速率也会稍快，而婴儿的出现又会周围的器官，给母体带来一定的刺激，也可以说影响了母体的气机，母体的稍微有点气郁。人在受到刺激后血管会应激性的稍微收缩，血管壁会变得不够柔软，也就是有点弦象。总体变化是：脉体变大，力度变大，速率稍快，脉体微硬。母体的脉象变化多大与月份有关，月份越大变化越明显。另外孕妇体质不一样变化也会有一定差别。

　　学习感想及心得体会 (篇2)

　　“读书和学习要锲而不舍、持之以恒，发扬挤劲、钻劲、韧劲，先易后难、由浅入深，循序渐进、水滴石穿”。作为一名社会主义新时代下的小学生，我们更要不断学习，不断进取。积累知识，报效祖国。

　　这段时间以来，通过“学习强国”这个平台我阅读了许多文章，也听了许多音频，看了许多视频。这不仅增长了我的知识面，更进一步提高了我主动学习的热情。

　　在学习强国在各平台上我最喜欢的模块是听广播，在那里我可以听各种知识，其中有十万个为什么、科普小博士、世界真奇妙生活百科、金龟子带你游中国、寓言故事、奇妙古诗词等等。在这上面我了解到了许多许多以前没学习过的知识，知道了各种节气习俗、各种古诗由来的故事，也让我了解到祖国大好河山、名人故居等，拓宽了我的知识面。

　　在学习强国在各平台上最让我感动的模块是人物模块，这里有老一辈无产阶级革命家的光荣革命史，也有新时代的楷模先锋无私奉献的先进事迹，更有防汛救灾奋战一线的解放军叔叔抢险的故事，还有最美逆行者抗疫英雄的默默付出光荣事迹。他们都是我们学习的榜样，都是我们致敬的英雄。

　　“学习强国”不仅让我可以足不出户就可以博览全书、拓宽眼界，更是我的一个免费知识宝库，这更让我坚定了认真学习的信念，在今后的学习生活中，要更加努力掌握知识，做一名栋梁之材报效祖国。

　　学习感想及心得体会 (篇3)

　　_指出要大力推进生态文明建设。建设生态文明，是关系人民福祉、关乎民族未来的长远大计。面对资源约束趋紧、环境污染严重、生态系统退化的严峻形势，必须树立尊重自然、顺应自然、保护自然的生态文明理念，把生态文明建设放在突出地位，融入经济建设、政治建设、文化建设、社会建设各方面和全过程，努力建设美丽中国，实现中华民族永续发展。

　　笔者记得看过一部电影《天下无贼》，里面有人问“21世纪什么最贵？”电影桥段中答案是“人才”。我想大家对这并不陌生。人才确实重要，但是一直以物质文明、精神文明建设为主打的时代发展到现在，我们需要重新审视国家乃至这个地球，发展中带来的负面效应，资源、能源、环境这些越来越阻碍我们进步的步伐，不，应该是我们前进的步伐严重影响了环境、自然的规律，资源的锐减，能源的紧缺，环境的破坏，自然规律的更张，这一些都亟待我们去解决。

　　生态一词源于古希腊字，意思是指家或者我们的环境。简单的说，生态就是指一切生物的生存状态，以及它们之间和它与环境之间环环相扣的关系。生态文明，是关系人民福祉、关乎民族未来的长远大计，始终贯穿在经济、政治、文化、社会建设中，是未来国家乃至全球共同的建设目标，因为生态是我们赖以生存的、建设美好家园的基础。

　　_中指出要我们“真爱自然，保护生态”。笔者认为生态文明建设一是保护好各种资源，珍惜资源。要科学发展，科学利用，集约高效利用。二是合理规划、调整布局。构建科学合理的城市化格局、农业发展格局、生态安全格局。三是开发与治理并重。要实现可持续发展，就得提高各方面资源开发能力。开发新能源，才能永不落后，细水长流，同时要综合治理荒漠化、石漠化、水土流失等，扩大森林、湖泊、湿地面积，保护生物多样性，大幅降低能源、水、土地消耗强度，提高利用效率和效益等。

　　笔者认为无论是资源利用方式根本转变，还是调整产业布局、机构，最后目的就是从源头上扭转生态环境恶化趋势，给自然留下更多修复空间，给农业留下更多良田，给子孙后代留下天蓝、地绿、水净的美好家园，为全球生态安全作出贡献。

　　学习感想及心得体会 (篇4)

　　学习数学新课标心得体会

　　随着新课程改革的不断深入，教师的专业发展已成为教师教育工作的重要内容。学习数学新课标心得体会。本次学习活动使我们受益匪浅，现对学习内容作如下总结：

　　一、在教学理念上，新课标使教学观念发生了变化。

　　传统的教育理念是：“学生为中心，教师为指导者”。而新课程则实现了由“知识本位”向学生发展为本的飞跃，教学兼顾到各个层次的学生，让学生个个都获得发展和进步。新课程的教学内容，具有更强的时代性和现代性，更贴近生活，更利于学生解决现实问题，同时具有更强的开放性，给教师留下了更大的创造空间。

　　二、在教学目标上，新课标使教学目标发生了变化。

　　传统的课堂教学，教学目标单一，目标窄化，过于注重知识教学，使学生得不到情操的熏陶，意志品格得不到培养，更谈不上有远大的理想了。而新的数学课程标准要求，数学教学不仅要教会学生知识，还要使学生会学知识，爱学知识，使学生由“要我学”变为“我要学”。

　　三、在教材体系上，新课标使教材体系发生了变化。

　　旧的教材体系，从知识的复习到新知识的引入，再展开新内容，最后进行巩固练习，中间穿插例题、课堂作业、课后作业。学生容易形成封闭性定向思维，不利于学生创造能力的培养。新的教材体系更注重知识的引入，让学生从实际生活中引入，并从身边的事物引入，更加贴近生活。

　　四、在教法、学法指导上，新课标使教法、学法指导发生了变化。

　　传统的教学方法是教师讲授，学生听讲，教师总是“恨铁不成钢”，学生则是“人在曹营心在汉”。学生的学习方法也是机械地死记硬背。而新的教学大纲要求我们教师多采取“讨论式”教学法。通过讨论，学生之间，师生之间的交流，更能让学生主动地参与其中，开发学生潜能，使学生由机械性学习变为“出入相友，劳逸结合，教学相长”的开放性学习。

　　五、在评价学生方面，新课标使评价学生发生了变化。

　　传统的教学评价，只注重学生知识的掌握情况，而忽略了学生的个性发展。每个学生都有自己的优点，只靠成绩评价学生是不对的。新的课程标准要求我们，评价学生要全面、合理，除了知识、技能的掌握情况以外，还要评价学生的创新、探究能力，以及学生团结协作、发表意见等方面。

　　六、在教学手段上，新课标使教学手段发生了变化。

　　新的课程标准要求我们，要大力推广信息技术在数学教学中的应用。把信息技术作为最先进的、最有效的工具，其他学科也都用信息技术来教学，数学课更应如此。信息技术能使学生得到多种体验，如视觉、听觉、触觉、运动感觉，甚至可以使某些感觉放大或缩小，从而加深印象，有效记忆。动静结合，使画面更加富有情趣，从而调动学生学习的积极性。

　　七、在身体素质方面，新课标使身体素质测试发生了变化。

　　新的课程标准，把身体素质测试，由原来的“要我练”，变成“我要练”。学生在体育教师指导下，自己制定计划，自己管理自己，自己检测，自己评价。在培养学生的自我锻炼能力和加强身体素质的同时，也提高了学生自我管理和自我评价能力。

　　总之，新的课程标准，新的教学理念，新的教材体系，新的教学方法，新的学习方法，新的评价学生标准，给我们教师带来了新的挑战。同时，也给我们带来了新的机遇。在今后的工作中，我们要不断学习，接受新的挑战，创造新的辉煌。

　　学习感想及心得体会 (篇5)

　　暑假里，经学校安排，我参加了为期五天的“__x现代教育示范学校建设工程”的培训，在__x分会场由首席专家武汉市常青实验学校校长万玉霞亲历指导交流，在聆听了专家的指导后，在向同行们学习后，我相信，在自己的努力工作下，自己在今后的教学一定会更上一层楼,通过这次交流学习.我有了以下一些体会：

　　一、在肯定鼓励中找寻自信

　　每个学生都有被爱和被承认的心理咨询需要，课堂教学中善于应用激励手段，对学生的点滴成功和小进步，我都要给予充分肯定、及时评价。作为教师感受最深的莫过于学生在学业上的差异，在律动教学中，有的教学目标部分学生很难达到，针对这一情况，作为教师就要注意根据学生的个别差异给予灵活的评价，学生的智力的个别差异，是因材施教的理论基础之一。不同难度的学习、评价，使各个层面的学生都能轻松愉快地接受，并且有差异地发展，树立学习的信心。

　　二、在成功体验中享受自信

　　教学中，用一个个小的进步使孩子得到成功的体验。正常孩子有成功的愿望也有得到成功体验的渴望，而成功的体验是滋生自信的催化剂。

　　三、在活动体验中走向自信

　　音乐艺术主要还不是一门知识，而是一种内心体验，一种音乐审美愉悦的体验，.小组合作学习，为性格内向的学生提供了一个参与和表现的机会。有些学生的动作不够协调，加上性格又比较内向，在老师面前比较胆怯，不好意思跳，但在小组活动中，这些学生相对而言却很积极。小组合作学习，不仅给学生提供了一个相互交流共同进步的平台，也给了他们一个亲身体验群体活动的机会，在活动中，教师要特别关注这些学生身上微小的闪光点，尽可能让他们真正参与小组合作学习活动中，并在活动中走向自信,自信的走向社会。