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大学生班级心理活动设计方案范文

作者:阿斯兰2024-07-14 21:11:28

导读:大学生班级心理活动设计方案范文 篇1 一、活动思想: 指导大学生对心理学专业知识的学习和心理健康知识的宣传、普及。心理剧剧本创作及表演务必结合表演艺术(音乐、舞蹈、声乐... 如果觉得还不错,就继续查看以下内容吧!

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  大学生班级心理活动设计方案范文 篇1

  一、活动思想:

  指导大学生对心理学专业知识的学习和心理健康知识的宣传、普及。心理剧剧本创作及表演务必结合表演艺术(音乐、舞蹈、声乐等)心理学与心理健康理论,以丰富大学生的第二课堂活动资料。

  二、活动目的:

  把大学生微妙的心理活动搬上舞台,帮忙同学们感悟生活,学习心理调适方法,锻炼学生的心理素质,提高大学生的适应潜力。

  三、活动主题:

  “与阳光做伴、和健康同行”

  四、主办单位:

  机电一体化1、2、3班,应用电子5班

  五、活动方案

  (1)活动时间:xx年4月20日下午:14:10-15:30

  (2)活动地点:民政学院休闲草坪

  (3)参与人员:有关教师及全体学生

  前期准备:

  x年4月1日:提交策划书。

  xx年4月5日通知各班班长进行校园心理情景剧剧本创作。

  xx年4月6日-14日:校园心理情景剧剧本创作阶段。

  xx年4月14日晚上十点之前在学生宿舍2-2-512上交心理情景剧剧本(打印稿)。

  xx年4月15日-19日:各班心理情景剧排练阶段,由应电五班查找好有关心理学专业知识的资料和心理健康知识有奖问答的题目并确定好相应的奖品。

  xx年4月19日之前申请好活动场地。四个班的生活委员一齐采购好布置会场的材料。

  xx年4月19日晚上7点在6栋901教室进行心理剧彩排,由各班组织委员负责审核(罗江图谷福军李金波毛智炜)。

  活动开展:

  13:00由各班班委会成员齐力布置好活动场地,由二班班长直接负责。

  14:00各班学生进场,由各班纪检委员共同维持入场秩序,三班肖华虎负责。

  14:10主持人宣布活动正式开始

  15:30活动结束,各班学生有秩序的离场。

  活动流程:

  一、主持人介绍到场嘉宾、心理剧委和活动主要流程,宣读心理健康知识

  二、机电一班情景剧表演

  三、应电五班节目

  四、第一次心理知识竞答

  五、机电二班情景剧表演

  六、机电三班节目表演

  七、心理游戏

  八、应电五班情景剧表演

  九、机电二班节目

  十、机电三班情景剧表演

  十一、第二次心理知识竞答

  十二、机电一班节目

  十三、统计出比赛结果,由主持人比较赛分数和名次进行公布

  十四、进行颁奖仪式(一二三名、优胜奖)

  十五、主持人致闭幕词

  六、剧本要求

  1、剧本创作:主题围绕“爱”,如爱心、感情、关爱、友爱等等,注重教育性、趣味性、知识性、艺术性。

  2、心理剧表演:班级应不少于一个节目进行排练、表演,每个剧目表演时间在10—15分钟;

  3、宣传活动:各班应进行心理剧宣传海报制作。要求有独创性、新颖性,能抓住校园心理情景剧剧本的主题并使之得到深化,宣传学院特色。

  七:经费预算:

  物品数量单价总计

  条幅1条20元20元

  海报1张5元10元

  会场布置无无50元

  摄影及冲印无无30

  奖品、奖状无无50元

  总计:160元

  八、资金来源

  四个班每班申请四十元班会,由机电一班生活委员管理

  九、活动标准:

  1,活动前准备工作协调一致,无影响活动进程的差错.

  2,主持人熟练把握节目表演进度,无明显错误及冷场现象.

  3,后勤人员能将举目所需道具准备到位,比赛过程无中断现象.

  4,委以"公平,公正,公开"的原则选出参加比赛的剧目.

  5,观众比较赛的满意度超过85%.

  大学生班级心理活动设计方案范文 篇2

  为进一步做好大学生心理健康教育工作,帮助大学生深化感恩之心,建立良好的人际关系,培养积极向上的阳光心态,促进大学生健康成长和全面发展,学校决定开展"第xx届大学生阳光心理健康节"活动,现将有关事宜通知如下:

  一、活动主题

  心感恩爱传递共成长

  二、活动时间

  20xx年5月-6月

  三、活动项目

  1.阳光现场心理咨询

  分别在南北校区开展免费现场心理咨询,通过面谈咨询、心理量表测验、房树人测试等多种形式为大学生们现场解答日常生活中遇到的心理问题和心理困惑。

  2.心理咨询室体验日

  在规定时段向学生开放心理咨询室,通过参观心理咨询室,体验沙盘游戏、音乐放松椅、天赋脑图仪,开展趣味心理测试等,让大学生感受体验心理咨询流程,了解心理咨询室的主要功能。

  3.心理健康专题讲座

  邀请心理健康教育专家进行主题讲座,帮助大学生学会以合适的方式表达自我,增强感恩意识,了解如何与身边的人交流、沟通、互助,善于以乐观、幽默和积极的心态去面对他人,提升人际沟通能力,树立积极和谐的阳光心态。

  4."阳光心理学校"培训

  结合主题开展"阳光心理学校"培训,围绕与大学生生活和学习密切相关的自我认识、人际关系、爱情心理等内容,通过讲座、互动、体验等方式开展系列培训,在大学生中普及心理健康知识,帮助大学生重新认识自我,营造和谐健康的心理氛围。

  5.阳光心理团体辅导

  围绕主题开展人际信任成长团体辅导,以室内团体辅导的形式,通过角色扮演、游戏、情景模拟、自由讨论等形式吸引成员积极参与,在轻松、安全的环境中逐步开放自我,引导大学生在真诚的交往中寻找自信,增强团体成员的人际信任水平,构建和谐的大学生人际关系。

  6.心理委员素质拓展训练

  针对各学院分中心心理委员,通过开展户外素质拓展活动,加强学院心理委员之间的交流沟通,在提升心理委员情绪控制、沟通交流、挫折应对、人际关系处理等技能的同时,积极推进学院心理健康教育工作开展。

  7.微视频大赛

  围绕主题开展微视频大赛,以学院、班级、宿舍或个人为单位,围绕与主题有关的人和事进行拍摄,制作一个5分钟以内的视频,用一种创新的方式阐释感恩的心情故事或情感体验,汇聚校园感恩的正能量。对征集到的优秀作品,中心还将通过在一定范围集中展示,让更多的学生体会感恩的重要意义,提升自身心理健康水平。

  8.感恩西大故事汇

  围绕主题,通过演讲的形式,开展感恩西大故事汇活动。参赛选手可发挥自身风采和演讲才能,以各自不同的角度和方式来表达对学校、对老师、对同学以及周围的人和事的知恩感恩之情或是报恩施恩之意,演讲时间控制在5分钟以内。

  四、活动要求

  各学院(部)要高度重视,组织学生参加以"心感恩爱传递共成长"为主题的心理健康节活动,并根据学院(部)自身特色开展相关宣传教育活动,积极推动学院(部)心理健康教育工作。6月8日前向学校心理健康教育与服务中心报送活动总结备案。

  大学生班级心理活动设计方案范文 篇3

  现代孩子由于家庭生活和物质生活的优越,而越来越缺乏满足感,常常因为自己的一个想法没有得到满足而无理取闹。随着他们心中负面情绪的堆积而产生心理问题。在幼儿时期加强心理健康教育,学习尝试控制调解自己的情绪,将会给孩子带来一生的幸福和健康。依据《新纲要》的理念:学习兴趣、情感、态度、能力、方法比知识更重要。心理学研究表明:孩子的生活习惯和学习能力在幼儿园就开始形成了。抓住这一心理发展关键期对幼儿进行自助、互助的心理健康教育知识和技能培养即符合新纲要精神,又能取得事半功倍的效果。幼儿教育要为孩子的一生做准备,为孩子的可持续性发展保驾护航。本节课将从心理体验开始聊情绪话题,引导幼儿在游戏中感知体验不同的情绪给人们带来的心理感受。通过讨论观看视频,帮助同伴获得情绪自控和互助的技能。

  (一)教学目标解读

  1、知识与技能:了解人的情绪是多种多样的,知道情绪不好的时候可以用各种方法来调试。

  2、过程与方法:使幼儿通过情感体验和讨论学会自控和帮助同伴,尝试运用多种方法来调试心情。

  3、情感态度与价值观:帮助幼儿树立正确的思想意识:快乐有益于身心健康,做一个开心快乐的宝贝。

  (二)教学重难点:

  重点:在难过时尝试用多种方法排解不良情绪。

  难点:学会帮助他人,体验助人自助的乐趣。

  (三)教法与学法:

  1、教法:主要运用情感体验,讨论游戏等教学方法,使幼儿在活动中主动参与学习过程,教师充分尊重每一个幼儿的观点,适时给予鼓励和引导,同时同伴间的讨论也起到了朋辈辅导的作用。

  2、学法:根据幼儿认识自我意识的特点,在活动中主要发挥幼儿的主体意识,充分调动幼儿的自我能动性,自我探索,合作交流,带疑尝试,情感体验获得成长。

  (四)教学工具:

  1、音乐

  2、视频

  3、多媒体课件

  4、小卡片、统计表

  (五)教学过程:

  在整个活动过程中,我们采用多种形式的教学方法为载体,营造宽松、和谐,积极的氛围,充分调动幼儿的积极性、参与性和情感性,并使幼儿的主体性学习贯穿活动的全过程。

  1、游戏导入,引出主题

  运用游戏猜猜看,使幼儿亲身感受情绪变化,由此引出活动:开心宝贝。

  2、经验讨论,展开主题

  通过师幼互动经验讨论,使幼儿积极参与,分享感悟,在同伴的影响下,学会比较与思考。在幼儿发言时,教师及时给予支持、鼓励或引导,使幼儿明白愉悦的心情有助于我们的身心健康,可以尝试着运用多种方法调解心情,做一个开心宝贝。

  3、体验运用,深入主题

  1)由游戏《换换凳》请幼儿运用学到的方法来解决问题。

  2)以多媒体课件设定情景再现,请幼儿运用学到的方法来解决问题

  3)视频播放,再次体验愉悦的心情,有助于我们的身心健康。

  4)模仿学习,做一个开心天使,把快乐带给更多的人们。

  4、感悟成长,深化主题

  教师总结,深化主题:通过躯体语言表达祝愿:做一个开心快乐的健康宝贝。

  (六)教学效果:

  在活动中,幼儿能够自由表达自己的意见和想法,在朋辈辅导中获得认知的发展。游戏和课件来源于孩子真实的生活,所以孩子感受性强,参与性高。在体验活动中,亲身感悟不同情绪所带来的心理感受,形成正确的观念:快乐有助身心健康。在整个活动中,师幼互动,幼幼互动,孩子们在平等参与、体验、分享、成长的教学理念中完成了助人自助的效果。

  大学生班级心理活动设计方案范文 篇4

  一、活动目标

  1、初步认识情绪,知道情绪的多样性和复杂性

  2、了解一些情绪的表情、体态和声音

  3、初步学会合理调控情绪

  二、教学准备

  ppt制作课件《多彩的情绪》、测试表格、书签、白纸几张

  三、活动设计

  (一)激趣导入

  1、 师:上课铃刚响,同学们就急匆匆地来上课,现在,你们的心情如何呢?

  (生答:紧张、烦躁、好奇……)

  2、 师:那就让我们先来轻松一下吧!

  播放趣味动画,随机表扬和奖励某一学生,观后问:现在你们的心情又是怎么样呢?

  ——创设情境,引起学生多种的情绪体验

  3、 师:刚才同学们就经历了多种的情绪变化,你们想了解什么是情绪吗?

  (二) 认识多彩的情绪

  1、听散文《多彩的情绪》,说说情绪有什么特点。

  内容如下:

  情绪像一个万花筒,每旋转一下它就会有一种新的花色图案出现,真是千变万化、五彩缤纷、奥妙无穷。情绪像一只住在每个人心里的小兔子,时时撞击着你的心。有时这只小兔子在你心中愉快地玩耍,让你感到无比愉悦,真想放声高歌一曲,又想低吟一首奇丽的小诗。有时这只小兔子在你心中乱踢乱咬大发脾气,让你心情烦躁、坐卧不安。你的心头就像罩上一层厚厚的乌云,你会想痛痛快快地大哭一场。有时这只小兔子在你心中静静地睡着了,此时你的心就像月光下平静的大海,那么甘美,那么恬静。我们应该认识这只小兔子,了解这只小兔子并成为它的主人。

  人们的情绪往往写在脸上,流露在眼神里,洋溢在表情中,显露在动作和身体的姿态里。我们应学会从人们的表情、动作、体态中读出人们的情绪,去体验人们喜、怒、哀、乐……

  2、说脸谱

  师:下面我们来过三关,看看同学们对情绪知多少。

  人的情绪往往是通过面部表情流露出来的,所以人们称表情是情绪的`一面镜子。聪明的你能通过观察下面人物的面部表情说出他们是什么吗?(高兴 难过 厌恶 惊讶 愤怒 恐惧等)

  3、谈动作

  人们的动作也往往可以表现自己的心情,想一想你高兴时会做什么样的动作?生气时会做什么样的动作?

  我高兴时会: 大笑 、摇头晃脑 、鼓掌、伸出大拇指……

  我生气时会: 哭泣、咬牙 、 跺脚、攥拳……

  4、听声音

  “妈,我回来了”

  (分别用‘高兴、生气、害怕、平静、羞愧、伤心、烦躁’多种感情朗读,学生听选)

  (三)控制和调节情绪

  师:祝贺同学们顺利过了三关,下面让我们联系生活实际,静下心来——

  1、想一想

  每天,我们要与很多的人打交道,我们要做很多的事情,这些会给我们带来不同的感受,像高兴,喜悦、愤怒,羞愧等等。当你面对下面情况时,想想你当时的感受是什么。

  (1)因为突然生病,不能参加好不容易盼来的秋游活动。(伤心)

  (2)一道数学难题经过刻苦钻研,终于在交卷之前解出来了。(高兴)

  (3)早上,你走进教室发现几十张课桌椅全不见了。(惊讶)

  (4)你从电视里看到,中国女排终于夺得了冠军。(激动)

  (5)你在小英家看到了她父母特地为她买来的一台最新式的电脑。(羡慕)

  (6)你没有背诵古诗,上课时老师点名检查,目光正投向你(惭愧)

  (7)深夜,你一个人孤零零地走在街上。(害怕)

  2、演一演——看谁演得像——情绪表演游戏

  师:同学们,我们现在进行一场情绪表演的游戏,看谁能把上面的情景,通过面部表情和适当的手势动作表演出来。

  游戏要求:

  ①认真阅读以上各项内容,进行准备。

  ②上台抽签,抽到几号就按几号的内容进行表演,但不能说出表演内容。

  ③台下同学猜表演的是哪张签。

  ④评出最佳表演奖。

  3、测一测——怎样才算控制和调节情绪呢?

  人在逆境中要选择一个好心情是一件不容易的事,但能做到,他就会很快从困境中走出来。如果你处于下面这些情境中,你是否能选择一个合适的方法来调节自己的情绪呢?

  (1)做数学遇到难题左思右想解不出来。

  a、烦躁摔本、撕纸

  b、把问题放一放轻松一下,再继续研究

  c、求助他人

  (2)来到一个陌生的环境,很不适应。

  a、焦虑、心烦

  b、后悔不该来

  c、调整心态,主动去适应环境,把它看成是一次锻炼自己的机会

  (3)和同学之间有误会

  a、生气

  b、难过,认为自己满身是嘴也说不清

  c、想办法消除误会

  (4)面对他人的批评,责难。

  a、痛苦

  b、满不在乎

  c、仔细听取,他人说对的地方虚心接受。

  (5)遇到你不喜欢的人。

  a、厌恶怒视

  b、不理不睬、视而不见

  c、提醒自己宽容是美德

  (6)面对失败或困难

  a、无所谓

  b、灰心丧气

  c、正视,查找原因,决心战胜它

  4、试一试——生活中烦恼的事情还有很多,你能敞开心扉来说一说吗?其实,调节情绪的方法也有很多,当你遇到不高兴的事情时,你肯定有许多调节心情的好办法。让我们来试着当一回心理医生,为同学们提供调节心情的秘方。小组讨论方法,说一说。

  5、学一学——学会用“手掌图”来调节自己的情绪

  师:刚才各位小心理医生介绍调节情绪的“宣泄调控法、自我宽慰法”等都是比较最有效的秘方,下面老师再给同学们介绍一种好玩又有用的“手掌图法”,可以让我们学会一手控制自己的情绪哦!

  ① 要求学生把手放在纸上,画出手掌图。教师在黑板上示范。

  ②教师引导小学生在图的手指甲上填写“难过、沮丧、失望、孤单、烦躁”等消极情绪,同时写出产生这些情绪的原因,如受委屈,比赛失利,错过看好节目的时间,父母外出只有自己一人在家,和好朋友吵架等。 (注意:此处不一定非让学生和教师填得一样,学生可多说少说。)

  ③告诉小学生这几种情绪是不良情绪,对我们不利,是应该控制的。

  ④教师引导小学生提出几种排除这些情绪的方法,填写到相对应的位置上,看谁填得正确。

  (四)教师总结——送一句话

  生活中,会有许多不愉快的事情发生,都会影响我们的情绪。我们要学会调节自己的情绪,做情绪的主人。记住——你给生活一个微笑,生活会还给你一个春天。

  大学生班级心理活动设计方案范文 篇5

  一、活动目的.

  为了积极响应我院朋辈工作辅导室的号召,迎接“5.25”大学生心理健康节的到来,并针对我班实际情况开展以“好心态,好生活”为主题的心理班会,旨在引导同学们能有积极、乐观的心态面对生活中的学习、爱情,能够自我管理调节情绪,拥抱美好生活。

  二、活动背景

  据调查,在我国,存在一定心理困惑及轻度心理阻碍的大学生比例高达25%,普遍都存在一些心理困惑,大学生因学习压力大或恋爱受挫等原因自杀或谋杀等事件频频出现,最近中南大学出现了一起惨烈的谋杀案,为了端正同学们的心态,是同学们积极快乐的对待生活,特地召开此次班会。

  三、班会主题

  好心态好生活

  四、活动时间

  20xx年5月19日星期四2:00—4:00(待定)

  五、活动地点

  年轮广场(待定)

  六、参加人员

  金融2班全体成员

  七、活动过程

  1、像同学们介绍一下“5.25”大学生心理健康节的由来

  由北京师范大学心理学社、心理健康者协会倡议,十多所高校响应,并经北京市团委、学联批准,确定每年的5月25日为北京大学生心理健康日。“525”与我爱我谐音,表明了心理健康节珍爱自我的主题,也充分体现了该活动的宗旨和目的。把这样一个意义重大的日子定在5月25日,是用心挑选的。首先,5月4日是五四青年节,长久以来,5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的火力和激情。作为新一代的年轻人,首选的活动当然是5月。其次,鉴于现在的大学生缺乏对心理健康知识的了解,由此导致缺乏的自己心理问题的认识,所以“心理健康日”活动就是要提倡大学生爱自己,珍爱自己的生命,把握自己的机会,为自己创造更好的成才之路,并由珍爱自己发展到关爱他人,关爱社会。

  口传悄悄话(我早上已经走到寝室楼下了,发现天有点阴,但是不下雨。我不放心,怕下雨,就回去拿了把伞,没想到后来又是个大晴天)。从第一个人开始以耳语方式传到小组中最后一个人,再请同学们谈感受。此练习目的是了解真相是如何变成假象的;了解传播的途径越长,失真就越大。所以与人交往是,如果想知道真情.一定不要道听途说;传播和接收信息的人都有责任保证准确。)

  2、组织每位同学都讲讲班上其他同学的优点

  3、辅导员总结

  大学生班级心理活动设计方案范文 篇6

  一、活动背景:

  据调查,在我国,存在一定心理困惑及轻度心理障碍的青少年比例高达25%-30%。而长期以来,心理健康教育主要以咨询讲座、宣传展览的方式已不能满足广大青年的要求。因此,在针对青少年成长中身心健康问题我们特组织开展心理主题活动,让心理健康走进青少年生活。

  二、活动目的:

  1、提高青少年的心理素质,加强青少年的心理承受能力,通过活动消除青少年的困惑,让青少年走出误区。

  2、感受人与人之间的美好情感,感受生活中的快乐与幸福,从而以一颗积极乐观的心态来面对我们的人生。

  三、活动主题:

  直面压力,放飞理想。

  四、活动时间:

  20xx年4月

  五、活动内容:

  1、心理健康讲座(全校)

  2、心理小游戏(分班级进行)

  ①男生、女生多少钱:

  目的:让大家都了解每个人都有其存在的价值,要懂得互相尊重和珍惜。

  游戏规则:男生值5毛钱,女生值一块钱。游戏的时候,裁判会说:“走呀走,走呀走,走到集市买白菜,一块钱,卖不卖?不卖!一块五,卖不卖?不卖!两块五…四块钱,卖不卖?卖!”当裁判说到卖的时候,参赛选手要根据价钱组队,组不到相应价值的同学会被淘汰(底价至少为1元)。直到最后大概剩20个人员左右就进入下一个游戏。

  ②解套:

  目的:使参与者能够认识到,在遇到看似复杂问题的时候,只要通过换位思考以及团队的合作就可以顺利的解决问题。

  游戏规则:

  首先所有的`参与者分成若干小组,小组成员围成一个圈。然后从一个人开始要求将两只手分别与不相邻的两个人相握;然后这两个人再各自与不相邻的人握手,按此顺序继续,直至所有人的手都与其他的人相握。这时,所有人的手连接起来形成一个交错的套,此时要求大家再不松开手的情况下通过移动自己的身体变换自己的位臵,来解开交错的套。小组人数相等的情况下,以解开套时所用的时间的长短作为标准评分。获胜的一个或两个小组得到相应的奖励。

  游戏做完后,可请同学们进行感悟交流。

  3、心理测试:(分班级进行)

  每位同学发一份“幸福指数测试”问卷,分班级收齐,由各年级的心理老师进行问卷分析及总结,并针对学生出现的问题想出应对措施。

  4、心理咨询:

  学生可到心理咨询室进行咨询,也可把自己想咨询的问题投到“悄悄话”信箱中,由专业的心理咨询师进行解答。

  5、心理互动留言板:

  同学们可以把自己的感想或者疑惑写在便利贴上,然后贴在留言板上。老师和同学都可对留言进行跟帖式解答。最后把同学们咨询的特别的问题整理好,把精彩的留言收集好,留档保存。

  大学生班级心理活动设计方案范文 篇7

  一、设计思路:

  新课程改革涌现出了一大批的教育,比如快乐学习、快乐教育,主张“让孩子快乐起来”,何为“快乐”,“快乐”的最高内涵应该是身心的快乐。再看一下小学生的现状,传统的教育模式束缚了孩子身心的发展,主观能动性受到遏制,让他们产生了厌学的心理,苦于无人理解,烦恼重重,甚至心理过于压抑而产生了轻生的念头。如何让学生快乐起来,真正享受童年应有的快乐,基于这样的思考设计了这一心理教育活动,在活动中与同学们一起去寻找快乐,探求快乐的真谛。

  二、活动目的:

  1、引导学生了解一些排解烦恼的方法,释放自己的身心,使学生知道应该微笑着面对学习中的困难和生活中的不如意,做一个快乐的人。

  2、学会更好地调节自己,使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。

  三、活动对象:

  主要针对小学高年级的学生。

  四、活动准备:

  学生课前准备学习资料、心理小短剧、PPT演示

  五、活动过程:

  (一)谈话揭题本节课的活动主题。

  共同探讨两个词语:“快乐”和“烦恼”

  分别将快乐和烦恼划分为四个等级,你属于哪一个?

  师:本节课我们就一起来聊一聊“快乐”与“烦恼”的话题,一起去探寻如何面对烦恼、排解烦恼,找到快乐的妙方,从而笑对人生。

  (二)创设情景,回忆倾诉烦恼:

  1、同学们,在你的生活中,遇到过令你不快的事情吗?

  2、学生们回忆烦恼。请大家拿出小纸片,把最近你遇到的令你烦恼的'事写进“烦恼收集站”。(学生活动)

  3、学生倾诉烦恼:

  同学们把你刚刚写在卡片上的烦心事说一说,让同学和老师听一听。把自己心里的烦恼说出来之后,你感觉怎么样?

  (三)交流方法,心理疏导:

  1、观看两个情景短剧,评析是非

  2、教师:我们看了几个同学生气时的表现,请大家讨论,他们为什么生气,他们这样做对吗?为什么?同桌讨论。

  3、心理体验:丹丹今天穿了件新买的衣服,自己挺满意的。可是,同学芳芳却说:“什么新衣服,真难看!”请你体验一下此时丹丹心里会怎么想?

  4、师:一个人遇到不顺心或不公正的对待时,他心里会想:我为什么这么倒霉、我真不幸运。而很多事情的好坏,取决于我们的想法,有时候换个角度想问题,能让我们摆脱烦恼,增强自信,找到快乐。

  (四)分享经验,体验快乐:

  1、请你说说你遇到不开心的事情时,是怎么调整自己心态的?

  2、在小组交流会后全班交流:做自己喜欢的事;听听音乐,唱唱歌;看看漫画……

  3、现在,让我们来准备一份“心理快餐”,把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上,放在快餐盘里。

  4、享用“心理快餐”:

  现在,大家行动起来,伴随着一首快节奏的歌曲一起来享用美味的心理佳肴吧!同学们要细听歌词,从歌词中找到释放烦恼的方法。接着大家把这段一同唱一唱。

  在本堂课的最后共同齐唱《幸福拍手歌》,边唱边抛开烦恼,跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚,释放自己的身心,体验快乐。

  六、活动:

  真心希望看到我们的集体中,人人都是“快乐天使”,同时还要学做为别人排解烦恼的“快乐天使”。要在平时留心身边的小伙伴和家人,发现有不快乐的情绪的时候,设法找到原因,试着为他送去快乐。让我们共同打开心扉,让快乐齐飞扬!

  大学生班级心理活动设计方案范文 篇8

  为贯彻《中小学心理健康教育指导纲要》文件精神,落实石家庄市教育局《20xx年5·10中小学生心理健康日(月)活动方案》,促进心理健康教育工作深入发展和全面普及,不断提升教师心理健康维护的意识和能力,培养学生良好的心理素养和品质,我校开展心理健康教育月活动,具体安排如下:

  一、活动主题

  三位一体共助健康心

  二、活动意义

  坚持"立德树人"根本任务,以教育部和河北省教育厅关于加强中小学心理健康教育工作的有关精神为指导,树立"培养学生良好的心理素质,促进其身心健康和谐发展"的理念,不断提升广大教师心理健康教育的能力和素养,着力打造"学校—家庭—社会"三位一体的学生心理健康教育服务体系,培养中小学生健全的人格和积极向上的阳光心态,推动我校心理健康教育科学化、规范化、特色化发展。

  三、心理健康教育的目标:

  (一)培养学生学会做人,使学生形成自尊、自爱、自信、自立、自律、自觉遵守社会公德,促进学生优良品德的形成。

  (二)培养学生学会学习,树立敬学、勤学精神,养成自觉自愿学习的态度,促进学生学业的成功。

  (三)培养学生学会创造范文写作 ,鼓励学生创新,发挥学生的.特色,开发学生的潜能,促进学生特色特征的发展。

  (四)培养成学生学会生活,增强学生人格协调能力,生活适应能力,社会交往能力和竞争能力,促进学生生存能力的发展。

  四、心理健康教育的内容:

  中小学生心理健康教育要根据学生生理、心理发展的特点,运用有关心理教育的科学方法和手段,培养成学生形成良好的心理素质,促进学生身心发展和各种素质全面提高,其教育内容方要有以下几个方面:

  1.主动学习的心理健康教育。学习是学生的天职,因此培养学生创新能力和实践能力,激发学生的学习动机和学习兴趣,让学生掌握正确学习方法和策略,学会微笑面对学习和学习中遇到各种困难,树立积极乐观的学习心态,使他们把学习当着一种快乐和享受。

  2.情感和意志的心理健康教育。中小学时期是人格塑造的重要时期,根据中小学生的心理发展特点进行人格、情感和意志的辅导,让学生学会控制自己的情绪,做情感的主人,学会正确处理理智与冲动,个人和社会,挫折与磨砺的关系,形成良好的心理素质和性格特点。

  3.正确处理人际关系的心理教育。在当今社会中,我们每个人都处在多维的、错宗复杂的人际关系网之中,可以说协调、处理人际关系是中小学生经常遇到,不可回避的事情,因此,要培养学生能够正确认识、评价和表现自己的能力,掌握人际交往的基本规范和技巧,养成宽宏大度,自己克制;尊重他人、乐于助人的良好品质。

  4.特色心理教育,把塑造特色与树立正确的价值观念有机地结合起来,注重良好行为习惯的养成教育,使学生形成正确的世界观和人生观、价值观。

  五、心理健康教育的主要途径和措施。

  1.学校领导要高度重视和关注中小学生心理健康教育,坚持以人为本的,要像抓教学成绩一样,在安排工作时同时安排心理教育,检查工作时同时检查心理健康教育,总结工作时同时总结,反思心理健康教育开展情况,把心理健康教育作为学校德育工作新的突破口和切入点。

  2.通过案例进行教育,用各种发生在学生身上或身边的事,设置教育情境,让学生自教或互教,让学生自己进行分析案例,并相互讨论当事人的过错或过失,教师及时加以正确引导。

  3.充分利用课堂主阵地,开设心理保健课,加强心理健康指导。

  4.疏通学校、家庭心理健康教育的渠道,发挥家教的作用,邀请学生家长到校听课、座谈,增加家庭教育意识,提高家长心理素质,使学校教育与家庭教育密切配合,建立校内外一体化网络,形成辅导学生,人人有责的良好局面。

  5.开展丰富多彩的班队活动,寓教育于这些活动中,引导学生在这些丰富多彩的集体活动中,提高认知水平,同时学会团结协作,从而健康成长。

  6.利用校园墙报,手抄报等多样化工具,宣传普及心理健康知识。

  7.开展社会实践活动,拓宽学生的视野,磨砺学生的意识,让学生经历、体验。

  六、活动安排

  1、通过、主题班(队)会、板报、绘手抄报等途径,宣传和培育健康理念,营造良好的心理健康教育环境与氛围。

  2、进一步完善课程体系,充分利用《心理健康教育教师指导用书》,上好心理活动课。

  3、开展心理健康教育进家庭活动。在活动月期间,要组织一次心理讲座、家庭教育知识讲座或公益咨询等活动,协助家长解决孩子在成长中的问题,优化教养方式,增进亲子沟通,融洽家庭关系,营造积极健康和谐的家庭环境。

  大学生班级心理活动设计方案范文 篇9

  一、活动主题:

  呵护心灵,健康人生

  二、活动对象:

  全体学生

  三、活动流程

  (一)初赛及复赛:

  各学院要认真组织、层层选拔,确定2名选手参加决赛,大学生心理协会从复赛优胜者中确定1人,于5月18日前把决赛选手的学院、班级、姓名、联系方式及演讲稿上交到大学生心理健康教育中心(护理学院2219室)。

  (二)决赛:

  1、时间、地点:5月25日晚7:00,地点:明德讲堂。

  2、5月19日(周二)上午10:00参赛选手到心理健康教育中心进行演讲顺序抽签。

  四、奖项设置

  活动设一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名,优秀奖7名,颁发荣誉证书和奖品。

  五、评分标准

  (一)仪表形象:(15分)

  1、着装整洁,大方得体;上下场致意,答谢。(5分)

  2、仪态端庄大方,举止自然、得体,体现朝气蓬勃的风貌;动作适度。(10分)

  (二)演讲内容:(50分)

  1、主题鲜明、深刻,观点正确,见解独到,符合主题内容。(25分)

  2、内容充实、新颖,事例动人,贴近生活,富有鲜明的时代感。(15分)

  3、行文流畅,用词精练,结构完整合理、层次分明,详略得当。(10分)

  (三)语言艺术:(35分)

  1、要求脱稿演讲,因不熟练,每停顿一次减0。1分。(5分)

  2、发音标准,声音洪亮,口齿清晰,语速适当,表达流畅。(10分)

  3、节奏处理得当,演讲技巧运用自如。(10分)

  4、表现力、应变能力强,能活跃气氛,引起高潮。(10分)

  (四)时间:限时5分钟。

  大学生班级心理活动设计方案范文 篇10

  一、活动背景:

  据20xx年世界卫生组织(WHO)披露数据显示,全球有超过3.5亿人患抑郁症。近十年来患者增速约18%。每年大约有100万人因为抑郁症自杀。根据估算,目前为止,中国患抑郁症人数近1亿左右。在我国抑郁症发病率约为3%-5%。全球抑郁症的发生率约为3.1%。中国每年大约有28万人自杀,其中40%患有抑郁症。

  在中国,约八成抑郁症患者没有被“发现”;抑郁症就医率仅10%,九成抑郁症患者没有得到规范专业治疗。阻碍抑郁症“早发现,早治疗”因素中,有个人对病症的模糊认识,也有社会对抑郁人群的偏见。

  为了促进抑郁症防治,倡导大众关爱精神健康,中央电视台 CCTV-9纪录频道于20xx年10月14日开始,连续播放了中国首部大体量、全方位抑郁解读纪录片《我们如何对抗抑郁》。

  该片关注青少年、孕产妇、老人、高压力群体等抑郁症防治重点人群,记录医学、科学实践,讲述了一系列极具感染力的抗郁故事。

  在全国各高校日常心理咨询问题类型统计中也发现,抑郁情绪、抑郁倾向是困扰学生的一个重要影响因素。为了让同学们对抑郁有一个更为客观全面正确的了解和认识,消除对抑郁症的误解和偏见,对抑郁倾向者和抑郁症患者具有更抱持的心态,学院决定在全院学生范围内组织开展20xx年秋“认识抑郁、了解抑郁,善待自己、关爱他人”主题特色活动。具体活动安排如下:

  二、活动安排

  1.观看视频

  以班级为单位组织同学们集中统一观看视频——中央电视台CCTV9纪录片《我们如何对抗抑郁》。共6集,每集大概24分钟,6集共约140分钟。观看网址:

  该纪录片是一个曾经从抑郁中走过来的年轻人,通过对一些曾经患过抑郁症现已疗愈的人、现在正经历抑郁症困扰的患者及他们的家人、以及那些抑郁自杀身亡者的父母和医学界人士等的采访记录,向观众呈现了抑郁症的具体表现、它给患者及家庭带来的巨大影响、人们对抑郁症的偏见和无知、抑郁症患者如何自救和寻求他救、以及目前医学界、科学界、心理学界在抑郁症产生、评估、治疗等方面所做的努力。

  通过观看此纪录片,同学们可以对抑郁症有一个更为客观全面正确的了解和认识,可以消除对抑郁症的误解和偏见,对抑郁倾向者和抑郁症患者具有更抱持的心态。

  本活动以主题班会的形式开展,由心理委员和其他班委共同负责,活动结束后提交总结和活动图片。

  2.问题收集

  各班观看完视频后,关于抑郁症还有哪些困惑?迫切需要哪些指导?请各班心理委员将收集到的问题以word文件格式汇总。

  3.总结材料提交

  请各班心理委员及其他班委做好以上工作,并收集活动开展的照片,做好总结,在提交问题收集时以附件的形式一并提交至邮箱:,邮件主题和文件名统一命名为:班级+心理健康主题活动。

  各班级请于20xx年11月26日前组织班级观看视频,并完成和提交总结材料、问题。

  大学生班级心理活动设计方案范文 篇11

  为落实全国和北京高校思想政治工作会议部署,不断加强和改进我校大学生心理素质教育工作,培育大学生理性平和的健康心态,推进和谐校园建设,学生工作处、心理健康教育及咨询中心定于5月在全校组织开展“5·25”大学生心理健康节系列活动。现将具体事项通知如下。

  一、活动主题

  以“新时代、心梦想、心健康”为主题,不断创新和深化大学生心理健康教育形式,引导大学生把自己发展与时代呼唤有机结合,培育自尊自信、理性平和、积极向上的健康心爱,心怀梦想,健康成长。

  二、活动内容

  本届心理健康节以倡导学生积极应对压力、有效管理情绪、提升心理效能为重点,结合学校实际和学生特点,整合XX高校心理素质教育工作资源,以生动活泼的.形式,重点开展以下心理健康教育及实践活动。

  (一)开幕式

  时间:5月X日中午12:00

  地点:南广场

  参与人员:学生工作处、心理健康教育及咨询中心、各学院(研究院)心理工作负责人以及部分辅导员、心理委员等

  主要内容:心理健康节开幕仪式、心理健康知识宣传、活动展示和互动体验

  (二)“心灵阳光”大讲堂

  主要内容:围绕今年的主题,按照心理健康全员育人的思路,面向心理健康教育各条战线各支队伍分别开展四场讲座,其中一场辅导员讲座、一场心理委员讲座、一场研究生导师讲座、一场后勤安保服务人员讲座。

  组织实施:由心理健康教育及咨询中心牵头组织,讲座时间、地点另行通知。

  (三)“让阳光洒进心底”主题演讲大赛

  主要内容:紧扣主题,自拟题目,主要围绕塑造大学生积极心理品质和培养心理韧性展开,表现大学生如何从逆境中成长,接纳自己,勇于追求梦想,积极投入学习生活等。

  组织实施:本项赛事由化学工程学院负责承办,其他学院(研究院)积极组织队伍参与;经评比后择优推荐代表我校参加北京市大学生心理健康节主题演讲大赛。详细活动安排见附件1。

  承办单位及联系人:化学工程学院;;联系电话:

  (四)“心梦想 心健康”原创微视频大赛

  主要内容:围绕“梦想”“学会适应”“管理情绪”“完善自己”“人际和谐”“珍爱生命”等主题关键词,原创设计制作与其相关的微视频,并以视频加脚本的形式呈现,引导观众体验当下生活的幸福与美好、感受到未来征途的广袤无垠、意识到新时代的崇高追求。

  组织实施:本项赛事由工程学院负责承办,其他学院(研究院)积极组织队伍参与;经评比后择优推荐参加北京市大学生心理健康节原创微视频大赛。详细活动安排见附件2。

  承办单位及联系人:xx学院;;联系电话:

  (五)心书笺大赛

  主要内容:围绕“新时代 心梦想 心健康”的主题,设计大学生喜闻乐见的心书笺,传播心理健康知识和理念,引导大学生关注心理健康和全面发展。

  组织实施:本项赛事由地球科学学院负责承办,其他学院(研究院)积极组织队伍参与;经评比后择优推荐参加北京市大学生心理健康节心书笺大赛。详细活动安排见3。

  承办单位及联系人:学学院; ;联系电话

  (六)“心认识,心成长”心理绘画大赛

  主要内容:围绕主题,借助绘画形式,将诸如“心情从坏到好的变化”“美丽的梦想”“心头感到阵阵暖意”等内容生动形象地展现出来,以促进大学生认识自己、接纳自己、重塑自己,营造关注心理健康的氛围。

  大学生班级心理活动设计方案范文 篇12

  活动目标:1、知道害怕的感觉人人都会有,愿意大胆说出自己内心的恐惧。2、能够想办法消除害怕的心理,尝试战胜害怕。活动准备:1、绘本《我好害怕》。2、事先让幼儿和家长讨论并记录自己最害怕的事或物。3、打针情景。

  活动过程:

  一、绘本植入,引出害怕心理。

  ——你们看,谁来了?(小熊)

  ——小熊今天怎么了?小小的圆眼睛瞪得大大的,毛都立了起来,双手握得紧紧的。到底怎么了?(不高兴、生气、害怕)

  ——发生什么事情了呢,我们一起来看看。

  ——原来是遇见了一只凶恶的大狼狗,还在汪汪汪地叫呢!小熊真害怕!

  二、经验迁移,说出自己的害怕。

  1、根据记录图,讨论自己的害怕。

  ——那你有害怕的时候吗?(有)

  ——昨天宝宝们和爸爸妈妈一起,已经把自己害怕的事情画了下来,我们一起来看看。请你轻轻地从小椅子下面取出图片,和身边的朋友说一说。(老师巡回倾听)

  2、个别幼儿说出自己的害怕心理。

  ——你害怕的是什么?(大灰狼)

  ——为什么会害怕?(因为大灰狼会咬我们)

  ——害怕的时候你心里是什么感觉?(不舒服)

  ——我们来做做害怕时的样子。

  ——原来害怕时我们会全身发抖、缩成一团;还会闭上眼睛、捂住耳朵等,真不不舒服。

  3、经验归类梳理。

  ——还有谁也害怕这种厉害的动物?(我怕老虎、我怕的是蛇)

  总:原来你们都害怕蛇、老虎、大灰狼这些厉害的动物。(教师边说边出示展板)

  ——你害怕的是什么?(刀)

  ——为什么?(因为它会把人割伤的)

  总:原来还有一些小朋友害怕刀、刺、电等这类东西。(老师边说边揭示第二部分展板)——你们为什么害怕这些东西?

  (因为插头有电要电死人的;剪刀碰到别人也会受伤的)

  ——你害怕的是什么?(打雷)

  ——为什么?(很响,很吓人)

  ——还有谁也害怕这种很响的声音?(我怕气球爆炸、风声)

  总:原来那些很响、很恐怖的声音也会让我们感到害怕。(出示展板第三部分)

  ——我们来看看他害怕什么?(打针)

  ——为什么?(打针很疼)

  ——哦,有很多小朋友因为怕疼,害怕打针。(揭示展板第四部分。)

  小结:原来每个人都会害怕,害怕是种冷冷的、紧紧的、不舒服的感觉。害怕的时候我们会哭、会躲起来。你喜欢这种感觉吗?(不喜欢)

  三、讨论交流,克服害怕心理。

  1、结合展板,讨论解决的办法。

  ——怎么样才能让我们不害怕呢?

  ——遇到这些凶猛的动物时,我们可以怎么做?(逃跑、躲起来、找妈妈……)

  总:有了这些好办法,我们就不怕这些凶猛的动物了。(将害怕表情翻面成笑脸)

  ——电、刀这些东西,我们在生活中都会用到,但是一不小心就会受伤,那该怎么做?(小心使用、不玩电和火、请爸爸妈妈帮忙)

  总:你们真会动脑筋,这样这些东西我们也不怕了。(翻转笑脸)

  ——听到可怕的声音怎么办?(捂耳朵、放音乐、让妈妈抱)

  总:原来我们也可以想办法分散注意,战胜这些可怕的声音。(翻转笑脸)

  3、情景表演,积极面对害怕。

  ——打针你们怕吗?

  ——打针可以治疗疾病;打预防针可以让我们身体变得棒棒的,能不能因为害怕就不打针呢?怎么做才能让自己不害怕?(有的不怕,真勇敢;怕,打针的时候不看,躲在妈妈怀里……)(找一个勇敢的孩子来说一说:你为什么不害怕,是怎么做的?)

  ——我们一起来学学打预防针的样子:袖子卷一卷、手臂弯一弯、脑袋歪一歪,告诉自己我不怕!我不怕!我不怕!(你们真勇敢!翻转表情)让幼儿大声地说出来:打针我不怕!

  小结:原来有些害怕的事情,我们可以躲起来,说出来告诉别人,或者做一些让自己舒服的事情,这样害怕就会变少。但有的害怕,只要我们勇敢面对,也就不怕了,就像打针一样。

  四、绘本回归,生活应用。

  1、回归绘本,了解小熊的克服方法。

  ——你们都想到了好办法克服了害怕,变成了勇敢的孩子。小熊有没有变勇敢呢?我们一起来看看。(播放多媒体)

  ——它想到了什么办法(躲得远远的)

  ——现在小熊脸上是什么表情?(开心)

  ——是啊!因为它也知道害怕的时候该怎么做了。

  2、生活应用,克服害怕

  ——今天来了这么多不认识的客人老师,刚才进来的时候,很多孩子都不敢大声跟客人老师打招呼呢,有点害怕吧?那现在,你还害怕吗?那让我们大声地去跟客人老师打打招呼,去抱抱她们,好吗?

  大学生班级心理活动设计方案范文 篇13

  一、活动背景及主旨

  20xx年4月7日是第xx个世界卫生日。抑郁情绪是所有消极情绪里面危害最大的一种心理情绪,高校大学生因学习、生活、就业等压力的增大,失恋、心理失衡等原因,抑郁症的发病率明显上升。为了加强我院心理健康教育的工作力度,迎接”5·25”大学生心理健康日的到来,不断促进大学生形成健康的人格,养成良好的社会适应能力,特组织我院各班围绕活动主题,开展此次心理健康教育活动,希望能借此引导同学们关注个人心理健康,学会自我心理调适,能够主动寻求帮助,从而帮助同学们养成良好的心理素质,营造和谐友爱的校园环境。

  二、活动主题

  我爱我心 远离抑郁

  三、活动时间

  20xx年4月10日至5月12日

  四、活动对象

  国际经贸学院大一、大二、大三年级(非毕业班)

  五、活动内容与形式

  (1)、活动内容

  14、15、16级各班在4月10日至5月12日,以班级为单位举办一次主题班会,活动地点各班级自定,班会主题须围绕“我爱我心 远离抑郁”,鼓励采用学生参与度高、更易于接受的教育形式,如班级心理趣味游戏、拍摄短视频、心理短剧、海报大赛、主题讨论会、心理电影欣赏及观影交流等等,也可结合新媒体,利用微信、QQ、易班等平台分享心理书籍、短文等,进行网上交流讨论,加强同学之间的沟通和交流。活动结束后,各班心理委员按期提交本次活动的活动方案、活动照片和活动总结。

  (2)、活动方式

  (1)与各个班级的辅导员和心理委员联系,下发活动通知。(请尚未加群的心理委员加入国际经贸学院班级心理工作QQ群)

  (2)各班准备班会,鼓励各班采取丰富多彩的方式,比如短剧、游戏、讨论等等,场地不限。(推荐活动详情请见附件一)

  (3)各班心理委员提交本次活动的活动方案、活动照片和活动总结。以上材料请各班心理委员于5月15日之前发至陈同学邮箱

  六、活动评选与总结

  (1)活动结束后,将召开总结会,邀请学院领导参加,对此次主题教育活动的开展情况进行评选和总结,对表现优秀的集体和个人进行表彰。

  (2)奖项设置

  优秀组织奖12个:以班为单位进行评选,分设一二三等奖,由学院颁发荣誉证书及奖金。其中一等奖2个,奖金300元。二等奖4个,奖金200元。三等奖6个,奖金150元。

  先进个人奖:对在此次活动中表现突出的班级心理委员进行表彰。其中一等奖10%,二等奖30%,三等奖60%。颁发荣誉证书。

  大学生班级心理活动设计方案范文 篇14

  一、活动内容:《心情变变变》

  二、活动目标:

  1、能分析故事情节,培养想象力。

  2、学当小小主持人播报心情预报。

  3、体验朋友之间互相关心的情感。

  三、活动准备:

  1、在活动室准备大森林背景,电视机模型一台,小猴手偶、小猫生病图片以及高兴的图片、麦克风等。

  2、小动物图片、太阳及雨、云、雪图片等。

  3、水彩笔、彩纸人手一份。

  四、活动过程:

  (一)感知讲述对象——观察心情:

  1、导入:“小朋友们,你们好!听说大森林里的小熊最近买了一台新电视,它请我们去看节目,我们一起去看看,好吗?”(好)“但是森林里的小动物们对我们去看节目的小朋友提了一个要求,就是要让我们在去森林的路上做上小朋友们自己喜欢的小动物的动作”。(听音乐做动作进教室)

  2、大森林里好吗?都有什么?(树、草、花、小动物们、电视机等)

  3.、小朋友在家里看电视吗?你们看的节目都有哪些?我们大森林的电视台新开设的节目叫“心情预报”,就是播报小动物们心情好坏的一个节目。

  4、教师出示手偶教具“小熊”,电视机后面播送:“小朋友们,你们好,我是心情预报的节目主持人乐乐,欢迎收看心情预报节目,今天绝大多数小动物的心情是晴天,只有小猫的心情是雨天。心情预报播送完毕,谢谢您的收看,再见!

  5、心情预报播送完了,今天小猫的心情怎么样啊?(如果幼儿不是很清楚,可以重复播报一次)雨天天是说小猫的心情怎么样啊?(不好)为什么说雨天就表示心情不好呢?(很冷、路上很湿、很滑、不能出去玩等)那小猫的心情为什么会不好呢?可能因为什么事?请小朋友们想一想。

  6、我们小朋友想了这么多的原因,那到底是因为什么小猫的心情是雨天呢?我们去小猫的家里看一看。(出示小猫生病在躺在床上的图片)

  7、哦,原来小猫生病了,所以它的心情是雨天(同时出示雨天的图片)生病的时候感觉怎么样啊?(头疼、发烧、咳嗽、流鼻涕等)

  8、那我们怎么帮帮小猫,让它的心情好起来呢?(送药、拿好吃的、送它去医院等。幼儿边说老师边出示图片)

  9、那现在小猫的心情你想会怎么样呢?为什么?(出示小猫高兴以及高兴的心情图片)

  10、联系实际生活,平时我们也有小朋友生病,那他的感觉怎么样呢?我们怎么来使他的心情好起来?

  (二)运用已有经验讲述——说心情

  1、心情预报这个节目好不好啊?(好)很多小动物都跑去请小猴乐乐帮它们播报心情,我们看看,到底来了哪些小动物呢?(出示小动物图片),他们的心情怎么样啊?

  2、这么多小动物的心情都要播报,小猴乐乐说都来不及了,想请你们去帮帮它,你们想不想去帮帮它啊?(想)那我们先来听一听播音员是怎么播报小青蛙的心情的?请你们仔细听,等一下我请你们说说是怎么播报的,最重要的是哪一句。(请播音员播报)“小朋友们,你们好,我是心情预报的节目主持人慧慧,欢迎收看心情预报节目,今天小青蛙的心情是晴天。心情预报播送完毕,谢谢您的收看,再见!”

  3、请你们说说播音员怎么说的?最重要的是哪一句?(今天__小动物的心情是__)

  4、现在我请小朋友一起来播报小猪的心情。

  5、请个别幼儿上来在电视机后面替小猴乐播报其他小动物的心情,并表扬鼓励一枚小太阳,祝他们每天都有一个好心情。

  6、我们帮这么多的小动物播报了心情,你们最喜欢那种心情?(晴天)我们大家都喜欢晴天这种心情,可有时候我们也有雨天这种心情,如果心情一直不好会怎么样?那怎样才能使自己或别人的心情变成晴天?(找好朋友玩、送好玩的东西给别人、对他说些祝福的话……)

  (三)迁移作品经验——画心情

  我们帮这么多的小动物播报了心情,你们的心情怎么样呀?那你们想不想把你们现在的心情画出来啊?(放轻音乐)请幼儿画出自己的心情,并尝试描述自心情好的原因。启发幼儿不仅会用晴天的太阳表示自己的好心情,还会用其它事物来表示自己的好心情,如:笑脸、鲜花等。发展幼儿的创造性思维。

  五、活动延伸。

  老师看到我们小朋友画的都是好心情,那我们就一起来开心地跳个舞吧!祝大家都有好心情。

  大学生班级心理活动设计方案范文 篇15

  设计意图:

  在幼儿园经常会看到小朋友之间为了一把小椅子互相争抢,自己占有玩具,不和其他小伙伴一起分享等不愉快的现象。为了让小朋友们体会高兴与伤心的不同心情,懂得要关心他人,与朋友一起分享美好的事物。我设计了本次活动,让孩子通过表现不同表情娃娃所带来的不同感受,解决实际生活中遇到的小朋友之间发生的不友好现象来进行突破。

  活动目标:

  1.知道不同的表情代表不同的心情。

  2.学习调整心情的方法。

  3.萌发幼儿关心他人愿为小朋友带来快乐的情感。

  活动重点:

  知道不同的表情代表不同的心情。

  活动难点:

  学习调整心情的方法。

  活动准备:

  大表情娃娃,小表情娃娃开心娃娃21个,其他的表情六个。

  活动过程:

  一、开始部分:情境导入。

  带幼儿去表情王国旅行。

  二、基本部分。

  1.认识各种表情娃娃,猜猜为什么会有这种表情?(哭、笑、生气、害怕)

  2.出示表情小人,请幼儿选择自己喜欢的表情。

  3.帮助其它的表情小人。

  通过情景故事,尝试解决不好情绪的方法。

  4.游戏:开心果和出气包。

  出示开心果和出气包,并讲解游戏规则,听音乐,传递拿到出气包的小朋友就说说自己最不开心的事情,还可以打两下出气包发泄一下,等到开心果就说说自己最开的事情。

  三、结束部分。

  让我们把这个好方法回教室告诉其他的小朋友。

  大学生班级心理活动设计方案范文 篇16

  为宣传心理健康教育对于大学生的重要性,并通过以此引导全班同学参与心理健康教育活动,促进学生树立健康心理的理念,养成积极向上的学习生活方式。广西工学院工业101班定于20__年5月25日在五东202举办班级辩论赛活动。

  一、班级心理活动教育名称:

  广西工学院工业101班级辩论赛活动

  二、班级心理健康教育活动主题:

  阳光心态,快乐生活

  三、活动时间:

  20xx年5月25日

  四、活动地点:

  五东202

  五、活动内容:

  (1)参赛对象:全班同学;

  (2)报名方法:自愿报名、截止日期为5月20日;

  (3)竞赛规则:

  ①主持人主持辩论整个过程

  ②一辩做2分钟的开场陈述,四辩做2分钟的总结陈词,自由辩论和现场答辩中四位辩手都要进行辩论

  ③计时员计时,开场陈述、总结陈词不能超过2分钟,自由辩论时间15分钟,现场答辩时间10分钟

  ④两位书记员做好辩论赛的书面记录

  ⑤观众在现场答辩中可向辩手提出问题,但是要注意辩论赛会场纪律;

  (4)评奖方式:记分员计分,根据最终两方的总分决出获胜的一方,根据每个辩手的得分选出得分最高者评为整场辩论赛的“优秀辩手”

  六、活动方式:

  此次辩论赛的辩题是:外部因素对心理健康的影响大,还是个人对心理健康的影响大。分正反两方,每方三男一女。正方的观点为外部因素对心理健康的影响大,反方的观点为个人因素对心理健康的影响大。

  七、活动要点:

  要开展一场好的辩论赛,就要求有明确的主题和对辩论材料的充分收集,由于当今社会心理健康问题越来越受大家的重视,拥有良好的心理素质对今后的工作和学习都有重要的作用。

  八、设计思路:

  在得出这个辩题之前,我班班委组织全班同学进行了讨论,在讨论过程中,有的同学认为,心理的健康需要外部的作用,比如咨询心理医生,或通过借助外部的力量,对心理问题进行解答,他们认为外部作用对心理健康的影响占主导地位;而有的同学则持相反的态度,他们认为,心理的健康是包括多方面的,其中很多方面是靠个人的因素去完善自己,进而使自己达到健康的标准。鉴于此,正反两方就自然地出现了。辩题找到了,接下来就是从同学中选出主持人、辩手、记分员、计时员。考虑到我们班的女生少,因此规定正反两方每方有一名女生代表,即每一方都是三男一女。辩手选出后需要进行分工,得出一辩手、二辩手、三辩手、四辩手。在辩手中,一辩手具有举足轻重的作用,因此一辩首要是清晰地思路、较强的写作能力,因此一篇好的辩稿,除了主线是大家讨论出来之外,最重要的是靠一辩的语言组织能力和深厚的文学功底,自己领悟到辩题的真正内涵,再用自己的语言写出来,读稿时才更有感情,更容易取得观众的共鸣和支持;四个辩手要起、承、转、合,第一辩手的任务就是首先陈述己方的观点,给概念下精确地定义,在整体陈述观点的时候比较详细,特点就是思路清晰、大局观强。起二辩手,也叫攻辩手,逻辑思维强,富有进攻性和话题拓展性。承三辩手也称“灵辩手”,这个辩手需要具备的条件就是,应变能力强。善于捕捉到对方观点的漏洞。转四辩手也叫总结性辩手,需要画龙点睛总结观点,但不只是简单陈述,要有鼓动性和想象性。由于各个辩手需要具备不同的能力和素质,因此在分工方面要慎重。得出辩题后,就需要对相关材料的搜集和整理,材料可以通过网上搜索,采访周围的同学或者去查阅相关的书籍,在辩论时要求思路清晰、严密,不能出现漏洞,因此要求同学们收集材料时要全面。只有这样才会有说服力,收集到相关材料后要进行整理,辩论赛是一个团体比赛,因此在收集到材料后大家必须在一起进行讨论

  九、实施条件:

  1、学生活动用器材:桌子、椅子、辩论稿

  2、场地要求:场地宽敞,教室明亮,可见度好

  春季,是学生心理波动、精神疾病高发的时期,为了切实做好我校开学期间的学生心理工作,有效预防各类危机事件的发生,确保学生顺利度过新学期心理适应期,结合其实际情况特拟以下活动方案:

  一、开展以“放飞心灵,超越自我”为主题的班会,对同学们进行心理健康教育的宣传,大家可以畅所欲言,建立一个和谐、轻松的氛围,使大家的心灵得到真正的释放;在开展班会期间可以穿插一些小活动,比如:集中让大家聆听一下大自然的声音或者放一些轻音乐,再者请一些同学当中诵读经典美文,体验美的享受。

  二、观看关于“心理健康”的影片,使大家对心理健康有一个正确的理解,时刻有让心灵得到释放,好好关注自己心理的意识,比较有教育意义,可看性的电影有:《雨人》《大地雄心》《搏击俱乐部》《阿甘正传》《美国X档案》《金色记忆》《心灵捕手》《爱德华医生》《美丽心灵》!

  三、做一期关于“心理健康咨询疑难问题”的贴纸板报,同学们可以根据自己实际情况,针对心理方面的问题以写纸条的形式反馈出来,各班委再相互协调配合集中归类进行分析,看是否可以根据已有的资源查阅资料进行解答,如有困难可向学校心理方面的专家咨询,请其为班上同学讲解。

  四、猜人游戏,一名同学站在讲台上背对黑板,下面的同学对其说话,背对黑板的同学根据声音来猜是哪个,可以增强班级之间的凝聚力,同时可以让平常不喜欢说话,性格有点孤僻的同学得到锻炼,同学之间有更深入的了解。

  大学生班级心理活动设计方案范文 篇17

  一、活动宗旨

  开展小学生“阳光心理”系列活动,是在未成年人中进行心理健康教育的重要载体,是进一步加强和改进未成年人思想道德建设、深化教育改革、全面推进素质教育的重要举措,体现了教育以人为本的价值观念。通过德育载体的不断创新、发挥学校教育的引导性、同伴之间的互育性、学生的自我教育性,不断提升中小学心理健康教育水平,推动中小学生形成良好的心理素质,使小学生更加健康地成长。

  二、领导小组

  组长:

  成员:

  三、时间安排和工作内容

  第一阶段(9月份):宣传发动阶段

  制定活动具体方案并组织实施;为确保工作顺利实施,营造良好的工作氛围,要组织召开有关会议,发放宣传资料,开展有关心理健康工作宣传;填报瑞安市学校心理健康开展情况调查表,20xx年10月1日前由各教育学区汇总上报市教育局教科室。

  第二阶段(20xx年10月至12月):实施阶段

  围绕心理健康教育,学校从以下几个方面开展活动:

  一、开设心理健康教育课程

  当代心理学的一项重大成果,就是揭示了人心理发展是连续性和阶段性的统一,每个心理发展阶段中的个体都面临着共同的或类似的心理发展任务。尤其是小学学生,他们将面临人格的完善,人生观、价值观的形成,学习过程的优化,职业意向的初步确立,人际间良好的沟通,社会环境的适应,心理压力的应付等心理任务。心理发展任务数量多,普遍化的特点决定了必须把心理健康教育纳入学校的课程体系,面向全体学生,分阶段、有层次地开展心理健康教育。为此,可以把心理健康教育纳入学校必选课程体系,分别开设以学习心理、自我意识、交往艺术、情绪调节、良好的性格培养、正确观念、心理压力的应付、青春期性心理、等为内容的选修课.保证每个学生都能充分及时地接受心理健康教育方面的训练。

  二、心理健康教育要有机渗透到学科教学

  学习活动是学生所有活动中的主导活动,也是学生心理健康问题的主要来源之一。成绩与期望值之间的差距引起的无能感,长期学业失败造成的自尊心低落,过分强调竞争的学习环境给学生造成的紧张与焦虑。事实证明,单靠心理健康教育课要从真正意义上提高学生的心理素质是远远不够的,没有解决学科教学这个环节,也就没有从根本上解除学生的心理困扰,更谈不上发展学生的心理潜能了。要使学生的身心得到健康和谐的发展,必须把心理健康教育与教师的教与学生的学结合,有机地渗透到学科教学中。

  三、提高教师心理咨询的意识与知识

  教师的心理健康状况,直接影响着学生的行为,影响到学生身心的发展与成长,最终影响到教育的成败。教师的一言一行,比父母对子女更有深刻的影响。如果教师的心理不健康,必然污染整个教育环境,对学生的心理健康造成严重损害。教师对学生的影响是建筑在教师的人格的基础上的,“只有人格才能够影响人格的发展和形成,只有性格才能形成性格”,教师的心理健康对于学生的影响,要比其他因素的影响都来得大。美国心理学家鲍德温研究了73位教师与1000位学生的相互关系后得出结论:一个情绪不稳定的教师很容易扰动其学生的情绪,而一个情绪稳定的教师,也会使其学生的情绪趋向于稳定。因此普及心理咨询知识,有利于教师正确认识自己,调控自身情绪,积极对待工作,最终有利于学生的心理健康。

  其次,现代教育改革要求教师具有心理健康知识。现代教育的发展使心理学与教育的联系越来越紧密,教师只有掌握学生心理发展的规律,运用适用学生心理健康的教学方法,采取民主、平等的态度,调动学生学习的积极性,展示学生的个性,才能发挥学生的主动性、创造性。

  再次,学校德育需要心理健康教育知识。心理健康教育体现的是一种新型的师生关系。我们通过对教师进行心理健康教育讲座,开展心理健康课题研究、撰写心理健康论文,介绍好的心理学方面的书刊杂志让教师阅读,让教师参与心理健康教育,从多渠道、多方面摄取心理健康教育方面的营养,使他们更好地教书育人,为人师表。

  四、个别心理咨询是学校心理健康教育的重要组成部分

  个别心理咨询是学校里辅导者运用心理学和理论和技术,借助语言、文字等媒介,与辅导对象一对一进行信息交流并建立某种人际关系,帮助辅导对象消除心理障碍,正确认识自我及社会,充分发挥潜能,有效适应环境的过程。

  作好个别心理咨询工作主要从以下四个方面着手。

  (一)建立和完善心理咨询室

  心理咨询室作为个别心理咨询的专门场所,它的建立和完善,直接关系到个别辅导的效果。好的心理咨询环境能使来访的学生降低焦虑,消除疑虑,愉悦情绪,达到更好地交流与沟通。心理咨询室建设应具备了以下条件:

  1、 环境幽静,远离教学区的建筑物。在环境的布置和物体的摆放上尽量做到合谐、美观、大方,使来访者在这里可以达到心理放松,情绪趋向平静;

  2、 建立心理资料库,购买了一定数量的心理学方面的书籍,建立了学生的心理档案。

  3、 建立了心理健康email ,以最快的时间答复,以便那些不愿和辅导教师见面的学生可以通过悄悄话信箱、e-mail寻求帮助。

  (二)咨询室同时也可以作为心理放松室

  学生在学习和生活中会遇到各种各样的情绪问题,这些情绪如果不能得到很好的调适,将会形成累加效应,最后导致心理崩溃。心理放松室就是学生宣泄不良情绪,降低焦虑,寻找心理平衡的场所。采用温馨的颜色、使人全身心处于放松状态。心理咨询教师可以在心理咨询室隐蔽处观察学生的情绪反应,让学生发泄不良情绪,找回平衡。

  (三)个人心理咨询的.内容

  主要有学习辅导、情绪辅导、交往辅导和职业辅导等。正如一位心理咨询专家所说:“问题不是问题,如何处理问题才是问题”。 针对不同年级的学生,辅导的内容应不同。例如:处于青春期的学生,他们对自己青春期的个体发育、心理状态都发生了急剧变化,带来了心理上的迅速发展。

  (四)、建立学生心理档案是了解学生、帮助学生的有力保证

  要真正做到让每个学生心理健康和谐发展,各种能力达到最佳状态,潜能得到充分发挥,个性得到张扬,就要求教师要充分了解学生的各项心理特征,只有了解学生的心理特征及其发展变化规律,心理健康教育才能做到有的放矢。心理问题具有很大的隐蔽性,许多学生有了心理问题,但由于有思想上的顾虑,不愿让别人知道,也有不少心理有问题的学生缺少对自己的了解,并不知自己有心理问题。怎样化被动为主动,使心理工作者不是去等问题,而是主动找问题?心理档案的建立还有助于教师、班主任、学校有的放矢地开展教育活动,有助于学生更科学、更全面地了解自己,有助于家长全面地了解孩子,更好地教育孩子。如条件允许可以每年对各年级学生进行依次心理测试,并将测试结果存入档案。

  五、针对学生家长进行家庭心理健康辅导

  融洽的家庭氛围是学校心理健康教育工作顺利开展的有效保障。许多心理咨询老师在对学生进行心理咨询的过程中发现,不少学生的心理问题直接或间接地源于家庭。大多数家庭都是父――母――子(女)三人结构的核心家庭,孩子是父母眼中的明珠,“含在口里怕化了,托在掌上怕掉了”。对子女的不恰当的教育方式造成了独生子女的自我中心,任性、懒惰、依赖等心理和行为问题。不少家长缺乏心理学素养,关注子女的`衣食住行及学习成绩大大超过关注子女的心理健康成长,或由于缺乏有效的沟通方式,造成了与子女的“代沟”。

  心理学研究表明:父母的教育方式,父母的人格素养,父母的和睦与否是影响孩子心理健康的主要因素,心理教育要取得好的效果,没有家庭的积极配合是行不通的。学校心理健康教育要取得好的效果,就必须做好家庭的心理健康教育工作。通过家访宣传有关心理健康知识、亲子对话、积极家庭治疗等方式加深家长对心理健康的了解,使他们掌握青少年心理发展的规律,增进与子女的情感交流,促进家庭内部良好氛围的形成。

  六、良好的校园心理氛围的营造,是拓展学校心理健康范围的重要途径。

  人的情绪极易被周围的环境所感染,学校心理健康教育若缺少良好的校园心理环境,就像一个人缺了一只胳膊,是不完整的。因此创设一种氛围,影响学生心理十分重要。第一、做好心理健康教育的宣传工作,加深学生对心理健康的了解。通过校广播、电视、书刊、网络等宣传媒介大力宣传心理健康知识,主要内容应包括心理学家和心理学、完善自我及调节情绪的方法、案例分析、热点追踪、心理故事、学生论坛、专家论坛、心理测试等。第二、通过教师健康向上的心理品质营造良好的群体氛围,形成良好的人际关系,使学生在和谐向上的校园文化中,耳濡目染,潜移默化中陶冶心理品质。

  七、校园心理剧观摩活动

  校园心理剧是把学生在生活、学习、交往中的冲突、烦恼与困惑等,以小品表演、分角色扮演、一幕幕的情景对话等方式编成“小剧本”进行表演。在剧中溶入了心理学的知识原理和技巧,让学生表演发生在他们身边熟悉的,甚至是亲身经历的事,从中体验心理的细微变化,领悟其中的道理。同时,使观看演出的老师学生在轻松愉快的气氛中,学到一些解决问题的方法,得到一些有益的启示,从而提高自身的心理素质。校园心理剧在创作和表演中,最大限度地调动了学生的参与性,使他们在参与的实践中得到教育和熏陶。学生通过观看和参与心理剧的演出,提高了对是非善恶的分辨能力,有利于行为规范的养成;通过角色互换,学生们对他人的感受更为敏感,有利于控制与他人发生冲突时的个人情绪。通过体验和感悟,学生学会了一些解决心理问题的好方法,有利于心理素质和思想道德素质的提高。学生通过自编自演心理剧,想象力、创作能力、表演能力、解决实际问题的能力都得到了一定程度的提高。校园心理剧把深藏在我们家庭以及校园里的一些案例情景具体形象地展现给学生。

  大学生班级心理活动设计方案范文 篇18

  为进一步加强我院学生心理健康教育工作,提升学生心理健康素质,校学生处将在全校开展厦门大学第十一届“5·25大学生心理健康活动月”活动。现就有关事项通知如下:

  一、活动时间

  20xx年4月25日——5月25日

  二、活动主题

  知己知心,自立自强

  三、活动安排

  (一)校级活动安排

  1、由心理咨询与教育中心负责策划和组织安排,具体活动安排详见附件1。请各班心理委员予以宣传,发动同学积极参加。

  2、开展第三届优秀心理委员评选活动。本次优秀心理委员评选学院推荐名额为2名,参评对象为各班心理委员。

  此次优秀心理委员参评的条件为:

  (1)积极乐观,有责任感,工作态度认真。

  (2)积极参与各项心理培训,认真完成学校及学院布置的各项心理健康教育活动。

  (3)积极开展班级心理健康教育活动,宣传普及心理健康知识。

  (4)能及时发现存在心理困扰或心理问题的同学,对他们提供帮助,并及时向辅导员报告。

  (二)院级活动安排

  请各班向学院提交1份的心理活动方案。活动主题尽量紧扣“自我认同”的主题,引导同学增强心理健康意识,帮助同学认识自我、接纳自我、完善自我。

  活动形式可以从以下建议中选择,也可结合本班情况,开展特色工作。

  1、心理主题班会

  2、心理知识宣传橱窗

  3、心理健康知识竞赛

  4、心理健康主题征文或演讲

  5、心理健康专题讲座

  6、班级心理素质拓展

  7、心理剧创作或排演

  8、心理健康电影赏析

  9、主题心理沙龙

  10、心理学书籍品读会

  鼓励各个班级联合组织本届“5.25大学生心理健康节”活动,实现资源的共享和效应的叠加。同时鼓励各班结合自身专业和班级特点开展特色活动。

  四、工作要求

  请各班心理委员于5月9日上午11点前,将本班“5.25大学生心理健康节”活动方案(附件2)、优秀心理委员个人材料(附件3)发至。拟联合组织“5.25大学生心理健康节”的班级,可联合报送活动方案。活动结束后,于5月25日前提交活动新闻稿件,并附上3-5张活动照片。

  大学生班级心理活动设计方案范文 篇19

  一、活动主题

  感恩生活,抗逆成长

  二、活动时间

  4月3日—5月25日

  三、活动对象

  机电与信息工程学院本科生和研究生

  四、活动内容

  (一)校级活动

  1、“同心战疫,我们在一起”班级行动网络视频评比展播

  为展现班集体团结一心、积极进取的良好风貌,特开展此活动,欢迎同学们记录并讲述在疫情防控中发生在你们身边的故事。

  参赛对象:以班级为单位参赛

  2、“我的心‘晴’故事”心理健康征文比赛

  展现当代大学生积极健康的精神风貌,结合当下疫情防控实际,围绕自己的亲身经历和身边发生的故事,讲述个人与国家共命运、与时代同发展的`成长历程。通过个人心理成长体验,讲述生活感悟、成长反思、抗逆体会,用自己的力量鼓舞他人,展现心理健康正能量。

  参赛对象:学生个人参赛

  3、心理班会

  学院将组织各班级开展心理健康教育主题班会,根据心理班会开展情况进行评比表彰。

  活动对象:全体本科生、研究生班级

  4、“研途心知”研究生心理沙龙

  学校将举办研究生心理沙龙活动,活动主题包括人际交往、压力应对与情绪管理、恋爱与婚姻等。具体事宜另行通知。

  5、心理绘画体验

  学校将邀请咨询师开展心理绘画体验活动,通过绘画的方式打开心灵,使绘画者在绘画的过程中认识真实的自己。具体事宜另行通知。

  (二)学院活动

  1、“走进心灵”系列讲座

  学院将开展“走进心灵”心理健康教育系列讲座,讲座涵盖在校全日制本科学生、研究生。讲座主题将围绕传授疫情下的心理防控建议开展;针对毕业生开展心理调适讲座、团体辅导等活动;帮助同学们提高自己觉察能力和沟通能力等方面展开。讲座具体事宜另行通知。

  2、学院“五个一”系列活动

  学院将结合工作实际与学生的心理需求,积极创新活动形式与内容,打造一系列具有专业特色、主题突出的心理健康教育活动。活动具体事宜另行通知。

  五、活动要求

  1、统一思想,提高认识。各班要高度重视,力求结合自身实际和学生心理状况认真组织学生参与心理健康教育宣传月系列活动,确保活动顺利实施。

  2、突出主题,确保实效。各班要以培育积极向上、理性平和的健康心态为目标,组织开展形式多样的宣传教育活动,认真做好心理健康知识普及和心理危机预防、干预工作,为促进学生健康成长提供有力的支持和保障。

  3、认真组织,做好动员。各班要以心理健康教育宣传月为契机,组织动员班级同学参加学校、学院组织的各类宣传教育活动中去,普及心理健康知识,学院适时对表现突出的班级、心理委员和个人进行评比表彰。

  4、抓好宣传,营造氛围。要充分利用各类宣传媒体,及时对活动开展情况进行宣传报道,营造良好的舆论氛围,各班及时将心理班会通讯投稿至学院学生会新闻中心。各项活动的开展详见具体通知。

  大学生班级心理活动设计方案范文 篇20

  一、指导:

  为了营造人人关注心理健康、人人参与心理健康教育的良好氛围,促进心理健康教育进一步广泛深入的开展,今年我校结合本校学生特点及环境因素,特制定我校在这次心理健康教育月实施。

  二、活动时间:

  20xx年5月18日——5月25日

  三、活动主题:

  快乐成长,创建美好的学习生活。

  四、活动目的:

  1、引导学生发现并体验成长的快乐,激发学生热爱生命,热爱生活的健康情感。

  2、潜移默化地陶冶学生的情操,激发学生的学习兴趣、自信心和上进心,能促进学生身心和谐发展,为学生的成长一个和谐发展的平台。

  3、营造校园心理教育的氛围,扩大心理教育的影响;引导家长参与到心育队伍中来,共同做好学生的、心理健康教育工作。

  五、活动对象:

  全体师生

  六、活动内容:

  1、组织一个心理健康教育活动周启动仪式,周一升国旗时组织国旗下的,扩大心理健康教育影响力,营造人人为健康、健康为人人的氛围。

  2、组织一次主题班会。以班级为单位,根据学生不同年龄特点

  组织一次心理健康教育专题班会,引导学生自主分析、自主解决自身所面临的心理困惑,达到释疑解惑、减压减负的目的。活动内容可从上观看一些心理教育视频。活动时间年5月24日下午活动课,黑板写上主题“快乐成长,创建美好的学习生活”。

  3、开展一次创意比赛。组织开展心理艺术创意竞赛活动,让学生通过心里涂鸦、心里漫画、心里动漫等艺术创意比赛,达到宣泄情绪、缓解压力、调节心理平衡的目的。三四五年级每班上交3幅优秀作品,A4纸张大小。

  4、写一封倾诉信。四五年级组织学生给父母或者老师写一封信,或倾诉心声,或分享快乐,或分担苦恼,释放心理压力,调节情感体验。每班上次3优秀作品,稿纸自备。

  5、观看一次主题电影。根据学生不同的心理特点,组织学生观看《背着爸爸去上学》,培养学生积极向上的阳光心态,四五年级的学生写一观后感,稿纸自备。活动时间周末由家长陪同观看。

  七、活动要求:

  各班活动资料于5月29周一完成上交。

结尾:非常感谢大家阅读《大学生班级心理活动设计方案范文(推荐20篇)》,更多精彩内容等着大家,欢迎持续关注作文录「Zwlu.Com」,一起成长!

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