通俗易懂的戴口罩倡议书范文(分享20篇)

导读：篇一：通俗易懂的戴口罩倡议书范文各位同学们：目前疫情呈现多点、多源、多发态势，传播范围广、涉及面大、传播链条长，防控形势十分严峻。戴好口罩，从我做起；戴好口罩，... 如果觉得还不错，就继续查看以下内容吧！

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　　篇一：通俗易懂的戴口罩倡议书范文

　　各位同学们：

　　目前疫情呈现多点、多源、多发态势，传播范围广、涉及面大、传播链条长，防控形势十分严峻。戴好口罩，从我做起；戴好口罩，你我平安；戴好口罩，就是做好个人防护，再热也要坚持戴口罩。为此，学生处向全体学生发出以下关于戴口罩的倡议:

　　一、时刻牢记戴好口罩

　　注意养成随身携带口罩的良好习惯，时刻牢记正确佩戴口罩要领，科学佩戴口罩。日常注意手卫生，佩戴摘下口罩要洗手；口罩盖住口鼻和下巴，鼻夹处要压紧压实；口罩脏污、变形、损坏、异味需更换，佩戴时间不超8小时；不重复使用坐公交车、去医院等人多的环境用过的口罩；出现鼻咽不适、咳嗽、打喷嚏和发热等症状时，牢记全程戴口罩并马上及时就医。

　　二、公共场所戴好口罩

　　进入医疗卫生机构、商场超市、农贸市场、酒店宾馆、餐饮服务、交通车站、服务大厅、货物仓库、文体娱乐等公共场所，长途汽车、公交车、出租车、网约车等公共交通工具，使用电梯等公共设施，参加室内会议、活动等，都要全程正确佩戴口罩。

　　三、戴好口罩人人有责

　　争当自觉佩戴口罩的“践行者”“监督者”和“宣传者”，带动身边亲人、朋友佩戴口罩。同学们戴好口罩，不聚集、不扎堆，不参加聚集性文娱活动，公共场所与人保持一米以上距离，勤洗手、勤洗澡、勤换衣，发现身边人未戴口罩等情况，请及时提醒文明行为、戴好口罩。

　　四、正确处置废弃口罩

　　外出要携带备用口罩，存放在原包装袋或干净的存放袋中，避免挤压变形，天气炎热，多备几个口罩，使用后的口罩不要随意丢弃，归为其他垃圾处理，正确处理丢弃口罩后，要及时用肥皂和清水清洗双手。

　　戴好口罩，能抗疾病；戴好口罩，彰显文明。戴好口罩，你我安心；戴好口罩，文明健康。为了大家的健康，请戴好口罩！

　　倡议人：

　　日期：

　　篇二：通俗易懂的戴口罩倡议书范文

　　亲爱的同学们：

　　当前，国内疫情多点散发，防控形势严峻复杂，防控工作一刻也不能松懈。正确佩戴口罩，既是保护自己的必要措施，也是尊重他人的文明表现。我们倡议从我做起，养成全员、全过程佩戴口罩的文明好习惯，共筑防疫健康长城。

　　1.科学规范佩戴口罩。注意养成随身携带口罩的良好习惯，时刻牢记佩戴口罩正确要领，及时更换口罩，不随意丢弃口罩。

　　2.全员全程佩戴口罩。进出公共场所要全员全程佩戴口罩，尽量不聚集、不扎堆，保持安全距离，不私自组织、参加聚集性文娱活动。

　　3.模范带头佩戴口罩。广大青年学生要争当自觉正确佩戴口罩的“践行者”“监督者”“宣传者”，示范带动身边的同学科学规范佩戴口罩。

　　亲爱的同学们，口罩虽薄，能抗疾病；口罩虽小，体现文明；口罩虽轻，彰显真情。为了你和他人的身体健康，让我们一起行动起来，让正确佩戴口罩成为校园文明新风尚！

　　倡议人：

　　日期：

　　篇三：通俗易懂的戴口罩倡议书范文

　　全县广大居民朋友：

　　正确戴口罩是降低病毒传播风险、阻断疫情扩散蔓延、减少公众交叉感染、保障群众身体健康最方便、经济、简单、有效的措施。为保护公众健康，做好个人防护，现向全县广大居民朋友发出以下倡议：

　　1、当前，新冠肺炎疫情形势复杂多变，国内多点频发，疫情防控工作一刻也不能松懈。广大居民要当好自身健康第一责任人，养成自觉戴口罩的好习惯。所有居民群众在出行、上班、务工、劳动或消费时，要自觉规范戴口罩，并对身边未戴口罩的人员进行提醒，让戴口罩成为每个公民的自觉文明规范行为。

　　2、科学佩戴口罩，时刻牢记戴口罩正确要领，“内外上下要分清，贴合盖住口鼻颌，调整压紧金属条，及时定期换口罩”，同时根据出门时长等情况，备足口罩，养成随身携带口罩的良好习惯。

　　3、广大居民朋友在自己科学戴好口罩的同时，如发现身边人未戴口罩、未科学规范戴口罩等情况时，请及时提醒其科学规范戴好口罩。

　　4、使用后的口罩不要随意丢弃，按照生活垃圾分类的要求处理，同时在正确处理丢弃口罩后，要及时用肥皂和清水清洗双手。

　　5、党政机关、企事业单位、乡镇、村组、社区全体干部职工、志愿者等广大群体，要积极带好头、做表率，争当自觉佩戴口罩的“践行者”“监督者”和“宣传者”，引导群众戴口罩，共同提升防控能力。

　　口罩虽薄，能抗病毒；口罩虽小，体现文明；口罩虽轻，彰显真情；疫情不退，口罩不摘。广大居民朋友们，为了您和他人健康，让我们一起行动起来，共同养成“全民戴口罩”的文明好习惯，为疫情防控贡献自己的力量！

　　倡议人：

　　日期：

　　篇四：通俗易懂的戴口罩倡议书范文

　　亲爱的师生家长朋友们：

　　科学规范佩戴口罩，是降低新冠病毒传播风险、防止疫情扩散、减少公众交叉感染、保障群众身体健康的最有效措施，同时也是最简单、最方便、最经济的防控措施。为保护大家的身体健康和生命安全，现就常态化开展“人人戴口罩”行动发出如下倡议：

　　科学规范佩戴

　　每个人是自身健康的第一责任人，要把佩戴口罩当成一种义务，当作日常生活自觉行动，养成规范佩戴口罩、随身携带口罩的良好习惯。佩戴口罩时注意正反和上下，口罩应遮盖口鼻，调整鼻夹至贴合面部，避免用手触摸口罩内外侧。佩戴和摘下口罩前要洗手，不用脏手触摸眼睛和口鼻，不在交谈时随意摘下口罩。

　　全程全时佩戴

　　在校园里，除运动和就餐外，要时刻谨记佩戴口罩，只要外出宿舍、办公室，尤其是出入食堂、体育馆、图书馆等人员较多的公共场所和参与集体活动时，要始终牢记“自己是自身健康第一责任人”的意识，充分发挥主人翁精神，自觉养成佩戴口罩的意识，做到“应戴尽戴”，对他人负责，对自己负责。

　　坚持及时更换

　　医用口罩和医用外科口罩均限时使用，一般累计佩戴时间不超过4小时；口罩出现潮湿、脏污、变形、损坏、异味时需及时更换，换下不用的口罩要丢进垃圾桶，不随意丢弃；在跨地区公共交通工具上或医院等环境使用过的口罩不重复使用。同学们在学校就读时，上午、下午及晚上要及时更换一次口罩。

　　疫情防控需要大家的齐心协力，人人为我，我为人人。广大党员干部要带头佩戴口罩，积极带动身边人科学佩戴口罩。广大师生朋友要争当自觉佩戴口罩的“践行者”“监督者”“宣传者”，做好自身防护的同时，及时劝导不戴口罩、纠正不规范佩戴口罩的行为，营造全民佩戴口罩的良好风尚，共同提升防护水平。为了您和他人的健康，让我们迅速行动起来，从我做起，养成科学规范佩戴口罩的文明习惯，共同筑牢疫情防控严密防线，共同守护好我们健康平安的美丽校园。

　　倡议人：

　　20xx年xx月xx日

　　篇五：通俗易懂的戴口罩倡议书范文

　　广大市民朋友：

　　当前，疫情防控进入了新的阶段，每个人都是自己健康的第一责任人。科学规范佩戴口罩是预防新冠肺炎、流感等呼吸道传染病、减少公众交叉感染最经济、最实用、最有效的防护措施。为更好地保护自己、守护家人、爱护他人，现向广大市民朋友发出以下倡议：

　　一、全民参与“科学佩戴”。我们都要养成出门规范佩戴口罩、随身携带口罩的良好习惯，特别是免疫力较弱的老年人、婴幼儿和慢性疾病患者。佩戴口罩时注意正反和上下，确保遮盖口鼻和下巴、压实鼻夹，避免用手触摸口罩内外侧。口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换。我们都要当科学佩戴口罩的“践行者”“监督者”“宣传者”，推动形成人人科学规范佩戴口罩、全民共同防疫的良好氛围。

　　二、重点场所“凡进必戴”。进入商场超市、农贸市场、酒店宾馆、餐饮服务、文体娱乐等公共场所；乘坐厢式电梯、飞机、火车、长途汽车、公交车、出租车等公共交通工具；医院就诊、陪护、药店购药、核酸采样；参加会议培训等聚集性活动；出现发热、干咳、咽痛等症状；在餐厅、食堂处于非进食状态，请大家务必全程科学规范佩戴口罩。

　　三、重点人群“应戴尽戴”。乘务安检、售货售票、警察、厨师、酒店和餐馆服务员、快递员、物流配送员、货车司机、保安、保洁等公共场所服务人员，医疗机构工作人员，从事跨境业务工作人员等重点职业人群，在工作期间请务必严格按照行业规范要求，全程佩戴好相应防护等级的口罩。

　　四、党员干部“示范佩戴”。广大党员干部、公职人员要充分发挥先锋模范带头作用，以身作则，以身示范，规范佩戴口罩，营造科学规范佩戴口罩的浓厚社会氛围。发现他人未佩戴或未正确佩戴口罩等情况时，要及时予以提醒。

　　五、责任单位“督促佩戴”。党政机关、学校、医疗机构、监所等重点机构，集贸市场、商场超市等重点场所，尤其是托幼机构、养老院、福利院等脆弱人群集中场所，要严格落实主体责任，加强对本单位工作人员、服务对象、来访人员佩戴口罩行为的监督管理力度，督促其科学规范佩戴口罩。

　　广大市民朋友们，小口罩有着大作用！让我们携起手来，相互监督、相互配合，当自我健康的守护者，做文明城市的.践行者，以佩戴口罩的“小行动”，汇聚起疫情防控的“大力量”，共筑健康文明兴义义龙新形象。

　　倡议人：

　　日期：20xx年xx月xx日

　　篇六：通俗易懂的戴口罩倡议书范文

　　全县广大干部群众们：

　　大家好!

　　生命重于泰山，疫情就是命令，防控就是责任。当前，已进入新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控的关键期、感染易发期，疫情传播风险较大。为科学有效防控新型冠状病毒感染肺炎疫情，保障人民群众的身体健康和生命安全。现县新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控应急指挥部向全县广大干部群众发出以下倡议：

　　一、正确认识疫情

　　请多关注了解官方网站上推送的新型冠状病毒感染肺炎防控有关内容，学习健康防病知识，提高自我防护能力，要做到不懈怠、不恐慌、不信谣、不传谣、不造谣。

　　二、自觉做好防范工作

　　做到不聚餐、不串亲访友，不打麻将、扑克等，尽量减少与外来人员接触，避免近距离接触患者。不接触、不买、不吃野生动物。出门佩戴口罩，尽量降低感染传播疫情的风险。

　　三、主动反映情况

　　要如实主动反映病情，如出现咳嗽、发烧、呼吸困难等不适症状。要第一时间向当地指挥部报告，并及时到医疗机构进行就诊，主动接受隔离，全力配合治疗。要如实反映出行情况，如自己是乘车、拼车、自驾、坐飞机从外地特别是从来返，要主动向当地指挥部报告，并登记有关信息，配合做好相关事项。

　　四、注意个人卫生

　　要养成良好的卫生习惯，勤锻炼、勤洗手、少出门、不熬夜、多饮水，不吃生冷食物。家里要勤通风，保持空气流通，勤消毒，及时处理生活垃圾，避免到封闭、空气不流通的场所和人员密集场所。

　　疫情应对，重在预防。从我做起，从现在做起，从每一个良好的卫生习惯做起!我们坚信，在县委、县政府的坚强领导和广大人民群众的积极参与下，一定能够打赢这场疫情防控硬仗。

　　20xx年xx月xx日

　　篇七：通俗易懂的戴口罩倡议书范文

　　同学们：

　　最近，新型冠状病毒在我国个别地方又有出现，新型冠状病毒不仅导致了人被感染甚至死亡，而且对整个人类社会的负面影响都很大。目前，人类科学家还没有完全研制出可以真正对抗这种病毒的药和疫苗，我们也不能像“白衣天使”那样，参加到抗疫一线，我们要在家中预防好自己不被感染。这样我们可以不给国家添乱，我们要做到这几点：

　　1、一个人的心态很重要，我们要用一个正常的心态去对待任何问题，不要自己吓自己，要有一个乐观的心态和好的心情，这样自身的免疫系统会更好的发挥作用。

　　2、每次回家后一定要清洗干净自己的手和手腕，做到七步洗手法那样。

　　3、使用N95、KN95、医用外科一次性口罩等。

　　4、注意保暖，人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抗体会随之减少，增加发病可能性。

　　5、尽量不要出门，不去人多密集的地方，人多密集的地方受传染可能性会增大。

　　6、不接触野生动物，防止疾病发生。

　　7、不要随地吐痰，打喷嚏或咳嗽时用纸巾或袖肘遮住口鼻。

　　8、加强锻炼，规律作息，保持室内空气流通。

　　我们要向战斗在新型冠状病毒一线的医务人员及工作人员致以崇高的敬意。我们要相信祖国的力量，相信这场战争会很快过去的。加油！

　　倡议人：

　　20xx年xx月xx日

　　篇八：通俗易懂的戴口罩倡议书范文

　　全院师生：

　　当前，疫情防控形势依然严峻复杂，正确佩戴口罩依然是科学有效的个人防护方式。为了保护您的身体健康和生命安全，现就开展“戴口罩”文明行动发出如下倡议：

　　一、共同参与“规范戴”。规范佩戴口罩是预防新型冠状病毒肺炎、流感等呼吸道传染病最经济、最有效、最实用的防护措施。佩戴口罩“内外上下要分清，贴合盖住口鼻颌，调整压紧金属条，及时定期换口罩”。请广大师生自觉佩戴口罩，养成随时佩戴口罩的良好习惯，当好自身健康第一责任人。

　　二、重点场所“全程戴”。进入教学楼、食堂、商超、篮球场、操场等人员密集场所时，都要坚持科学佩戴口罩。

　　三、核酸检测“务必戴”。自觉遵守疫情防控要求，进行核酸检测时，请广大师生务必规范佩戴口罩，做好个人防护，杜绝病毒感染。

　　四、学生干部“示范戴”。广大学生干部要在做好个人防护工作的同时，充分发挥模范作用，及时劝导不戴口罩、纠正不规范佩戴口罩的行为，共同提升防疫能力。

　　五、志愿服务“劝导戴”。全院广大志愿者要广泛开展“全院戴口罩”文明劝导志愿服务活动，积极宣传戴口罩的重要意义和作用，争当自觉佩戴口罩的“践行者”“监督者”“宣传者”，在全院推动形成人人佩戴口罩、全员共同防疫的良好氛围。

　　六、时刻牢记“科学戴”。要根据出门时长等情况，备足口罩，不要在交谈讲话时习惯性取下口罩。口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换，不可重复使用。使用后的口罩不要随意丢弃，归为医疗垃圾处理。在正确处理丢弃口罩后，要及时清洗双手。

　　广大师生，口罩虽薄，却能预防疾病传播；口罩虽小，却能体现文明素养；口罩虽闷，却能守住全院师生的幸福。疫情防控需要全院每一位师生积极配合，让我们一起行动起来，用从我做起的“小行动”汇聚疫情防控的“大力量”，共同守护好我们健康平安的美丽家园。

　　倡议人：

　　日期：

　　篇九：通俗易懂的戴口罩倡议书范文

　　全县广大师生：

　　当前，新冠病毒仍在持续变异，国内新发疫情不断出现。科学规范佩戴口罩，既是科学有效的个人防护方式，也是阻断病毒传播、防止疫情扩散蔓延的最基本、最有效、最实用的措施。为保护全体师生身体健康，凝聚防疫力量，现就开展全体师生科学佩戴口罩活动发出如下倡议。

　　一、全体参与，人人佩戴。全县广大师生要当好自身健康第一责任人，时刻养成佩戴口罩的良好习惯。在出行、工作和学习时，务必严格科学佩戴口罩。让戴口罩成为我们每个人的自觉文明规范行为，并对身边未佩戴口罩人员进行提醒。

　　二、注意方法，正确佩戴。首先保持双手干净卫生，将口罩横贴在脸部口鼻上，将两端的绳子挂在耳朵上，口罩内部的金属条应位于上方鼻梁处。然后上下方向将口罩的皱褶拉开，紧压金属条，确保口罩能够完全覆盖住口鼻和下巴。

　　三、随身携带，正确处置。注意要随身携带备用口罩，存放在原包装袋或干净的袋子中，避免挤压变形。口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过4小时。使用后的口罩不要随意丢弃，要投放至废弃口罩回收桶，并及时用肥皂和清水清洗双手。

　　四、文明行为，做好防护。做好自身防护，勤洗手、勤消毒、常通风，使用公筷公勺，保持良好安全饮食习惯，加强个人健康管理。不聚集、不扎堆，保持一米以上安全社交距离。若出现发热、咳嗽等呼吸道症状，做好防护措施前提下，及时到县医院发热门诊进行筛查诊治。

　　五、积极宣传，提高意识。广大师生要带动身边亲人、朋友佩戴口罩，在人员密集场所发现身边人未戴口罩、未科学规范佩戴口罩等情况时，要及时提醒其科学规范戴好口罩，争当自觉佩戴口罩的“践行者”“监督者”和“宣传者”，带动强化身边人的防护意识，共同提升防控能力。

　　广大师生朋友，戴好口罩，从我做起，戴好口罩，你我平安。疫情防控需要大家的齐心协力，让我们一起行动起来，养成正确佩戴口罩的良好习惯，加强个人防护，共筑疫情防控严密防线！

　　倡议人：

　　日期：

　　篇十：通俗易懂的戴口罩倡议书范文

　　全体教职员工、亲爱的同学们：

　　近期，随着一系列疫情防控优化调整措施的发布，做好自己健康的第一责任人尤为关键。科学规范佩戴口罩，既是科学有效的个人防护方式，也是阻断病毒传播最基本、最有效、最实用的措施。为保护师生健康，现就开展“齐戴口罩，共护校园”文明行动倡议如下：

　　一、师生员工全员佩戴。全体师生员工严格规范佩戴口罩，让戴口罩成为每个人的自觉文明行为。根据出门时长等情况备足口罩，养成随身携带口罩、自觉佩戴口罩的好习惯。

　　二、公共场所全程佩戴。在教室、自习室、会议室、图书馆等场所时，在乘坐校车、公交车、出租车、火车、飞机等公共交通工具时，在校外医院、商场、超市等场所时，在处于人员密集的露天广场、公园等室外场所时，都要全程规范佩戴口罩。

　　三、时刻牢记规范佩戴。要科学规范佩戴口罩，确保口罩盖住口鼻和下巴，压实鼻夹。避免用手触摸口罩内外侧。及时更换口罩。废弃口罩要规范处置。

　　四、党员团员示范佩戴。广大师生党员团员要带头佩戴口罩，带动全校师生养成自觉戴口罩的文明习惯，及时劝导不戴口罩、纠正不规范佩戴口罩的行为。

　　五、志愿宣传引导佩戴。全校各志愿服务组织、广大志愿者要广泛开展“全员戴口罩”文明劝导志愿服务活动，积极宣传戴口罩的作用，争当自觉佩戴口罩的“践行者”“监督者”“宣传者”，推动形成人人佩戴口罩的良好氛围。

　　各位师生，为了您和他人的健康，请积极响应倡议，切实做到“应戴尽戴”“规范佩戴”，为文明代言，为健康加分！

　　全员戴口罩，防疫更有效。让我们共同养成科学规范佩戴口罩的文明好习惯，共同守护健康平安的校园！

　　倡议人：

　　日期：

　　篇十一：通俗易懂的戴口罩倡议书范文

　　广大市民朋友：

　　科学佩戴口罩是加强个人防护、阻断病毒传播、避免交叉感染最方便、最经济、最有效的措施。我们不仅要做好自身健康的第一责任人，还要把佩戴口罩当成一种文明新风尚。为此，市委宣传部、市文明办向全市发起“佩戴口罩从我做起”文明行动倡议：

　　一、从我做起“自觉戴”

　　提高个人防护意识，牢固树立人人都是自身健康第一责任人理念，积极参与“佩戴口罩从我做起”文明行动，养成随身携带口罩、规范佩戴口罩的良好生活习惯，让佩戴口罩成为每个人的自觉文明行为。

　　二、科学规范“正确戴”

　　佩戴口罩时要确保口罩盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实，佩戴和摘下口罩前要洗手，不用脏手触摸眼睛和口鼻，不在交谈时随意摘下口罩，废弃口罩不随意丢弃，口罩出现脏污、变形、损坏、异味时要及时更换，乘坐跨地区公共交通工具，或在医院等环境使用过的口罩不建议重复使用。

　　三、公共场所“全程戴”

　　进入交通场站、酒店宾馆、商场超市、景区景点、文娱场所、集贸市场、服务大厅、医疗机构、学校、机关企事业单位等公共场所，参加各类会议、培训、考试等聚集性活动，进入公厕、电梯等封闭空间，乘坐公共交通工具，要科学规范全程佩戴口罩。

　　四、重点人群“必须戴”

　　从事乘务安检、售货售票、警察、厨师、酒店和餐馆服务员、快递员、物流配送员、货车司机、保安、保洁等公共场所服务人员，医疗机构工作人员以及免疫力较弱的老年人、婴幼儿和慢性疾病、基础性疾病患者，在从业期间和外出时务必要佩戴相应防护等级的口罩，有效降低疫情传播和感染风险。

　　五、党员干部“示范戴”

　　各级党员干部、公职人员、身边好人、道德模范等要争当自觉佩戴口罩的“践行者”“监督者”“宣传者”，发挥示范引领作用，带动广大群众养成自觉戴口罩的文明行为，及时纠正不规范佩戴口罩的行为，共同提升群防群控能力。

　　六、志愿宣传“引导戴”

　　各级志愿服务组织要广泛开展疫情防控宣传引导志愿服务活动，持续开展“佩戴口罩从我做起”文明行动，推动形成人人佩戴口罩、全民共同防疫的良好氛围。

　　倡议人：

　　日期：20xx年xx月xx日

　　篇十二：通俗易懂的戴口罩倡议书范文

　　尊敬的家长们、亲爱的同学们：

　　目前国内疫情呈现多点、多发态势，传播范围广、传播链条长，防控形势严峻复杂。科学规范佩戴口罩，是降低疫情传播风险、减少公众交叉感染、保障身体健康的有效手段，也是最简便、最实用的防控措施。为切实保护大家身体健康和生命安全，学校开展“全民全程戴口罩”行动，二校特向大家发出倡议：

　　一、共同参与“全民戴”。

　　正确佩戴口罩是阻断病毒传播最基本、最有效、最实用的手段，倡导在校内校外工作、生活、学习、出差、旅行的家长们和同学校共同参与“全民全程戴口罩”行动，养成随时佩戴口罩良好习惯，当好自身健康第一责任人。

　　二、师生“全程戴”。

　　1、在教学楼内全天佩戴口罩，午餐后及时更换口罩；

　　2、在操场上全程佩戴口罩，不做剧烈运动；

　　3、在上下学路上，家长陪同孩子一起全程正确佩戴口罩，掩住口鼻；

　　4、国庆假期期间，只要外出一定要全程佩戴好口罩。

　　三、掌握要领“规范戴”。

　　口罩的规范正确使用、储存和清洁是保持其有效性的关键，不同人群在不同场所选用一次性医用口罩、医用外科口罩或以上防护级别口罩，请牢记正确佩戴口罩要领：

　　1、洁双手。日常注意手卫生，佩戴和摘下口罩时，要洗手，并将口罩弃置于垃圾桶内。

　　2、辨正反。戴口罩前，请将口罩鼻夹侧朝上、深色面朝外，如口罩无颜色区别，可根据口罩皱褶判断，皱褶处向下为外。

　　3、严密合。戴口罩时，用双手手指置于金属鼻夹中部，一边向内按压一边顺着鼻夹两侧移动指尖，直至将鼻夹完全按压成鼻梁形状为止；并快速吸气，检查空气是否有从口罩边缘包括鼻梁处泄露，再调整鼻夹。

　　4、防飞溅。打喷嚏或咳嗽时不需要摘下口罩，可适时更换；如果不习惯，可摘下口罩用纸巾或肘部遮掩口鼻。

　　5、护幼儿。帮小朋友口罩时，要做好手卫生，不要用不干净的手触碰孩子的口罩、脸或者头部。

　　6、巧更换。口罩佩戴使用中，如果发现口罩明显潮湿或脏污时，建议立即更换新口罩，以免影响防护效果。

　　此外，还请牢记：每个口罩累计佩戴时间不超过8小时；师生使用口罩不超过4小时，不可重复使用；跨区域乘坐公共交通工具或在医院等环境使用过的口罩不建议重复使用；需重复使用的口罩在不使用时宜悬挂于清洁、干燥、通风处；戴口罩期间如出现憋闷、气短等不适，应立即前往空旷通风处摘除口罩。

　　四、家长“带头戴”。

　　家长要在做好个人及家庭成员防护工作的同时，充分发挥榜样作用，及时劝导不戴口罩、纠正不规范佩戴口罩的行为，争当自觉佩戴口罩的“践行者”“宣传者”“监督者”，带动身边亲友科学规范佩戴口罩，强化孩子防护意识，共同提升防控能力。

　　五、正确处置废弃口罩。

　　大家外出要携带备用口罩，存放在原包装袋或干净的存放袋中，避免挤压变形；使用后的口罩不要随意丢弃，归为其他垃圾进行处理；在正确处理丢弃口罩后，及时用肥皂和清水清洗双手；单位及公共场所对垃圾桶做好消毒处置。

　　疫情终将过去，繁花必将如常！家长朋友们，病毒狡猾，不可侥幸；戴上口罩，你我安心。让我们行动起来，“罩”顾好自己，“罩”顾好家人，全民养成科学佩戴口罩的文明好习惯，相互监督，相互提醒，众志成城筑牢疫情防控的严密防线，巩固全区来之不易的疫情防控成果，共同守护健康平安桥东！

　　您，认真佩戴口罩的样子，真美！

　　篇十三：通俗易懂的戴口罩倡议书范文

　　疫情防控，人人有责，城乡清洁，家家受益。在防控新冠肺炎的紧要关头，科学健康的生活习惯、干净整洁的家居环境对于防控疫情将发挥重要作用。为打赢疫情防控攻坚战，筑牢抗疫家庭防线，黄夹镇向广大妇女和家庭发出如下倡议：

　　一、做好个人防护。不聚会、少出门、戴口罩、勤洗手、勤晒衣被，口罩使用后进行焚毁，确保不发生二次危害。

　　二、创建美丽庭院。勤打扫卫生，个人生产生活用品摆放整齐。不乱放杂物、不乱丢垃圾、不乱泼污水、不乱贴墙面，种花种树种草，让庭院美化起来。

　　三、坚持村庄靓化。房前屋后三包，各村确保一条垃圾清运通道的畅通，环卫人员在进行自身安全防护前提下，正常开展工作，防止垃圾堆积造成污染。

　　四、开展家庭文化。创建文明家庭，制定家规家训、提出家庭梦想、共做家务事。丰富家庭文化，开展亲子阅读、书画、戏曲、手工等活动。凝聚亲情，培育优良好家风。

　　疫情就是命令，防控就是责任。请您积极响应“创建美丽庭院，助力乡村振兴”的号召。为家人打造和谐空间，为村民提供宜居环境。让我们迅速行动起来，坚决遏制疫情蔓延势头、携手保卫好我们共同生存的家园，打赢疫情防控阻击战！

　　倡议人：

　　篇十四：通俗易懂的戴口罩倡议书范文

　　全州广大青少年:

　　当前，新冠肺炎疫情多点频发、形势严峻复杂，防控工作一刻也不能松懈。正确佩戴口罩是降低新冠病毒传播风险、阻断疫情传播蔓延、保护身体健康最简单、最方便、最经济的有效措施。在此，共青团西双版纳州委向全州广大青少年朋友发出倡议：从我做起，养成“全民佩戴口罩”文明好习惯。

　　一、时刻牢记要正确佩戴口罩。

　　时刻牢记佩戴口罩正确要领，科学佩戴口罩，及时更换弄湿、弄脏、受污染的口罩，不在交谈时取下口罩，不乱丢废弃口罩，同时根据出门时长等情况，备足口罩，养成随身携带口罩的良好习惯。

　　二、进入重点场所要全程佩戴口罩。

　　在进入医疗卫生机构、商场超市、农贸市场、酒店宾馆、餐饮服务、交通车站、服务大厅、货物、物流仓库、文体娱乐等公共场所，乘坐火车、高铁、长途汽车、公交车、出租车、网约车等各类交通工具，均要全程正确佩戴口罩。

　　三、时刻提醒身边人戴好口罩。

　　当您发现身边人未戴口罩、为了说话方便、透气将口罩拉到下巴位置或露出口鼻时，请及时提醒科学规范戴好口罩。

　　四、正确处置废弃口罩。

　　使用后的口罩不要随意丢弃，摘掉的口罩不要直接放到包里和兜里，按照生活垃圾分类的要求处理，并及时消毒双手。

　　青少年朋友们，病毒狡猾，不可侥幸；戴上口罩，你我安心。为了您和他人的生命安全和身体健康，让我们行动起来，带动身边人共同养成佩戴口罩的良好习惯，巩固来之不易的疫情防控成果，全力保障人民群众生命安全和身体健康！

　　您，认真佩戴口罩的样子，真美！

　　倡议人：

　　日期：20xx年xx月xx日

　　篇十五：通俗易懂的戴口罩倡议书范文

　　广大居民朋友：

　　近期，新冠肺炎疫情多点频发、形势严峻复杂，疫情防控工作一刻也不能松懈。正确佩戴口罩是阻断疫情传播蔓延、保护个人身体健康最方便、最经济、最有效的措施。为保护公众健康，做好个人防护，养成科学规范全程佩戴口罩的文明好习惯，特向广大居民提出倡议：

　　一、全员佩戴口罩。全县广大居民要当好自身健康第一责任人，时刻养成佩戴口罩的良好习惯。所有居民，包括老人孩子，外出时务必严格佩戴口罩，并对身边未佩戴口罩人员进行及时提醒，让戴口罩成为每个人的自觉文明规范行为。

　　二、科学佩戴口罩。首先保持双手干净卫生，将口罩横贴在脸部口鼻上，将两端的绳子挂在耳朵上，口罩内部的金属条应位于上方鼻梁处。然后上下方向将口罩的皱褶拉开，捏紧金属条，确保口罩能够完全覆盖住口鼻和下巴。

　　三、正确处置废弃口罩。居民外出要携带备用口罩，存放在原包装袋或干净的存放袋中，避免挤压变形；口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时，职业暴露人员使用口罩不超过4小时，不可重复使用。使用后的口罩不要随意丢弃，要归为医疗垃圾处理。在正确处理丢弃口罩后，要及时用肥皂和清水清洗双手。

　　四、做好个人防护。勤洗手、勤消毒、常通风，保持良好安全饮食习惯，加强个人健康管理。不聚集、不扎堆，保持一米以上安全社交距离。若出现发热、咳嗽等呼吸道症状，在做好防护措施前提下，及时到定点医院发热门诊进行筛查诊治。

　　五、党员干部带头。党政机关、企事业单位、村（社区）干部职工及广大党员、积极分子、共青团员、志愿者等群体，要争当自觉佩戴口罩的“践行者”“宣传者”“监督者”，带动身边亲友科学规范佩戴口罩，带动强化群众防护意识，共同提升防控能力。

　　六、由于不佩戴口罩，造成疫情传播扩散或者其他严重后果的，将依法承担相关法律责任。疫情终将过去，笑迎春暖花开。口罩虽薄，能防疾病传播；口罩虽小，能体现文明素养。疫情防控需要大家的齐心协力，让我们一起行动起来，从我做起，全民养成科学佩戴口罩的文明好习惯，众志成城筑牢疫情防控的严密防线，争做文明健康x人，共同守护我们的平安家园！

　　篇十六：通俗易懂的戴口罩倡议书范文

　　广大村民朋友：

　　近期，新冠肺炎形势依旧严峻复杂，疫情防控工作一刻也不能松懈。正确佩戴口罩是阻断疫情传播蔓延、保护个人身体健康最方便、最经济、最有效的措施。为保护公众健康，做好个人防护，倡导广大村民从我做起，养成科学规范全程佩戴口罩的文明好习惯，特向广大村民提出倡议：

　　一、全员佩戴口罩。全乡广大村民要当好自身健康第一责任人，时刻养成佩戴口罩的良好习惯。所有村民，包括老人孩子，外出时务必严格佩戴口罩，并对身边未佩戴口罩人员进行及时提醒，让戴口罩成为每个人的自觉文明规范行为。

　　二、科学佩戴口罩。首先保持双手干净卫生，将口罩横贴在脸部口鼻上，将两端的绳子挂在耳朵上，口罩内部的金属条应位于上方鼻梁处。然后上下方向将口罩的皱褶拉开，紧压金属条，确保口罩能够完全覆盖住口鼻和下巴。

　　三、正确处置废弃口罩。村民外出要携带备用口罩，存放在原包装袋或干净的存放袋中，避免挤压变形；口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时，职业暴露人员使用口罩不超过4小时，不可重复使用。使用后的口罩不要随意丢弃，归为医疗垃圾处理。在正确处理丢弃口罩后，要及时用肥皂和清水清洗双手。

　　五、员干部带头。乡村干部及广大员、积极分子、共青团员、志愿者等群体，要争当自觉佩戴口罩的“践行者”“宣传者”“监督者”，带动身边亲友科学规范佩戴口罩，带动强化群众防护意识，共同提升防控能力。

　　六、对由于不佩戴口罩，造成疫情传播扩散或者其他严重后果的，将依法承担相关法律责任。

　　疫情终将过去，笑迎春暖花开。口罩虽薄，能防疾病传播；口罩虽小，能体现文明素养。疫情防控需要大家的齐心协力，让我们一起行动起来，从我做起，全民养成科学佩戴口罩的文明好习惯，众志成城筑牢疫情防控的严密防线，争做文明健康x人，共同守护我们的平安家园！

　　篇十七：通俗易懂的戴口罩倡议书范文

　　各位同学们：

　　疫情防控，人人有责。当前疫情工作形势紧迫，责任重大，我们要提高警惕，从现在做起，从自身做起，从手边最直接的事情做起，坚定信心，齐心协力，才能努力保障我们每一个人的身体健康和生命安全，最后才能取得防疫的最终胜利。为此，我发出以下倡议：

　　一、提高思想认识，高度重视疫情防控的重要性和严重性；

　　二、听从学校和老师安排，适应当前学习环境，制定严格规律的作息时间，加强体育锻炼，强身健体，提高自控能力；

　　三、保持健康的生活方式，做好个人清洁卫生，少出门，戴口罩，勤洗手，合理膳食，均衡营养，增强免疫力和抗病毒能力；

　　四、做好教室的有效开窗通风以及每天的班级卫生和消毒工作；

　　五、拒绝野味，不猎奇，不贪嘴，病从口入，教训牢记；

　　六、保持良好的心态，良好的生活节奏，有效率的学习；

　　七、听从长辈好言劝，有症状，早就医，不恐慌，不信谣，不传谣；

　　八、遵守防疫规定，配合有关检查，抗击疫情，人人有责。

　　文明校园，你我共建；幸福生活，你我共享；抗击疫情，我们一起加油！

　　倡议人：

　　20xx年xx月xx日

　　篇十八：通俗易懂的戴口罩倡议书范文

　　各位同学们：

　　当前疫情多点散发，防控形势严峻复杂，防控工作一刻也不能松懈。科学佩戴口罩是阻断疫情传播蔓延、保护个人身体健康最方便、最经济、最有效的措施。为进一步做好我校疫情防控工作，筑牢校园安全防线，保障全校师生安全，特此发出如下倡议：

　　一、公共场所，全员佩戴口罩。全体学生在宿舍楼、餐厅、教学楼、实验楼、图书馆、核酸检测点等公共场所，必须佩戴口罩，做到“凡进必戴，应戴尽戴”，履行好疫情防控个人责任，不聚集、不扎堆，保持安全距离，对他人负责，对自己负责。

　　二、科学防疫，正确佩戴口罩。养成随身携带口罩的良好习惯，时刻牢记佩戴口罩口诀：“内外上下要分清，贴合盖住口鼻颌，调整压紧金属条，及时定期换口罩”。若出现发热、咳嗽、打喷嚏等感冒症状时，自觉主动佩戴口罩。正确处置废弃口罩，不随意丢弃口罩，出现脏污、异味、变形、损坏时及时更换口罩。

　　三、模范表率，自觉佩戴口罩。广大学生党员、学生干部要充分发挥先锋模范带头作用，争当自觉正确佩戴口罩的“践行者”“宣传者”“监督者”，引导带动身边的同学科学规范佩戴口罩，发挥示范引领作用，形成辐射带动效应，营造校园常态化疫情防控的良好氛围。

　　四、提高认识，做好个人防护。始终牢记“自己是健康第一责任人”的意识理念，增强个人防护意识，保持“一米线”安全社交距离，养成勤洗手、常通风、少聚集等良好卫生习惯。

　　倡议人：

　　日期：

　　篇十九：通俗易懂的戴口罩倡议书范文

　　亲爱的永裕学子们:

　　新春佳节将至，全国各地疫情防控工作形势严峻，新型冠状病毒感染肺炎疫情的防控工作正处于关键时期，这场抗击全民行动，我们身为小学生也是责无旁贷。我们的校长张兰平响应号召带领永裕小学全体教师，走进了小区卡口执勤，走进了核酸检测现场，可亲可敬的行为为我们每一个永裕学子做出了榜样。特殊时期，同学们也要行动起来，做抗疫力所能及的工作，齐心协力，坚决打赢这场防控狙击战!下面永裕小学向同学们发出如下倡议:

　　一、做一名优秀的联络员。

　　在疫情面前，每位师生都应该自觉成为一名优秀的联络员，关注疫情进展情况，服从安排，听从指挥，积极配合所居住小区的疫情排查筛查措施，每天按时上报自己及家人的身体情况，如有接触或和确诊或疑似病人相同轨迹，要及时上报给学校和相关部门。

　　二、做一名优秀的宣传员。

　　每位同学在自己保持高度警惕的同时，要做好亲朋好友疫情防护的宣传工作，及时把与疫情有关的官方最新消息和国家相关规定向家人宣传到位，并劝阻家人及亲朋好友科学、计划出行。春节期间尽可能不参加家庭聚餐，做到少外出、不聚餐、不聚会，倡导网络、短信、电话拜年。积极学习掌握防疫知识，及时在家庭各类微信群宣传预防技能，督促家人做好健康防疫。

　　三、做一名优秀的卫生员。

　　不去人群聚集的地方，公共场所必须规范戴好口罩，打喷嚏咳嗽时应做出正确遮挡，使用过的口罩请消毒密封后丢进指定垃圾箱。注重个人卫生，常通风，勤洗手，多喝水，不进食易感染食品。

　　四、做一名优秀的运动员。

　　生活要有规律，早起早睡，保证睡眠充足。加强体育锻炼、增加有氧运动，多选择一些适合在家里做的运动项目，增强身体免疫力。力争做到学习不松懈，刻苦自律、不负韶华，以饱满的精神和奋斗的姿态迎接新学期的到来。

　　五、做一名优秀的监督员。

　　监督督促家长、身边人员配合社区做好出入工作。坚决抵制各类网络谣言，平稳心态，不造谣、不信谣、不传谣，不编造和转发与疫情有关的虚假新闻、信息;和家长一起带头宣传科学抵御病毒传播的要求和注意事项，为身边亲友作出良好示范，为控制疫情做出实实在在贡献。

　　六、做一名优秀的示范员。

　　防控疫情正处在刻不容缓的紧要关头，我们作为家庭的一份子要带头和牵动家人严格落实政府对疫情防护工作的有关要求，自觉做到不访友、不聚餐、戴口罩、常消毒，扎实细致地做好公共卫生、家庭卫生和个人卫生，切断疫情传播途径。

　　希望同学们本着对自己、对家人、对社会负责的原则，积极将倡议落实到具体的行动中，让我们行动起来，从现在开始，从我做起!

　　倡议人：

　　日期：20xx年xx月

　　篇二十：通俗易懂的戴口罩倡议书范文

　　全体教职工、亲爱的同学们：

　　当前，疫情防控形势依旧严峻，奥密克戎毒株传播力强，校园疫情防控工作压力大，全体人员要切实提高防护意识，决不能有丝毫松懈!

　　科学规范地佩戴口罩是降低病毒传播风险、防止疫情扩散蔓延、保障身体健康的有效措施，也是最基本、最简单有效的防控措施，全体人员要继续绷紧防疫弦、织密防护网、筑牢健康堡垒，克服侥幸心理，严格贯彻落实武威市防疫政策，严格遵守校园防疫规定，做到“疫情不退，口罩不摘”，以高度的责任心和使命感，守护好学校来之不易的防疫成果，现就佩戴口罩向全体人员发出如下倡议：

　　一、提高认识，全员佩戴。

　　广大学子、教职工要当好“自身健康第一责任人”，养成佩戴口罩的好习惯。全员在生活起居、日常教学、购餐购物时，请自觉规范佩戴口罩，并对身边未佩戴口罩人员进行提醒，让戴口罩成为每个人自觉的校园规范行为。

　　二、自觉防护，应戴尽戴。

　　在校园里，要时刻谨记佩戴口罩，只要外出宿舍，尤其是出入食堂、超市等人数较多的公共接触性场所时，要始终牢固树立“自己是健康第一责任人”意识，充分发挥主人翁的精神，做到“自觉佩戴、应戴尽戴”，对他人负责，对自己负责。

　　三、注意方法，科学佩戴。

　　首先保持双手干净卫生，将口罩横贴在脸部口鼻上，将两端的绳子挂在耳朵上，口罩内部的金属条应位于上方鼻梁处。然后上下方向将口罩的皱褶撑开，压紧金属条，确保口罩完全覆盖口鼻和下巴，最大限度起到防护作用。

　　四、带头示范，争先佩戴。

　　支部党员、团学干部要积极带好头、作表率，争当自觉佩戴口罩的“践行者”“监督者”和“宣传者”，引导广大师生群众佩戴口罩，共同提升防控能力。

　　全体教职工、亲爱的同学们，口罩虽薄，能抗疾病;口罩虽小，能现文明。疫情防控需要大家的齐心协力，让我们一起行动起来，养成规范、科学佩戴口罩的良好习惯，加强个人防护，守护健康校园!

　　倡议人：

　　20xx年xx月xx日

结尾：非常感谢大家阅读《通俗易懂的戴口罩倡议书范文(分享20篇)》，更多精彩内容等着大家，欢迎持续关注作文录「Zwlu.Com」，一起成长！