导读:小学开学致家长一封信 篇一 亲爱的家长们、可爱的孩子们: 新的学期,新的起点,度过喜悦、祥和、短暂的寒假,踏着春天的脚步,我们又步入了一个新的学期。 为确保师生平稳、有... 如果觉得还不错,就继续查看以下内容吧!
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小学开学致家长一封信 篇一
亲爱的家长们、可爱的孩子们:
新的学期,新的起点,度过喜悦、祥和、短暂的寒假,踏着春天的脚步,我们又步入了一个新的学期。
为确保师生平稳、有序、安全返校,请查收这份开学指南。
开学时间
根据广州市教育局寒假与开学安排,20xx年春季返校时间为xx月xx日上午。
温馨提醒:因疫情原因,所有进校人员需戴好口罩,学校已做好清洁消毒工作,班级已经清洁消毒完毕。感谢您的配合!
开学收心法宝
调整作息,精神饱满
家长可以提醒孩子们,春季学期即将到来,今天开始恢复上学作息,调整好生物钟,为新学期学习生活做好准备。咱们早点儿睡觉,早点儿起床,开学时,一起精神饱满地迎接新的学习生活!
适量运动,强健体魄
家长和孩子们可以一起关注冬奥赛事,为加油喝彩!让运动员顽强拼搏的精神激励孩子们。
运动可以让孩子拥有阳光的童年,积极的心态。开学前,要坚持科学地适量锻炼,增强抵抗力、强身健体。
阳光积极,立下目标
一年之计在于春。开学前夕整理好寒假作业,给假期生活做个总结,和孩子聊一聊春季新学期的目标与计划。一份合理的计划,会为即将到来的新学期润色添彩,点燃孩子们学习的激情。
还可以进行亲子沟通,帮助孩子调整好情绪,用积极、阳光的心态迎接新学期。上学不仅是学习,还包括了孩子们自我管理,与老师和同学进行互动交往的'过程。因此,关注孩子的情感,对新学期的心理适应非常重要。
准备文具,有仪式感
新学期新气象,家长可以和孩子一起,有计划地提前准备各科需要的学习用具,列好清单,一起去购买准备。
这些准备工作看似平常,但是会给孩子带来一种仪式感,感觉到“要开学了,这是一个新的开始”,让孩子对新学期充满期待。
与孩子一起制定学习计划
家长和孩子可以一起展望未来,共同拟定新学期计划,在商讨中完成从假期到开学的“频道转换”工作,提前做规划和打算。例如牢固树立健康第一的理念,在学校树立怎样的标杆、新学期要读哪些书籍、体质体能方面如何提升、是不是要学一门新特长等等。制定学习计划、树立目标可以帮助孩子明确方向,消除盲目感,也能帮助孩子更好地进入学习状态。
做好安全工作
每天不忘提醒、教育孩子不到危险地区游玩;不私自下水游泳,不擅自与他人结伴游泳,发现有人溺水,立即寻求帮助,不盲目施救;遵守交通法规,不闯红灯,不翻越隔离栏,不搭骑摩托车;不乱动、乱接电线、灯头、插座等;不在标有“高压危险”的地方玩耍。不玩火,不携带火种,发现火灾不得逞能上前扑火,要及时报告大人或报警;禁止燃放烟花爆竹;不过度食用烧烤、生冷等食品,防范肠道疾病、手足口病、疱疹性咽颊炎等传染。
全体师生又迎来了新的学期,新的起点,开启新的期望,承载新的梦想,在新学期里,全体师生必将会齐心协力,用智慧与汗水谱写新的篇章,我们相信,在全体师生的不懈努力下,携手共进,拥抱更加灿烂辉煌的明天。
小学开学致家长一封信 篇二
亲爱的家长朋友:
你们好!
金秋送爽,丹桂飘香。愉快而充实的暑假生活即将结束,我们又将迎来一个崭新的学期。
鉴于目前多地相继出现确诊病例,疫情防控形势依然严峻,中高风险地区每天都在调整。为积极落实省、市、区关于疫情防控的相关文件精神,全力筑牢抗疫“防护墙”,保证各位家长与学生的身体健康和生命安全,确保学校顺利开学,学校特向您提出以下倡议和温馨提示,请您履行监护人的职责,严格遵守学校的规定,知悉并按要求做好各项准备,继续保持着“不放松警惕、不麻痹大意、精准有效、科学有序”的抗疫意识,打好疫情防控阻击战。
一、开学前14天,非必要不离济
根据《xx区教体局关于做好新学年开学前校园新冠肺炎疫情防控工作的通知》,xx月xx日起,全区中小学、幼儿园教职工和学生原则上不再离开xx市,若确需出市的,须向所在学校报告。xx月xx日前,在市外的教职工和学生应尽量返回,并严格落实相对应的健康管理措施,确保完成14天个人健康监测,以免影响正常开学。其中,从国内中高风险地区返济的学生与家长,若无法提供48小时内核酸检测阴性证明的,应在抵济24小时内到核酸检测综合服务点,免费接受一次核酸检测。
二、开学入校防疫须知
1、严格按照学习作息时间实行错时上放学;不提前到校;
2、上放学路上全程佩戴口罩;
3、早上入校:佩戴口罩、出示健康码、测温、前后保持1米距离有序入校;
4、下午放学:先佩戴好口罩、前后保持1米距离有序离校;
5、开学前每日在钉钉群完成“小学疫情防控学生、家长每日健康打卡”;开学前上报健康码包含前14天行程码截图报班主任,要求如实填写上报。
三、积极接种新冠疫情
疫苗是预防新冠肺炎最好的办法,有助于建立群体免疫屏障,减缓并最终阻断疾病流行,保护个人和家人的健康。请家长按照社区或单位安排,严格按照免疫程序,按时依次接种疫苗。
四、坚持常态化疫情防控措施
科学佩戴口罩,尽量不去人群密集、空气不流通的场所。自觉遵守防疫措施,在商场、餐厅、酒店、影剧院、体育场、公交、地铁、民航等公共场所,配合做好戴口罩、验码测温、一米线。
另外为了积极应对“开学综合征”,保证孩子以最佳状态投入到新的学习生活中,老师提醒各位家长,抓紧时间做好以下几点,帮助孩子快速回归校园!
1、开学前
帮助孩子调整作息习惯
暑假期间,孩子们的自主时间比较多,上网、看电视、熬夜等娱乐活动导致晚睡晚起,开学在即,家长们应该如何使孩子恢复规律的作息时间?
制定并执行规律的作息时间
至少要在开学前一个星期,就要让孩子执行上学期间的作息制度。这是一个循序渐进的过程,能有效避免孩子在开学之初精神不集中,困倦、散漫等现象。
建立合理的学习和娱乐时间
很多孩子在暑期经常使用电子产品等娱乐工具,家长可以适当纵容,但在开学之前一定要提前介入,加强监督。家长可和孩子共同商议,一起建立有规律的学习和娱乐时间。
2、开学前
帮助孩子调整生活习惯
鼓励孩子积极运动,参加体育锻炼。
俗话说,身体是革命的本钱。经过一整个假期,孩子的体能明显下降,难以承受新学期繁重的学习任务。建议挑选一些孩子喜欢的运动,让孩子保持充沛的体力,以最好的精神状态迎接新学期。
调整饮食,缓解孩子的疲劳感。
暑假期间不少人打破了三餐的饮食规律,大量的饮料零食无时不有。在开学前一周,家长就应该开始调整孩子的饮食搭配,严格执行三餐时间,饮食多以清淡为主,少吃油炸食品,要充分补给富含维生素的饮食,减少脂肪摄入量。
3、开学前
帮助孩子调整心理状态
在开学前,家长要和孩子多进行交流,在交流过程中观察孩子的心理状态。比如,是否留恋假期,是否期待开学等。
针对一年级新生,家长要激发孩子对上学的兴趣。比如会学习哪些有趣的知识,会接触什么样的老师和同学,让孩子提前了解新的校园生活。
有的孩子在开学前会出现烦躁不安、失眠等焦虑的状况。家长要及时了解孩子的困扰,帮助孩子克服焦虑。
特别提醒,在开学之初,应给孩子更多地鼓励,不要给孩子太强的压力和竞争感,要让孩子积极乐观,以饱满的精神迎接新学期。
4、开学前
帮助孩子制订学习计划
新学期,帮助孩子找出自己的长处和短处,明确自己学习的特点,量体裁衣,制定合理的学习计划。
结合实际,确定目标。定计划时,不要脱离学习的实际,目标不能定得太高或过低。
长计划,短安排。在学习计划中,多以短期目标为主,目标具体,难易适中,通过努力能达到为最佳。
计划要全面。除了正常的学习计划之外,还要有课外活动的计划和安排。比如每月阅读多少本书,体育运动的时间和频率等。
完成计划后,家长应严格遵守承诺,及时给予奖励并进行总结调整。
5、开学前
帮助孩子形成正确的学习习惯
培养孩子形成良好的学习习惯是学习活动顺利进行的重要保证,也是提高学习质量的重要条件。
预习习惯:预习是主动学习的过程,对基础差的学生,做好预习工作尤为有效。
复习习惯:复习不仅能更加深刻的理解知识,还能更好的衔接下个阶段的学习。
写作习惯:养成写日记的习惯,有话则长,无话则短。坚持住、写下去,持之以恒!
阅读习惯:读中外名著或伟人传记,列个读书清单,合理安排阅读时间。
6、开学前
帮助孩子了解安全知识
9月份,我们又要迎来新的学期,在返校、上下学路上,家长一定要提醒孩子,时时注意交通安全、财产安全等。
1、遵守交规,不闯红灯,不翻护栏。
2、未满十二岁,不骑自行车,不坐副驾驶。同时,不要在行车道上用滑板车、电动平衡车代步。
3、横过道路时,学生应走斑马线等过街设施,杜绝闯红灯、违法行为发生,同时尽量减少多人并行情况发生。
4、不要在车辆四周玩耍打闹,上车系好安全带,车内不打闹,提醒家长文明驾驶。
5、乘坐公共汽车时,要在车辆停稳后有序上下车,遵守“前门上车,后门下车”的规则,不将身体任何部位伸出车外,不向车外抛洒物品。
6、在上学途中要保管好自己的财物,不要轻易将行李交给陌生人看管,以免丢失。
7、告诉孩子上学放学途中尽可能结伴出行,途中如遇陌生人主动搭讪,应提高警惕,必要时可以向民警寻求帮助。
8、牢记父母的姓名、电话号码,工作单位名称及地址,家庭住址周边的建筑物等。
7、开学前,帮助
孩子做好总结并置办学习用品
在暑假期间,不少同学抓紧假期时间自学或外出实践,增长知识,开拓视野。
在正式开学之前,家长可以和孩子一起回顾整个假期生活,总结收获得失,可以鼓励孩子以作文或日记的形式进行总结记录,在开学初孩子也可以跟小伙伴们一起分享一下。
在开学到来之际,家长和孩子要提前把学习用品准备好。如:书包、笔、练习本、笔袋、笔记本、作图工具等,为孩子创造良好的开学氛围,让孩子感到上学的幸福感,期待着开学。
另外,开学需要仪式感,家长可给孩子准备一份大餐,或为孩子拍摄第一天入学放学的照片,作为纪念。
就要开学了,希望家长重视以上事项,帮助孩子们在身心上都做好返校准备!
老师已经准备好迎接亲爱的同学们了,一起开始愉快的新学期旅程吧!
20xx年xx月xx日
小学开学致家长一封信 篇三
亲爱的同学们、家长们:
20xx年秋季学期开学在即,现将我校学生返校事项告知如下,请全体同学及家长予以配合、支持!
一、开学温馨提示
1、8月29日上午8:30带上相关材料,佩戴好口罩,送孩子到各班教室报到。材料提交不全者,不给予报到注册。下午孩子在家做开学准备,30日正式上课。
2、上交《学生每日体温检测及活动去向表》(一年级8月13日起,二至六年级8月4日起),交纸表,在表最下面签上家长姓名和学生姓名,并在名字上面按各自的手印。
3、提交学生本人健康码(绿码)和行程码。由监护人按照没有使用微信同住人员和同行人健康码申报流程进行申报提供。(复印件各一份)
4、暑假期间,凡有省外非中高风险地区和省内25个边境县市旅居史的,返回xx区已满14天的,需提供1次核酸检测报告。(复印件一份)
5、凡有省外非中高风险地区和省内25个边境县市旅居史的,返回xx区未满14天的学生,需提供3次核酸检测报告,每次至少间隔24小时。(复印件一份)
6、对有中高风险旅居史的人员,需提供48小时内核酸检测报告。(复印件一份)
7、健康码为红码或黄码的人员,不给予报到注册。
二、新学期作息时间表
根据上级关于“五项管理”和课后服务相关要求和规定,从本学期开始作息时间做以下调整:
学校每天早上7:40开门,学生不得早于7:40到校。
错峰入校时间:
7:40—7:50五、六年级学生入校;
7:50—8:00三、四年级学生入校;
8:00—8:10一、二年级学生入校。
早上11:50放学,各班排队出校门。下午2:10开门,学生不得早于2:10到校。
三、其他事项
1、27日下午2:30进行一年级阳光分班;
2、需办理转学手续的请于28日早上9:00到学校教导处办理。
3、提前备齐假期作业及学习用具,尽快调整作息时间,适应新学期。
金秋送爽,旭日东升。新学期如清爽的秋风扑面而来,我们踏上了新的征程。新学期、新起点,在这充满希望的季节里,望我们共同携手,创造新的精彩!
20xx年xx月xx日
小学开学致家长一封信 篇四
尊敬的各位家长:
新的学期又开始了,为了保证学生顺利开学入校,现将开学相关事项提醒如下:
一、报到时间
8月29日上午8:30——11:30,下午2:30—5:30报到注册。
(一年级上午8:30——11:30;二、三年级上午10:00——11:30;四、五年级下午2:30——4:00;六年级下午4:00——5:30;9月1日(星期三)正式上课。)
二、防疫防控提醒
1、开学时学生须提供在咸居家14天的体温监测表。
2、所有学生进入校园时要规范佩戴口罩,有序排队测温,家长进入校园需扫健康码、查验合格后方可进入,请大家积极配合学校的各项防疫措施。
三、一年级新生报名要求
1、家长和新生到校后在校门口看学生分班情况,进入相应班级。
2、报名地点:本班教室(一楼)
3、须持资料:户口本原件、《学生健康登记表》、入学通知书、报名时请家长带新生报名。
四、报名秩序要求
1、家长车辆一律不能在校门口停留,确保校门路段交通畅通。
2、各位家长报名时请自觉排队,遵守现场秩序,前后间距1。5米,不抽烟,不随地吐痰。
五、温馨提示
1、我校作息时间稍有调整,请大家按照新的作息时间接送孩子。
上午:8:10到校,11:40放学(一二年级11:30放学)
下午:14:30到校,16:50放学,延时学生18:10放学(一二年级16:45放学,延时学生18:10)
2、本学期因为学校操场施工,为了学生的安全,请家长务必按时接送孩子,不要让学生过早到校。
3、2——6年级学生带好假期各种作业。
注:由于大雨情况,报名工作只在8月29日一天进行,望大家按时报名。
20xx年xx月xx日
小学开学致家长一封信 篇五
亲爱的家长朋友、孩子们:
你们好!“未觉池塘春草梦,阶前梧桐已秋声。”愉快而充实的暑假生活即将结束,我们又将迎来一个崭新的学期。目前,新型冠状病毒肺炎疫情尚未完全离我们远去,为了您和孩子的健康,确保学生安全顺利返校开学,特做以下提示,请家长朋友配合!
报到时间
二—六年级
报到时间:20xx年xx月xx日
四、五、六年级:8:30-9:30
二、三年级:9:30-10:30
一年级
报到时间:20xx年xx月xx日14:00-16:00
报到须知
1、全体学生穿白色礼仪校服,少先队员佩戴红领巾,一年级新生穿白色上衣;
2、学生戴好口罩,在学校规定时间段来校,并保持一米安全距离,从南门有序入校园;
3、进入校园后,可参与学校精心设计的游艺闯关活动,在心愿墙上写下新学期愿景;
4、在各班教室门口由正、副班主任老师进行第二次体温监测后方可进入教室;
5、在班主任老师处报到,上交14天健康卡、成长手册、《21天青少年生活垃圾分类习惯养成》手册、假期实践活动作品等;
6、由班主任老师组织学生排队,有序离校。
上课时间
20xx年xx月xx日(星期四)
温馨提示
疫情防控篇
1、学生返校前非必要不去中高风险地区,减少聚集性聚餐、聚会。凡从中高风险区返回的家长必须自觉接受规定的隔离观察和核酸检测,如与孩子发生密切接触的,孩子在家同样也需要进行隔离观察。此项需要提交孩子及所有共同居住人的健康码作为验证材料,健康码和行程码为绿色的方可进入校园。
2、请各位家长坚持为孩子监测体温,做好自我防护措施。如有发热(不超过37。2℃)、咳嗽、咽痛、胸闷、乏力、腹泻等症状,及时到医院就诊,康复后携带医院证明方可入校。并做好相关家庭成员的健康监测,如有异常请及时报告、就医。如实填写14天健康卡相关信息,开学报到时(9月1日)上交健康状况监测表及承诺书。
开学准备篇
1、提前调整孩子作息时间,帮助孩子养成良好的生活习惯,合理膳食、规律作息、适度锻炼,以积极的姿态回归学校。
2、请提前为孩子准备以下物资:口罩、消毒湿巾、水杯以及学习用品等。
3、学习防控病毒感染的自我防护方法,掌握七步洗手法,会正确佩戴口罩。
4、指导孩子做好个人卫生,修剪指甲和头发。
5、学会自己的事情自己做,自己整理书包、自己整理衣柜、自己整理房间等,养成其独立的习惯。
6、准备好开学报到需上交的东西:纸质健康卡(手写)、成长手册、实践活动作业、作品、学科作业等。
上学提示篇
入校前:
每天出门前帮孩子测量体温,如发热(≥37.3℃)咳嗽等任何不适症状,及时带孩子就医,并告知老师。
入校时:
1、来校途中尽量不选择公共交通工具,全程戴好口罩,做好自我防护。
2、请家长按时段、固定地点接送,不早到、不迟到。
3、学生按指定通道有序进入校园,保持一米以上安全距离,在门口接受体温检测,教室门口由正副班主任老师再次进行体温测量。
4、学校实行封闭式管理,家长一律不得进入校园。有紧急事情请与班主任老师联系。
离校时:
1、为避免人员密集和学校门口拥堵,我校继续采用错时错峰接上下学,请家长严格遵守学校时间安排,不提前、不延后。服从保安人员指引,自觉佩戴口罩,并保持一米距离。
2、接到孩子后,避免在学校附近及人员密集场所长时间逗留。
3、回家后,指导孩子用“七步洗手法”洗手。对孩子的书包、衣物等进行清洗消毒,并持续关孩子身体状况。
4、每天合理安排孩子居家饮食,保证其充足的睡眠,加强体育锻炼,增强孩子自身免疫力。
在校常规:
1、体温监测—学生在早上和中午进行两次测温,由正、副班主任老师负责,发现异常及时上报。
2、体育活动—除了体育课和每天的阳光大课间外,学校会根据实际情况,开展适当、适度、必要的晨练活动。
3、饮水—为保障学生饮用水安全,学校将定期对水质进行检测和处理。鼓励、提醒学生随时喝水,请家长提醒孩子带好水杯。
4、通风—教室每天进行6次开窗通风,每次不少于10分钟。
5、消毒—每周两次对教室进行消毒。
最后,十分感谢各位家长一直以来对学校工作的理解与支持。新的.学期里,我们全体教职工会一如既往地用爱心、耐心和责任心来陪伴、呵护孩子的成长。
20xx年xx月xx日
小学开学致家长一封信 篇六
尊敬的家长:
您好!
鉴于目前多地相继出现确诊病例,疫情防控形势依然严峻,中高风险地区每天都在调整。为积极落实省、市、区关于疫情防控的相关文件精神,全力筑牢抗疫“防护墙”,保证各位家长与学生的身体健康和生命安全,确保学校顺利开学,学校特向您提出以下倡议和温馨提示,请您履行监护人的职责,严格遵守学校的规定,知悉并按要求做好各项准备,继续保持着“不放松警惕、不麻痹大意、精准有效、科学有序”的抗疫意识,打好疫情防控阻击战。
一、开学前14天,非必要不离济
根据《xx区教体局关于做好新学年开学前校园新冠肺炎疫情防控工作的通知》,xx月xx日起,全区中小学、幼儿园教职工和学生原则上不再离开济宁市,若确需出市的,须向所在学校报告。xx月xx日前,在市外的教职工和学生应尽量返回济宁,并严格落实相对应的健康管理措施,确保完成14天个人健康监测,以免影响正常开学。其中,从国内中高风险地区返济的学生与家长,若无法提供48小时内核酸检测阴性证明的,应在抵济24小时内到核酸检测综合服务点,免费接受一次核酸检测。
二、开学入校防疫须知
1、严格按照学习作息时间实行错时上放学;不提前到校;
2、上放学路上全程佩戴口罩;
3、早上入校:佩戴口罩、出示健康码、每日体温报告单,测温、前后保持1米距离有序入校;
4、下午放学:先佩戴好口罩、前后保持1米距离有序离校;
5、开学前一天,上报健康码、每日体温报告单,前14天行程码截图报班主任,要求如实填写上报。
三、积极接种新冠疫苗
接种疫苗是预防新冠肺炎最好的办法,有助于建立群体免疫屏障,减缓并最终阻断疾病流行,保护个人和家人的健康。请家长按照社区或单位安排,严格按照免疫程序,按时依次接种疫苗。
四、坚持常态化疫情防控措施
科学佩戴口罩,尽量不去人群密集、空气不流通的场所。自觉遵守防疫措施,在商场、餐厅、酒店、影剧院、体育场、公交、地铁、民航等公共场所,配合做好戴口罩、验码测温、一米线。
疫情防控无小事,慎终如始细落实。感谢家长一直以来对我校疫情防控工作的支持与配合。让我们团结一心,科学防范,精准施策,共克时艰,为孩子们创造更加安全、温馨的生活和学习环境!
20xx年xx月xx日
小学开学致家长一封信 篇七
尊敬的各位家长朋友:
您好!在市委、市政府的坚强领导下,全市上下众志成城、攻坚克难,疫情防控取得阶段性重要成果,我们也将迎来秋季学期开学。现就新学期开学工作补充提醒如下。
一、开学时间
秋季学期学生开学返校时间为:
暑后四、五、六年级xx月xx日(星期二)上午8:20报到,11:20正常放学;
暑后二、三年级xx月xx日(星期四)上午8:20报到,11:20正常放学;
一年级新生xx月xx日(星期日)下午2:30报到。
(二至六年级学生返校当天下午正常上学)
二、防疫提醒
1、返校开学时学生须提供在淮居家14天(四五六年级xx月xx日起;二三年级xx月xx日起;一年级xx月xx日起)的体温监测卡(附后)。
2、所有学生进入校园时要规范佩戴口罩,有序排队测温,积极配合学校的各项防疫措施。
3、一年级新生可由一名家长陪同进入校园,须戴口罩、测体温、亮绿码。
三、“收心”指南
1、帮助孩子调整作息。开学前,家长可以帮助孩子按照学校的作息时间起居,早睡早起,调整生物钟,提前适应“时差”变化。
2、督促孩子整理文具。督促孩子整理好新学期学习用品(文具、书包、书籍等),准备好红领巾、校服,迎接新学期更好的自己。
3、引导孩子总结假期。提醒孩子检查暑假作业、查漏补缺的同时,和孩子一起回顾假期生活,总结收获和成长,聊一聊新学期目标和对自己的期望。
新学期,让我们为孩子的幸福成长,欣然拥抱,一起前进吧!
20xx年xx月xx日
小学开学致家长一封信 篇八
亲爱的同学们、尊敬的家长们:
盛世又逢新岁月,送瑞盛世春。岁月的车轮已驶入xx年,恭祝大家平安、吉祥、幸福、如意、健康!
新学期,新起点,又是一个新的开始!为了让孩子以最好的状态投入新的学期,根据上级教育主管部门的相关防疫文件要求,现就开学相关事宜告知如下,请您和孩子仔细阅读。
开学安排
1、原定xx月xx日的学生到校注册报到取消。xx月xx日学生正常上学,各班统一下发新书和各类登记表、征订单。
2、缴费方式:开学后缴费征询单由学生带回家,家长用黑色水笔签名确认后第二天交给班主任。待学校收齐征询表,统计好学生收费明细后,学校会下发网上缴费通知,家长只需通过建行手机银行缴费。
3、xx月xx日(周)正式上课,早上开学典礼。
入校要求
1、健康准备:完成开学前自我健康观察,有发热、咳嗽、腹泻等症状的学生,及时就医,暂不返校,待完全康复报学校批准后方可返校报到。
2、居家测体温:早晨在家先自测体温,体温正常来校,体温超过37.3℃或有其他不适,及时上报班主任并前往医院发热门诊就诊,禁止带病上学。
3、安全绿色行:出门前正确佩戴好口罩,乘坐电动车的同学请“一带一盔”,乘坐公共交通要做好个人防护,少接触公共设施。
4、配合做好晨检:进校前,佩戴好口罩,手持体温登记表按照一米线有序排队,主动汇报健康状况,并按指引测温、消毒。体温正常,无传染病、消化系统等相关症状才能进入校园,体温异常者按照学校发热应急处置流程处置。
5、带好爱心防疫包:每天准备好一个备用口罩、消毒湿巾、保鲜袋等,到教室后取下口罩放在保鲜袋中。
6、学生一律不得带电子产品进校园。
心理准备
学生篇
眼看着就要开学了,有的同学会出现一些消极的情绪感受,同时还会有失眠、嗜睡、头晕、记忆力减退等现象。这是因为假期当中身心都处于放松状态,一下子进入到高强度、快节奏的'学习生活中,出现较大落差而导致的。这种身心状态是短期的、暂时的,经过调整是可以改变的。我们可以试着这样调整:
一、合理宣泄
面对开学的焦虑,同学们可以找好朋友谈一谈,将自己的不安讲出来,也可以进行适当的运动,通过挥洒汗水,将自己的负面情绪宣泄出来。
二、积极的心理暗示
学期之初,同学们不妨给自己这样一个暗示:“新学期就要开始了,太好啦!我可以和同学一起在操场玩耍啦!我又可以学习到新的知识!我又可以上我最爱的课啦……”在这样的积极心理暗示下可以有效增强我们的愉悦感,让我们精神饱满地迈进新学期。
三、“四步”法调节情绪
当我们遇到负面情绪,不妨试试“四步”法来调整自己的情绪。
第一步“停”——中断负向思维的扩展
首先,通过呼吸进行放松。慢慢闭上眼睛,把双手放到腹部做一个腹式呼吸,先用力把气吐出去,让肺部清空,再深深吸一口气,屏住三秒,再用力大口吐气。再花一分钟的时间回忆一件美好的事情。
第二步“写”——勇敢表达负面情绪
拿出便签纸或者日记本,将自己的不安、害怕、忧虑、愤怒等负面情绪写下来,并写下此时此刻让你最困扰又无法解决的问题。
第三步“思”——开启理智积极思考
在大脑中检索,回忆一个自己曾经成功解决问题的经历(学习或生活),通过回忆成功时的自信感受,激活自己的内在力量,告诉自己:我是有能力解决问题的,我一定可以度过当下的难关。
第四步“换”——换一种思路重新思考
再拿出自己写下的小纸片或日记本来看一看,让我们换一种思路,带着积极的、自信满满的力量,重新再思考一下解决问题的方法。
家长篇
一、提供“收心”的环境
家长是孩子的榜样,为了让孩子养成规律作息的习惯,家长可以有意识地保持正常的生活规律和严格的作息时间。同时,还可以通过加强孩子在家运动的时间和强度,唤醒孩子的身体机能,在返校前让孩子的生物钟跟上学校的节奏。周末时,和孩子一起回顾假期生活,谈谈收获和感受,帮着孩子一起“收收心”,回归学习状态。
二、进行情感的交流
家长可以选择孩子感兴趣的话题进行交流,从中挖掘有教育价值的内容,在孩子分享的时候,积极鼓励孩子,不打岔、不批评,用开放包容的心态了解孩子的成长感受。同时,鼓励孩子提前联系同学、老师,相互关心,分享暑假见闻和新鲜事,诱发孩子对新学期的期待。
三、拟定学习的计划
家长可与孩子共同拟订新学期的计划,制定好学习方案和方法后,同时需要和孩子一起追踪计划,了解进度,向着目标一起前行。同时,鼓励孩子反思自己的学习状态,让孩子对自己的学习担负起责任,责任心能激发孩子克服困难专注学习的行为。
开学倒计时,希望同学们在剩余的假期里尽快调整好状态,迎接新的学期!
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