导读:大学生心理健康教育的工作总结范文 篇1 一、班会主题: 心理健康教育 二、时间、地点: 时间:20xx年4月16日 地点:教学楼2503,市场营销101班 三、组织人: 姜丹 四、参加活动人员:... 如果觉得还不错,就继续查看以下内容吧!
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大学生心理健康教育的工作总结范文 篇1
一、班会主题:
心理健康教育
二、时间、地点:
时间:20xx年4月16日
地点:教学楼2503,市场营销101班
三、组织人:
姜丹
四、参加活动人员:
辅导员张老师及市场营销101班全体同学
五、缺席人员:
无
六、活动主要目的:
社会转型期出现的一些问题,也成为影响大学生心理健康的重要因素。特别是刚进校的大学生,面临适应大学生活的巨大挑战,特别是心理方面出现诸多的不适应,有针对性的做好大一学生心理健康教育尤为重要。结合我校的要求和我系特点,我班开展了系列心理健康教育活动。
七、班会流程:
1、全体同学鼓掌表示班会开始
2、主持人介绍班会主要内容和开场白
3、介绍心理健康的概念及标准,并请同学讨论生活学习中心理不健康的表现及注意事项
4、介绍大学生人际交往影响因素,并展开其中第一印象进行互相描述及对人际交往认识错觉进行深入分析
5、呼应本次班会的“提高同学人际交往能力,提高班级凝聚力,构建和谐班级”的宗旨,就班级近期情况进行总结
6、辅导员总结班会情况,给予意见与建议。
八、活动总结:
今天,我们专门讨论了我们的“家庭”,这个“家”在很多时候总是充满的欢声笑语,总是让我们恋恋不忘;但有时候在这个“家”里也会发生一些不开心的事情,让我们烦恼。就把它当作一种学习的延续,就把它当作一种普通的人际互动,相信我们一定能够处理好这些问题。我们每一个人都是不一样的,都有我们的“过人之处”,所以就让我们带着一种向他/她学习的态度、一种宽容与大度的胸怀、一种换位思考的习惯来对待每一个人。
大学生心理健康教育的工作总结范文 篇2
一、讲座与培训
心理讲座与培训分两部分。一是由我校大学生心理健康教育与指导中心的魏双锋老师于11月1日为20xx级新生带来精彩的有关新生适应心理方面的讲座;二是由我院高莉老师为我院的班级心理委员进行心理健康知识培训;丰富我院大学生的心理健康知识。
二、心理知识宣传
心理宣传展板是表达生活、学习等活动中产生的心理问题、心理困惑、心理感悟等的宣传形式。本次心理漫画展以自我认知调试为主题,诠释心理健康知识的深刻内涵,生动形象地向同学们介绍一些日常生活中的心理知识,引导大学生真诚友善地对待他人和自己,积极向上地对待生活。
三、在“亲密关系中成长”心理委员团体心理素质拓展活动
为了缓解学习压力,增进同学之间的交流,加强同学之间的团结协作精神,动科学院于10月12日和11月9日分两次举行了这次学生会全体成员和全院心理委员心理素质拓展活动,并且收到了良好的效果。增进了同学间的相互了解和相互信任,培养了同学们的相互协作精神,凝聚向心力。
四、学院联办两院爱情观辩论赛
我院联合xx学院于11月15日在图教201举办“心理健康辩论赛”,辩论赛题目“大学生谈恋爱利大于弊(xx学院)、大学生谈恋爱弊大于利(xx学院)”,充分展现了团队协作的精神。培养同学们的人文素质和思辨能力,营造良好的校园学术氛围,为同学们提供了展现自己的舞台。活动将培养同学们成为勤思、善辩、热爱生活的大学生,充分展现我院当代大学生积极的精神面貌。
五、心理影片展播
动科学院通过心理咨询师和心理学老师精选出《美丽的心灵》、《当幸福来临时》等几部影片,组织学生观看。引导大学生关注心理健康,普及心理卫生知识,帮助同学们减轻心灵负荷,放下心理负担,健康快乐地成长。
大学生心理健康教育的工作总结范文 篇3
一、心理健康的定义
心理健康是指这样一种状态,即人对内部环境具有安定感,对外部环境能以社会上的任何形式去适应,也就是说,遇到任何障碍和因难,心理都不会失调,能以适当的行为予以克服,这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是非常困难的。健康是相对的,没有绝对的分界线。一般判断心理是否正常,具有以下三项原则:其一,心理与环境的统一性。正常的心理活动,在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二,心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现
二、心理健康的标准
(一)智力发展正常
智力正常是一个人学习、工作、生活最基本的心理条件,是人适应周围环境、谋求自我发展的心理保证,因而是心理健康的首要标准。
(二)情绪稳定乐观
情绪稳定乐观是心理健康的主要标志。在心理健康者身上,积极情绪多于消极情绪,乐观情绪占主导地位。这是因为只有当一个人经常保持愉快乐观的情绪时,他才能善于从生活中寻找乐趣,对生活充满希望。
(三)意志品质健全
意志是指一个人自觉地确定目的,并根据目的来支配、调节自己的行动,克服各种困难,从而实现目的的心理过程。意志是人意识能动性的集中体现,是个性的重要精神支柱。
(四)行为协调适度
人与动物的根本不同点在于,人的行为有自觉的目的性,受意识的支配。在正常情况下,对一个有自我意识的人来说,他总是知道自己在做什么,也知道为什么做,并能预见行为的过程和结果,使自己的行为服从于一定的目的和要求。
(五)人际关系和谐人际关系是人与人之间由于交往而产生的一种心理关系。和谐的人际关系既是心理健康不可或缺的条件,也是增进心理健康的重要途径。
(六)人格完整独立
人格也称个性,它是一个人与另一个人相区别的独特的心理特征。心理健康教育的最终目标是使人保持人格的独立完整性,培养健全的人格。
三、对大学生进行心理健康教育的意义
1.进行心理健康教育是提高学生综合素质的有效方式
心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点,包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素,是其它素质形成和发展的基础。学生求知和成长,实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。这个过程,也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高,在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的形成,要以心理素质为中介,创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。正是从这个意义上可以说,大学生综合素质的强弱,主要取决于他们心理素质的高低,取决于学校心理健康教育的成功与否。
2.进行心理健康教育是驱动学生人格发展的基本动力
心理健康教育与受教育者的人格发展密切相关,并直接影响个体人格的发展水平。一方面,学生以在心理健康教育过程中接受的道德规范、行为方式、环境信息、社会期望等来逐渐完善自身的人格结构;另一方面,客观存在的价值观念作为心理生活中对自身一种衡量、评价和调控,也影响着主体人格的发展,并且在一定条件下还可转化为人格特质,从而使人格发展上升到一个新的高度。同时,心理健康教育不是消极地附属于这种转化,而是在转化过程中能动地引导受教育者调整方向,使个体把握自我,对自身的行为进行认识评价,从而达到心理优化、健全人格的目的。
3.进行心理健康教育是开发学生潜能的可靠途径
教育的目的之一就是要开发受教育者的潜能。良好的心理素质和潜能开发是相互促进、互为前提的,心理健康教育为二者的协调发展创造必要条件。心理健康教育通过激发受教育者的自信心,帮助主体在更高的层次上认识自我,从而实现角色转换,发展对环境的适应能力,最终使潜能得到充分发展。
四、影响大学生心理健康问题的原因
目前在校大学生心理健康问题原因有多种,主要表现在五个方面:
①人际交往问题;
②感情问题;
③学业问题;
④生活适应问题;
⑤就业压力。其中人际关系、就业压力是困扰当代大学生的主要问题,但是感情问题所造成的危害也比较严重。
(一)人际交往问题交往是人类存在、发展的需要;是人格发展、人格健全的必经之路;是身心健康、生活幸福的保障;是学习、事业成功的关键。因此,良好的人际交往、融洽的人际关系对于每个人的发展和生活都是非常重要的。
然而现在的大学生多数是独生子女,父母都非常疼爱,生活上娇生惯养和学习上一帆风顺,使他(她)们很少经受挫折锻炼,独立生活能力较差。一旦进人大学,面对新同学、新朋友,不知道怎么相处,有很多学生不能适应集体生活,有的学生表现出很自私、敏感、烦躁。还有的学生因为性格原因,在同学中不被理解,遭遇排斥,其中有部分学生独来独往、我行我素,久而久之就产生一种受冷落或性格孤僻、苦闷、粗暴、愤怒、压抑、不能吃亏等心理倾向。
(二)感情问题
美丽的大学校园,随处可见成双成对的恋人,他们手牵手,形影不离,共同散步、谈心、出入教室和图书馆有人在这里找到了爱情,有人在这里遗弃了爱情,有人在这里等待着爱情爱情是人类最美丽的情感,每个人都对爱情充满了美好的憧憬和渴望。爱情也是人际吸引最强烈的形式,是一种有着积极因素的高级情感,是一种令人神往的心理体验。大学生处于生理发育的成熟期,思想感情较为活跃,对异性的渴求尤为强烈,但由于缺乏经验和处理恋爱问题的能力,常常会为感情纠葛而产生焦虑情绪,造成学习成绩急剧下降,陷人感情漩涡而不能自拔,甚至产生毁容、自杀等心理危机;另外在性与恋爱上,开放的校园使性与恋爱成为大学生活的重要话题,一些学生难以把握自己,一旦出现问题可能走向极端。
(三)学业问题
学习被喻为知识时代的第四项技能(知识时代的第项技能为人际技能、技术技能、思维技能、学习技能),所谓学习的技能就是学会学习。现在,大学生的主要任务是学习。在学习上,由于从紧张的高考中脱颖而出,许多大学生到了大学就想放松一把,而昔日的高才生走到一起,部分学生没有了往昔的优势,学习压力增大,于是就出现厌学、考试焦虑、考试作弊等现象。
(四)生活适应问题
伟大的哲学家柏拉图曾说过,良好的开端等于成功了一半。刚进入大学的新生,经过紧张的中学生活和高考的激烈竞争,在人们的赞誉声中怀着喜悦与激动的心情跨入了大学校门,来到了这个早已翘首企盼的美丽新世界。然而在短暂的欣喜之后,最初的惊奇与激情逐渐逝去,由于生活环境、生活方式、学习内容以及人际关系的种种改变,这些大学新生所面临的是一段心理适应期。
从高中进人大学时,对大学怀有美好的憧憬,把大学生活想象得十分完美,觉得大学就是人们常说的“象牙塔”,然而进人大学后却发现自己的想象与现实反差那么大。比如有的学校学生学习环境较差,食堂伙食质量不高,寝室拥挤不堪;另外部分学生对专业的期望值较高,在学习过程中,随着对专业的了解和教师的原因或学生自身学习方法不当,感到学习的收获与自己的期望值相差甚远;有的同学将个人追求的目标定位太高,当他(她)发觉自己所学专业和分配现实与理想中的自我价值的实现大相径庭时,就会在心理上产生一种莫名其妙的焦虑和烦恼。他(她)们对自己的能力、才华和未来往往充满自信,普遍存在着忧虑感,当各地“尖子”汇集在大学以后,他(她)们各自的优势不再突出,学习成绩不理想,生活条件不好等,进而产生失落、忧虑、自卑、紧张,陷人自我怀疑,自我否定的困惑之中。
(五)就业压力
十分严峻的就业形势、非常残酷的就业市场竞争,给在校大学生带来新的压力,大学生为了找一份满意的工作,给自己制定了更高的目标,比如:通过国家英语四、六级考试,国家计算机等级考试等,这些繁重的学习任务,严重阻碍了学生身心健康的发展,很容易产生忧虑、焦虑、自卑、神经衰弱等心理疾病。这在高年级学生中表现尤为显著,许多大学生在毕业前或毕业后都没有找到合适工作,心理问题就表现出来。
五、如何处理大学生的心理健康问题
第一,培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我,培养悦纳自我的态度,扬长避短,不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力,对挫折有正确的认识,在挫折面前不惊慌失措,采取理智的应付方法,化消极因素为积极因素。
第二,养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重,心理压力较大,为了长期保持学习的效率,必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息,使生活有规律。
第三,加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态,锻炼意志品质,改善适应能力等。大学生处于青年期阶段,青年期的突出特点是人的性生理在经历了从萌发到成熟的过渡之后,逐渐进入活跃状态。从心理发展的意义上说,这个阶段是人生的多事之秋。因而,在其发展过程中难免会发生许多尴尬、困惑、烦恼和苦闷。让学生正视现实,学会自我调节,保持同现实的良好接触。进行自我调节,充分发挥主观能动性去改造环境,努力实现自己的理想目标。
第四,积极参加业余活动,发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活,而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣,发展业余爱好,通过参加各种课余活动,发挥潜能,振奋精神,缓解紧张,维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。
第五,求助心理老师或心理咨询机构,获得心理咨询知识。心理老师具备了较雄厚的理论功底和生活实践经验,对学生所面临的心理问题具有良好的解答方式和处理技巧。大学生在必要时求助于有丰富经验的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理老师。总之,大学生心理健康教育课程是大学里重要的一课。解决了心理健康问题,大学生才能更好地成长成才。
大学生心理健康教育的工作总结范文 篇4
一、活动概况
(一)开展寻找“最美大学生”活动
我院正在开展寻找“最美大学生”活动,通过讲故事、作报告这种直接而有效的方式,让同学讲述自己或身边的人的感人故事,引起同学共鸣,激励学生成长!
通过这些方式,让我们身边更多的人意识到“最美大学生”不是很难发现,自己也有可能成为我们的“最美大学生”,让我院学生拥抱感恩心态,塑造成功模式的信念,促进大学生人格发展,健康成长。
(二)开展土建院心理主题班会活动
我院开展土建院心理主题班会,引导学生感恩生活,追求适合自己的成功style,并进一步增强我院学生班集体凝聚力,促进优良班风、学风创建。
首先,各参赛班级在本班自行开展,并做好活动记录,然后各班级的心理委员代表各自班级的开展的班会在5月15日在逸夫楼A201做ppt汇报演讲。我院徐金兰老师,校心理中心主任胡伟煌等人作为现场评委嘉宾,最终给排水科学与工程江小罗,道路桥梁技术工程1班林增誉,土木工程2班吴永才等8人获奖。
(三)开展土建院原创微博征集活动
我院“原创微博征集活动”,从起初初的征集,到五月底的评比,历时几个月,期间征集了同学们大量的原创微博,唤起我院学生对心理健康、快乐梦想,感恩与成功的关注,增强了学生心理健康意识,促进了学生心理健康发展与人格完善。
土木与建筑工程学院辅导员老师徐金兰,万珊等对此次活动进行评比,最终建筑学1班黄际升,工程管理1班范丽霞,城乡规划张小勤等24名同学获奖。
(四)举行“跳”出快乐,“毽”康生活活动
为吸引更多的人加入到团体体育活动当中,丰富大学生课外生活,锻炼大学生身体素质和心理健康,让大家走出教室和宿舍接受运动的快乐,愉悦身心、陶冶情操。
本次活动主要是以跳绳和踢毽子两项比赛项目开展,其中跳绳分大小绳,踢毽子分单踢和盘踢,该活动受到广大同学的欢迎,参加的积极性都很高,达到了本次活动的目的,走出宿舍,走向操场,走出网络,关怀身边的人,学会感恩。
(五)开展留级生团体辅导
为激发留级生的学习热情,4月2日晚,土木与建筑工程学院邀请我校心理咨询中心武厚老师来开展团体辅导。团辅取得了很好的效果,很多同学都表示会重新振作,好好学习,用成绩来证明自己的实力。
二、出现的问题及对应措施:
1、沟通有待进一步加强:活动开展期间,班级心理保健员与学院心理素质发展部干部之间有时沟通不够,出现了工作的重复和间断。
2、积极性有待进一步提高:由于活动延续的时间相对较长,到了活动后期,学生的积极性有所下降,尤其是各班心理保健员出现了一些疲于应付的现象。
大学生心理健康教育的工作总结范文 篇5
大学生通过全程式的心理健康教育可以与心理健康教师建立良好的协作关系,使大学生有效地获得心理健康教师的帮助,那么大学生学习心理健康知识之后是否会总结?
一、大学生心理健康教育的基本理论与方法
心理健康教育是以符合人的此能力成长规律的方式,开掘人内在的心理潜能的教育。对当代大学生而言,既要注重他们的个性,将其生命价值内化,增强他们对生命和健康价值的认知,增强学习和创新的能力,培育他们适应复杂社会环境并增强自身幸福感的能力和品格。
在心理健康教育的过程中,有三个概念首先需要教育工作者厘清:心理问题、心理困惑和心理疾患。心理问题是个体成长中的必经之路,解决问题的过程就是每个个体选择以怎样的心态面对问题的过程;心理困惑是指心理成长过程中某个阶段的徘徊、犹豫、迷惑的状态,这时需要心理教育和干预;心理疾患就指一个人的心理状态偏离了“正常状态”,其行为已经对自我发展和社会产生不利的影响,需要专业咨询和帮助。
在高校中进行大学生心理健康教育,需要把握好系统性原则和学生主体原则;需要着力于大学生整体心理素质的提高。
二、大学生积极心理品质的培养
心理卫生学有两大基本任务:
1、客服消极心理状态,促进心理健康;
2、调动人的积极性和创造力。
因此,我们应该具备三大积极心理的品质:
1、能预防心理疾病的产生,有利于心理保健;
2、能促进工作和学习绩效的提高;
3、利于提高主观幸福感水平。并且将这些心里品质传递给我们的学生。
积极心理品质包括:智慧――认知的力量;勇气――情感的力量;仁爱――人际的力量;公正――公民的力量;节制――避免极端的力量和超越――精神信念的力量。了解积极心理学促使我们在反思自身具有哪些积极心理品质的同时,也进一步思考如何发掘学生的积极心理,帮助他们保持心理健康。
培养积极心理品质的技巧,包括用PQ4R法培养学生爱好学习的习惯,用PMI法培养学生的思维和洞察力等。最后,心理健康教育工作者应积极发掘学生所觉有的优点,鼓励他们充分地培养自己的健全人格,恰当地采用共情的方法加强与学生沟通的效果,通过合理的归因和积极人文素质的培养,达成培养学生积极心理的目的。
培养积极心理品质的具体途径有:
(一)营造积极心理气氛,
(二)开展团体辅导活动,提高团队的写作能力,
(三)开创心理拓展训练,培养人际沟通能力,
(四)通过讲座、班会、各类宣传等开阔思路,全方位积极贯彻积极心理健康教育理念。
三、团体活动的基本理论与技术
(一)基本理论
团体是指:“成员的共同努力能够产生积极协同作用的工作群体......团体的工作任务必须通过其成员共同努力、积极协同方能完成,其绩效水平远大于个体绩效的总和。”这个定义告诉我们,人的集合不等于团体,人要组成一个团体,需要通过良好的组织和配合,实现“绩效水平”大于个体绩效的总和才能叫做团体。团体的特征应该包括:有共同的目标,成员间相互交往和依存,分享和参与,相互理解,相互影响。
团体对团队成员既有社会助长的作用,又有社会懈怠和去社会化的作用。为避免团队的负面影响,应注意团队所有人的参与感,并且建议团队规模在8-12人为宜,超过20人就很可能会出现次小组或其他负面现象。
按团体结构分类,团体可分为结构性团体和非结构性团体;若按团体的开放程度分类,可分为封闭式团体和开放式团体,按成员的构成可分为同质性团体和异质性团体。并且,在团体辅导中要注意豪猪原则和方舟原则。
团体辅导中要注意对空间的把握,特别注意影响沟通的因素,处于第一位的是团体与地位,辅导中要注意团体的大小、次团体、情感联结、使用暗示与增强等技巧。
根据领导中心与团体中心的类型,可将团体分为自由型、圆圈型、辐射性和热椅子型四种。其中,自由型最好,因为该类型的团体成员根据团体过程中的现象自由沟通,可充分地表达团体成员的意见,实现最充分的沟通,有利于沟通效果达到最好。
吸引成员的因素中,首先要注意的是团体成员的期待,此外要让成员感到安全,注意团体间的比较和团体资源的吸引力。培养团体凝聚力,需要通过明确团队任务、积极角色的规范、成员有授权感、合作与沟通,最后达成团队目标等步骤方可实现。
团体辅导中,要注意把握社会控制的度。影响社会控制的因素第一是成员地位,其次是成员在团队里的角色和团队规范的制定与遵守。但是,做团体辅导时也要注意社会控制的消极影响,如团体盲思和社会性懈怠。在辅导员做团体辅导时,更常见的是社会性懈怠问题,可通过选择动机较强的成员、团体规模保持适当、明确成员任务,及时评价成员的表现和贡献等途径来降低社会性懈怠的危害。
(二)实践操作
一般而言,团体活动由1―2名组长主持(若有副组长,则坐在组长对面最好),由10名或更多成员组成(团体规模不大的情况下,如10人,大家围坐成一圈最好,并且,最好男女相间而坐,权力平衡的状况最佳)。
团体活动的过程(以10次为例)包括:
1、准备主题;
2、建立关系(在第1―2次团体活动中完成);
3、过渡(第3―5次);
4、工作(第6―9次);
5、开放讨论,最后一次收尾。每周一次团体活动,每次2-3小时为佳。团体活动/辅导一定要有开始、一定要有主题,一定要有结束。
四、大学生常见心理疾病及心理危机的甄别与干预
心理学的三大使命:
(1)研究消极心理,治疗人的精神或心理疾患;
(2)致力于使人类生活得更加丰富充实,有意义;
(3)鉴别和培养有天赋的人。对辅导员而言,首要任务是面向全体学生做好“发展、教育和预防”工作,帮助全体学生发展自我,通过教育和自我教育完善自我,预防或减少心理疾患。其次是协助学生有效地应对心理危机、心理问题,合理帮助有心理疾患的学生,帮助他们更好地面对生活。
判断心理正常与异常的标准包括:
1、症状检查标准(通过精神检查、实验室检查和心理测验完成),
2、数理统计标准(以统计和测量结果为准),
3、内省经验标准(以病人的主观体验和观察者的体验为准),
4、社会文化与社会适应标准(以社会常模和社会适应为标准)。
对于缺少心理学专业背景的辅导员而言,可用以下常识性标准来区分:
1、言谈、思维和行为的怪异,
2、情绪体验和表现过分,
3、自身功能的不完整,
4、影响他人的正常生活。但是,判断的时候要注意文化背景、社会准则等。
大学生常见的心理疾病:抑郁症及躁狂症、精神分裂症、强迫症、社交焦虑症、惊恐障碍、急性应激障碍等。分别讲了这些心理疾病的特征、识别方法、风险和应对策略,增进了我的知识,有助于我更好地做好心理健康教育工作。特别是在碰到问题时,不至于茫然无措。当然,面对心理疾患的时候仍要小心,毕竟我并不专业。
心理危机的分类:发展型危机、境遇型危机和存在型危机。产生心理危机时,一般有两种反应:交感反应(唤起与过度唤起)和副交感(迷失)反应(低唤起或缺乏唤起)。从事心理健康教育工作的时候,首先要做危机评估,即是否有即刻的危险和稳定性如何,是否能在此时此刻进行干预工作。
在心理健康教育工作中,学生自杀是非常严重的事情,因此我特别注意了学生自杀的评估要点:
1、目前自杀表现
2、精神疾病
3、既往史
4、心理社会状况
5、个人优势和弱点。
当然,碰到自杀问题的时候,仅靠一个人的力量是远远不足的,必须依靠学校、公安机关的专业力量,平时经常保持和心理健康教育中心的联系,遇到情况及时报告领导和公安机关,联系相关部门寻求支持,依靠团队应对和解决相关问题。
进行危机干预时,也要注意相关原则:及时预警原则、生命第一原则、亲属参与原则、全程监护原则和分工协作原则。
五、辅导员的压力管理与情绪纾解
压力是源自于负荷的超载。辅导员处在大学生心理健康教育工作的第一线,由于他们特殊的工作性质,面临的压力常常超出可承受的范围,如学生的安全问题、心理问题、学生违纪等。但是,内在压力源才是最大的压力。其实,在工作中,既不要让自己没有压力,也不要让自己的压力过大,而是要让自己处在合理健康的压力范围内。
压力管理的目标应该是寻求自身心理状态的动态平衡。为此,可采用正向情绪调节法,多转变观念和态度,换一个角度看问题,有意识地注重用积极态度看问题等调节手段,实现内心和谐。建立健康动态平衡的工作模式,知道为什么工作和生活。
六、高校辅导员职业心理能力的提升
本文多讲一点关于辅导员从事心理健康教育工作中容易碰到的问题。辅导员应具备的职业心理能力(心理素质),包括:
坚定的信念和使命感;积极的心态;广泛的兴趣;良好的情感情绪;坚强的意志;宽广的胸怀;清晰的自我意识;敏锐的观察力和鉴别力;有获取知识并整合的能力;自我调节力、挫折承受力和社会适应力等。
辅导员群体应修炼和提升这些能力,提升知识素养,提升职能品质、情绪情感品质、需要与动机品质,及提升自我意识等为重点。那么,怎么提升呢?通过学习、积累、更新,通过实践,通过思考总结,通过升华等方式来实现。
对多数辅导员而言,工作中既面临专业性不足的困境,也面临需要调节好自身心理状况的问题。通过明晰与职业心理能力相关的心理素质,把握好提升自我心理能力的途径,有助于保持自身健康的心理状态,做好心理健康教育工作和辅导员的日常工作。
辅导员处在心理健康教育工作的第一线,如果是带大一新生,还要正确对待新生入学心理健康普测结果,正确处理自身的角色冲突,区别好心理问题、发展性问题、情绪缺陷和人格缺陷等问题,以及心理问题、心理障碍和心理疾患的区别。做好心理健康教育和思政教育的融合,心理健康教育和党团工作、班级建设、文化教育的融合,心理健康教育与日常事务管理的融合,心理健康教育与职业生涯规划和就业指导的融合,心理健康教育和网络教育引导的融合等八个方面的融合,对做好辅导员工作都具有重大意义。
大学生心理健康教育的工作总结范文 篇6
小学心理健康教育是帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐,调整学习心态,提高学习兴趣与自信心,培养集体意识,在班级活动中,健全开朗、合群、乐学、自立的健康人格,培养自主自动参与活动的能力。我校根据学校的实际情况,开展了丰富的健康教育活动,注意发挥各种方式和途径的综合作用,增强心理健康教育的效果。
心理健康教育课的开展:我校严格按照教研室要求,每周开设一节心理健康课,普及心理健康科学常识,帮助学生掌握一般的心理保健知识,培养良好的心理。
学科教研建设:我校组建了心理健康教育教研小组,每两周一次的教研活动,组织教师外出参加心理剧的培训,丰富多彩的教研活动引领心理健康教育教学更上一层楼。
心理咨询与辅导:在全校性的心理健康课的基础上,我校开设“心灵花园”心理咨询室对学生进行集体辅导和个别辅导,使教师和学生在心理辅导室内通过一对一的沟通方式,对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导,排解心理困扰,并对有关的心理行为问题进行诊断、矫治的有效途径。
心理知识讲座:我校定期开展心理知识讲座,普及心理健康科学常识,对家长开展家庭心理教育指导,使学校心理健康教育在家庭中得到延伸。
大学生心理健康教育的工作总结范文 篇7
随着近年来大学生自杀、凶杀事件的增多,大学生的心理健康问题成了学校和社会各界关注的焦点。同时为配合我校第xx届大学生心理健康教育系列活动,我班举行了“感悟生命,寻找真我”的主题班会,希望通过此次主题教育活动,提高同学们的心理健康水平,培养其积极、乐观、健康的生活态度,为校园营造良好的学习氛围,同时也让大家在感悟生命的过程中更好的珍惜生命,为美好的明天不懈奋斗!
活动时间:xx年x月x日。
活动地点:。
活动主题:“感悟生命,寻找真我”活动流程:此次活动以主题班会的形式开展,主要分为四个阶段。
第一阶段:“感悟生命——生命可以如此美好”此阶段为大家展示了我们从呱呱坠地到长大成人,从结婚生子到安享晚年这一漫长人生历程的所有美好瞬间,同时让同学们自由发言,诉说自己生命历程中最希望被定格的瞬间,带领同学们重温生命中的美好时光。意在让大家感受我们人生中那无穷尽的美好,启迪大家感悟生命的真谛,热爱生命,憧憬人生,去体味生命中每一个美好的瞬间。
第二阶段:“感悟生命——生命因坚强而美丽”此阶段为大家播放了“渐冻人”一只手书写坚强的生命、武汉大学x名女学生为救助重病室友省吃俭用,靠卖废品赚钱的感人新闻、以及为纪念汶川地震四周年制作的感悟生命之x个坚强瞬间的视频,在视频的播放过程中,很多同学潸然泪下,那一刻,他们流下的泪,是对坚强生命的敬畏,是对民族大爱的震撼、也是对生命中那些无法预知的未来的辛酸无奈。
大学生所面临的压力与日俱增,因此大学生群体成为抑郁症的易发人群,抑郁症也成了当下大学生心理的隐形杀手。在播放过此视频后,我们展示了一组对大学生心理健康教育的研究数据,通过多种方式让同学们了解到心理健康的重要性!紧接着让同学们做了一项包含x个小题的心理测试,并随机抽查测试结果,结果发现部分同学有一定的心理障碍。
为了让同学们更好的缓解心理压力,我们让部分同学分享了自己的减压方法,并向大家展示了大学生心理调节法以及面对心理问题的各种应对措施,鼓励同学们积极面对心理问题,加强交流,培养积极、健康、乐观、向上的心态,正确的认识自我,了解自我,找寻真正的自我。
第三阶段:“珍爱生命——拒绝不良嗜好”我们大学生中存在的不良嗜好如抽烟、酗酒、聚众斗殴等是影响其健康发展的主要因素,为此向大家播放了拒绝不良嗜好的教育片。通过播放视频以及随后的分组讨论,小组回答等环节,让同学们了解到不良嗜好的危害,让其明确身为当代大学生的使命,帮助其更好的认清自我,拒绝不良嗜好。
第五阶段:展示班级微电影为配合我校第x届大学生心理健康教育系列活动,我班以“感悟生命,寻找真我”为主题拍摄了微电影,此片讲述了一名普通的师大女生捕捉生命美好,找寻真我的故事。通过此电影让同学们对生命的美好有了更深层的了解,启迪同学们以一种健康的态度和方式去面对生活,充实自我。
活动目的:
1、提高同学们对心理健康教育的认识水平,引导其树立积极、乐观、向上的心态,培养心理素质,锻造做人的品格。
2、帮助同学们纠正不良嗜好,改变不良习惯,认清自身优缺,更好的了解自我,发展自我。
3、引导同学们学会珍惜,学会感恩,珍爱生命,为美好的明天不懈奋斗。活动成效此次活动主要以播放视频的形式进行,在每一阶段的视频展示中都给大家带来了心灵上的洗礼,让同学们进一步体会生命的美好,提高心理健康知识,积极面对心理问题;帮助同学们改正不良嗜好,培养做人操守;引导同学们认清自我现状,明确自身责任。与此同时鼓励同学们写活动感言,微博互动,以现代大学生应有的方式传递温馨,传递感言,为此次活动画上圆满句号!
大学生心理健康教育的工作总结范文 篇8
总以为心理健康教育就是心态放正,身体健康而已。却不明白《心理健康教育》对于人们如此重要,异常是做教师工作的。
学习了《心理健康教育》,懂得了改善自我的心理健康状况,不断地释放自我,从而去了解对方的心理,协调自我的人际关系,是自我得到身心的正常健康发展。
学习了《心理健康教育》,是我觉得心理健康教育工作应引起高度的重视,必须从学校入手。前苏联教育家苏霍姆林斯基说,教师不仅仅是学科的学员,也是学生的教育者,生活的导师和道德的引路人。这样一来,学校的心理健康教育问题是教师的心理健康要保证。其中,教师的心理健康标准必须具备一是热爱教育事业,胜任教学工作;二是有进取乐观的人生态度;三是具有健全的人格;四是较强的环境适应本事,有和谐的人际关系。教师的心理健康影响着学生的心理健康,还影响着自我扮演的主角。职业的特殊性要求教师的心里健康必须处于较高的水平。
并且,学校开设的心理健康课程是正确的选择,可是要落实到实处。心理健康教育的环境的选择和布置,学校的心理健康教师的专业化水平,不能表面化。学校的成人教育应定期培训家长的心理健康知识,做好学生生活、学习的心理健康保障。
学习了《心理健康教育》,我明白了教师的心理健康有双重方面的影响。教师的心理健康不但对教师的自身有影响,对学生的影响更大,直接影响着学生性格的发展。教师的情绪不好,就会影响课堂效果;教师的失误确定,学生会产生对抗和偏激的习惯,构成心理障碍。
学习了《心理健康教育》,我也明白了心理健康教育活动不是带有的指示性说教,而是强调学生的体会和交流,班主任对学生的心理健康教育工作应当常抓不懈,把心理健康教育的资料渗透到其他学科之中。仅有学生的心理健康得到保证了,才能改善家庭关系,提高师生和谐的关系,从而促进学生的其他知识和技能的发展。
我作为一名教师,我庆幸自我学习了《心理健康教育》这门课程,及时的提高了自我的心理健康知识。本人真的是受益匪浅啊!
大学生心理健康教育的工作总结范文 篇9
一、悬挂横幅,发放心理健康宣传单
在文科楼与学生汉餐门口分别悬挂了以“我爱我,和谐心灵,健康成才”、“一切的成就,一切的财富,都始于健康的心理”的横幅。
本次共印制彩色宣传单5000份,传单的内容包括:“心理咨询对大学生的帮助”、“宁夏师范学院学校心理健康教育资源简介”、“大学生如何提高人际关系能力”。由大学生心理协会的学生以一个宿舍6份的方式发到每个学生的手中,目的是让更多的学生了解学校的心理健康教育资源,掌握心理健康知识,懂得当遇到心理困惑时到心理咨询中心进行调节。
二、心理健康讲座
(一)“大学生情绪管理与压力调适”讲座
20xx年5月27日晚在文科楼320教室举办了“大学生情绪管理与压力调适”讲座。20xx级小学教育专业的全体学习聆听了本次讲座。
心理咨询中心教师李芳霞以“人非草木,孰能无情”之句展开了本次讲座。通过对情绪认识的讲解向同学们讲述了不良情绪的影响,并教会同学们如何识别情绪,调控情绪,做情绪的主人。李老师的讲座风趣幽默,现场笑声连连,掌声不断。
通过此次讲座的成功举办,学生不仅对情绪有了新的认识,也学会如何调控自身情绪,做情绪的主人,本此讲座加强了院系学术交流的氛围,也促进了学生心理健康教育的发展。
(二)“爱的成长”心理健康讲座
20xx年6月5日下午2:30,心理咨询中心教师刘桂文老师,在逸夫楼312为化工学院20xx级学生开展关于“爱的成长”的讲座。讲座共分四部分的内容,第一,如何理解爱情;第二,如何在爱中成长;第三,大学生的恋爱观;第四,爱的能力的培养。
讲座开始,刘老师先播放一段歌曲“最浪漫的事”,在美妙的音乐的映衬下,引出了“爱的成长”的话题,在整个讲座的过程中,刘老师用朴实,生动的语言为大家讲解关于对爱情的理解,大学生如何鉴别真正的爱情,如何让爱情保鲜,如何正确看待分手及怎样增强心理承受能力等,帮助大家解决了一些在日常生活中遇到的矛盾与困惑。这次讲座使大家对爱情有了全面的了解,明白了想要对别人付出爱,自己就应该储存爱,爱身边的人,从爱自己开始!本次讲座受到了学生一致的好评。
三、开展以“提高人际关系能力训练营”为主题的团体辅导
20xx年6月6日下午4:30,心理咨询中心教师刘桂文老师,在逸夫楼模拟法庭举行了以“提高人际关系能力训练营”为主题的心理健康教育活动。政法学院的同学参与了本次活动。刘桂文通过做游戏的方法测验了同学们的心理健康状况以及同学们之间的团结情况,通过刮大风、滚雪球、棒打薄情郎等游戏的开展,有效地促进了学生的团队精神,同时也锻炼了同学们的行为敏捷程度。刘老师细心指导,同学们主动参与、积极配合,活动在一片轻松愉快的氛围中进行着。游戏结束后,刘桂文对本次活动做了简要的总结,向同学们指出了加强人际交往能力的重要性。
总之,在教育科学学院、学生处的大力支持下,本届心理健康活动取得了圆满成功。通过本次活动,让更多的学生了解了学校心理咨询中心的工作职能,掌握了基本的心理健康知识,同时对于提升我校学生心理健康水平,营造健康的校园文化氛围起到了积极的促进作用。
大学生心理健康教育的工作总结范文 篇10
一、组织机构
学校心理健康教育一直以来被学校领导所重视。校长担任组长,副校长和各班主任组成的心理健康教育的成员。日常活动有目标、有计划、有措施、有宣传、有提高。学校领导经常利用校教职工大会宣传、布置工作,在全校营造了良好氛围,形成领导重视、全员参与的喜人局面。学校有独立的、规范的心理辅导室。
二、心理健康教育工作的开展
1、建立建全学生心理档案。
建立了学生心理档案是加强学生心理教育工作,推进素质教育的发展,的重要条件和必要保障。为学校心理辅导、咨询和治疗工作提供操作指南,为学生的身心健康发展提供动态的监测手段,为全面提高教育教学质量提供切实有效的帮助。
2、开展心理知识讲座。
我校定期开展心理知识讲座,普及心理健康科学常识,帮助学生掌握一般的心理保健知识,培养良好的心理素质。
个别学生在心理健康发展方面需要得到特别的教育和帮助。但是,心理健康是全员性的问题,是每一位学生在成长与发展中都必然会面临的挑战,包括那些学习优秀、在教师看来是“好”孩子的学生,也同样需要心理健康教育。许多研究与实践证明,有时这些“好”学生反而更需要心理健康教育。因为,往往由于学习成绩好,这些“好”学生心理发展中不健康的侧面就常常被忽视,得不到教师的重视和及时的帮助教育。如,一些“好”学生由于长期被宠、被捧,心理承受能力已变得极脆弱,稍不如意就发脾气,有的还采取极端措施进行打击、报复,甚至走上犯罪道路。可见,心理健康教育并非只是个别学生教育的需要,心理健康教育是面向全体学生的重要课题,心理健康教育应成为我们学校教育的重要任务,防止了心理健康教育学科化的倾向。因此,我校就在全校开展心理知识讲座,使全校学生掌握一般的心理保健知识,培养良好的心理素质。
3、个别咨询与辅导。
在全校性的心理知识讲座的基础上,我校开设心理辅导室,对学生进行个别辅导。使教师和学生在心理辅导室内通过一对一的沟通方式,对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导,排解心理困扰,并对有关的心理行为问题进行诊断、矫治的有效途径。对于极个别有严重心理疾病的学生,能够及时识别并转介到医学心理诊治部门。在个别咨询与辅导中,心理辅导老师做好相关的记录,耐心的为学生给予指导。特别是期中考试前后,学生面对自己的考试总会有许多的忧虑,心理辅导老师就予以劝慰,疏导,减少学生对考试的恐惧或忧虑,并帮他们认真分析得失。
4、心理教育的学科渗透。
我校开展的心理健康教育也并不是孤立地进行,而是与其他学科的教学渗透起来,全方位地对学生进行心理健康教育。如在语文学科中进行心理教育,在思品课中进行心理教育的渗透等,让学生并不是孤立地接受心理健康教育,而是多方位地受到心理健康教育。
5、开通“小星星”信箱,利用“红领巾”广播站为教师与学生的沟通搭建平台。
学生把自己的困惑和想法通过信箱和老师交流,比较普遍的问题利用了广播站的“星星回音”进行解答,实时宣传心理健康知识。同时也邀请部分同学到“快乐小屋”进行单独交流,利用些特殊的节日加强对学生的爱心教育,比如:学生自己作的“爱心卡”“感恩卡”等。让他们懂得家人或别人对你的服务和关心要知道感恩。孩子们对活动的热情很高,也得到了教育家长反映很好。
6、开设爱心妈妈亲亲电话
由于父母长年在外打工,又远离监护人,他们亲情缺失,有的甚至在性格、心理和行为品行上存在问题。很多人外出打工,只有春节时难得回家一次,有的为了省钱,甚至几年都不回家。留守儿童见不到父母,电话沟通就成了一个重要的途径。他们离家甚远,不得不寄宿在学校,一个星期甚至几个月才回家一趟。学校开设爱心妈妈亲亲电话,每个学生可以利用休息时间跟爸爸、妈妈进行电话交流,学习生活情况,拉近了父母与子女间的感情。
7、积极配合班主任开展丰富多彩,形式新颖、多变的主题班会。
每周五是我校的例行主题班会课。结合年级学生特点及工作重点利用班会时间进行心理健康教育,以帮助学生树立科学的健康观,拥有阳光的心态。主题班会课围绕学生的学习、心理、生活等方面展开,形式多样,内容丰富。如新生对他们进行入学教育,帮助他们尽快适应新环境,融入新集体;积极开展以“认识自我”,“搞好与同学老师之间的人际关系”为主题班队教育活动,使学生增强了自信心,同时也学会如何与人交往以及与人交往的一些技巧;如六年级面临毕业考试的压力,难免有焦虑紧张的情绪,我们通过讲座辅导、心理咨询帮助学生增加正确的竞争意识、克服自卑心理,正确对待考试。
8、注重对家庭教育的指导与交流。
结合家长学校及每学期的家长会,注重对家庭教育的指导和交流。每学年针对不同年级开展了不同的辅导内容,内容丰富,涵盖了新生适应问题、考试焦虑、家长和学生沟通、创建学习型家庭等等。
心理健康教育是提高小学生心理素质的教育,是实施素质教育的重要内容,培养心理健康的教育人才,是学校教育的重要任务。为了培养心理健康的人才,我校在心理健康教育活动中,还将不断努力,以期取得更大的成绩。
三、存在问题
当然我校心理健康教育还是处在起步发展阶段,学校心理健康教育教师的能力有待于进一步提高,学校心理健康教育工作的开展需要进一步规范化,对学生、家长、教师的心理辅导有待于进一步科学化。现在部分学生、家长、教师对心理健康教育的开展还存有一些偏见,对心理健康教育的隐性效果认识不足,认为只有分数是看得见的,追求功利性,忽视了学生健康人格的完善和发展,使学生在面对自己成长过程中出现的问题时感到不知所措。
大学生心理健康教育的工作总结范文 篇11
经过一个月大学生心理健康月紧锣密鼓地进行后,精彩纷呈的各项活动成功地落下帷幕。在活动中,一系列新颖、独特的教育工作不仅吸引了众多学院大学生的眼球,更让他们认识到大学生心理健康成长的重要性和紧迫性。让每个参与和组织本次活动的同学深受鼓舞。现将经济与管理学院学院关于开展“大学生心理健康月“活动总结如下:
一、活动主题:
“减少抱怨。健康成长,融入集体,展示自我”
二、活动开展情况:
1、制定实施计划,召开学生会干部会议和各班班长会议,传达此次心理健康月的活动实施意见,在全院各班集中开展各种宣传活动,营造一种积极向上的氛围。由学生会宣传部做形式多样、内容丰富的宣传板,突出本次心理健康活动月的主题。各班也制作了形式多样的主题板报。从而从各个方面增强学生对心理健康知识和心理素质培养的了解。
2、各班开展了有关心理知识的主题班会,同学们都积极发言,将自己搜集到的心理知识与大家分享,大家在欢快的氛围中学到了许多有关心理的小知识。
3、参加学校组织的趣味心理活动,使同学们不仅感受到了游戏的快乐,还学到了各种心理调试的方法。
4、参加心理协会组织的大学生心理健康知识竞赛,在激烈的比赛中,同学们学到了许多关于心理的知识,并且能在老师的指导下更加的完善自己。
在众多的题材中,由于本次活动广泛性和易参与性,绝大部分同学都积极响应和参与,使得活动场面气氛热烈而浓厚。
三、活动成果:
由于本次大学生心理活动的新颖性和独特性,不仅赢得了老师的大力支持,还受到了学生们的一致好评。主题深刻,意义深远。解决了大学生如何乐观面对今后的大学生涯和社会现象,增强了同学对心理素质的完善提供了正确的指导,也懂得了体验和感受生活的美好,将更适合自己的学习理论和方法应用于实践。
大学生心理健康教育的工作总结范文 篇12
一、关注校园心理安全,抓好心理健康。
我们充分认识到心理健康教育应以了解学生为基础,以创设和谐气氛与良好关系为前提,以自身健康的心理去影响学生,本身就是一种最有说服力的心理健康教育。营造一种民主的、平等的、和谐的、安全的、充满人文关怀的、具有浓郁人情味的氛围和心理环境,真正减轻学生的心理压力和精神负担。
二、整合各种资源,发挥心理健康教育合力。
学校心理健康教育是全程的、全方位的心理健康教育,因此,日常教育中,注重整合各种资源,来发挥心理健康教育的合力。
1.充分利用课堂教学,扎扎实实推进心理健康教育。
课堂,是师生沟通的一个重要场所。在学科教学中渗透心理健康教育,是实现心理健康教育目标的主渠道。在课堂上,师生之间无时不在进行情感的交流和心灵的沟通,我注重挖掘教材中有利于培养学生良好心理素质的因素,通过巧妙的设计,通过组织各种活动,使师生之间达到共鸣和合声,实实在在推进心理健康教育。在课堂中巧妙地渗透德育思想、心理教育,努力培养学生正确的人生观和积极进取的人生目标。
2.通过学校开展的各种喜闻乐见的活动为契机来推进心理健康教育。
今年,我校开展丰富多彩的校园文化活动,为学生搭建表现才华的舞台,调节学生的身心,释放学生的潜能,并通过各种竞赛,来培养学生的合作精神、奋勇拼搏的精神等,这些,都在潜移默化中培养了学生良好的心理素质。本学期开展的活动把不怕困难,顽强拼搏,不怕失败,积极进取等良好的心理因素种植在学生心中。每次活动之后,作为心理老师,在课堂上我都会进行适时教育,让学生将这种种良好品质的种子深深植于心中,这对学生今后的发展是有益的。
3.利用学校各种设施,推进心理健康教育。
开展心理健康教育,注重利用好学校的各种现代化设施,通过宣传橱窗、校园网、心理咨询室、热线电话等来开展形式多样,丰富多彩的各种心理健康教育活动。使学生在参与活动中,感受伙伴之间的团结协作的亲密友谊。
实践证明,要使学生的心理得以健康发展,教育工作者必须掌握好心理知识,遵循学生心理发展的规律,在实践中灵活运用心理教育规律,探索学生的心理发展,总结心理教育的经验,与家庭、社会紧密联系,才能取得良好的成效。下学期,我将进一步挖掘、优化自身的教育资源,不断探索,开拓创新,深入做好小学心理健康教育这一工作。
大学生心理健康教育的工作总结范文 篇13
春风和煦,柳絮飘扬,在全班同学的积极配合下,我班本学期第一个户外心理活动拉开帷幕,完美谢幕。
本次心理活动的最大初衷在于让同学们在大学班级里体验真正的快乐。
按照预先的计划,全班同学被分成了三个小组。分组的过程是第一道要迈过的坎儿。我发现上了大学后,同学们明显比以前纠结多了,因为不知道到底和谁在一组比较好,所以我们果断决定以宿舍为基本单位,然后男女混搭。活动中的第二道坎是场地问题,原来计划的应该有足够空间的田径场塞满了人,我们临时决定让全班“迁徙”到附近的草地上,本以为可以顺利的开始游戏环节了,然而又被保安喝令离开草地,所以说虽然是班级的小活动,但还是得考虑到诸多因素。一系列坎显然挫伤了同学们的参与活动积极性,然而后续的活动很好的打破了这一僵局。
“班级同心结”游戏中全班同学互相拉着手,感受着彼此手心的温度,打乱顺序后将“结”顺利解开,让同性同学拉手或许是一件轻巧的事,但让异性同学拉手,有时并不能让同学们很快接受,然而从开始的羞怯到后来的淡定,同学们脸上洋溢的笑容间接证明了游戏进行得很成功,与此同时,我们明白了集体协作的重要性,因为有很多时候,很多问题,不能只单单依靠一个人的力量去解决,合作才能共赢;“蒙眼知音人”游戏中,挑出平日里最不爱在班里冒泡的同学蒙着眼睛来猜说话同学的名字,被猜的同学各种刁难,家乡话,怪味普通话,对与错,引来笑声连连,我们收获的不仅是欢乐,还有同学之间的进一步了解,活跃了班级氛围,增强了班级凝聚力;“吃货大比评”游戏中,同学们放下了平日拘谨的姿态,自抛或是互抛着小馒头,大显身手,虽称不上绝技,但各种吃相,确实笑翻全场,我们释放了学习上的压力,发现了同学们另类的一面,同时我们认识到,在大学里,要学会勇敢地表现自我。
班级心理活动是一门科学,也是一门艺术。
有人说,一个人的快乐,再大,也是微小的;许多人的快乐,再小,也是巨大的;这次班级活动恰好完美验证了这句话。在忙忙碌碌的学习生活中,能稍微放下手上的事,将自己从个人的狭小世界里脱离出来,融入到集体的温暖怀抱里,感受集体的氛围,积极参与各种有意义的集体活动是幸福的。大伙儿一起策划,一起组织,一起参与,痛并快乐着。之所以“痛”,是因为策划一次班级活动确实是一件令人头痛的事,要分配任务,要考虑到添加何种元素以充分调动同学们的积极性,要考虑到现实条件是否允许活动顺利进展,所以,痛是在所难免的。然而重点是我们收获了快乐,而且不只是快乐。一群人共同参与,充分享受着活动中的一分一秒,抓住过程中的每一个幸福点,让我们明白了,大学,不仅是一个宿舍的大学,其实可以很好的成为一个班的大学,或者是更多人的大学,关键在于我们是否愿意踏出狭小的交际圈,融入到集体的大流中去。
大学生心理健康教育的工作总结范文 篇14
作为我院进行心理辅导教育的重要而有效的形式,由心理健康辅导站举办的第七届心理主题班会已经圆满落幕。20__年以“悦纳·欣赏·成长”为核心主题的心理班会,汲取了以往各届心理班会举办的经验,对切实解决学生在面临学习生活,人际交往和自我认知等心理问题方面起到了积极的作用。在举办程序、形式等方面都有创新,让心理班会的意义更加突显出来,使主题得到了很好的诠释和升华。
根据20__年上半学期的实际情况,在征求了各班心理委员的意见后,此次心理班会根据各个年级的不同需求制定了不同的主题,旨在切实解决每位学生的心理问题,让学生在轻松融洽的班会气氛中放松自己,正确面对自己的问题。心理班会主题确定之后,我们将心理主题班会的具体要求以书面的形式整理出来并将其张贴于商学院公告栏,使各班心理委员对本次班会的主题有了正确的认识,为各班成功举办心理班会提供了参考和方向。
心理班会顺利完成后,我们要求各班心理委员对本班班会做好总结,并以书面形式按时上交于心理健康辅导站,同时发送电子版到辅导站邮箱。在对各班上交材料进行了整理比较之后,我们根据评比细则认真的进行了筛选,按年级评选出切合主题,内容深刻,具有深远意义的班会并给予一、二、三等奖。我们将最终评选结果以展板的形式公布于商学院大厅并将发放奖状,以资鼓励。
此次活动中涌现出一批优秀的主题班会,现选取一部分表现优异的班级介绍如下:
__工商管理七班的“千帆竞渡,敢于勇者胜”很好的诠释了本次__级心理班会的主题。他们通过召开趣味运动会,以别开生面的形式举办了这次心理班会。在活动中,同学们增强了自信,提升了自己抵抗挫折的能力,也感受到了团队的重要性。活动结束后,他们发布了通讯,制作了展板,对宣传其班会成果起到了很好的作用。
__级金融四班的“互帮互助共成长突破自我创辉煌”。他们进行了充分的准备,于4月17日晚6:00——8:30在学院楼247成功召开了班会。他们先是进行了几个小游戏,在不知不觉中拉近了同学们的距离,增加了同学们交流的机会。随后他们又进行了自我剖析,让同学们加深了对自己和对他人的了解,真正共成长,突破自我,取得了良好的效果。班会结束之后他们采用了展板的形式进行了宣传,并取得了良好的宣传效果。
除此之外,__旅游管理的心理班会也举办的有声有色。他们选取“载着自信飞翔”作为班会的主题。他们邀请了班里的同学同大家一起分享了自己的经验,一起观看了视频《永不放弃》,最后还随机分组在食堂里共进晚餐,加深了彼此的交流。班会结束后,他们也制作了精美的展板,进行了及时有效的宣传。
心理班会结束之后,我站对本次活动的所得所失,经验教训进行了总结讨论,为今后开展相应工作提供了借鉴,要扬长避短,在内容和形式上不断创新,推动我院的心理健康辅导工作步上新的台阶,为广大同学提供一个健康、完善的平台。本次心里主题班会的举办工作在时间安排上略有仓促,导致后续工作过于仓促,没有达到预期的理想效果,产生了或多或少的问题。但是吸收教训,引进先进理念,相信我们商学院包括心理主题班会在内的心理健康教育工作会更加深入人心,再创辉煌!
大学生心理健康教育的工作总结范文 篇15
20xx年5月份心理健康月系列活动,在教育学院校领导的支持和专业老师的指导下圆满结束了,教育学院大学生咨询中心及属下七彩阳光心理协会通过举办一系列丰富多彩的活动,来 引导大学生树立正确的心理健康观念,提高大学生的心理健康意识。
再继壹心理主办的“爱自己爱出色”人人网红视频征集大赛后,充分调动了我校学生的积极性,在接下来的微笑征集大赛中,每班的心理委员充分发动本班学生,参与活动比赛,在与我们分享微笑照片的同时,自己也更加理解到微笑让人更有魅力,另外,也纷纷在“微笑,让生活更美好”的宣传横幅上展现自己的个性签名;通过不同的角度的宣传和参与,让他们更加了解到给微笑让我们的生活变得更简单、更快乐。通过微笑征集大赛活动,在为学生创造一个良好的校园氛围的同时,也更好为同学们的人际交往提供服务。
525,我爱我,在心灵寄语中,同学们随意书写着自己的忧伤与快乐,温馨的心灵寄语中,满载着他们对朋友、对自己的祝福和心愿;最美的情话写给自己听,让我们去聆听自己内心深处的声音。从而看到自己的生活状态,有目的的进行合理调整;明信片返还活动中,继给一年后的自己,在收到明信片的同时,更多的是惊喜和感悟,通过这次活动,让她们看到自己一年的进步和改变,有更多的信心,去面对未知的未来。
525心理健康月大型活动展中,我们结合放下手机的主题,让同学们放下手机,走向操场的同时,更好的来参与我们心理健康月活动中。另外在进口外,通过一分钟心理学趣味内容展的展示,意象火柴、笔迹分析、沙盘的摊位,都让我们更好的了解生活中的心理学,让心理学更加接近同学们的生活,从而让她们无论从生理还是心理上,都能够更健康的成长。
总之,通过开展“大学生心理健康月”的系列活动,进一步深化了教育学院大学生心理健康教育工作,促进了大学生形成良好心态,从而健康成长的生活状态。同时,通过形式多样,丰富多彩的心理健康教育宣传活动,提高全院师生对心理健康教育重要性的认识,普及了心理健康教育知识,提高了学生心理素质。
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健雄职业技术学院一直非常重视大学生心理健康教育,“5.25”我爱我”心理健康活动月是学院实施大学生心理健康教育的一项特色活动,今年活动的主题是“敞开心扉快乐成长”。寓意大学生打开心扉,多与身边的人沟通,会促进自我快乐生活,快乐成长。心理健康月期间利用心理健康宣传展板,宣传横幅,“5.25”大学生心理健康活动倡议书,佩戴微笑标识、传递美好心情等宣传活动进行了全面氛围的营造,并先后组织开展了“加强班级心理委员建设金点子”征集、青春期同伴教育培训、大学生心理素质拓展训练、心理健康知识黑板报比赛、系部特色心理健康主题等活动。
一、青春期同伴教育培训
青春是我们的资本,健康是永恒的追求,处于青春期的大学生们需要用正确知识填充他们的好奇心理。5月8日下午,健康成长指导中心举办了青春健康同伴教育主持人培训活动,来自7个系部的28名学生在图书馆六楼团体活动室参加了此次培训,这些青春健康使者是经过自愿报名、系部选拔出来的优秀志愿者。
此次培训得到了苏州市、太仓市人口与计划生育部门,玛丽斯特普国际组织驻南京办事处老师的大力支持与关注,早在今年4月份外语系李驰同学,机电工程系张晨辉同学,软件与服务外包学院程梦茹同学就参加了苏州市首期高校青春健康——同伴教育骨干师资培训班,回校后经过一系列的前期准备和健康成长指导中心老师的指导,主要由他们担任了校内的首次同伴教育师资培训主讲。
培训项目以其丰富的内容,互动式、参与式的教育方式,受到同学们的热烈欢迎。在三个小时的培训时间里,同学们表现积极、活跃,也一改往日羞涩,阐述了自己对同伴教育及性知识的看法,系统地掌握了主持人技巧、爱情观与价值观、性与生殖健康、艾滋病有关的知识,为接下来的系部开展活动作好了初步准备。
培训活动结束后,留给主持人们的工作和义务仍将继续着,他们在各自系部将“青春健康项目”加以推广,整个心理健康月期间,同伴教育活动在大学生群体中遍地开花,系部共组织18场次培训,培训对象达680人。同伴教育活动在大学生心理健康方面发挥着独特而又重要的作用,随着大家在青春健康这方面认识的深化和态度的澄清,将会使他们更加健康、全面的发展。
二、素质拓展训练
5月15号下午,“大学生素质拓展活动”在学院图书馆六楼团体活动室举行,健康成长指导中心协同外语系高飞老师、左其阳老师带领各系的心理委员和心理协会成员进行了一次与众不同的心理素质拓展活动。学生处处长霍老师亲临现场观摩与指导。
心理素质拓展活动开展至今已是第四年,今年的素质拓展以“团队建设”为主题,主要进行了“鸡蛋进化”、“花开朵朵”、“知你识我”、“风中劲草”、“相亲相爱”等活动。
核能培训在全院老师的心中种下了一颗颗爱的种子,因而在本次素质拓展活动中,老师们将核能培训的形式与素质拓展结合,将核能培训的心得和体验与同学分享,引发学生对“团队沟通”这一主题的体悟。在短短的一个半小时中,同学们全心投入,用心去分享自己的感悟,真正体会到了信任和换位思考在团队沟通中的重要性,也将会把这些觉察延伸到日常的学习生活中。
三、“加强心理委员建设金点子”征集
为让学生更深切了解心理委员的工作,充分发挥心理委员的作用,使我院心理健康工作水平上一个新台阶,特组织了此次征文活动,要求大家围绕主题,结合学院实际,为心理委员这支队伍的建设建言献策。各系都进行了积极地组织和参与,共收到稿件100余篇,同学们在其中提出了不少具有建设性的小建议,如心理委员每班级选两位,一男一女;在学期初、末、换季等心理问题多发时期,应该多开展小活动,从点滴做起让同学们感到时刻被关爱;加强系部内班级心理委员及系部间心理委员的交流等,艺术设计系陈萧闲,电气工程学院刘学宜等18位同学获奖。
四、心理健康知识黑板报比赛
为广泛宣传和普及心理健康知识,营造心理健康月期间的的良好文化氛围,举办了心理健康知识专题黑板报比赛。活动中各个班级精心准备、积极配合、互提意见。通过活动,大家对黑板报的内容选择、素材收集、版面设计、色彩运用都有了一定的认识和收获。最终艺术设计系广告1班和动画1班,软件与服务外包学院计应1班等班级表现突出,取得了好成绩。
五、系部特色活动
系部积极配合健康成长指导中心开展活动,同时自行组织系部班级举行以心理健康为主题的班会及其他丰富多彩的班级活动,并且发挥才智开展了具有创意的特色活动,如电气工程学院开展了“悦纳自我”心理健康专题知识视频讲座;为了让学生更好得学会感恩,开展原创视频“家的五分钟”短片大赛;宿舍长素质拓展活动。艺术设计系举办心理Logo设计比赛;“做阳光大学生,给心灵一片晴空”心理签名活动,并为签名同学免费发放笑脸胸针。现代港口与物流管理系举行紧急救护培训;写给即将踏上实习岗位的同学的一封信。机电工程系学生干部团体心理辅导……
在心理健康月活动结束之后,我们会对活动的组织开展情况进行认真总结,并将活动过程中的好经验、好做法以制度的形式固定下来、坚持下去,探索加强和改进我校学生心理健康教育的长效机制。当今学生只有拥有良好的心理素质,具备强有力的心理承受能力,才可以健康成长,成为社会发展需要的优秀人才。我院通过举办心理健康节,开展心理健康月系列活动,让同学们进一步了解了心理健康的意义,帮助学生更好地学会了调适心态,心理健康月也名副其实地成为引导学生健康成长的有效平台。
大学生心理健康教育的工作总结范文 篇17
开学前夕,参加了安阳幼儿师范学校培训中心岳素萍教师讲授的《欢乐每一天,我的心境我做主》心理健康培训,岳教师深入浅出的讲解,生动鲜活的案例,使我受益匪浅。对我来说,这次的培训意义重大,经过参加此次的心理健康培训,无论在理论知识,还是方法技巧上让我对心理教育有了进一步的了解,懂得了教师不但要有渊博的学识和出色的专业技能,还要具备健康的心理,和健全的人格,对我今后的工作具有很大的帮忙。下头谈谈自我的几点体会:
此次的心理健康培训就像夏日里的一阵凉风,扫去了我心头的烦燥;就像高山上的一股清泉,滋润了我几度迷惘徘徊的心灵;就像冲破晓雾的第一道阳光,使我豁然开朗!我相信在此次的培训中,我不仅仅学到了很多心理学理论知识,并且学到了正确对待生活的方式,学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力,它让我建立了进取向上的健康心态,以健康的心态工作、学习、生活,碰到问题不消极对待,而是想办法解决,学会了情绪调节,使我更有效、进取地适应社会。
当应对消极的生活事件时,我学会了换个角度思考问题;当应对残酷的生活现实时,我学会了换个角度说服自我;当工作受到挫折时,我努力调整自我的心态,增强抗挫折的本事,做情绪和压力的主人。并学会做出客观的分析,正确的确定,哪些方面是不可改变的,哪些方面是能够经过自我的努力加以改变的,对于那些不可改变的事情,说服自我愉快地理解,对于能够改变的地方,尽自我本事做出改变,乐观对待发生的心理冲突,做到胸怀坦荡,乐观开朗。如果我们是树,那么心理健康就是阳光,仅有拥有阳光灿烂的心态,才能在人生的道路上播撒欢乐,收获幸福!
新的教育实践要求每一位教师都应当从自身的心理健康的角度,完善自我的人格,提升自我的人格魅力。一个成功的教师,除了要有渊博的学识和优良的教学技能,还要有健全的人格和高尚的品德。现代化生活日益紧张和繁忙,给人们带来许多心理变化,应对激烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力,一些教师产生心理冲突和压抑感。教师不健康的心理状态,必然导致不适当的教育行为,对幼儿产生不良影响。经过学习我懂得了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作,要用科学知识调整自我心态,使自我始终处于进取乐观,要善于调控情绪,学会缓解心理压力,坚持心理的平衡,掌握心理调节的方法,异常是在幼儿面前应控制自我的消极情绪,不把挫折感带进教室,更不要发泄在幼儿身上。教师应当选择适宜的时候、合理的方式宣泄自我的情绪,以饱满的工作热情,丰富的情感,健康的情绪投入到教学、工作中去。
此次的心理健康教育对我来说,永远受益,因为心理健康教育影响我的生活,影响我的工作,影响我的人生……它会让我更为自信,更为坦然地理解一次次的挑战!为了孩子们能够真正健康欢乐地成长,我会继续学习,继续关注心理健康教育问题,提升自身人格魅力,并将所学运用到自我的工作中去!
大学生心理健康教育的工作总结范文 篇18
当代大学生是祖国未来发展的期望,其心理健康的水平将直接影响到大学生未来的培养素质,对大学生今后的学习、生活和个人发展产生重要影响。随着年级和年龄的增长大学生心理健康水平发生的变化,大学生的心理特点与性格会产生不一样的变化,不一样类型大学生在心理与性格发展方面存在着不一样,认真分析当前大学生的心理特点与性格,发挥大学生的主体性,进取促进大学生的心理健康,将对大学生的综合素质培养产生进取的作用。“少年智则国智,少年强则国强”,培养高素质的大学生对我国社会主义发展具有极其重要的意义,所以,大学生的健康成长事关中华民族的未来,我们要努力提升“90后”大学生的学习和生活质量,促进他们的健康、和谐发展。
一、当代大学生的心理特点分析
1、当代大学生心理应激分析
经过对当代大学生在心理应激源的分析我们能够发现,大学生来自家庭方面的压力最大,来自社交、发展、学习方面的压力紧跟其后,来自生活方面的压力较小。这证明,家庭是大学生重要的社会支持来源,家庭是否和睦,家境是否优越,对大学生会造成较大的心理影响。
首先,性别差异。根据调查数据证明,当代“90后”大学生,女生在社交方面的压力显著高于男生,女生的社交焦虑高于男生。其次,专业差异。根据调查数据证明,经管商专业学生的总体压力水平大于工科、理科学生,由于经管商专业的大学生会更注重实践本事的培养,他们很早就接触社会,深受市场化的熏陶,可能会受到市场经济不良习惯的影响,使大学生感受生活压力。再次,城乡差异。根据调查数据证明,随着我国城乡一体化建设步伐的加快,城乡差异均不显著。城市与农村大学生所感受到的压力相似。再次,年级差异。根据调查数据证明,大一新生比大二、大三、大四学生压力大。原因是大一新生对将要开始的大学生活充满完美憧憬,可是很多憧憬根本无法实现,所以,“新生神话”造成大学新生压力增大。最终,学习成绩差异。根据调查数据证明,学习成绩差的学生的学习压力要比学习成绩优异的学生的学习压力大。
2、当代大学生心理弹性分析
根据调查数据分析,当前我国“90后”大学生的心理弹性较强,在家庭凝聚力、自我效能方面的心理弹性比较强,相比之下,在社交本事方面的心理弹性较弱。这说明,大学生学习之余的课外生活中拥有比较丰富的社会资源,当他们遇到困难时,会得到各种社会资源的鼓励与支持。可是,当代大学生社交本事上有待提高,不太擅长与人交往,大学生组织计划性较差,亟需加强。
首先,性别差异。根据调查数据证明,女生心理弹性总体水平上均显著高于男生。社会主角对男生的要求更高,所以男生在办事前更注重行动,所以在安排管理上不如女生思前想后,细致安排。男生更喜欢特立独行,女生更喜欢群体性活动,女生在社交场合表现得更加出众。此外,女生在情感方面比男生更加细腻、丰富,更容易与家人的沟通,也更重视与他人的关系。所以,女生的心理弹性总体水平上均显著高于男生。其次,专业差异。根据调查数据分析,经管商专业学生的生活压力较理科、工科学生来说,要大得多。经管商专业的学生一般都是边打工边学习,社会化程度高,理解市场化的洗礼,会使经管商专业的学生感受到较大的生活压力。再次,城乡差异。根据调查数据分析,由于城市学生的家庭环境与生活条件优越,城市学生的教养方式良好,社交本事也更加突出,有利于其心理弹性的发展。所以,城市学生的心理弹性总体水平明显高于农村学生。再次,年级差异。调查结果证明,大一学生的心理弹性大大强于大二、大三和大四的学生。大一学生在社交本事、社会支持及心理弹性总体水平上最高。最终,学习成绩差异。根据调查数据分析,学习成绩差异对大学生的心理弹性影响十分显著。学习成绩优异的学生在心理弹性方面得分较高,良者次之,差者水平较低。由此可见,智育成绩是影响大学生心理弹性的因素,学习成绩是衡量学生的重要指标,学习成绩优良的学生,拥有进取的心理素质,所以他们深受欢迎,拥有更多的社会支持。
二、当代大学生的性格特点分析
1、追求时尚,求新和创新方面的意识和本事相对强,但容易喜新厌旧、追求和崇拜的对象不稳定。“90后”大学生理解新事物的本事十分强,喜欢追求新鲜感的他们就成了信息时代的优先体验者。“90后”大学生能够充分利用信息技术的发展成果,善于从网络上理解新信息,学习新知识。他们遇到问题就直接到网络上搜索答案,流行于他们之中的一句话就是“不懂问百度”。“90”后大学生经过飞信、微信、微博来进行沟通。由于“90后”大学生的学习本事很强,思维活跃,所以他们的创造本事很强。此外,“90后”大学生崇拜的对象很不稳定,很容易变化。
2、具有很强的自我意识。“90”后大部分都是独生子女,他们从小就没有兄弟姐妹陪伴在身边,从小独立成长的他们自我意识比较强烈,亲情、友情观念相对淡薄。“90后”大学生甚至不用与人交流,自我一个人在网络里畅游。另外,很多“90后”大学生都是喜欢并习惯独处,不喜欢和别人交流。
3、心理脆弱,受挫本事不足。面临现实中的诸多两难选择或具体困难时,往往容易产生彷徨、裹足不前的心态。由于“90后”大学生出生的年代比较特殊,又基本上都是独生子女,所以被父母照顾、保护得很好。所以,他们在应对挫折和失败的时,变得十分脆弱。
4、与以往年代的大学生相比,其身上的梦想主义色彩渐渐褪去,而现实主义和实用主义倾向逐步兴起,呈现出务实、功利的一面。“90后”大学生主要生活在市场经济环境下,其思想不能不受到市场经济和市场运行逻辑的影响。在他们身上,交换、实用等思维表现得比较明显。“拜金主义”、“功利主义”、“一切向钱看”等严重影响了“90后”大学生。他们追求一些事情时,常常带有必须的功利色彩。
大学生心理健康教育的工作总结范文 篇19
良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高大学生心理素质的教育,是实施素质教育的重要内容,加强心理健康教育,提高学生心理素质,使他们健康成长,这是历史赋予我们每一个教育工作者神圣的历史使命。在今年的学生工作中,我就大学生心理教育方面,开展了一系列的工作,主要有以下几个方面。
一、建立班级心理健康教育委员,密切关注班级学生的思想动态。
为了更好的配合学校心理咨询中心工作,我所带班级财管08010804、会计1011班,每个班均选一名心理健康委员,和学校的心理健康咨询室进行有效沟通,密切关注学生特别是特殊群体学生的思想动态,作到让特殊群体学生可以倾诉自己的烦恼、困难,也可以和别人一起分享他人的快乐;在这里,学生可以得到心情的调节、可以获得心灵的安慰。从而,也构架起了学生和学生之间,老师和班级之间的心灵沟通的桥梁。
二、加强自身心理学知识培养,逐步使自己成为一名优秀的心理辅导员。
开学初到现在,一直不断加强自身心理健康教育知识,并按照心理学的教育原则和方法,使知识传授和心理健康教育有机结合起来,在自己所带的形势政策课程中,在课堂上不仅有效运用举例,而且和学生进行交流,这样既有助于提高课堂教学效果,更有助于学生良好的品质的培养和学习潜能的发展。
三、开展系列活动,及时了解学生心理状况。
利用班会和业余时间,组织学生多参加学校的各项活动和讲座,进行心理健康阅读,针对大三学生的特点,及时对他们进行正确的引导和管理,对心理困惑学生,学习吃力学生有效沟通,引导他们树立正确的人生观、世界观和价值观,使每个学生在大学期间都有归属感和价值感,并不断与学校领导和上课老师进行协调,采取个别辅导和团体辅导的方式,为学生排解成长中的烦恼和心理障碍。
总之,心理健康教育是努力营造有利于学生创造性人格形成的文化氛围,组织学生参加班队活动、文体活动、校园建设等,营造发展个性、师生平等的创造教育氛围,教育学生敢想、敢说、敢做,激发学生的创造意识,培养学生的创造心理,这是我本学期学生工作开展的主要任务和工作目的。
大学生心理健康教育的工作总结范文 篇20
一、活动时间:
20xx年9月24日晚上七点
二、活动地点:
图书馆三号报告厅
三、活动主办方:
艺术设计与计算机学部生活部
四、活动对象及目的:
本次讲座主要是针对09级女生展开,帮助她们了解一些有关的常识。这对刚进入大学,即将走向社会的同学们是非常必要的。
五、活动内容:
主题为女大学生的健康心理,内容包括女大学生相关的生理、心理、职场、恋爱和婚姻问题。演讲中主讲人幽默风趣,以深入浅出的方式、良性互动的氛围带动了全场的气氛,广大同学积极配合,整个演讲取得一定的成功。
讲座现场氛围,很好、开始之前,我们增加了一个点歌环节,让同学们愉快渡过那一段等待讲座开始的时间,同时也想借此来扩大影响力,吸引其他在附近活动的同学前来参加。据说音乐可以帮助人们打开心扉,因此,在听过一些自己喜欢的音乐之后,同学们的情绪都比较放松。在讲座过程中,谈到敏感话题时,同学们都表现得比较自然,没有出现特别尴尬的情绪。
讲座计划分为两个环节:一是,专家进行有关方面的讲解;二是,在场同学向专家提问,与专家进行面对面交流,或以纸条的形式写出来。但是,由于时间原因,第二环节被取消了。不过,专家还是留下了她的联系方式,以便于与同学们私下交流,这样也更合适,更有针对性,只是为医院进行商业宣传提供了方便。在讲座过程中,专家主要是从女性生理特点和日常保健等方面进行讲解,并结合一些图片,视频等。语言生动有趣,多采用我们日常生活中的有关事例进行分析,专业术语较少,有利于同学们能够更好地理解。不少在附近活动的同学也被吸引而来。
讲座气氛高潮迭起,老师巧妙地把心理学与现实生活,老师巧妙地把心理学与现实生活中的小故事联系起来,使神秘的心理学更加通俗易懂。老师幽默风趣的演讲风格赢得了同学们的阵阵掌声、演讲内容贴近大学生生活,深入浅出,同学们在轻松愉快的气氛中接受心理知识的熏陶。这就是心理学的魅力!这就是心理学的魅力我们举办这类型活动的主要目的是在于帮助同学们树立正确的恋爱观和婚姻观,尤其是现在青春期这个关键阶段,更为必要。
六、活动总结
从整体来讲,本次讲座举办得很成功。虽然出现了一些意外状况,但都及时解决了。比如,多媒体外音设备故障,我们马上请相关人员调适好了,并建议学院定期对多媒体设备进行检修。我们起初计划,讲座主要是针对09级女生,可是由于与其它活动时间冲突等原因,09级女生只有一小部分能够前来参加,但总人数也不少,其它大多都是较高年级的同学,也有其他院的同学。她们或是被音乐吸引,或是自己真正感兴趣才加入的。由此可以说明,这类活动可以也有必要持续开展下去。各部门委员不够清楚此次讲座的具体进程,不了解各部门及其委员的相关工作。希望我们以后可以更好地把握时间,未雨绸缪。场地的检查不够到位,比如风扇是否能正常使用。部分风扇已坏,应上报相关部门进行维修工作。如此,我们还应该在一些地方加以改善。例如,就讲座的整个内容来看,颇有些单一,主要只是从生理角度来分析。这可能是由于专家是来自医院的原因。我们以后可以多请其它相关的专家来进行讲座,从心理特点和社会背景等多角度来分析,使同学们理解得更全面,透彻。这样也更符合我们举办这类型活动的宗旨。
从整体上讲,这次心理讲座活动比较成功,但也存在着一些不足之处,通过这次活动,我们争取在不断努力中将以后的每一次活动都做的完美起来。总之,我们以后应当多多关注广大同学各方面的需要,并主要以活动的形式对同学们进行合理的引导,提供一些必要的帮助,同时我们也有必要提高活动的含金量,使同学们对活动既感兴趣,又能够真正有所收获。希望在以后的生活、学习和工作中我们都能台调整好自己的心态,以健康的心态去做每一件事。
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