作文网 > 实用文档 > 策划方案 > 详情页

人群健康管理方案

作者:江辰希2024-08-11 18:53:38

导读:第一篇:人群健康管理方案 一、目标任务 通过实施基本公共卫生服务慢病管理项目,建立我乡糖尿病患者健康管理档案;组建糖尿病患者健康管理服务网络;加大对慢病患者相关危险... 如果觉得还不错,就继续查看以下内容吧!

此文《人群健康管理方案(推荐20篇)》由作文录「Zwlu.Com」小编推荐,供大家学习参考!

  第一篇:人群健康管理方案

  一、目标任务

  通过实施基本公共卫生服务慢病管理项目,建立我乡糖尿病患者健康管理档案;组建糖尿病患者健康管理服务网络;加大对慢病患者相关危险因素干预的力度,减少主要健康危险因素、有效预防控制我乡糖尿病慢性病的发生和发展。力争在20xx年底前,全乡病人管理率达60%以上;规范管理率达到90%以上;健康体检率达到50%;管理人群血糖控制率达到100%。

  二、项目内容

  根据《2型糖尿病管理服务规范》对辖区内35岁以上2型糖尿病患者进行规范管理。

  1、患者筛查:

  通过广泛宣传和动员,开展35岁以上居民每年测血糖;居民诊疗过程测血糖;健康体检及高危人群筛查中测血糖,让患者主动与卫生医疗单位联系测血糖;居民健康档案建立过程中询问等方式发现糖尿病患者,并填写慢病健康体检登记表。

  2、随访:

  对确诊的`糖尿病患者,我院每年提供4次面对面的随访。每次随访对患者进行询问病情、血压、空腹血糖测量检查和评估;对用药、饮食、运动、心理等进行健康指导,并填写随访表。

  3、健康检查:糖尿病患者我院每年对患者进行一次全面的健康检查,并与随访相结合。内容包括血压、血糖、血脂、体重及体格、视力、听力、活动能力等一般检查,并填写慢病健康体检年检表。

  三、职责分工:

  ㈠、成立项目领导组,负责项目的领导和协调,(领导组名单附后)。按照属地管理原则,各负其责,完成项目任务。

  ㈡、疾控中心为项目管理单位,负责日常管理、项目督导、技术培训、健康教育、考核验收、相关材料印制和资料整理上报等工作。

  ㈢、各村卫生室负责对各村35岁以上人群开展糖尿病患者管理(患者发现、建档、随访管理、健康体检、健康教育、信息收息等)

  ㈣、我院负责本辖区项目的宣传,动员落实和质量控制等工作,指导村卫生室开展糖尿病患者管理(患者发现、建档、随访管理、健康体检、健康教育、信息收集等)。

  四、工作实施安排

  ㈠、项目启动阶段

  1、成立慢病项目领导组,制定出工作方案。各村同样成立慢病管理领导组,制定具体工作方案,明确专人负责、设置管理门诊、制度规范上墙。

  2、召开全乡糖尿病、慢性病健康项目启动会。

  3、编制印发各种制度、表格及宣传材料。

  4、对相关人员进行业务知识和管理技能的培训。

  ㈡、宣传筛查建档阶段

  1、大力宣传:通过电视、报纸、资料、板报、广播等方式广为宣传项目内容,把党的温暖普照到每个目标人群。

  2、建立测血糖制度。搞好首诊登记工作。

  3、开展慢病健康体检工作:通过各种途径动员人民体检并填写健康体检登记表。努力发现糖尿病患者,对高危人群至少测量一次空腹血糖和餐后两小时血糖。

  4、建立档案:对在体检中确诊的糖尿病患者全部建立健康档案,建档率要达到100%。

  5、进行随访:对已建档的糖尿病患者分别在6月底、9月底和12月初进行一次随访,并填写随访表入档。

  6、开展督导:市疾控中心对我乡糖尿病工作进行多次督导,督导内容主要是人员落实工作进度发现率、建档率、随访率、控制率,经费使用等,并写好半年和年度工作总结。

  7、组织相关专业技术人员深入慢病重点村对患者进行面对面咨询,检查和治疗指导。

  第二篇:人群健康管理方案

  执教者:马井学校杨

  主题活动名称:感觉气球

  主题活动类型:心理游戏

  主题活动设计思路:

  每个人都会面对各种情绪,然而这些情绪因何而来人们并不是很了解。通过连接感觉气球的方式可以让孩子们了解各种情绪的来源,让孩子们在活动中体验各种情绪所带来的不同感受,儿童往往不懂得正确地宣泄自己的消极情绪,通过踩气球的方式正好可以帮助他们释放可能压抑的消极情绪。通过这个活动,教师会引导学生面对自己的情绪并帮助他们学习解决情绪问题的方法。

  活动目的:

  提供一个支柱,帮助了解学生心里的感觉,学会面对和解决情绪问题。

  活动场地:室内

  活动人数:40——50人

  活动道具:纸张、水彩笔、气球

  活动步骤:

  1、热身活动:小游戏

  2、每位同学发一张纸,一支笔

  同学们喜欢气球吧,今天我们要一起画自己的感觉气球,首先请大家挑选自己喜欢的水彩笔,然后在白纸上画下三个气球,气球一定要画得大些,因为一会儿我们还要在气球里写字。

  5、在写完后,给每个小组成员发一个气球,在小组成员给气球充满气后,教师可以指导学生说:“现在你们可以把自己的身体想象成这个气球,气球里有很多感觉,有快乐,也有悲伤和愤怒,当我们像气球那样充满了愤怒、悲伤、苦恼与沮丧的时候,大家想想,我们会舒服吗?那么当我们苦恼、沮丧、悲伤的时候应该怎么办才能帮自己解决问题,重新变得快乐呢?”

  6、以小组为单位,大家集体讨论应对的方法,可以针对感觉气球里面写的具体事情随便说自己认可的有效的解决方法,最后每个小组推选一个成员与全班同学分享本组想出的所有解决办法。

  7、最后,教师引导学生将充满气的气球想象成烦恼的气球——里面包含了愤怒、悲伤、苦恼、沮丧等各种消极情绪,大家集体将气球踩破,释放消极情绪。

  活动的分享与延展:

  在写消极情绪的时候,教师要引导学生思考当遇到苦恼时应该怎么办,在学生分享完他们想到的应对方法时,教师要及时给予鼓励,同时给学生讲解有效应对苦恼的方法。

  应对苦恼的方法,可以用五个字概括,分别是停、听、想、试、奖,具体是:

  停——首先告诉自己,这种情绪不好,这种感觉不好,马上停下来!

  听——安静地听一听自己心里的声音,到底在苦恼什么呢?

  想——想一想应该怎么办,有没有人可以帮助我,有没有办法可以解决?

  试——不管怎样,先试一试我想的办法灵不灵。

  奖——我尝试过了,要奖励自己!现在觉得好一点了,给自己鼓励一下;好像还是苦恼,拿再试试别的办法!

  活动注意事项:

  由于此活动最后的环节是踩气球,因此教师要提醒同学们注意安全,防止气球崩破,炸到眼睛。

  第三篇:人群健康管理方案

  为贯彻落实《国务院关于促进信息消费扩大内需的若干意见》、国家十二部委《关于加快实施信息惠民工程有关工作的通知》、《国家卫生计生委国家中医药管理局关于加快推进人口健康信息化建设的指导意见》等文件精神和省卫生计生委信息化建设工作责任状中关于“在全省医疗机构发放居民健康卡”意见的`要求,结合实际,制定本方案。

  一、指导思想

  以深化医药卫生体制改革为目标,落实国家和省、市政府信息化建设要求,加快推进信息化惠民工程建设步伐,健全技术手段,完善管理机制,优化诊疗流程,提高服务质量,建设“数字卫生、信息惠民、健康”新模式。

  二、组织机构

  成立市居民健康卡实施工作领导小组,负责组织领导居民健康卡实施工作。组长由市政府主管领导担任,副组长由卫生局长担任,公安局、卫生局和各乡镇街主管领导为成员。

  领导小组下设办公室,办公室设在卫生局。领导小组办公室主要职责:制定居民健康卡工作实施方案并组织实施,督导检查领导小组成员单位任务完成情况,制定管理考核办法并组织考核。

  三、任务目标

  1、全市新农合定点医疗机构实施居民健康卡用卡环境改造工程。

  2、公安局、各乡镇街道配合新农合管理中心开展参合农民身份信息核对工作。

  3、新农合管理中心协调上级卫生计生行政部门,提供技术咨询和指导。

  4、卫生局与金融机构签定居民健康卡试点合作协议,获得资金保障,提供经费支撑。

  5、确保在20xx年底,实现居民健康卡在全市定点医疗机构、农业银行及其分支机构使用,新农合持卡数量达到参合人数的100%。

  四、推进措施

  1、召开全市宣传动员大会,启动居民健康卡实施工作。

  2、将推进居民健康卡实施工作纳入市政府对乡镇街和相关部门绩效考核指标并进行考核。

  3、实行定期调度和督办制度,每15天调度一次,对任务完成进度进行通报。

  五、工作要求

  1、提高思想认识。要站在党的群众路线教育实践活动要求的高度,充分认识和理解居民健康卡对推动医改、便民惠民的重要支撑作用,及其对优化新农合管理模式、提高医疗卫生服务质量和方便农民群众看病就医的重要载体功能。实施这项工程,能高效实现缴费、查询、就医一体化,有效整合农合、医疗、医药、防保等信息资源,解决农民群众挂号难、交款难、排队烦和病人体质信息查询不便问题,提升医疗卫生服务整体水平和质量。

  2、加强组织领导。居民健康卡实施工作实行一把手负总责、分管领导亲自抓的工作机制。要将此项工作纳入各乡镇街和相关部门今年工作的重要日程,明确任务,落实责任,密切配合,确保按时和保质保量完成任务。

  3、精心组织实施。卫生计生部门要制定居民健康卡实施工作规划,制定时间表和路线图,细化责任单位、具体任务、完成时限,上报领导小组。要加强与金融机构合作,充分调动其资金投入和工作推进的积极性,实现合作共赢。要按照省卫计委关于居民健康卡项目建设的标准和流程,组织开展规范实施,确保工程质量。

  4、大力宣传引导。各乡镇街和相关部门要按照省卫生计生委“信息惠民、数字卫生、健康”主题宣传月要求,广泛宣传居民健康卡优化诊疗流程、缩短就医时间、方便健康咨询、推进预约挂号、促进健康管理、支撑网络结算和跨地区就医等功能,宣传参合农民持卡即可实现家门口缴费、结算,及其对保障农合基金安全、降低管理成本等重要意义,加强舆论引导,营造热烈氛围。新农合经办和医疗机构要采取切实措施,引导群众使用居民健康卡就医和结算,通过建立科学的推进和倒逼机制,逐步降低非健康卡工具使用率,医院内部就诊卡的发放和使用,加快健康卡普及和使用进程。

  第四篇:人群健康管理方案

  1、控制热量摄入

  中学生暑假在家没什么事做,整天吃了玩,玩了睡,这样很容易造成肥胖,想要减肥并保持完美身材,在饮食上就要注意,尽量少摄入高热量高脂肪的食物,例如肥肉之类的就要少吃,尽量多吃鱼或家禽类食物。

  2、饮食注意清淡

  暑假的天气很炎热,很多中学生都因没有胃口,而进食过咸的食物,因为咸的食物会越吃越想吃,这样很容易引起肥胖,想有有效减肥,饮食上应注意清淡,少吃感的食物,经过加工而带有酱汁的食物也要少吃,这些食物都给身体带来大量的热量。

  3、包括平衡饮食

  很多中学生因放暑假在家,整个人放松了,没有压力,就会吃多比较多或者吃的时间不准时,甚至因在家玩游戏而有一顿没一顿的,想要减肥,每天都应准时吃饭,合理安排饮食,吃饭时也不可囫囵吞枣地吃。

  4、每天多喝水

  喝水对减肥很重要,中学生暑假想要减肥,也需要注意要多喝水,因为水可以促进身体新陈代谢,而且水还能帮助排毒,每天早上起床要喝一杯白开水,可以帮助消除宿命,午饭前喝一杯,可以控制食量,饭后一杯水要以帮助消化。

  5、多运动

  中学生在暑假想要减肥,也是要多运动的,最好每天早上坚持跑步或跳绳,日常中多游泳,游泳是减肥最好的运动,游泳可以消除全身的赘肉,除了这些运动,每天晚饭半小时后,出去散散步也是可以减肥的。

  减肥不是一天两天的事,想要成功减肥,贵在坚持,中学生们想减肥按这份减肥计划坚持下去,一定可以成功的。

  第五篇:人群健康管理方案

  一、饮食方面

  1、控制主食和限制甜食

  如原来食量较大,主食可采用递减法,一日三餐减去50克。逐步将主食控制在250—300克左右,主粮有麦、米和一些杂粮可选用,但食量必须严格限制,养成吃七八分饱的习惯。对含淀粉过多和极甜的食物如甜薯、马铃薯、藕粉、果酱、蜂蜜、糖果、蜜饯、果汁甜食,尽量少吃或不吃。

  对一些含脂肪过多的食物,如花生、核桃、芝麻以及各种动物油,奶油和油炸的食物也应加以节制。副食品可采用瘦肉、鱼、蛋、黄豆制品和含糖分较少的蔬菜、水果等。

  2、膳食纤维

  纤维能阻碍食物的吸收,纤维在胃内吸水膨胀,可形成较大的体积,使人产生饱腹感,有助于减少食量,对控制体重有一定作用。人吃含纤维多的食物就能在一定时间内很好地进行消化吸收而后将废物排泄。饮食中食纤维多的人,咀嚼的次数也多,因此进餐速度减慢,使小肠能够慢慢地吸收营养、血糖值难以上升。

  3、适量饮水或喝汤

  饮水是人们日常生活中必不可少的需要。夏季可食用西瓜、西红柿等解渴,西瓜汁、冬瓜汤还能利尿。过分限制水,能使胖人汗腺分泌紊乱,不利体温调节,尤其是尿液浓缩、代谢残渣不易排净,还可引起烦渴、头痛、乏力等症状。适量饮水,可以补充水分,调节脂类代谢。

  二、运动方面

  1、Empty Stomache:空腹训练

  2、Frequency:高频率

  3、Cardio:有氧训练参与

  4、Variety:动作变化

  腹肌训练讲究训练动作的变化,光是仰卧起坐是肯定不行的!一方面需要根据上腹肌、下腹肌、腹外斜肌等进行具有针对性的训练动作,通常每次训练进行3-4组动作。另一方面,需要时常变化动作,因为身体会慢慢适应一个动作,从而刺激效果递减,所以经常变化动作,可以加强对肌肉的刺激。

  第六篇:人群健康管理方案

  为了给大学生营造良好的身心发展环境,引导大学生正确面对困难,解决困难,充分发挥大学生的想象力,展现大学生的精神风貌,提高创新能力。帮助大学生更好地发现生活的点滴,珍惜现在的美好生活,温暖心灵。特开展“与心灵相约与健康同行”为主题的系列心理健康活动,具体方案如下:

  活动主题

  与心灵相约与健康同行

  活动时间

  20xx年5月

  活动组织

  承办方:晴商心理健康教育辅导站、韦淑亭辅导员名师工作室

  主办方:大学生心理发展协会

  活动形式

  1、分享喜悦,双倍快乐贴纸活动

  A、活动时间:5月25日

  B、活动对象:商学院全体学生

  C、活动地点:回音广场(暂定)

  D、活动的目的及内容:快乐就像香水,不是泼在别人身上,而是洒在自己身上。全院师生在便签。上分享开心或感到十分温暖的事不须留名,我们将把他们的便签贴于展板上作公开式展板,更多人可以从中获取快乐与温暖,让同学们感受到生活中爱的存在,从而使自己每天保持一个愉悦的心情,打开心扉,迎接美好的未来。

  2、你好,我是你的心灵港湾

  A、活动目的及内容:本次比赛以微电影大赛的形式开展,鼓励参赛者自编,自导,自演具有积极力量的心理“微电影”,激发想象力与创造力,发现生活美好点滴,感悟幸福生活。

  B、活动时间:五月

  C、参赛对象:商学院全体学生

  D、作品要求:

  (1)视频格式为AVI、MPEG、MPG、RMVB、MP4等可播放的视频格式

  (2)手机横屏或摄像机录制,时长为2—5分钟,视频大小尽量控制在200M以内,分辨率不低于720,最好为(3)。

  (3)作品须为原创,风格、体裁不限,内容真实,符合主题。

  (4)所有参赛作品将以展板的形式在海悦厅(暂定)门口进行路人评选,提高互动影响力。

  E、参赛形式:以班级为单位提交心理视频内容,每个班至少提交一个作品,以“班级+姓名+联系方式”的形式提交作品,(报名表见附件1)于5月20日之前提交。报名的同学加入QQ群:

  F、奖项设置:一等奖三名,二等奖五名,三等奖7名

  3、沙盘的世界,心灵的自由

  A、活动时间:5月6—5月20日

  B、面向对象:商学院20xx级,20xx级全体学生

  C、内容与意义:一粒沙是一个世界,反映着智者的思考与智慧;沙盘中展现出美妙的心灵花园,则是沙盘游戏治疗的生动意境。我社将于回音广场进行心理沙盘活动,通过心理沙盘活动,把无形的心理内容以某种象征性的方式呈现出来,从而获得治疗与治愈,创造与发展,以及个性化的体验,便是沙盘游戏的无穷魅力和动人的力量所在。

  D、内容:在回音广场,进行心理沙盘活动,通过心理沙盘活动,释放心理压力,净化心灵。通过这次活动后,每个班级提交两份活动的心理感受,并进行评比。参赛方式“班级+姓名”。于20xx年5月25日前各班级完成作品征集报送,报送邮箱。

  E、评选奖项:一等奖1项、二等奖2项、三等奖5项、优秀奖7项。

  4、“青春似锦,心绘儒商”心理主题手抄报征集

  A、活动目的及内容:培养学生的动手能力,引导学生发现身边的正能量的故事,并从中汲取力量,为心理发展增加养分,为青春增添一抹靓丽的底色。

  B、活动时间:五月

  C、参赛对象:商学院全体学生

  D、参赛形式:以“班级+姓名+联系方式”的形式提交作品,于5月20日之前提交。报名的同学加入QQ群:

  F、奖项设置:一等奖1名,二等奖3名,三等奖5名,优秀奖7名

  5、趣味心理知识竞赛

  A、活动时间:5月25日

  B、参赛对象:商学院全体学生

  C、活动地点:创意楼B

  D、活动目的及内容:为提高学生的心理健康水平,提高心理健康知识的普及率,通过竞赛来增加同学们的心理知识储备,让同学们了解心理健康的重要性,提高整体心理健康知识水平。本次比赛分为预赛和决赛两部分。预赛设置30单选,5个多选,20个判断题,填空题10个,简要论述题1个,共计100分,得分高者胜。决赛题目由不定项选择题和判断题组成,第一部分为必答题,第二部分为选答题,第三部分为抢答题。

  E、参与方式:比赛以各班级为单位填写报名登记表(附件3)进行报名。每个班级以5人为一队,可报名若干队。5月20日前各参赛队伍将报名表发送至邮箱:。报名后,由承办单位为各代表队统一发放题库,并组织预赛。预赛时间及预赛办法由大学生心理发展协会通知报名选手。

  F、奖项设置:一等奖1名,二等奖3名,三等奖5名,优秀奖7名

  第七篇:人群健康管理方案

  你有没有越忙越胖的经历?过劳肥现象也发生在学生群当中,课业压力绝不比工作压力轻。要打破这个恶性循环,可从以下细节入手:

  1、每天睡够6~8小时。

  2、三餐均衡、八分饱,肉食吃少,菜果吃饱。

  3、细嚼慢咽。

  4、养成规律运动习惯,从每天走8000步开始。

  5、五谷杂粮为主食。

  6、选低糖、低脂、高纤、优质蛋白的饮食。

  三餐安排

  以下这几个饮食计划选择,是参考中国特色的食物种类,食品安全情况拟定而成

  早餐:最佳选择:麦片50G+煮鸡蛋4个(只吃两个全蛋,另外两个只吃蛋清)+一根黄瓜

  替代选择:豆腐脑一碗+茶鸡蛋2个(全蛋)+煎饼果子1个(不放油条)+一根黄瓜

  牛肉拉面一碗+鸡蛋2个(全蛋)+豆浆一杯+一根黄瓜

  杂粮粥一碗+鸡蛋3个(两个全蛋,一个只吃蛋清)+一根黄瓜

  虾饺或小笼包一笼(不要猪肉馅)+一根黄瓜

  杂粮饭一碗+鸡蛋4个(两个全蛋,另外两个只吃蛋清)+一个黄瓜

  午餐:最佳选择:米饭一小碗+白斩鸡(不要吃鸡皮)+清炒卷心菜+一根胡萝卜+一杯茶

  替代选择:米饭一小碗+胡萝卜炖牛肉+清炒卷心菜+一杯茶

  牛肉拉面一碗+清炒腐竹+清炒山药+一杯茶

  米饭一小碗+土豆烧牛肉+红烧茄子+一杯茶

  米饭一小碗+爱国菜西红柿炒鸡蛋+清炒土豆丝+一杯茶

  牛肉拉面一碗+爱国菜西红柿炒鸡蛋+清炒卷心菜+一杯茶

  晚餐:最佳选择:米饭一小碗+鸡蛋3个(全部只吃蛋清)+宫保鸡丁

  替代选择:米饭一小碗+宫保鸡丁+清炒卷心菜

  米饭一小碗+爱国菜西红柿炒鸡蛋+宫保鸡丁

  米饭一小碗+杭椒牛柳+爱国菜西红柿炒鸡蛋

  米饭一小碗+胡萝卜炖牛肉+水果沙拉

  注:晚餐不要再吃面条,以免不易消化;无论午餐早餐都不要吃米线,不易消化;注意吃饭时间,晚餐尽量不要晚于19点,午餐不要晚于13点,早餐不要晚于8点。

  加餐:最佳选择:蜂蜜若干(不冲水,直接吃)+猕猴桃两枚+鸡蛋一个(只吃蛋清)

  替代选择:玉米一根+鸡蛋一个+香蕉一根

  香蕉一根+苹果一个+鸡蛋一个

  注:加餐一天两次,一次在上午10点左右,学生可选择在第二节课间操后;一次在下午3-4点左右,学生可选择在下午最后一节课前。

  第八篇:人群健康管理方案

  为进一步做好20xx年技术研发部衍生物的安全环保及职业健康管理工作,有计划、有步骤的顺利开展工作,贯彻“预防为主,安全第一、综合治理”的安全方针,坚持“安全第一、环保优先”的工作理念,提高全员安全环保意识,杜绝安全事故、环境污染事故的发生,为员工创造良好的工作环境,保障员工身体健康,确保部门安全环保生产管理再上新台阶,现就20xx年安全环保及职业健康管理工作计划如下:

  一、20xx年安全环保及职业健康工作管理目标

  全年实现“三零、六百、一小”的职业健康安全环保的工作目标。即:

  (1)“三零”——死亡事故为零、多人中毒事故为零、重伤事故为零。

  (2)“六百”——“三废”排放达标率100%、有毒有害岗位员工体检覆盖率100%、职工安全教育覆盖及持证上岗率100%、隐患整改率100%、目标责任书签订100%、应急演练100%。

  (3)“一小”——轻伤率小于1%。

  二、安全生产主要工作

  (一)夯实安全环保管理基础,强化责任落实。

  1、根据部门实际情况,进一步健全、完善各岗位责任制清单,对照清单进行岗位管理、考核。

  2、逐级落实安全环保生产主体责任,层层签订目标管理责任书,将责任层层分解,落实到岗位和责任人,定期以安全奖惩的模式推进目标考核。

  3、加强公司、部门、车间各种管理制度执行情况的检查考核力度。严惩“三违”行为,并通过督促、监控、有效监管来确保制度的落实,将制度执行情况的检查与安全环保生产考核结合起来,通过检查考核来促进制度的落实。

  (二)工艺安全管理

  1、抓好车间化学品危险性信息、工艺技术信息、设备设施信息的及时更新。杜绝“三无”产品入车间,严禁不合格产品或信息不明确的各类生产性物资(原辅材料、备品备件)流入本车间,杜绝使用不合格原辅料及设备。

  2、坚持召开班前、班后会,布置当班安全生产工作重点和安全生产注意事项;落实设备设施、人员、工器具、异常状态等等现实安全要素的现场交接,按照化工生产“五交五不交”内容进行交接。

  3、根据需要经常对技术手册、操作规程、工艺卡片、物料MSDS进行审核,确保保持最新版本,使其反映当前的操作工艺安全状况(包括化学品信息、工艺技术信息、主要技术设备资料和设施等的变更),确认操作规程的适应性和有效性,持续完善、更新。

  4、加强岗位操作规程培训,操作规程内容要与《化工企业工艺安全管理实施导则》AQ/T3034要求相符合。按时对操作规程进行评审和修订,每周定专人检查操作人员执行工艺指标情况。

  5、加强现场联锁装置管理,确保现场联锁装置正常运行;摘除联锁要按规定进行风险分析、审批,杜绝随意摘除联锁控制。

  (三)加强“两重点,一重大”安全管理。

  1、加强部门危险工艺(硝化工艺)装置的自动化控制设施管理。加强危险工艺控制措施监管,特别是要加强诸如:进料控制,温度、压力监测,搅拌速率控制,降温冷却,安全泄放等控制对象监控,岗位应做好日常运行维护、巡回检查、检维修维护保养记录,确保设施有效投入与正常运行。

  2、定期对危险工艺装置的安全设施和安全监测监控系统进行检测、检验,并进行经常性维护、保养(包含:有毒有害、易燃易爆检测;防雷、防静电设施等),保证危险工艺紧急停车功能、安全监测监控系统有效、可靠运行。

  (四)持续开展和加强职业健康安全生产教育和培训。

  坚持“干什么学什么、缺什么补什么、”的培训原则,加强员工安全培训。

  1、切实抓好新员工入职三级安全培训,做好岗位操作人员复岗、转岗安全教育培训;落实岗位应知应会技能培训,严格执行各类培训考试、考核制度;对于新入职或复岗、调岗的人员必需经过上岗培训,考试合格后,方能上岗操作。

  2、坚持“立足实际、注重实用、突出实效”的原则,灵活选取培训、考核方式,对在岗员工进行针对性培训。对岗位操作人员,除基本知识、基本理论外,以岗位应知应会为重点,针对员工知识结构薄弱环节,加强对操作规程、安全风险辨识、事故处理、隐患排查知识以及应急技能、劳动防护用品以及防护用具佩戴和使用等的培训,提高员工实际操作技能和风险隐患排查和应急处置能力。不断丰富培训内容,通过事故案例,隐患图例,事故应急演练等转变员工安全观念,使员工观念从“要我安全”到“我要安全”再到“我会安全”,切实提高员工安全素养,并不断进行改进。

  (五)项目管理

  20xx年,部门将进行硝化自动化技改项目,为此将加大建设项目技改工程的现场安全管理力度。

  1、对于技改项目,在施工安全管理过程中,认真履行施工现场安全技术交底工作,从严执行建设项目法律法规,从建设项目安全、环保、职业卫生、质量、进度五方面严格把关,确保部门技改建设项目的本质安全。

  2、按照公司《承包商管理制度》、《外来人员管理制度》规定,不断加强对承包商相关资质的审查,对外来施工人员进行进场培训,安全告知;加强外来施工人员作业过程和安全规章制度执行的监督。

  (六)加强特殊作业、检维修作业管控。

  1、特殊作业严格依据《化学品生产单位特殊作业安全规范》GB 30871—20xx规定,对现场安全条件与预防措施进行审查确认与签发。

  2、严格执行动火、进入受限空间等特殊作业安全管理规定,能不在现场动火的一定不在现场动火,认真进行风险分析,并严格落实隔离、置换(蒸煮)吹扫、可燃气体浓度检测等安全防范措施;条件不具备或安全措施不落实者,不批准实施作业;

  3、规范填写作业票证,并按规定收集、存档。加大特殊作业现场监督力度,严厉查处违章作业、违章指挥、违反劳动纪律的情况。

  (七)加强应急救援管理,切实提高应急处置能力。

  1、对照GB 30077—20xx相关规定,配置各类安全应急设施按《危险化学品单位应急救援物资配置标准》,确保符合国家标准要求。对于所属区域的应急设施要定期检查和维护保养,确保设施能正常运行。针对各装置特点,按计划定期组织预案演练、评估。

  2、加强员工岗位应急技能培训,针对员工岗位工作实际,组织开展应急知识培训,加强应急演练,提升一线员工第一时间化解险情和自救互救的能力。

  (八)隐患排查治理

  1、定期组织员工全方位、全过程辨识生产工艺、设备设施、作业活动、作业环境、人员行为等方面存在的风险辨识、评估,评定风险等级,针对“重点岗位、重点部位”关键环节制定预防措施;加强隐患管理,明确隐患的各级防控责任人,落实风险防控,加强预防为主。组织岗位员工开展风险辨识学习,推进“风险辨识、风险分析、风险防范”在实际生产装置运行维护中的应用;确保员工了解本岗位各作业活动的主要危害危险因素,并能有效防范事故的发生。

  2、按照“一级向一级负责、一级让一级放心、一级向一级报告”的原则,实施全员、全过程、全天候、全方位的安全风险研判及风险管控。

  3、结合《危险化学品企业安全风险隐患排查治理导则》、《公司隐患分类定级清单》、《化工装置检修开停车安全条件确认清单》,完善安全生产隐患排查体系,坚持开展隐患排查治理。

  认真开展车间级、重点时段和节假日、复产复工前及日常隐患排查工作,全面深化隐患排查治理;对排查出的隐患要按照隐患治理“五定”原则和“闭环”管理要求,分类、分级建立管理台账,并实施动态跟踪管理;对排查出的隐患要及时落实整改,凡能立即整改的,立即整改,在隐患治理过程中,务必采取相应的安全防范措施,防止事故发生。

  (九)消防安全工作

  1、部门将消防安全培训纳入年度安全培训教育计划,开展消防安全知识宣传教育培训,提高职工消防安全意识和技能,使职工掌握常用消防器材的使用、初期火灾的扑救、安全疏散的基本要领。

  2、部门要继续健全各类火灾事故的预防管理,认真落实防火安全措施,严格现场动火、临时用电的作业审批、签发、执行情况的监督管理;加强作业人员入厂及进场培训,提高作业人员消防安全意识和安全素养。

  3、认真开展生产作业现场防火巡查,及时排查、消除火灾隐患。

  4、加强可燃易燃物、易燃易爆危险化学品等的储存、使用和废弃处理。

  (十)值班值守

  1、要认真落实值班管理制度,检查应急装备、物资是否完好,确保应急装备、物资可靠、有效。

  2、加强应急值班值守,严格执行领导带班、关键岗位24小时值班和事故信息报告制度,切实做到安全隐患早发现、早处置。

  3、认真落实值班干部检查要求,及时发现处理生产过程中的隐患或异常情况,确保生产安全环保运行。

  三、环保工作

  1、抓好生产现场管理工作,做到清洁、文明生产,创造良好的生产氛围。

  认真落实公司《现场区域责任管理制度》,进一步完善现场定置管理标准和现场平面布置图,做到物放有序,人行有道,工作有场,实现管理标准化、规范化和秩序化。落实现场管理规定考核办法,使定置管理工作检查有方法、考核有标准、奖罚有依据,能长期有效地坚持下去。

  2、加强设备设施日常维修、维护、保养管理,确保安全环保消防设施设备的正常运行,杜绝现场的跑冒滴漏,控制“三废”的达标排放。

  对所属辖区的安全环保消防设备设施落实管理责任人,建立点检记录定期进行点检,发现异常及时维护、维修;有不能正常投运情况,要层层上报,建立维修记录和投运的运行记录。

  严格“三废”管理,对公司废水、废气、固废处理的设施设备,严格按规程确保正常运行,建立其设备设施的运行、保养、维修、维护、停用记录。对“三废”各环节建立完善、如实的产生、转移、处理记录。

  3、执行公司“一厂一策”议案,落实重污染天气装置减负荷运行,实现减排降污。

  4、切实抓好车间无组织排放的整治工作。

  四、职业健康工作

  1、普及职业卫生知识,使职工了解所从事的工作及工作场所中产生或者可能产生的职业病危害和危害后果,掌握职业危害防范措施及防护器材的使用;督促劳动者遵守职业病防治法律、法规、规章和操作规程。

  2、加强劳动防护使用、佩戴监督检查,督促、指导劳动者

  加强防护用品使用情况检查,督促员工按照使用规则正确佩戴、使用,尽可能地杜绝和避免职业伤害事故。

  3、做好职业病防护设施、应急救援设施和个人使用的职业病防护用品的检修、维护保养、定期检测及日常监测管理工作,确保其处于正常状态。

  4、配备充足、有效的防护器材、应急器材及急救药品。

  5、完善现场公告栏和警示标识标牌。公布说明有关职业病防治的规章制度,职业病危害种类、后果、预防和应急救援措施,以及工作场所职业病危害因素检测结果等内容。

  第九篇:人群健康管理方案

  一、工作目标

  实施“将健康融入所有政策”策略,倡导健康优先、健康教育先行理念,制订并落实有利于健康的相关政策,建设促进健康的'支持性环境,探索建立健康促进县工作模式和长效机制,不断提高城乡居民健康水平。

  二、实施时间范围和步骤

  实施时间为:20xx年1月—20xx年7月;

  实施步骤:

  (一)、筹备阶段(20xx年12月—20xx年2月)。

  建立领导小组,制定实施方案,落实职责人员,搞好宣传动员。

  (二)实施阶段(20xx年2月—20xx年12月)。

  落实创建各项工作,突出社区特色。

  (三)自查整改阶段(20xx年1月—20xx年6月)。

  按照《健康促进社区评价指标体系》要求,针对存在问题,制定措施和办法予以整改。

  (四)验收阶段(20xx年7月)做好验收各项准备工作,确保合格达标。

  三、工作内容

  (一)组织管理

  1、签订建设健康促进社区承诺书。

  2、成立领导小组,明确职责分工。

  3、制定促进社区健康的规章制度和相关措施。

  4、专人负责建设社区相关工作。

  (二)健康环境

  1、创造无烟环境,辖区内公共场所一律禁止吸烟,设无烟标识。

  2、社区内自然环境整洁。

  垃圾日产日清。

  3、人文环境齐备,有固定健身场所、文化场所,对弱势群体有健康帮扶措施。

  (三)健康活动

  1、每年组织4次以上健康讲座。

  2、每年举办2次以上以健康为主题的集体活动。

  3、开展有特色的健康教育活动。

  4、鼓励社区居民积极参与,扩大知晓率,对创建工作知晓率达70%以上。

  四、达到目的:

  1、全社区居民健康素养水平在原基础上提高20%;

  2、全社区成人吸烟率下降3%;

  3、经常参加体育锻炼人数比例达到32%;

  4、成人肥胖率控制在12%以内;

  5、社区居民对健康促进工作知晓率达到70%。

  第十篇:人群健康管理方案

  根据下发的《关于进一步完善便利老年人就医举措的通知》,我院领导召开会议,制定以下便利老年人就医体验的方案:

  1、通畅老年人就诊便利通道

  建立老年人就诊便利通道,方便老年人就医。医院入口增设老年人无健康码专用通道,配备人员帮助老年人进行健康码查询,协助没有手机或无法提供健康码的老年人完成流行病学史调查。就诊过程中,值班护士可根据老年人实际就诊情况,为部分老年患者提供优先就诊服务,为老年人就医提供方便。

  2、提供多渠道挂号服务

  完善诊间、电话、网络、现场预约等多种预约挂号方式,畅通家人、亲友、家庭医生代为老年人挂号渠道。根据老年患者就医实际情况,为老年患者等特殊就医人群提供一定的便利。

  3、优化线上线下服务流程

  结合老年人就医实际需求,保留挂号、缴费、打印检验报告等人工窗口。在门诊显著位置设立老年人综合服务点,住院部设置老年人综合服务热线,负责为老年人提供咨询、助老器具借用等综合服务

  4、积极推行入岀院“一站式”服务

  成立住院一站式综合服务点,统一办理入院所需的包括住院登记、入院缴费、入院前检查检验等各类事项。在病区或住院部提供出院费用结算、出院小结等便利服务。

  5、构建适老化就医环境

  根据老年患者特点,在门诊和住院病房设置无障碍卫生间,门宽应适宜轮椅进出。主要出入口设置方便老年人上下车的临时停车区和安全标识。

  6、开展“智慧助老”行动

  采用多媒体信息平台与纸质宣传手册相结合的方式,开展老年健康相关知识宣传,并用通俗易懂的方式介绍智慧就诊和多种渠道的挂号方式,指导老年人熟悉就医流程,逐步适应现代化就医模式。

  第十一篇:人群健康管理方案

  一、端午节包粽子活动

  (1)活动时间:20xx年6月23日(农历兔年五月初五)

  (2)活动地点:五象社区三楼

  (3)活动目的:弘扬中国传统美食文化,展现中老年人

  活力,烘托传统节日气氛。

  二、七一晚会

  (1)活动时间:20xx年7月1日

  (2)活动地点:汇佳幼儿园旁

  (3)活动目的:纪念中国共产党建党91周年,展现党民

  团结一条心的精神。

  三、九九重阳外出采风活动

  (1)活动时间:20xx年10月23日(农历兔年九月初九)

  (2)采风地点:那马竹泉岛

  (3)活动目的:重阳节是中国传统佳节,老年人的节日。

  出游赏景、登高远眺、享受佳节、欢度夕阳。四、20xx年元旦晚会

  (1)活动时间:20xx年1月1日

  (2)活动地点:汇佳幼儿园旁

  (3)活动目的:营造新年气氛,展现社区老年文艺队才艺,为老年人提供一个展示自己的舞台。并向社区群众宣扬一种尊老、敬老、爱老的精神。

  以上是我社区20xx年中老年人文化活动方案,希望中老年人活动队积极参加,或者就中老年人活动提供宝贵的建议。

  第十二篇:人群健康管理方案

  一、不同年龄段[血糖标准值]

  首先,糖尿病友要清楚知道不同年龄段所要求的想“血糖标准”,并做到勤监测、勤管理,不能放松懈怠。

  先说60岁以前群体,应达到空腹小于5.6、餐后小于7.8,60岁-80岁,空腹小于7、餐后小于11,80岁及以上老人可放宽标准,但也应空腹小于8、餐后小于12。

  虽说医学上没有规定必须给糖尿病做年龄分级管理,但是随着人的年龄增加,血糖水平的不稳定几乎是必然趋势,因此应该对高年龄群体做一定放宽处理。

  注意:若餐后血糖值居高不下,接近20或25,要尽快就医,这个时候发生酮中毒几率非常之高!酮中毒会导致糖尿病友突然昏厥,若晕倒后身边没人,死亡风险极大!

  二、日常饮食、运动管理

  2.1 饮食要求

  对于糖尿病友,关于饮食方面不要追求“食物品种”,正确的思路是“数量重于品种”。

  比如说,你选择吃红薯、糙米、南瓜等代替主食,但量却很大,那么它不会对你的血糖水平下降有太大帮助,因为当数量上升时,即使是低糖食品,糖也会大量累积,和吃细粮没有区别。

  因此,对于正常人群来讲,主食(米、面、馒头等)一天应在6-7两左右,糖尿病友如果不干体力活,则也保持6-7两左右,如果是体力劳动的糖尿病友,最多吃到8两!

  你可能会说,我还要干活,8两怎么够?但是你要分清楚是一时的工作重要,还是自己的生命重要!

  注意:以上说的主食重量,是指“生食”,就是生米或生面的重量。

  2.2 运动管理

  糖尿病友一定要坚持运动,即使是瘦子,也要运动。

  对于胖子来讲,绝大多数的糖尿病都属于“富贵型糖尿病”,其实就是吃出来的,平时的肥甘厚腻、超量饮食,所以,减肥首当其中,在控制饮食的基础上,做到每天运动1小时左右,多有氧运动,如走路、游泳、爬山等,最好不要空腹进行,因为此时体内糖分少,可能引起低血糖情况,对于糖尿病人来讲,低血糖比高血糖更可怕,低血糖一次,就可能夺走生命!

  对于瘦子来讲,多为“经典型糖尿病”,就是吃得多、喝得多、尿得多、体重下降,但也要运动,这个运动并非为减肥,而是消耗体内多余的糖分,用来降低血糖,运动方式一样,多有氧运动,同样不要空腹进行。

  注意:运动,并不要求每天一定要走多少步、跑多少公里,更多的是把运动培养成一种意识,让自己常常处于一种“累”的'状态,比如说在家的时候,能站着就别坐着,出门的时候能骑车就不要坐车或开车,通过生活中的细节提高运动频率,消耗多余糖分,养成这种运动习惯和意识,对血糖控制更加有利!

  三、西药用药指导

  对于中国人、糖尿病管理来讲,首选药物即二甲双胍,这是个好药,无可厚非。

  我们中国人的体质来说,一般需要每天吃到3片,才能达到良好的降糖作用,同时二甲双胍还会抑制食欲,对肥胖的糖尿病友是很合适的,但由于体质不同,医生会嘱咐你用药数量,遵医嘱就行,比如说胃部不好的糖尿病友来讲,吃2片或3片根本受不了,这个时候考虑换其他药物。

  另外则是磺脲类药物,如格列美脲、格列齐特、格列本脲、格列喹酮等,它主要作用是增加胰岛素水平,适合二型糖尿病患者,一型禁用,肝肾功能不全禁用。由于种类较多,具体遵医嘱即可。

  其他的西药,还有格列类、噻唑烷二酮类、α-糖苷酶抑制剂、DPP-4抑制剂、GLP-1受体激动剂、胰岛素等等,每一种的适用人群和适应症都有差异,不能擅自使用。

  注意:切记3个字,遵医嘱、遵医嘱、遵医嘱!

  四:中医干预调理方案

  前面说,糖尿病在中医里称为“消渴症”,但消渴症不能涵盖所有糖尿病,为啥呢?

  先说糖尿病前期患者,前期他根本没有感觉,没有多吃多喝多尿体重下降,你怎么说人家是消渴症?中医讲“辨症治疗”,没有症状你就不能这样去辩,所以,不要轻易给糖尿病人下定论说就是消渴症。

  于我个人临床经验来看,糖尿病前期达不到“津液亏损”的地步,而往下发展则是津液亏损,津液是哪里负责?

  我们讲,脾胃是后天之本,脾才是运化津液的关键!肺是管津液疏布!所以,对于前期,甚至中期糖尿病友来说,我的建议是“先调脾胃功能,补亏补虚次之”,首先让体内津液运化代谢回归正常,那么血糖大概率会得到改善。

  常用的中药如焦三仙、左金丸、六神曲等等,具体药方,根据大家症状不同而定,中医用药精髓就在于“一人一方”,我常用方剂有很多,但不适用于所有人,具体情况还需具体分析,如果你有此类问题,可以辩症后给出建议。

  平时来讲,可以通过饮食来改善脾胃功能。

  首先,对于牛奶、水果、凉水、冰啤酒、肥甘厚腻等凉性、寒性、油腻的东西,不要多吃,甚至做到不吃,因为寒凉赏脾胃嘛,本来糖尿病友的脾胃功能已经很差了,不要雪上加霜。

  其次,五谷杂粮、苦瓜、桑叶、洋葱、香菇、柚子等,可以作为日常饮食去吃,但记住上面提到过的“数量重于品种”,不要多吃,秉承主食最多8两、一顿饭七八分饱即可,

  关于豆制品是否能吃的问题,临床上不建议肾功能有问题的糖尿病友吃豆制品。

  第十三篇:人群健康管理方案

  为积极应对人口老龄化对家庭养老的冲击,建立起与我区经济社会发展水平相协调的社会养老服务体系,解决我区老年人日益迫切的养老服务需求,帮助解决老年人养老服务中遇到的困难,提高老年人生活、生命质量,促进社会和谐发展,根据《云南省社会养老服务体系建设规划》﹙20xx—20xx年﹚、《昆明市老龄事业发展“十二五”规划》要求,结合我区实际,特制定本实施方案。

  一、指导思想

  坚持以党的十八大和十八届三中全会精神为指导,按照“党政为主导、社区为依托、社会力量参与”的养老服务工作方针,将开展社会化养老服务作为解决老年人养老需求的民心工程,以新型养老服务体系建设为重点,逐步建立起以居家养老为基础、社区服务为依托、机构养老为支撑的新型养老服务体系,推进老龄事业的发展,促进社会和谐稳定。

  二、工作原则

  (一)以人为本的原则。从我区老年人的实际需求出发,切实帮助解决当前我区老年人在服务保障方面遇到的难题,特别是在生活照料、精神慰藉等方面的问题,最终使老年人享受到优质便捷的养老服务。

  (二)立足家庭的原则。突出居家为主,以家庭为基础开展居家养老,以社会服务为必要补充和提高,大力弘扬敬老爱老养老的传统美德,发动社会力量积极参与,就近为老年群体提供养老服务。

  (三)依托社区的原则。老年人对长久以来生活的地方有很强的认同感和归属感。社区最贴近老年人,最了解老年人,也能够最有效地组织力量为老年人提供服务,只有充分发挥社区的功能和作用,才能把养老服务工作落到实处。

  (四)因地制宜的原则。根据老年人的分布状况,合理设置居家养老服务站(点),从老年人的服务需求和地区经济可承受的实际出发,因地制宜确定服务数量和内容。

  (五)整合资源的原则。充分利用和融合社区“星光老年之家”、社区老年活动中心、社区卫生服务站、社区服务热线等服务资源,积极发挥各类志愿者的作用,为老年人提供内涵更加丰富、覆盖面更加广泛的服务。

  (六)分步实施的原则。采取“试点先行、分步推进”的方法,在试点工作的基础上,不断总结经验,调整充实服务内容,逐步建立长效管理机制。

  三、服务范围

  (一)服务对象。具有本辖区户籍(不含托管街道)的60周岁以上老年人。

  (二)服务内容。居家养老服务包含生活照料、康复理疗、精神慰藉、文体活动、心理健康、法律服务等内容。一是开展生活照料服务。主要通过专业服务人员、志愿者和其他非营利性社会服务机构,向老年人提供日常生活照顾和生活护理方面的服务,如家政、日托、送餐、维修等。二是开展医疗康复服务。主要通过社区医疗机构、医疗志愿工作者,定期、不定期为老年人进行健康检查、咨询,提供预防、诊断、治疗、康复保健为一体的医疗服务。三是开展精神慰藉服务。主要通过社区为老服务设施和社区服务人员、老年协会、志愿者等人力资源,组织各类文体活动,上门进行情感沟通,经常与老人聊天交流,给老人以精神慰藉等服务。

  (三)服务补助标准及运作方式

  1、无偿服务。对年满60周岁以上且日常生活需要半护理和全护理的散居“五保”、“三无老人”、市级以上劳模由政府购买服务,标准为每人每月300元。

  2、低偿服务。

  (1)年满60周岁以上生活不能自理且在本区内无子女照顾的低保老人,年满70周以上岁且在本区内无子女照顾的重度残疾老人,由政府购买服务,标准为每人每月200元;

  (2)年满80周岁以上的空巢、独居老人,由政府部分购买服务,标准为每人每月100元。

  3、有偿服务。对有经济能力,需要专门上门服务的老人,以自费的形式购买服务。

  上述补助标准,就高不就低,不重复计算。服务补助以服务券形式发放,不发放现金,服务券只能用于向服务机构购买居家养老服务,不得用于支付药费或购买其他商品等。

  四、服务补助申请程序、审批程序、拨付及结算方式

  (一)申请程序

  符合补助条件的老年人,可到户口所在的社区申请居家养老服务补助。申请居家养老服务补助需按规定提供相关材料,所有提交的资料应按A4纸张规格,并确保真实。

  1、60周岁以上分散供养的“三无”老人(“五保”),市级以上劳模需提交:

  (1)《呈贡区社区居家养老服务补助审批表》;

  (2)所在社区居委会提供的分散供养证明;

  (3)市级以上劳模证明;

  (4)申请人身份证、户口簿复印件一份(带原件备查)。

  2、60周岁以上生活不能自理且在本区内无子女照顾的低保老人,年满70周岁以上且在本区内无子女照顾的重度残疾老人需提交:

  (1)《呈贡区社区居家养老服务补助审批表》;

  (2)《呈贡区居民最低生活保障金领取证》复印件一份(带原件备查);

  (3)呈贡区级以上医院提供的诊断证明;

  (4)申请人身份证、户口簿复印件一份(带原件备查)。

  3、80周岁以上的'空巢、独居老人需提交:

  (1)《呈贡区社区居家养老服务补助审批表》;

  (2)申请人身份证、户口簿复印件一份(带原件备查)。

  (二)审批程序

  1、社区初审。社区收到相关申请后,在10个工作日内完成初审(含公示时间7天)。初审采取入户调查、邻里访问、张榜公示等形式对申请人提供的材料进行核实。经核实无误后,由社区上报街道办事处。

  2、街道办事处复审。街道办事处对申请人的情况进行复审,并在5个工作日内签署复审意见后报区民政局。

  3、区民政局、老龄工作部门核准。区民政局收到街道办事处的复审材料后,在10个工作日内进行核准。核准通过的,发给书面核准通知书;未通过的,书面说明理由。

  (三)拨付方式

  经审核符合条件的补助对象,由社区给予服务记录并视情况发放居家养老服务券。居家养老服务券当月内使用有效。街道应设立社区居家养老服务专用账户,区民政局将补助资金按季度拨付到位。社区每月及时将辖区居家养老服务补助的情况(包括核准各类补贴的人数、标准、补助总额等)报街道汇总,街道审核后报区民政局、老龄工作部门审批。

  (四)结算方式

  每月5号前,补助对象凭服务记录,用居家养老服务券支付服务机构上月服务金额,在补助标准金额范围内的用服务券支付,超出部分由个人用现金支付。服务机构凭服务记录本和服务券到街道财务部门进行兑换结算。

  (五)管理监督

  社区工作站每季度检查一次申请人的居家养老服务记录本,检查补助资金是否用于居家养老服务,并将检查情况报区民政局。区民政局将对社区居家养老服务补助资金的申请和管理使用情况进行定期不定期的检查与监督。若发现弄虚作假骗取补助资金的情况,立即停发并追回已骗取的补助金,同时取消当事人享受补助金的资格,并依法追究相关人员的法律责任。

  五、服务机构和服务方式

  (一)服务机构。

  1、各类社会福利机构;

  2、经卫生部门批准的医疗机构和社区健康服务中心;

  3、经民政部门登记的社会民间组织;

  4、经工商部门批准注册的家庭服务行业;

  5、经区级以上人民政府批准并出资成立的居家养老服务单位。

  鼓励上述服务机构聘用社会工作者和老年医学、护理学、心理学、营养学、管理学等方面的专业人才为老年人提供社区居家养老服务。区民政局编制本辖区内居家养老服务机构名册,社区工作站将名册予以公布,供服务对象选择。

  (二)服务方式。社区居家养老服务机构可独立为社区有居家养老服务需求的老人提供服务,也可采取和其他服务机构合作的方式为社区老人提供服务。服务对象在民政部门和街道确认的服务机构中自行选定服务机构。

  六、实施步骤

  (一)调查摸底。社区对本辖区残疾、孤寡、空巢及高龄老年人调查摸底,详细掌握老年人家庭、健康和服务需求情况,分门别类,建立老年人情况数据库,完成登记工作。

  (二)确定对象。对要求政府购买服务的老年人家庭,社区要组织力量逐户走访,调查摸底,核实情况,并进行公开公示。

  (三)队伍建设。建立居家养老服务专业队伍,做好服务人员的招聘工作;建立居家养老服务志愿者队伍,安排志愿者与老年服务对象结对,建立社区服务中心为老服务加盟者队伍。

  (四)完善制度。建立和完善服务管理制度,居家养老服务中心(站)和服务人员工作制度,使居家养老服务工作制度化、规范化。

  (五)业务培训。组织居家养老服务工作管理人员(管理人员、养护人员)进行培训和考察学习。

  七、保障措施

  (一)提高思想认识。各街道、各有关部门要充分认识开展居家养老服务工作的重要性和必要性,并通过开展多种形式的宣传活动,转变社会观念,让老年人逐步接受居家养老服务的新理念及市场化运作方式。

  (二)加强组织领导。为加强对居家养老服务工作的组织和协调,成立呈贡区居家养老服务工作领导小组。组长由区政府分管民政工作的副区长兼区老龄委主任担任,副组长由区民政局局长兼区老龄办主任和区老龄办专职副主任担任,成员由区发改、规划、土地、财政、人社、审计、卫生、司法、教育、文体、消防、环保、民政、工商、国税、地税等部门的分管领导组成。领导小组下设办公室,办公室主任由区民政局局长兼任,副主任由区老龄办专职副主任担任。办公室设在区老龄办,负责组织协调辖区居家养老服务工作的日常事务。各街道、社区也要成立相应的领导机构,具体负责辖区内的居家养老服务工作。

  (三)资金保障

  1、筹措方式。根据《云南省社会养老服务体系建设规划》﹙20xx—20xx年﹚相关要求,对以新建、改建、购置、租赁等方式建设养老服务设施的,按分类分级投入,项目建设及营运资金通过中央、省、市、区财政专项资金、民政部门福利彩票公益金、发改部门立项补助资金、其他社会捐赠资金等方式筹措。

  2、公办养老机构资金承担比例。建设项目资金分别按投资总额省、市、区4:4:2的比例承担;居家养老服务补助中政府购买服务补助资金及运行补助经费,由区财政安排。

  3、对民办养老机构建设项目给予补助。对民办养老机构建设补助资金由省、市、区按照6:3:1比例承担。

  (1)建成投入使用的,每新增一个床位一次性补助1500-2500元,每张床位每年补助600元运营经费。

  (2)民办社区居家养老服务中心﹙日间照料中心﹚:属城市的,新建项目每个一次性补助建设资金30万元,租赁项目每个一次性补助资金10万元;属农村的,新建项目每个一次性补助建设资金15万元,租赁项目每个一次性补助资金5万元。民办社区居家养老服务中心建成后投入使用的,每个每年补助24000元运营经费。

  (四)建立规章制度。要制定相应的管理制度、工作标准、工作职责等,形成较完善的、制度化的、规范化的居家养老服务运作模式。

  (五)部门协调配合。区民政局、老龄工作部门是居家养老服务工作的牵头部门,要具体组织、协调居家养老服务工作的实施。各有关部门要立足部门职责,协调配合,共同解决好居家养老服务工作中遇到的困难和问题,促进我区居家养老服务工作健康发展。

  本方案自20xx年8月2日起实施。

  第十四篇:人群健康管理方案

  为加强和推进我校心理健康教育工作,提升大学生心理健康品质,培育大学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态,在全国第二十个“5·25”大学生心理健康节来临之际,学校决定于5月份开展大学生心理健康月活动,现将具体事项通知如下:

  一、指导思想

  坚持育心与育德相统一,结合大学生心理发展特点,围绕挫折应对与压力管理,通过线上线下多种途径,开展内容丰富、形式多样的心理健康教育系列活动,宣传心理健康教育知识,倡导健康生活方式,引导学生科学看待挫折与压力,掌握挫折与压力的应对技巧,提升心理调适能力。

  二、活动主题

  在挫折中奋起,在压力中成长

  三、活动时间

  5月份

  四、活动内容及安排

  (一)学校活动

  心理健康月期间,学校围绕活动主题开展系列心理健康教育活动,各学院结合本院实际动员学生积极参加,具体活动如下:

  (二)学院活动

  心理健康月期间,各学院要围绕活动主题,结合学院特色,组织开展以“五个一”为主要内容的活动:

  1、一次主题宣传教育日活动:通过主题宣传橱窗、读书分享、心理沙龙、朋辈交流等活动形式,营造正确看待挫折与压力、积极面对挫折与压力的氛围。

  2、一次心理健康教育主题班会:通过主题班会形式,引导学生了解挫折应对与压力管理常见方法,树立科学的挫折观。

  3、一次自我心理关怀活动:通过线上线下问卷调查、心理测验、谈心谈话等途径对全院学生心理健康状态进行梳理,做到心理问题早发现、早干预。

  4、一次学生干部专题培训:学院通过举办学生干部专题培训,明确学生干部工作职责,掌握识别心理问题的技巧,提升学生干部的自助助人能力。

  5、一次户外拓展活动:通过室外心理素质拓展、趣味心理运动会等活动引导学生关注他人,在交流中提升挫折应对与压力管理的策略。

  五、工作要求

  1、积极宣传,营造氛围。各学院要高度重视,积极通过易班“心视界”宣传各类线上线下活动,广泛发动,调动学生参与的积极性,保证活动的.覆盖面和活动效果,对活动开展情况及时进行宣传报道。

  2、精心组织,强化实效。各学院要切实发挥辅导站作用,结合学院实际制定具体工作方案,指导班级开展丰富多彩的宣传教育活动。

  3、及时总结,固化成果。各学院要认真总结工作经验,加强学院之间的沟通交流,打亮学院特色品牌,提高我校心理健康教育工作水平。

  第十五篇:人群健康管理方案

  为贯彻落实《国家基本公共卫生服务规范》,为辖区内65岁以上居民提供免费的基本公共卫生服务项目,促进基本公共卫生服务均等化的开展,加强基本公共卫生服务项目的管理,根据《国家基本公共卫生服务规范》要求,结合我镇实际,特制定xx镇老年人(65岁以上)体检计划。

  一、20xx年工作目标

  通过实施老年人健康管理服务项目,对老年人进行生活方式健康危险因素调查和一般体格检查,提供疾病预防、自我保健及伤害预防、自救等健康指导,对发现已确诊的原发性高血压、Ⅱ型糖尿病、肿瘤、慢性疾病纳入相应的慢性病患者健康管理。

  二、服务对象

  辖区内65岁以上常住居民。

  三、领导小组

  本次活动在xx镇政府的领导下,各级部门相互配合,大力支持,共同完成老年人体检活动。特制定体检领导小组:

  四、宣传发动工作

  由xx镇政府组织召开全镇各村组干部会议,学习《国家基本公共卫生服务规范》中对老年人体检要求内容,由村组干部组织对各村组65岁以上老年人当面通知,分发宣传单,由xx镇医院组织各村乡村医务人员对各村老年人的摸底、造册。

  20xx年65岁以上老年人免费体检工作操作流程:

  第一步:各村卫生室工作人员做好65岁以上老年人登记造册;

  第二步:xx镇卫生院公共卫生科核对登记表并印制体检通知单;

  第三步:村组干部必须在体检前3天将体检通知单发放给每一个体检对象;

  第四步:体检对象按规定时间集中到xx镇卫生院进行体检;

  第五步:xx镇卫生院体检工作队按规定项目和要求组织体检。

  第六步:对发现慢性疾病患者作好记录,整理归档。

  五、服务内容

  包括生活方式和健康状况调查,健康体检、健康咨询指导和干预等。

  1、生活方式调查:

  ①吸烟;

  ②饮酒;

  ③体育锻炼;

  ④饮食;

  2、健康状况调查:

  ①所患疾病;

  ②疾病情况;

  ③目前用药情况;

  3、进行体格检查:

  ①询问患者疾病的常见症状;

  ②测量身高、体重、血压、呼吸、脉博、腰围、臀围;

  ③一般体检检查包括皮肤、淋巴结、心脏、肺部、腹部等检查;

  ④视力、听力和活动能力的一般检查。

  4、辅助检查:检查一次空腹血糖、心电图以及认知功能和精神状态的初筛检查;

  5、告知居民健康体检结果并进行相应干预:

  ①对发现的确诊的原发性高血压和Ⅱ型糖尿病等患者纳入相应的慢性病健康管理;

  ②对存在危险因素且未纳入其它疾病健康管理的居民建议定期复查;

  ③告知居民进行下一次健康检查的时间和必要性。

  六、时间安排:

  略

  七、具体实施细则

  1、准备体检所用物品,包括心电图机、快速血糖仪、三大常规必备仪器、血压计、听诊器、升高体重计等;

  2、制作10条横幅悬挂于各村人口集中处,制作xx0张大型彩色体检通知张贴到村民组。

  3、镇政府组织各村、组干部动员会议,学习《国家基本公共卫生服务规范》中对老年人管理要求,由村、组干部对65岁以上老年人进行摸底造册,并于检查前3天当面逐个通知体检时间及地点,同时宣传体检必要性。

  4、体检组有计划、有安排对各村65岁以上老年人进行体检。

  八、资料总结

  由xx镇医院对此次老年人的体检活动全面负责收集相关资料,并归档管理,向上级部门及政府汇报。

  第十六篇:人群健康管理方案

  课程目录

  背景:近年来,政府职能部门非常重视“企业安全生产,降低伤亡事故”。职业健康安全管理体系使企业生产始终处于良好的安全运行状态,满足职工群众安全、文明生产的愿望。职业健康安全管理体系本身具备自我改进和自我完善的功能,为企业带来巨大的安全生产功效。人们对危险源的认识在不断深化,定期的危险源辨识,可以帮助企业扩大对新的危险源的预防控制或在进行生产作业之前就彻底消除这种危险源。

  随着社会的发展和进步,越来越多的企业意识到职业健康安全管理体系的重要性,引进职业健康安全管理体系认证。要想通过职业健康安全管理体系认证的一个先决条件,就需要一定数量的职业健康安全管理体系内部审核员。

  食品伙伴网内多年从事职业健康安全管理体系审核的专家,结合多年审核经验及案例,为大家讲解职业健康安全管理体系标准,答疑解惑,为企业培养职业健康安全管理体系内部审核员。

  第十七篇:人群健康管理方案

  一、活动名称

  关爱老人·传承美德—敬老院党日活动

  二、活动目的

  老人辛勤一生,为国为家无私奉献着自己的智慧和力量。老人退休之后为了能够颐养天年,共享天伦之乐时,却担忧给为生活奔波的子女增添负担,时常被冷落得不到子女更多的关爱,以至出现空穴老人的现象。为了弘扬“孝敬父母,尊敬长辈”的中华传统美德,同时为了让我们同学能够更好的去关爱老人、关心老人,温暖老人的心灵,使老人不再感到孤独和寂寞,同时搭起老人与青年一辈的沟通桥梁,所以福建师范大学应用科技学院学生第七党支部以“关爱老人·传承美德”为主题的党日活动,提倡大家以一颗感恩的心回报社会,继承和弘扬中华传统美德,使自己的人生多一些关怀,多一份精彩!

  三、主办单位

  福建师范大学应用科技学院学生第七党支部

  四、活动组织

  1、活动负责人:、;(团支委)、;(班委)、

  2、活动地点:浦上老人公寓敬老院

  3、活动时间:xx年04月15日

  4、乘车方式:包车

  五、活动对象

  应用科技学院xx级网络工程专业全体同学

  六、活动对象要求

  1、福建师范大学应用科技学院学生第七党支部全体党员。

  2、全体入党积分子和11级网工班内其他有意人员。

  3、为人沉着稳重、沟通能力强、纪律性好。

  七、活动内容策划

  1、前期准备

  (1)由学生党支部书记带头,团支部书记—协作,班长—和副班长—积极配合协助工作,负责联系场地,征求浦上老人公寓敬老院同意我们班党日活动。学生党支部书记为党日活动的总负责人。

  (2)学生党支部组织委员—带头,团支部组织委员—协作,学习委员—和体育委员—积极配合协助工作,负责统计参加活动的人数(最好能够组织班级60位同学全部参加)。为党日活动组织组长,、为副组长;

  (3)学生党支部宣传委员—带头,团支部宣传委员—协助,文娱委员—积极配合协助工作,负责做好党日活动的宣传工作及宣传旗的订做。

  (4)生活委员(男)和生活委员(女),做好党日活动的经费预算,负责买水果和慰问品。

  (5)大家自备干粮和饮水

  2、活动流程

  (1)早上8:00从北大门(师大学生公寓站)出发到达目的`地。

  (2)在去敬老院的路上,负责人可大体介绍一下将要进行活动的时间安排及注意事项。

  (3)9:00—9:30到达目的地。全体成员有序进入敬老院。进入敬老院内后,组长()根据实际情况划分为不同小组,并为各小组选一小组长负责本组人员,各小组的任务由敬老院院长安排。

  (4)主要活动内容是与老人说说话、聊聊天、捶捶背,倾听老人往日的故事,做些力所能及的事,并组织部分同学打扫敬老院院内卫生。

  (5)16:00大家在敬老院门口集合,清点人数,合影留念

  八、注意事项

  全体党员佩戴校徽。遵守来回路上的纪律问题,规范活动言行举止,利用活动行为充分展示党员风采。

  第十八篇:人群健康管理方案

  为进一步提高本辖区内居民生活健康水平,有效改善居民生活中不良习惯,根据榆社县卫生局指导和要求,结合我镇的实际工作情况,经研究决定于20xx年3月16日在南王村举办公共卫生健康知识讲座活动,为保证本次活动的预期效果特制订本计划。

  一、目的':

  有效提高居民健康素养,改善居民生活水平,预防疾病的发生。

  二、活动时间:

  20xx年xx月xx日。

  三、活动内容:

  通过现场设立咨询台,悬挂宣传条幅,发放宣传材料

  等多种宣传途径重点宣传中国公民健康素养—基本知识和理念。

  四、评估:

  本次活动结束后第二天要立即对本次活动工作做出总结从中找出问题和不足,及时纠正以便以后公共卫生服务工作的顺利开展和实施。

  第十九篇:人群健康管理方案

  根据国务院联防联控机制综合组《关于开展新冠重点人群健康调查的通知》(国卫明电〔20__〕487号),对老年人(65岁及以上,下同)合并基础性疾病及其新冠病毒疫苗接种情况进行调查并分类登记。现就做好已登记重点人群的健康服务制定本方案。

  一、明确开展健康服务的原则

  坚持分类分级、突出重点的原则,根据患基础疾病情况、新冠病毒疫苗接种情况、感染后风险程度等分为三个类别:重点人群(高风险)、次重点人群(中风险)、一般人群(低风险),分别用红、黄、绿色进行标记,颜色不同,服务内容不同。

  二、开展分类分级服务

  (一)一级服务。

  1.服务人群。一般人群(低风险,绿色标记)。

  2.服务内容。

  (1)社区(村)负责动员、宣传,对未完成加强免疫的,经医生评估后符合接种条件的,引导其尽快接种。

  (2)发挥街道(乡镇)、社区居民(村民)委员会及其公共卫生委员会、基层医疗卫生机构、家庭医生的作用,加强健康教育,倡导健康生活方式,做好个人健康防护。

  (3)提供新冠肺炎相关咨询服务。社区(村)通过小喇叭、一封信、微信、短信、APP等形式,对现行新冠肺炎防控政策进行宣传,将基层医疗卫生机构值班电话或家庭医生的电话通知到每一户重点人群家庭,协助开展健康教育。

  (二)二级服务。

  1.服务人群。次重点人群(中风险,黄色标记)。

  2.服务内容。在一级服务的基础上开展二级服务。

  (1)居家治疗的无症状或症状轻微的感染者,主动向社区(村)报备,并与辖区的基层医疗卫生机构联系,基层医疗卫生机构结合实际通过网络、视频、电话、远程或线下方式指导开展抗原检测、健康监测,提供健康咨询、用药指导等。经评估后为有需要的感染者提供可穿戴健康监测设备、指夹式脉搏血氧仪等开展健康监测,如出现持续高热、呼吸困难、指氧饱和度<93%等情况尽快转诊。基层医疗卫生机构每3天随访一次,可根据需要加密随访频次,至居家治疗观察结束。

  (2)社区(村)协助落实对居家治疗感染者的管理,对有定期就医需求的'指导协助就医,协助提供购药送药等服务。

  (三)三级服务。

  1.服务人群。

  (1)重点人群(高风险,红色标记)。

  (2)有紧急医疗需求的重点人群。

  (3)其他有紧急医疗需求的婴幼儿、孕产妇等人群。

  2.服务内容。在二级服务的基础上开展三级服务。

  (1)失能老人或高龄行动不便感染者,经县(市、区)卫生健康部门确定的专家团队或上级医院评估后决定收治方式。对经评估后可居家的,在上级医院指导下,基层医疗卫生机构提供健康咨询、健康指导、健康监测、抗原检测等必要服务。经评估后不适宜居家的,基层医疗卫生机构指导协助转诊。

  (2)重点人群(高风险,红色标记)感染者和有紧急医疗需求的人群,社区(村)和基层医疗卫生机构协助转诊,有紧急医疗需求的也可通过急诊就诊。

  三、加强组织保障

  (一)明确职责分工。各地联防联控机制牵头负责,有关部门根据职责分别落实。以地市级为单元,卫生健康部门确定定点(亚定点)医疗机构,组建为基层医疗卫生机构提供技术支持的上级机构和专业团队,指导医疗卫生机构按分工提供重点人群健康管理和医疗救治,加强对各相关机构开展分类分级服务的培训。民政部门负责指导养老院、儿童福利机构等重点场所加强管理,在当地疫情防控机制的统一领导下动员社区(村)做好重点人群管理服务,指导居(村)民委员会配合基层医疗卫生机构围绕老年人及其他高风险人群,提供药品、抗原检测、联系上级医院等工作。相关部门要落实对重点人群调查、分级健康服务以及必要设备配备的经费保障。

  (二)加强基层医疗卫生机构药品和抗原检测试剂盒储备。各地要加大供应保障力度,确保基层医疗卫生机构根据国家和本省份推荐的中药清单,按照服务人口总数的15—20%动态储备中药、解热和止咳等对症治疗药物、抗原检测试剂,人口稠密地区可酌情增加。县级卫生健康部门要组织药师团队为患者提供药品使用的禁忌、配伍、注意事项等用药指导。

  (三)提高基层医疗卫生机构服务水平。

  一是加强对基层医疗卫生机构的设备配备和升级改造。加快推进乡镇卫生院和社区卫生服务中心发热诊室(门诊)建设进度,20__年3月底前力争覆盖率提高到90%左右。完善设备配置,包括氧疗设备、便携式肺功能仪器、指夹式脉搏血氧仪、可穿戴健康监测设备等;升级电子健康档案信息系统,鼓励有条件的为人口密集的社区或偏远的乡村配备智慧健康驿站。

  二是切实增加基层医疗卫生机构人力。要建立城市二、三级医院相关科室医师到基层出诊的制度,医联体(城市医疗集团或县域医共体,下同)的牵头医院应派出医师下沉基层。根据服务人口和服务量增加适时加强对基层医疗卫生机构人员配备的力度,可临时返聘近五年内退休医务人员以及在其他岗位的卫生专业技术人员充实到基层医疗卫生机构。允许乡镇卫生院和社区卫生服务中心聘用人员或者通过第三方服务的方式,将非医疗卫生服务的任务交由其承担。要建立完善远程医疗服务网络,通过远程医疗的方式将二、三级医院的优质医疗服务向基层下沉延伸。

  三是做实重点人群家庭医生签约服务。加快提升65岁以上老年人签约服务覆盖面,对合并基础疾病的老年人实现签约服务全覆盖,按照分类分级原则,做好健康管理和健康监测。加强家庭医生与签约老年人的联系,确保其有就医需求时,本人或其家属能及时联系到家庭医生。

  (四)落实社区(村)对重点人群的管理责任。充分发挥基层政府和居(村)民委员会及其公共卫生委员会的积极作用,协助做好重点人群的日常宣传教育和服务工作。建立社区(村)与医疗机构、药房之间的直通热线,城市以街道、农村以乡镇为单位,配置或更新医疗用车,指导协助转诊。

  (五)加强农村地区重点人群健康管理工作。各地要加强对农村地区重点人群健康调查和管理工作的指导、支持和调度。以地市级为单元确定定点(亚定点)医疗机构,明确乡镇卫生院向定点医疗机构转诊的流程和路径。县域医共体牵头医院落实专人或专门团队对辖区乡镇卫生院、村卫生室开展重点人群服务提供人力、技术、设备等必要的支持。村民委员会及其公共卫生委员会与村卫生室做好协调联动,动员社会组织、社会工作者、志愿者、社会慈善资源为辖区的重点人群协助购药送药、协助就医转诊等;引导村民提高个人健康意识,做好自我防护。

  (六)加强对养老院、儿童福利机构等重点机构的管理。各地要指导养老院、儿童福利机构参照本方案制订院内分类分级服务方案,建立与辖区医疗卫生机构、药房的协作机制,明确转诊流程。养老院、儿童福利机构内设医疗机构或与其建立协作关系的医疗卫生机构医务人员为重点人员提供分类分级服务。养老院、儿童福利机构应动态储备中药、解热和止咳等对症治疗药物、抗原检测试剂。

  (七)发挥医联体的作用。积极发挥医联体医共体牵头医院作用,加强对其成员单位发热诊室(门诊)建设运行的技术指导。统筹医联体内人员调配,下派专业力量,指导支持基层医疗卫生机构发热诊室(门诊)日常诊疗工作。畅通双向转诊通道,做好分级诊疗衔接,牵头医院要组建由呼吸科、儿科、重症科、中医科等相关科室组成的专科救治团队,加强对基层的技术支持、培训、指导和质控。

  (八)鼓励社会力量参与。统筹各方力量,鼓励引导社会力量参与到基层医疗服务保障中,壮大医疗服务资源,满足群众医疗卫生服务需求。

  第二十篇:人群健康管理方案

  随着生活质量的好转,现在很多孩子对一些零食的摄入量剧增,导致现在很多学生为肥胖而困扰。那么中学生减肥应该有怎样的计划?小编推荐极速消脂食谱。

  除了水果以外,我们还应该多补充一些富含维生素的蔬菜,但是不管炒着吃还是煮着吃,热量都太高,对减肥尤为不利,所以我们就吃些热量极低又能满足口福的美味小菜吧。

  减肥食谱之清爽黄瓜:

  材料:黄瓜、盐、花椒、豆瓣酱、白糖、香油。

  轻松DIY:

  1、小黄瓜洗净,切滚刀块,装碗。

  2、撒入盐拌匀,腌渍20分钟。

  3、将小黄瓜冲洗一下,放入大碗里,所有纯汁混合搅拌均匀。

  减肥功效 :黄瓜性凉味甘,具有清热解毒、利水消肿、止渴生津的功效,并且加速新陈代谢,对减肥很有利。

  减肥食谱之三鲜白萝卜丝:

  材料:白萝卜、绿豆芽、盐、葱丝、 香油。

  轻松DIY:

  1、材料洗净,白萝卜削皮、切成块,豆芽煮熟。

  2、将菜丝用盐码十分钟,放入香油,醋,姜和葱。

  3、搅拌均匀后,即可食用。

  减肥功效:白萝卜有非常好的降脂作用,是不错的减肥食品。如果每天吃白萝卜,坚持一个月,大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇会降低,从而防止肥胖。

  减肥食谱之美味西芹:

  材料:西芹、甜椒、黄瓜、葱、姜、盐。

  轻松DIY:

  将西芹洗净,入开水锅里焯熟,捞出控去水;黄瓜甜椒洗净直刀切成片,再切成细丝,撒上精盐,加入葱丝、姜丝拌匀,最后浇上醋、香油盛盘即好。

  减肥功效:芹菜含有大量的胶质性碳酸钙,容易被人体吸收,预防下半身浮肿。

结尾:非常感谢大家阅读《人群健康管理方案(推荐20篇)》,更多精彩内容等着大家,欢迎持续关注作文录「Zwlu.Com」,一起成长!

编辑特别推荐:人群健康管理方案停车场管理方案2024年感恩节主题活动策划方案范文双十一活动方案范文十一活动策划方案, 欢迎阅读,共同成长!

相关推荐
声明:本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。
Copyright © 2020-2023 作文录 版权所有
鲁ICP备15004243号-7