登山活动策划方案设计方案(分享10篇)

导读：篇一：登山活动策划方案设计方案一、活动时间：20__年5月8日二、活动地点：武夷山三、活动人数：小虫鞋业开发部和业务部全体成员四、活动目的：为营造健康积极的工作环境，提... 如果觉得还不错，就继续查看以下内容吧！

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　　篇一：登山活动策划方案设计方案

　　一、活动时间：20__年5月8日

　　二、活动地点：武夷山

　　三、活动人数：小虫鞋业开发部和业务部全体成员

　　四、活动目的：为营造健康积极的工作环境，提升员工的精神文化品位，加深相互认识了解、培养成员之间互亲互爱、增进感情，加强社团团队凝聚力。

　　五、活动过程：

　　1、各成员于早上8：00准备备好物品在办公楼前集合。

　　2、会长在清点人员之后传达注意事项，和活动目的，完毕后分若干小组。各组配1-2名干部负责，一名组长，一名通信员。

　　3、开始出发，队伍行进。队伍行进过程中必须整齐，不可太嘈杂，干部和小组长注意观察队员的情况，确定适当的休息时间。

　　4、到达山脚时建议有十几分钟的休息时间。

　　5、爬山。爬山过程中建议各队分开行动，各队之间评比爬山快慢，最快的一组有优先向社旗上写名的权利，最慢的一组要有处罚性的节目演出。过程中有精彩的部分，做好拍照工作。要有一定秩序，注意安全。

　　6、休息。建议休息半小时后开展活动。

　　7、开展娱乐性活动，无固定时间，若爬山用时过长可对时间进行压缩，若短也可以增加。本活动在社团之中展开。备选活动(现场决定进行那几个)

　　(1)接歌。分若干队，由干部带领，社长唱一句，各队根据其中最后一个字接唱，各队伍之间要有竞争，开始时可降低难度，所接唱的歌曲中必须有上句所唱句中最后一字，可谐音。

　　(2)拉歌。各队伍之间要攀比士气，互相拉歌。

　　(3)成语接龙。

　　(4)类似于击鼓传花的游戏，选一人蒙住眼睛，同时进行传花，数停止后，手中有花者必须表演节目。

　　(5)给出几个成语编故事。

　　(6)小型辩论会。推举十个人，分成两队在社团就某一问题展开辩论。

　　(7)小型舞会，找一块平整的空地，会跳舞者参与其中不会的也可以学习。

　　(8)超级模仿秀。自愿参加，模仿某一明星唱歌或表演.

　　8、午餐。计划用时五十分钟。

　　9、自由活动。原则上不允许单独活动，可以几个人结伴活动或游戏，也可以成员之间互相认识相互交谈，看书或其它。

　　篇二：登山活动策划方案设计方案

　　一、活动时间：

　　二、活动地点：武夷山

　　三、活动人数：小虫鞋业开发部和业务部全体成员

　　五、活动过程：

　　1、各成员于早上8：00准备备好物品在办公楼前集合。( 文章阅读网： )

　　2、会长在清点人员之后传达注意事项，和活动目的，完毕后分若干小组。各组配1-2名干部负责，一名组长，一名通信员。

　　3、开始出发，队伍行进。队伍行进过程中必须整齐，不可太嘈杂，干部和小组长注意观察队员的情况，确定适当的休息时间。

　　4、到达山脚时建议有十几分钟的休息时间。

　　6、休息。建议休息半小时后开展活动。

　　7、开展娱乐性活动，无固定时间，若爬山用时过长可对时间进行压缩，若短也可以增加。本活动在社团之中展开。备选活动(现场决定进行那几个)

　　(2)拉歌。各队伍之间要攀比士气，互相拉歌。

　　(3)成语接龙。

　　(4)类似于击鼓传花的游戏，选一人蒙住眼睛，同时进行传花，数停止后，手中有花者必须表演节目。

　　(5)给出几个成语编故事。

　　(6)小型辩论会。推举十个人，分成两队在社团就某一问题展开辩论。

　　(7)小型舞会，找一块平整的空地，会跳舞者参与其中不会的也可以学习。

　　(8)超级模仿秀。自愿参加，模仿某一明星唱歌或表演.

　　8、午餐。计划用时五十分钟。

　　9、自由活动。原则上不允许单独活动，可以几个人结伴活动或游戏，也可以成员之间互相认识相互交谈，看书或其它。

　　10、会员感言。再次集聚，每个人一句话来表达西安佳本次活动的感想和收获。

　　11、全体拍照留念。

　　12、社团统一组织下山，有序进行，注意安全。

　　13、回校。(计划用时一小时，到达b楼广场集合)

　　14、社长做活动总结，并宣布成员写一篇活动感受，然后宣布活动结束.

　　六、活动安排：

　　1、分组行动。可以延续培训时的队伍或者以各部为队伍，有队长安排调度。队中也可以男生帮扶女生以收到“男女搭配爬山不累”的效果。

　　2、队伍在行进和爬山过程中务必统一行动，队伍要整齐，队长要负好责任。

　　3、建议多准备一面社旗，再爬到山顶时用于社员签名，并作为活动见证存放于社团之中，同时也是各成员心中永久的记忆

　　七、注意事项：

　　1、一切听从领导，遵守活动纪律，以安全为主，为安全起见，一切成员不准擅自离开队伍，如有特殊向干部报告。单独行动，至少三人或三人以上活动。

　　2、为应对各种突发时间影响，各成员必须带好各种紧急药品，以防不测，或有专门同学负责

　　3、个成员注意团队精神，主动关心帮助周边同学。

　　4、各成员需带好午餐，饮用水及桌布等，切记保护环境，午餐后下山前将垃圾收集起来，统一处理，不得乱扔。

　　5、秋高气爽，天气干燥，不允许生火。

　　6、干部或组长维持各组的秩序和纪律。

　　八、活动声明：

　　1、本活动由社团人员自愿参加。

　　2、凡是参加者可以允许有请假者的存在，但请假者必须服从上级的安排。

　　3、由于不服从管理而引发的意外伤害个人承担。

　　九、准备物品：

　　1、合身的服装(校服)，鞋子

　　2、药品。如创可贴、药棉等。

　　3、相机，口哨。

　　4、每人准备个人适量的水和食物。

　　5、会期(由两名同学负责)。

　　策划人：一年清明时节至，我们都永远不会忘记那些英雄，也永远都不会忘记那些屈辱，如今我们有振奋的机会，我会好好把握，让我们的五星红旗永远飘扬在世界的东方，让那闪闪的星光照亮每个人的心灵。

　　活动时间：

　　活动目的：缅怀烈士，发扬中国传统习俗，提醒同学们珍惜现有的幸福生活

　　活动地点：成都金沙陵园

　　经费预算：50(鲜花)+10(资料费)

　　活动参加人员：计算机科学学院20__级、__级部分同学

　　活动前期准备：

　　(1)计算机科学学院组织部、纪检部前期策划

　　(2)宣传部做展板宣传

　　(3)组织参加活动的人员

　　活动任务分配：

　　组织部：确定路线，组织人员和印发相关资料

　　纪检部：搜集宣传单资料、购买鲜花

　　宣传部：展板宣传

　　院报：随行跟派记者，拍照和做院报新闻报道。

　　活动具体流程：

　　一、学院内部宣传：

　　计算机科学学院__级、20__级每班一份宣传单，由纪检委员(或组织委员)宣传。其宣传单主题为发扬中国传统习俗——清明节。

　　二、扫墓活动：

　　活动主题：纪念烈士，缅怀故人

　　扫墓具体流程：①20__年4月4日上午9：00，组织人员龙湖餐厅门口集合，带队出发。(乘车路线：校外332到成仁公交站，转乘172路公交车到成都金沙陵园)

　　②到达目的地。瞻仰各个时期烈士名单石碑，在人民英雄纪念碑前向革命先烈们致以崇高的敬意，到烈士墓地献花，观看并学习英雄事迹。

　　③讲述他们知道的不同时期烈士的事迹，和我们一起分享他们知道的英雄事迹。

　　④带队回学校，保证人员安全

　　篇三：登山活动策划方案设计方案

　　一,活动题目

　　秋季分组登山比赛

　　二,活动意义

　　通过组织学生进行登山提高学生身体素质以及团队合作精神

　　三,活动前期准备

　　由社团组织部负责参与活动同学的组织工作,宣传部负责本次活动的宣传工作及活动中摄象工作,外联部负责本次活动的赞助工作

　　四,活动内容

　　将所有参加活动的同学分成若干组,没组选出队长一名,负责带领各自的小组.各小组自由选择登山路线,一先到的一组为获胜组.

　　五,活动目的

　　通过本次活动使学生提高对身体素质的重视,增强学生的团队合作意识

　　六,活动总结

　　通过成功的进行本次登山比赛活动,使我们社团的内部合作更加默契,各部门对于各自职责更加明确.也在活动中发现了社团内工作分配的成功与不足,对我们社团未来的发展起到了积极的推动作用.

　　篇四：登山活动策划方案设计方案

　　为丰富员工的业余生活，培养员工积极进取，健康向上的精神面貌，加强员工团队意识，促进公司各项工作的发展。公司决定举行一次登山（岳麓山）比赛。

　　一、比赛需知

　　1、时间：20__年9月16日下午

　　2、地点：岳麓山风景名胜区（集合地点四医院东大门）

　　3、起点：岳麓山东大门终点：山顶观景台

　　4、赛后聚餐：麓峰茶艺居（陈智威家里）

　　二、参加人员：

　　长沙红海全体员工（全体人员都需参加登山比赛，如无特殊情况不得请假。）

　　三、比赛形式

　　个人争夺赛：最先到达的前五位优胜者均可获得奖励。

　　四、奖项设置

　　本次比赛奖项设立：第一名（奖金800元），第二名（奖金500元），第三名（奖金300元），第四名和第五名（精美奖品一份）。

　　五、行程安排：

　　1、14：00

　　发放饮用水、从公司统一出发；

　　2、15：00

　　到达岳麓山风景名胜区东大门（四医院旁边）集合、清点人数；

　　3、15:10

　　开始登山；

　　4、16:00

　　终点登记，宣布比赛结果；

　　5、16:10

　　颁奖、合影；

　　6、16:10—16:30

　　前往聚餐地点集合（庆祝第三季度员工生日）

　　7、16:40

　　生日会开始、游戏；

　　9、18:30

　　开餐。

　　六、注意事项

　　1、此次活动为户外运动，请参与人员务必穿合适服装、鞋袜。

　　2、比赛过程不得借助任何交通工具，否则取消比赛成绩。如：汽车、自行车、观光车、缆车、电动车。

　　3、行为举止大方得体，注意维护公司形象，不在风景区里大声喧哗，切勿乱扔垃圾、破坏公物、破坏环境。

　　4、提醒全体人员出发前手机充足电，全程保持手机处于开机状态，方便联系。

　　5、期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作。

　　6、岳麓山风景名胜区游客众多，人员、车流复杂，请遵守交通规则，注意安全攀登。

　　七、前期准备工作及负责人安排

　　1、总负责人：毛寅锋

　　段莉

　　2、活动策划：李鹃（考察、确定登山路线

　　陈智威）

　　3、终点登记裁判、游戏道具保管:李鹃

　　杨秋红

　　3、摄影：陈阳

　　4、饮用水、水果、零食、饮料以及物资运送：吴宾

　　文静佳

　　5、奖品、游戏道具购买及生日会主持人：文静佳

　　6、现金奖励：杨秋红

　　7、横幅：陈阳

　　8、奖励发放：朱总

　　八、生日会流程

　　1、主持人文静佳开场白，同时请生日员工上台（生日员工有：段莉、廖丽敏、张梦瑶、刘宇、邓佳琪、陈智威、刘雅琴）

　　2、由李鹃、胡月、李丹丹唱生日歌并拿蛋糕入场

　　3、寿星吹蜡烛、派生日代表刘宇、邓佳琪切蛋糕，由朱总送上祝福词。

　　4、玩游戏

　　?丢沙包

　　游戏规则：总共人数为12人，分为两组，每组6人（分组方式为游戏黑白配）。游戏正式开始前两组各派出一人参与石头剪刀布游戏，决出先攻者。两队队员互为对立面投掷沙包，被投者若被打到且没接住沙包，则淘汰下场（在不跨越白线的基础上，先抢到沙包的`一方可攻击）。时间无限制，直至一方队员全部淘汰则结束游戏。（6人胜出）

　　游戏道具：沙包1个。

　　团队接力赛

　　游戏规则：分为两组，每组4人；游戏分四关。

　　1、脚不落地踢毽子：单腿站立连踢10个以上可进行下一关。

　　2、左手夹豆子：右手撑在桌面/地面不动，左手使用筷子从豆子堆中夹起豆子，移至右手右方，中途掉落则需重新开始，成功8个以上可进行下一关。

　　3、双人跳绳：两个人面对面，一人甩绳，两人一起跳，不死绳一次性跳25个则进入下一关。

　　4、团队接力：参加前三关游戏的队员按顺序一个接一个的劈叉，但须前后两人的脚部有接触，两分钟后测量长度，长度更长一方获胜。（优先完成前三关的一方可以多获得8cm的优势）（4人胜出）

　　游戏道具：2个毽子、两双筷子、花生米两碟、两条绳子、一根尺子、粉笔1支。

　　九、经费预算

　　1、现金奖励：

　　1600元（800+500+300）

　　2、饮用水：2箱

　　40*2=80元

　　3、登山奖品2名：

　　2*90=180元

　　4、游戏道具：50元

　　5、游戏礼品10份：500元

　　6、横幅：28元

　　7、聚餐费用：茶水30*28=840元

　　（应该可以打个85折，大概是714元）

　　餐费800*2=1600元；

　　8、水果零食饮料：300元

　　9、蛋糕2个：158*2=316元

　　预算合计：5494元

　　登山现金奖励

　　第一名：奖金800元

　　第二名：奖金500元

　　第三名：奖金300元

　　篇五：登山活动策划方案设计方案

　　一：元旦登山活动策划书

　　一、活动背景

　　为迎接元旦，喜接新年，我们勇等高峰.新年新气象，万事更新，我们登高望远，展望来年。新的一年，新的起点，新的高度，我们将轻装上阵，为了更高的目标，更高的理想，跨出我们坚定的脚步，来实现我们更美的蓝图。虽风雨有阻，我们全然不顾携手共进奔赴征途，为了那光辉岁月，我们不再犹豫。

　　二.活动目的

　　1、深入大自然，了解大自然，开阔视野，增长见识。

　　2、把课堂延伸到自然和社会，培养团结合作意识及自理能力。体验劳动的喜与乐。

　　3、为了加强班级同学的感情交流，促进班级团结和谐的氛围，为了放飞学习上压抑的心情，为了不断提高同学们的优良情操。

　　4、为了给全班同学过一个难忘的元旦，促进同学之间的友谊。

　　5、锻炼脚力，锻炼心肺功能。俗话说：“人老脚先衰。”人的脚有劲，就能跑能跳能走，就不易衰老。就练脚劲来说，爬山的效果。脚是人体之根，经常爬山可以增强下肢力量，提高关节灵活性，促进下肢静脉血液回流，预防静脉曲张、骨质疏松及肌肉萎缩等疾病，而且能有效刺激下肢的6条经脉及许多脚底穴位，使经络通畅，延缓衰老。爬山时双臂摆动，腰、背、颈部的关节和肌肉都在不停地运动，促进身体能量的代谢，增强心肺功能。爬山具有强体、保健及辅助治疗之功效，其价值对于久居城市的人尤为明显。

　　6、登山能磨砺意志，开阔胸怀。登山，要一步一步往上爬，像爬楼梯一样要一个阶梯一个阶梯移步，爬上去后，有时还要一步一步走下来，确实很辛苦。可是，当你爬到山顶，当你征服一座山峰又一座山峰时，你会感受到无比的兴奋、快乐和满足。“踏破青山人未老，风景这边独好”。爬山能让你感受到历经艰难达到巅峰后的独特境界和乐趣。

　　7、登山既是人对自然的挑战，也是对自我的挑战。当你脚踩顶峰“一览众山小”时，就会享受到回归自然的喜悦，平添征服自然的豪气，而这种感觉对于深受“现代文明病”困扰的都市人无疑是的“保健品”。

　　8、登山还能激发人的智慧：因为对整天在室内伏案工作的脑力劳动者来说，到空气新鲜的野外爬山是一种的积极性休息，可使原来一切紧张的大脑细胞得到放松，就像打开了阻抑着想象力发展的闸门，各种各样创造性的思维会一齐涌现出来，任其奔腾，于是新的创造性劳动又开始了。

　　9、登山活动对人体有很大的好处，从医学角度来说，它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处。

　　三.活动对象和单位

　　1、活动对象：材料093、班主任

　　2、活动单位：班上每一位同学材料093班

　　四.活动时间和地点

　　活动时间：

　　活动地点：峰山

　　五.组织

　　总策划：班长、团支书

　　筹备组成员：班委

　　六.活动流程

　　前期：

　　1、开展主题班会，确定元旦活动主题。

　　2、班委开会研究活动具体内容、过程、注意事项、各项准备工作的负责人员以及做好宣传。

　　3、通过飞信、qq等向全班同学宣传此次活动及通知各位同学各项具体事项和登山的注意事项，特别的强调安全问题及防火问题。

　　中期：

　　1. 20__年1月1日上午7：30在材化楼前集合。

　　2. 乘公交,到达目的地。

　　3. 下车后由班主任、班长、团支书再次强调安全问题及登山过程的各项注意事项。

　　5、以寝室为单位然后进行登山比赛(最先登上山顶的单位必须是单位的所有成员才能算是第一，依次分一二三四名，进行些物质奖励及精神奖励)

　　5. 登至山顶后开展各项活动。

　　a、组织大家唱一首励志的歌曲。

　　b、给各位同学发一张小卡片，把自己在来年的目标、心愿及希望自己在来年有哪些要提高、那些要加强的方面写在小卡片上。

　　c、大家闭上眼睛在心里默念自己的写在卡片上的那些话及说一声谢谢给辛苦了一年的爸爸妈妈。

　　d、大家为自己的目标宣誓。

　　e、大家一起朝大山大喊几声。

　　f、自由活动。

　　6.集合点名，返回学校，注意安全。

　　后期：

　　1、班委开会，此次班会的得失。

　　2、整理此次活动的总结结果，写总结报告。

　　七、登山注意事项

　　1、登山前应先检查身体。

　　2、休息时不要坐在潮湿的地上和风口处，出汗时可稍松衣领，不要脱衣摘帽，以防伤风受寒。

　　3、在登山之前做一些热身运动是很必要的，登山时思想要沉着，动作要缓慢。走半小时就休息10分钟，避免过度疲劳。

　　4登山不是为了竞争，只是为了健身或游乐。因此要不计速度，只求逍遥。或沿石级扶梯，或寻林荫小路，缓慢而行，观风景，览古迹，边谈边游，妙趣横生。

　　5、要尽量少带行李，轻装前进。在陡坡行走时，走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。

　　6、向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作，不仅省力，还会使人显得精神，充满活力。

　　7、下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。

　　8、在登山时，还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。

　　9、行动之前请修剪你的脚趾甲。

　　10、抱怨的情绪无法支持你走完全程。

　　11、切勿跟得太紧，给前面得队友一点空间，相距三至五步的距离。

　　12、切勿落后太多，以免和队友失去联络，或老是让前面的人等你赶上来。

　　13、由滚石掉下务必先回头看，切勿打到后面的队友，并喊一声“注意石头!”

　　14、经过队友的身边时须征求许可，切勿用手肘硬挤上前。【爬山的活动方案5篇】爬山的活动方案5篇。

　　15、停下来系鞋带、调整衣物背包、照相或欣赏风景时，需让到路边去，可能的话，站在经过的队友上方。

　　16、千万不可以让队友掉队。无论第一个或最后一个都是一样，在休息处等最后一位队友赶上来，鼓励他并给他时间休息。

　　17、停止攀爬后千万不要马上停下坐下休息。停止攀爬后，应使身体各部位慢慢放松下来。建议攀爬后到达休息点时，做一些力所能及的腰、腹、腿、臂的放松运动，然后再坐下来休息。

　　18、不要等到感觉口渴时才去喝水。要经常补充水分，但喝水时不要一次性喝太多(会增大对心脏压力)，应该每次只喝一口，做到少量多次。

　　19、爬山属于有氧代谢运动，参与人体各大器官的循环，特别是呼吸系统。在爬山过程中，人体对氧气的需求量会不断增加。一般情况下，攀爬过程中要保持呼吸的均匀，哪怕要减慢速度!在呼吸方式上，以鼻呼、口鼻混合吸较好。

　　20、爬山刚开始时，由于氧气供应落后于肌肉的活动需要，因此会出现腿沉、胸闷、气喘等现象，特别是经常不锻炼的人感觉会更强，但这是正常的。如果感觉比较难受，应停下来，调均匀呼吸;如感到特别不适，就要停止爬山，下撤。

　　21、开始爬山前要做简单热身操。有些人不习惯做热身运动，但开始爬山前应做一下脚部的热身和缓和运动。由于爬山对膝关节压力较大，因此要加强膝关节的热身。爬前热身步骤如下：

　　A、两手叉腰，足尖点地交替活动双侧踝关节

　　B、屈膝半蹲，足跟提起，反复练习3至5次，活动双侧膝关节

　　C、交替抬高和外展双下肢，以活动髋关节

　　D、前后、左右弓箭步压腿、牵拉腿部肌肉和韧带

　　22、安全第一，上下山严格跟队活动，不许擅自超捷径，找刺激。队员注意相互保护(大家是一个集体，相互照顾)服从班主任班长团支书安全指导。

　　八.安保组织措施

　　按寝室划分小组，四个女生每个跟一个男生寝室，寝室长为小组长，小组长对组员安全负责。设置两名总负责人，程儒(负责男生)，徐丽娜(负责女生)。任何单位遇到困难可以向负责人取得帮助。组员组长负责人遇到一切紧急情况及时联系班长，团支书。

　　九.具体安排

　　1、摄像、宣传报道及总结：给各位同学留下点美好回忆，同时也向学校展示下材料093的风采。负责人：心理委员、宣传委员

　　2、安排公交车由班长负责。

　　十.其他注意事项：

　　1.、个人必须品(如矿泉水、纸巾等)自带，乘车费用自付，私自离队需向班长报告，安全重于泰山。

　　2、这次活动出发时人多，所以在经过到达目的地的小坡时，要求不拥挤、不打闹，单队走。

　　3、在山上严禁玩火。严防火灾，不破坏大自然。

　　篇六：登山活动策划方案设计方案

　　一、时间：

　　3月7日，12：00开始比赛。

　　二、地点：

　　。

　　三、路线：

　　租车至武义牛头山国家森林公园，从山脚至天师峰，全程近2公里。身体健康者一般在2小时以内可以到达。

　　四、参加对象：

　　全体乡干部。

　　五、比赛分组和奖励：

　　1、比赛组(40周岁及以下)：设男、女各一组

　　2、健身组(40周岁以上)：设男女混合一组。

　　3、比赛设一等奖各1名，二等奖各2名，给予物质奖励。

　　六、登山活动工作

　　人员安排：

　　1、总指挥：,。

　　2、登山起点负责人：(发令)。

　　3、登山终点负责人：(终点记录)

　　4、安全负责人：。

　　5、医护负责人：(备药品)。

　　6、后勤保障：(备矿泉水)。

　　7、摄影宣传：摄影。

　　七、活动要求：

　　1、各位乡干部应充分认识此次活动的意义，积极参加比赛。

　　2、为确保登山安全，登山时穿着运动鞋、宽松衣服，沿景区登山路线登山，并根据体力和身体状况，调节好登山速度。

　　3、在登山活动中，要讲文明，不乱丢烟头和垃圾，做环保的使者。

　　篇七：登山活动策划方案设计方案

　　一、活动主题：春意盎然鹏城美百人远足笔架山

　　二、活动时间：4月30日下午15：20从学校出发。

　　三、参加人员：全体教职员工。

　　四、登山地点：笔架山公园笔架山。

　　五、登山活动工作人员

　　1、总指挥：王伟华。

　　2、登山起点负责人：黄仁楷(负责人)、翁为科、左红、张琼芳、郑瑞英。

　　3、登山终点负责人：朱立云、姚文昶(旋风组)，陆保元、谢胜伟(和风组)。

　　4、安全负责人：姚文昶主任。

　　5、医护负责人：曲严(起点)、陈慧(终点)。备药包。

　　6、后勤保障：邓兰清。准备矿泉水。

　　7、摄影宣传：刘国平。

　　六、登山活动具体安排

　　一、准备工作

　　1、登山分组。本次登山活动分两组：⑴旋风组(年龄在40岁或以下);⑵和风组(年龄在40岁以上)。

　　2、各年级组组长按“旋风组”、“和风组”登山分组核对本组教职工名单，并于4月28日前将分组名单交书记办公室。

　　3、准备好登山奖品，由工会组织有关教师负责具体落实(4月25日前)。

　　4、联系4月30日15：20从学校——笔架山公园的交通车辆1—2台(总务处负责)。

　　5、准备校旗、团旗各一面，提前竖立于笔架山笔峰映翠亭作为登山终点(团委负责)。

　　6、准备“罗湖中学教职工登山活动起点”条幅一块、“登山集体奖”两面奖旗、登山分组号码(团委负责)。

　　二、出发时间

　　1、乘车出发地点：学校大门。凡乘坐学校统一安排的车辆前往笔架山的教工应于4月30日15：20前到学校大门集合。

　　2、乘车出发时间：4月30日15：20。

　　3、如自行驾车前往笔架山的教职工可以根据行车时间自行确定出发时间，但须于16：00前到达笔架山公园展览馆竖立“罗湖中学教职工登山活动起点”标志的集合位置。车辆可以停放在公园西门入口(皇岗路)的停车场。

　　三、登山行程

　　1、登山起点：笔架山公园展览馆竖立“罗湖中学教工登山活动起点”标志位置。(从停车场步行到展览馆路线西门路——福联桥——按树林——展览馆)

　　2、登山终点：笔架山笔峰映翠亭(旋风组登山终点：团旗;和风组登山终点：校旗)。

　　3、全体教工于16：00在登山起点集合，各组长清点本组登山人数，并报告登山人数。

　　4、校长于16：10发出登山活动开始的口令，登山活动正式开始。

　　5、登山路线：公园展览馆(登山活动起点)——环山西路线——静思亭——环山北路——澄心亭——盘山路——无限风光亭——盘山路——笔峰映翠亭(旋风组登山终点：团旗;和风组登山终点：校旗)。

　　篇八：登山活动策划方案设计方案

　　活动背景：

　　无论如何，我们在一起已经走过了两年的时间。大家虽没有相濡以沫那样的真挚感情，但亲爱的手足之情还是有的。在这可以算是大学最后的一年(大三)里，我们要开展一次别开生面的活动，让我们永远的记住这永恒的时刻，在以后的岁月里，时不时的将此拾起回味大学的美好时光。在度过这个已经带有一丝丝的纠结感情的一年之后，我们将为各自的前程奋斗而劳燕分飞，奔走四方。这是忙碌的一年，是关键的一年，更是奋斗的一年。在这关键的时候开展一次活动并不是多余的，相反它是必要的。

　　活动时间：

　　活动地点:

　　九龙渊公园

　　活动目的：

　　1)进一步增强班级凝聚力，是班级成员真正的感觉到自己是班级的一份子而非口头上，让每个成员有一种归属感而非流于形式，让每个舵手充分感受众人划桨开大船的自豪感。

　　2)加强同学间的交流与合作，拓展大学生综合素质，刚强品格，提高交际能力。不管是新来的同学还是老同学，要积极加强交流(男生丢下自己的男子汉的面子，女生甩掉自己的羞涩与矜持)，共同构成一个融洽、和谐的班集体。为以后的工作建立良好的人脉关系并提高自己的交际能力增强团队精神。

　　3)为大学毕业后不会为自己大学生活中的一些缺憾而耿耿于怀。提高同学们的学习热情和活动激情，将学习与生活紧密联系起来，坚持两手抓，全面发展。(无论同学以后是考研或是外出工作)

　　活动流程：

　　(一)万众一心

　　1.每队四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上。(屁股贴地，正常来说一个坐在地上的人，是无法手不着物的站起来的)

　　2，四人手"桥"手，然后要他们一同站起来。很容易吧?那么再试试多人一点，每次成功后增加一人，团队最先全体站立起来者获胜。

　　(二)拔河比赛

　　1，每队五至十人(注意实力要平均)，两队同时拉一根绳子。

　　2，一队将另一队拉过了事先定的分界线则获胜。(在拉的时候要注意安全，注意方法，此活动主要赛的是团队精神和团队技巧)

　　(三)快乐数钱

　　女同胞每人代表一块钱，男同胞每人代表五毛钱。主持人喊到多少金额，参与者就要按此数目组合在一起，在五秒内未成功组合的团队全体成员将会受到相应的处罚。

　　(四)托运接力

　　一个团队齐心协力把每一名队员从一头运到另一头。

　　(五)互赠礼品

　　在活动结束之际，大家可以向自己在此次活动中新接触或有新认识的同学送一份礼品。(礼品并不一定是用钱买的，可以是你们用过的很有意义的物品，可以是一块石头，可以是一只柳条编的草帽，也可以是自己的一本书。何时送都可以。)旨在留恋感情。

　　活动经费预算

　　本次活动几乎不需要经费，既经济又实惠。拔河所需的绳子可以向学校借用。活动期间可以置办一些水果之类的东西，具体多少看市场价格之后再计算。

　　注意事项

　　此次活动没有什么需要特别注意的事情，重中之重的就是安全问题，没有必要的时候不要去河边嬉戏打闹，虽然是老话，但还是需要再三申明。

　　篇九：登山活动策划方案设计方案

　　一、活动主题

　　团结、攀登、进取

　　二、活动目的

　　1、缓解教职工工作压力，树立阳光心态，积极健身，热爱生活，热爱工作。

　　2、加强教师之间的交流，增强教师队伍的凝聚力。

　　3、激发教师的'工作热情和拼搏进取的精神。

　　三、活动原则

　　1、娱乐健身原则。做到以娱乐为主，重在参与，让教职工身心得到健康发展的同时，培养大家团结一致积极进取的工作氛围和团队精神。

　　2、安全第一原则。比赛以安全第一为原则，参赛选手必须身体健康，适合此项运动，比赛时要求参赛队员着运动装、运动鞋，不可携带锐利的器具，注意赛程安全。

　　四、活动时间

　　20xx年4月28日下午三点

　　五、组队方法

　　本次比赛分中老年组（40岁以上含40岁）和青年组，每组各分男女两队。

　　六、比赛规则

　　出发点：森林公园门口

　　终点：凉亭

　　裁判宣布开始后运动员开始比赛，参赛队员到达终点后，由裁判员签发到达名次表。

　　七、报名方法

　　专业部以部为单位报名推荐，各部统计上报人数，行政后勤组由沈月红老师负责统计。

　　其中机电部、信息服务部不少于15人，高职预科部不少于20人，行政后勤不少于10人。

　　报名截止到周五下午三点。

　　八、裁判小组成员

　　裁判长：

　　成员：工会委员、体育教师

　　九、奖励办法

　　根据报名情况，中老年组、青年组男女队分别按比例录取及奖励若干名次。

　　注：每位参加的运动员都有纪念品一份

　　校工会

　　篇十：登山活动策划方案设计方案

　　一、活动主题：

　　“征服自然，挑战自己；强身健体、更好学习”

　　二、活动时间：

　　20xx年12月21日

　　三、活动地点：

　　跑马岭

　　四、活动目的：

　　冬季进行登山活动，别有一番韵味。我们不仅可以接触大自然，呼吸到更加清澈凌烈的空气，体验到运动的快乐与充实，增强营员间的凝聚力和友谊，更能增强体质；在冬季，我们不畏惧寒冷，我们不畏惧自己。山最高的不是顶峰，而是我们自己。我们挑战的'不仅是自然，也是在挑战自己，求学路上，会有一座座大山向我们压来。压力山大的我们，总需把这些山一座座的征服，变为动力，在即将迎来期末考试的我们，通过一次爬山，减压，通过一次爬山，增强信心！

　　五、跑马岭简介：

　　跑马岭地质公园位于南太行东南边，河南省历史文化名城卫辉市狮豹头乡境内。景区总面积132平方公里，是国家AA级风景区，国家水利风景名胜区，省级森林公园，具有优越的自然景观和丰富的人文景观，是河南省地质遗迹重点保护区。

　　跑马岭地质公园有四大特色：一为全国独有的山顶万亩草原，东西绵延8公里，辽阔无际，一片“天苍苍，野茫茫，风吹草低现牛羊”的北国风光，另外还有待建的风力发电和风车提水景观；二是正在建设中的山洞宾馆和山洞餐厅，可以接待中型会议。其中待建的北山别

　　墅依山而建，天然氧吧，是企业中高层管理人员商讨战略的幽静场所，更是拓展训练的理想基地；三是孝文化在全国独树一帜，清末“割肉疗亲、至孝通神”的真实故事就发生在景区的白龙湖边，建设中的孝母祠更是青少年孝文化教育基地，为在全社会弘扬孝道提供了良好条件；四是地质景观资源丰富，有白龙湖、老君爷像、狮豹峡、百兽岩、幻象岩、龙盘石等等。景区另有仙女观鱼、京娘洞、极目阁、牛梭树等众多景点，还有索道、攀岩、骑马、射箭等几十种项目供游客参与。

　　六、活动流程：：

　　1、6:30在起航外语集合

　　各带队老师在各教室点名，发放小红帽，讲注

　　意事项，并询问营员是否晕车，给晕车同学发放

　　晕车药

　　2、7:00准时出发

　　排队，有序上车，车上看电影

　　3、9:00到达目的地

　　各个带队老师点名，集合照相，王巍峰军事训

　　练，发放水和干吃面，讲解本次活动的意义，

　　开始爬山

　　4、9:30爬山

　　5、11:00吃饭

　　12人一桌，，8热，一汤，米，烩菜随便吃，

　　餐厅在海拔500米处

　　6、12:00-13:00爬山

　　7、13:00-14:30山顶玩游戏

　　指点迷津

　　八人九足

　　拔河比赛

　　7、14：30-14:50山顶合影留念

　　8、14:50下山

　　下山前清理自己在山顶制造的垃圾

　　9、16:10

　　返程

　　景区门口集合点名，上车返程，分享今天收获

　　10、18：00到达

　　七、注意事项

　　1、活动过程中听从带队老师统一指挥，不要单独行动，遇到问题需向带队老师询问，不要擅做决定。

　　2、衣着要宽松适合登山运动，运动服和休闲服为好。鞋要合脚，穿厚底防滑好的鞋子登山。

　　3、营员们可自带些喜欢吃的零食。

　　4、准备相应药品。创可贴、止痛剂，以备突发情况。

　　5、垃圾装袋，下山后集体处理，不要乱丢乱放。

　　6、负责人应该经常清点人数，防止有人掉队。

　　7、爬山时身体前倾，不可以打闹；下山时不要跑着下山，以免收不住脚发生危险。

　　8、爱护一草一木，不践踏草坪，不攀折花果。

　　9、按指定的路线登山，禁止营员擅自离队，自由登山。

　　10、爱护公共设施，不在树木和公共设施上涂抹、刻画，写到此一游

　　12、活动当天，佩戴小红帽。

　　13、活动当天每人佩戴红领巾

　　八、物品准备

　　1、红领巾20条

　　2、拔河绳一根

　　3、体验营的条幅一个

　　4、帽子50顶

　　5、相机一个

　　6、矿泉水两箱

　　7、游戏奖状三个

　　8、创可贴，酒精，止痛剂，晕车药

　　9、垃圾袋6个

　　10、大喇叭一个

结尾：非常感谢大家阅读《登山活动策划方案设计方案(分享10篇)》，更多精彩内容等着大家，欢迎持续关注作文录「Zwlu.Com」，一起成长！