导读:关于心得体会作文 (一) 今天下午,在学习方法交流会上,尚老师说了五个故事分别是狮子妈妈与羚羊妈妈;二子学理发;司马光枕圆木;第一个登上太空的人;两位西方圣人的故事。听... 如果觉得还不错,就继续查看以下内容吧!
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关于心得体会作文 (一)
今天下午,在学习方法交流会上,尚老师说了五个故事分别是狮子妈妈与羚羊妈妈;二子学理发;司马光枕圆木;第一个登上太空的人;两位西方圣人的故事。听了老师的讲述我总结了一个道理:习惯成就一个人。
二子是一个学徒,每当他练习剃头时,他的师娘就会叫他做这做那,然后他就习惯把刀给卡在冬瓜上,一天,他给一位客人剃头,他的师娘就来叫二子了,这时他就习惯把刀子卡在上面,结果而加加林为什么会被选为第一个登上太空的人,不是别的,只是一个好习惯。由此可见一个好习惯可以发挥多大的作用。
在生活中,我们也要养成好的习惯。比如:不骂人,不随地吐痰,每天阅读书籍,按时完成作业,尊老爱幼
习惯是一种长期形成的思维方式,处事态度,具有很强的惯性像振动的车轮一样,要短时间改变是很难的,因为人的思维方式会定势人的习惯一旦养成,久而久之便会成为个人的性格。
不过世上的事不是一成不变的,人的习惯、性格也是可以改变的。我们怎样才能养成好的习惯,并改变自己的某些性格呢?我认为首先应该定个目标,然后坚持21天,持续三个星期,这样不仅可以磨练我们的耐力,还可以日积月累成为我们的习惯。
习惯对一个人的影响很大,司马光其实不聪明,只是有了好的习惯,帮助才能成为我们后人所敬佩的人。
所以让我们从现在开始养成好习惯吧!
关于心得体会作文 (二)
还是按着时间的流逝,今天看到意林,里面有一篇文章叫做最后的告别,故事是这样的,在米西州有一个公司企业,非常大而且非常好,有一天公司的员工每人都收到一份请帖,告知他们的上司,曾经阻挡他们晋升的上司去世了,希望他们按着规定的时间来到某个教堂参加祭祀活动,员工们讨论着,是哪个阻挡自己晋升的上司去世了,最后还是想通了,不管是哪个上司去世反正是不在阻挡着自己了,于是员工们按时的来到祭祀场所,排着队进行祭祀,走到水晶棺前面的时候,发现里面没有人,有一面镜子,旁边还有一张纸条,上面写着,这个世界上没有人能阻挡着你的进步和晋升,只有你自己能阻挡着自己,这时候镜子里面出现的是自己的脸庞,员工们突然理解自己的位置,有了前进的动力,我想很多时候都是自己给自己的安慰和借口,我想我自己也是的,我希望自己改掉这个毛病,刚刚一边在写这些文字,一边在听河北音乐广播,星光慢摇吧,晨露分享的关于读书的感受,让我觉得突然间有了一丝丝的感伤,不知道原有起因,我还是喜欢读书的,
这个是好久的习惯了,希望好的习惯继续保持,还希望自己每天能够早早的起床,观看早晨的天空和呼吸新鲜的空气,据调查说经常读书的人会有一种忧伤和向上的心态,还有健身去病的功效哦,读书是对自我的提高,读书的人喜欢享受生活,如果一个人喜欢读书,还喜欢听音乐,这个人一辈子不会学坏。今天就是写到这里吧,明天继续,请你,王朝,继续加油,努力。做一个有作为,有想法,有担当,有宽容的男人。
关于心得体会作文 (三)
《自控力》这本书里并不完全都是枯燥、晦涩难懂的理论,它还记述很多有趣实验,我们能看到自控力惊人的黑猩猩,也看到了很多丧失自控力的人类。看到节食者如何拒绝巧克力蛋糕,也看到了饱受焦虑的人如何面对恐惧。我们能看到神经科学家发现奖励的承诺,也看到了神经营h销学家是如何从中获利的。我们看到了各种各样的干预方法,用骄傲、原谅、锻炼、冥想、同伴压力、金钱、睡眠,甚至是上帝,来激励人们改变自己的行为方法。能看到很多心理学家,他们以意志力科学的名义,电击小白鼠,折磨烟民,还用棉花糖诱惑4岁小孩。
此书为心理学著作,其中有两点读后感触颇深:
1、监控自己的行为,反省过往的意志力状态,失控行为,诱因等。我们当培养自己这种习惯行为。
2、自控的基石就是认识自我,关心自我,提醒自我。也是全书的及操控意志力的核心。
自控的主体是大脑行为,行为的反面即抵挡诱惑(包括内在的和外在的)。这是一种矛盾运动体。
首先,作为主体的大脑或人体自身必须能正常的运转。其中首先是身体机能的正常健康及充足的睡眠,然后是针对性的运动(a.每天5分钟的冥想 b.放慢呼吸,频率每分钟4-6次,每次呼吸用10-15秒 c.躺下,放松面部,深呼吸5-10分 d.脑保健操,双手捂耳,拍后脑e.每天正常的有效运动),还有适当能量的摄入(低糖食物,坚果、瘦肉蛋白、水果蔬菜、粗纤维谷物等)。
意志力的本能:三思而后行。所以让一切慢下来吧。
自控力有极限,可通过训练增强。
1、定时完成一些事情。让我想到蕃茄工作法的原理大概和这个有关。
.通过小事提升。如改普通用手习惯,戒掉甜食,记录支出等。3.人的疲惫感是大脑监控机制作的提示,下次疲惫时,挑战自己跨过那个点。
意志力的肌肉模式,从早到晚会减弱,因此可根据自身观察的特点,制定每天的工作方式。意志力的合理利用。
确立目标,不容忍罪行被自己说服,不依赖社会认同被社会影响,为自己负责,不出售未来。
认清大脑机制,不把渴望当幸福。悖论:有了奖励承诺,屈服于诱惑;没有奖励承诺,失去了动力。多巴胺的作用,利用并抵制。
不想白熊,自我监控机制导致的后果。正确引导,大禹治水,重疏轻堵。把不要迟到变成第一个到。
情绪低落,压力是自控的死敌。来源于愤怒、悲伤、怀疑、恐惧等。掌握有效的减压方法:散步、运动、冥想、和家人朋友相处、读书、音乐等,不是吃喝,上网,玩游戏。
自控贵在对整个机制和自我状态有明确的认识,知错犯错,那就成智商问题了。说到这里突然想到了许仙,许仙真爱蛇,叶公不好龙哈...明确目标,认清机制,尊重规律,克制反面因素,抵挡内因用外因的诱惑,大概就可以了。
关于心得体会作文 (四)
我知道,每一名高一的新生,都必须去参加军训。所以,这个暑假父母让我提前去军训,提前去体验生活。
到了军训那天,教官立刻给了我们一个恐怖的开始——站军姿,站军姿需要抬头、挺胸、收腹、背挺直。接着我们在太阳的炙烤下站了大概半个小时的军姿和蹲了10分钟;把手放在火一样的水泥地上撑着。在炽热的阳光下,满头的汗水与全身的酸痛时,我终于知道了军训的“恐怖”之处。此时我才真正的明白军训并没有我想象中的那么轻松,反而是那么的残酷。当白嫩的肤色变成了黝黑的颜色,我才知道了现实的残酷。
军训本来就是用来磨练娇生惯养的我们,磨练我们的意志,让我们养成不畏困难,勇往直前的性格。在军训中我可是吃尽了苦头,我感觉教官就是变着法子的来折磨我们,有时候我总想趁着教官一不注意,趁机擦一下汗。但是一想到教官严厉的眼神,竟然把我控制住了。虽然军训是苦了一些,但是我们不是暂时都熬过来了吗?在以后遇到困难的时候,我们或许能可以这样来激励自己永往直前。
艰苦而又短暂的三天过去了,在这三天的军训生活中,我不仅学会了好多东西,还体会到了军人的坚苦和劳累。同时这次军训生活也锻炼了我的意志,使我在以后的学习生活中能更好的面对挫折与失败,不断地挑战自我,所有的成功后面都是汗水和不懈地努力。在这一次军训中我明白了一个道理:命运其实就在我们自己的脚下,这一路是不可能一帆风顺,但是我们既然能把那么多的困难都克服了,也就不会再怕这些坎坷了!
辛苦的军训:军训的第一天
盼星星,盼月亮,夏令营军训的日子终于到了,今天我早早地起了床,飞快地奔到学校,和同学们谈天说地,仿佛几年没见面了,打了上午九点钟,同学们陆陆续续地进了阶梯室,举行少年军校开营仪式,突然,几位庄严的军人迈着整齐的步伐向我们走来。后来才知道他们是三灶边防武警大队来的,是我们的教官,我高兴极了,兴奋极了,希望训练快快开始……
仪式结束了,训练终于就开始了,第一次训练,教官就给我们来了个下马威,让我们右脚踮着,屁股坐在右腿上,刚开始,我们不但不觉得累,反而觉得十分舒服,可大约过了5分钟,浑身就感到酸痛,又过了大约5分钟,脚似乎已经断了,现在队列里已经没有几个人在坚持了,我的汗水一滴一滴往下掉,泪水一颗一颗往下流,可我一直坚持着……终于,教官看着我,欣慰地笑了,让我站了起来,并且竖着大拇指夸到:“不错啊!小子!”我自豪的笑了。
好不容易,一天的训练过去了,可以洗澡静静地睡觉了,可没想到的是,睡的床是没垫背的硬板床,这叫人怎么睡啊?开始,我们几个同学聊天说笑,渐渐地,同学们一个个陆续进入梦乡。我躺在床上,怎么也睡不着,一个小时过去了,两个小时过去了,三个小时也过去了,现在大约是凌晨一点多了,我便使出我的必杀技---数绵羊。数着数着,最后不知不觉地睡着了……
啊,第一天的训练就这么累,后面一定更辛苦,哎,希望后面的四天好过点。相信一句话:坚持就是胜利。
关于心得体会作文 (五)
在经历过东莞东方阳光拓展基地五天的辛苦军训,我们学到了很多东西:正步、队列、四面转法、齐步、蹲下、广播体操等等。这些虽然看似都是些很简单的训练,可就在这看似简单的训练过程中,我深深体会和懂得了什么叫铁一般的纪律,什么叫团结的力量,什么是令行禁止……
军训让我知道、懂得并体味到,在一个班级中,我们每个人不再是单独的个体,而是代表着这个班集体,我们每一个步伐的进退,都会关系到整个队伍的整齐;一个动作的踏错或是迟缓,就会影响整个队伍的美观和协调。在这种看似简单的训练中,我们学会了相互协作,互相帮助,共同进步的精神。这五天的军训也让我深深地体会到团结就是力量。更为荣幸的是,我们为我们的集体争得了一分荣誉。
没有吃过苦就不知道什么才是甜,没有经历过辛苦劳累就不知道什么才是轻松和幸福,没有经历过军人的朴素严谨就不知道什么才是舒适享受。
在这五天的军训中,我和同学们之间建立起了真诚的友谊,有了互相团结、互相帮助、以班为家的集体观念。我相信这些都会使我们终生受益。
在这五天的军训生活中,我们锻炼了身体,增强了体质,提高了毅力,还品尝到了军队训练的苦和累,由此让我产生了对军人由衷的敬佩。
军训结束了,在最后的结营仪式上,我们都拼尽了全力,个个斗志激昂,站姿挺拔。因为我们知道,无论成绩如何,这五天的军训生活都将是我们人生当中绚烂的一笔。
关于心得体会作文 (六)
无论在家里还是在教会,我常听到妈妈说古人的一句话“百善孝为先”。自从主席上任以来,大街小巷更是贴满了“孝道”字样,因为妈妈教育我们也常讲“孝是人类与生俱来的品质”。孝敬长辈是我们中华民族的传统美德。
父母为了我们吃得好穿得暖,整天没日没夜地去操劳,把辛辛苦苦挣来的钱都花在我们做子女的身上,可他们却从来都不错花一分钱。父母无私的爱和辛勤劳动洒下的汗水里,都寄托着他们在子女身上的祝福和期盼。
那么我们如何来回报自己的父母和长辈呢?我们应该让父母少操心,努力学习争取做个品学兼优的好学生,让父母少一分担心,多一份放心。
在日常生活中我们要关心和尊敬长辈,做一些力所能及的事情,在大人眼中做一个既贴心又懂事的好孩子。
记得有一次姥姥生病了,妈妈又忙于干农活,我就主动担起了照顾姥姥的任务。我把妈妈做好的饭菜端到了姥姥的身边,姥姥需要什么我就麻利地给她拿来,等姥姥吃完了我再端回去,最后把碗也洗得干干净净……妈妈进来时满意地对我笑了笑,竖起了大拇指,夸我是懂事的好孩子。得到妈妈的赞许我也很高兴。
“谁言寸草心,报得三春晖。”同学们,让我们永远的记住孝心的存在,争做人人夸奖的孝道好少年。
关于心得体会作文 (七)
今天批改了学生的作文,题目为“我最感激的一个人”。对于六年级的学生来说,这不算一篇有难度的作文,可是批改过后,我才发现问题百出。
第一,学生对题目不理解,这让我很意外。
“我最感激的一个人”,在我看来,意思很明了,应该写在我遇到困难时别人帮助了我,所以我很感激他。可是学生在理解时出现了误区。
有一部分人写的是:我很感激某个人,所以我为他做了什么事情,他的重点不在别人对她做了什么,从而表达他内心的感激,相反,他写的是因为感激对方,他为对方做了什么事情。
还有一部分人写的是:在某个地方,我看到一个人帮助了另一个人,我感受到了人间的关爱,跟自己完全没有关系。
第二,有一部分同学出现了偏题的情况。
题目已经给定,就不能更改,有的同学更换了题目。有的同学题目随对,可是内容偏题,写成了我的朋友、关爱、母爱等,内容中也有助人为乐的事例,可是却无法体现出“感激”这一含义。这一部分同学其实缺乏的是一种转化能力,他们在平时背诵了好的开头和结尾,想要在考试中运用到,不能恰当的转化以至于造成偏题,这是非常遗憾的,解决这样的问题就是要紧扣主题。
第三,叙述的事例不够详尽,不知道从哪些方面叙述,以至于草草结尾。
针对这种情况,王飞博士教了我们一个妙招:要学会编故事。要让故事有曲折,比如说某个人在雨天借了你一把伞,你很感激。不要直接写自己没伞,别人借给你,要写的有曲折,这就需要用到侧面描写。用周围人的冷淡、周围人纷纷离开、自己父母不在家、又困又饿、恶劣的环境来突出自己是多么需要这把伞,而在这时,突然有个人把这把伞借给了你,这样描写既有长度,,有吸引力。
关于心得体会作文 (八)
各位老师、各位专家们:
大家好!
我是xx县实验小学的一名语文教师。今天,在认真欣赏了龙江实验小学韩淑飞老师的一节数学录象课后,我收获颇多。由于我一直从事小学语文教学工作,所以对于数学的课堂充满了好奇与期待。可以说,通过这次网上培训的形式,我可以有时间反复研读这节课,从而对小学数学的课堂教学有了新的认识。下面我来谈一谈听了韩老师这节数学课后一点体会,仅是我个人之言,如果有当希望各位同仁给予批评与指正,希望我们可以通过这个平台更好地为学生、为课堂、更为我们自身发展服务。
一、创设情境,学以致用
如何去评价一节课成功与否,不仅是看教师的设计多精巧,更应该去关注在一节课中,教师如何去激发学生的学习兴趣。在这节课中,可以说让我感觉到眼前一亮的是韩老师在教学中,总可以把学生的学习与实际生活相结合。我想对于低年级的学生来说,用生活中熟悉的事物来进行新知识的.学习,无疑是拉近了数学与生活的距离,同时也拉近了学生与生活的距离。学生可以从他们很熟悉的蝴蝶、蜻蜒、飞机等实物上学习到新的数学知识,我感觉对于学生来说是他们所喜欢的一种学习方式。让数学教学与学习不再空洞,不再遥远,更能激发学生的学习兴趣与欲望。
二、突显课件的实效性
在课例中,我们常看到一些教师为了上课而进行课件的演示。现代教育技术仿佛只是一个花架子,没有发挥其应该有的现代教育技术的实效性。而不恰当、不准确的在课堂教学中应用现代教育技术,不但不会为我们的课堂增色添亮,相反会让我们感觉到这些技术成为我们课堂教学中的一个个花瓶。但在韩老师的这节关于“对称”一课的教学中,我们可以充分看到现代教育技术手段的恰当、准确应用对于低年级的小学来认识和理解:什么是对称图形?什么是对称轴?这一原本比较难描述的概念,一下子明了。特别是对称图形的演示,老师做的是动态的画面,从而使学生轻松就理解了什么是对称图形,使原本抽象的概念,形象直观。突显了现代教育技术在数学中的实效性、生动直观化。
三、把学习的权利还给学生
学生是学习的主体,教师是引导者与合作者。在这一节课中,我看到了韩老师充分把这一理念渗透于课堂之中。当老师提出:怎么样才能剪出对称图形?之后,先让学生们进行讨论,而不是直接去告诉学生如何去剪。在通过汇报的形式,学生懂得了应该如何去正确剪出对称图形的方法后,教师仍然没有急于去说什么,而是让学生根据自己所说的方法去剪。可以说在这个环节中,教师充分信任学生,把思索的权利还给了学生,让学生通过讨论、总结、实践去解决老师刚才提出的问题。此时的课堂不再是教师传的过程,而是师导生实践的共同合作的课堂,真正实现了把学习的主动权交给学生这一理念。
可以说,对于小学数学的课堂教学,我并没有什么品味的实践经验,我只是在“纸上谈课”。但,我个人认为,无论是哪个学科,一切为了学生的综合能力的提高,一切为了学生在快乐中习得,应该是我们不变的原则。
关于心得体会作文 (九)
快乐的暑假快要结束了,还记得在放暑假的前几天,同学们还都在一直议论着暑假该怎么过,有的想去旅游,有的想回老家,有的想参加夏令营,大家都在精心编织着各自的暑假梦。我的愿望是想利用暑假复习和预习一些知识,再逛逛街,去状元书城看看书,参加一些小记者活动,总之,想过一个有意义而且简单的暑假。
时间就像流水一样在不知不觉中溜走了。转眼到了8月份, 5号、6号、7号……瞧,今天都15号了,我本打算每天晚上去游泳也泡汤了。我的一切梦想,随着时间的推移化成了泡影。不但没有出去玩,反而觉得压力更大了。爸爸妈妈给我报了英语培训班、书法培训班等等,累得我喘不过气来。不过我还好,还有比我更惨的,有的几乎每天都要参加学习班,像正常上课那样早早起来去学习;有的一天到晚都不能出来玩,整天关在家里做题、背课文;有的除了做暑假作业外,爸爸妈妈还给他另外加了许多作业,比如,背唐诗、背单词、写作文、练乐器等等。
我们都希望能有一个愉快的暑假。回想起我小时候,爸爸妈妈带我去上海、北京、厦门等许多地方玩,那时我是多么的快乐呀。可这几年暑假,只能憋在家里写作业、写作业,或者去上培训班。写不完的作业,背不完的单词,做不完的题,真没办法,谁让我们出生在这个时代呢!同学之间的竞争很激烈,在学习上你追我赶谁也不敢怠慢,每个人都在偷偷地学习。假期几乎看不到同学的影子,只有那些小孩在玩,他们可真好啊!无压力,无拘无束。他们在楼下花园里尽情地嬉笑打闹着,一阵阵欢快的笑声破窗而入,诱得人心里痒痒的。 都还是孩子,爱玩是孩子的天性,我们像小鸟,要在我们自己的天空里自由自在的飞翔。老师呀,家长啊,为什么要剥夺我们玩的权利!为什么要把时代的枷锁牢牢地套在我们的脖子上呢?
快乐的暑假即将结束了,我将迎来新的一个学期。
关于心得体会作文 (十)
游黄山是我们梦寐以求的愿望,它在我心里留下了美。那里的山,那里的景令我向往,陶醉……寒假的一天,妈妈突然告诉我,我们全家准备自驾车去游黄山,我高兴得跳了起来,仿佛这不是真的。
我赶紧准备我的生活用品及可以把我一路上的所见所闻记录下来的照相机。妈妈也准备了路上享用的食品。爸爸不但把车擦得干干净净,还带上了他的GPS全球卫星定位系统。
第二天,我们早早的起床,踏上了去黄山的旅途。一路上,汽车风驰电掣,路两旁的小树、庄稼一闪而过,好一派丰收的景象。我在车上左看看,右看看,农田里的各种庄稼都令我十分好奇。
经过五个小时的车程,我们终于到达了目的地——黄山。好气派的黄山呀!山峰高耸入云,我使劲地抬起头来,望也望不到山顶。山上的树木各种各样,叶子也五彩缤纷,有绿色的,绿得那么深;有黄色的,黄得那么朴素。那山石各种姿态,有的好像是顽皮的小孩子,有的好像是渔翁在垂钓,有的好像是书生……我看呆了。这时,妈妈拉了我一把,“走,我们爬到山顶去!”我随着妈妈,一个台阶一个台阶地往上走。刚开始不觉得累,可是走着走着,腿也软了,腰也酸了,脚步也重了。这时,天空中飘起了鹅毛大雪,整个世界好像霎时寂静了,那么洁白,那么干净。我第一次看到那么大得雪,那么美得雪景,我忘记了疲劳,拿起相机对着美景狂按拍键。为了防滑,我们套上了钉鞋,一步步,一步步,脚踏实地的向上爬,经过三个小时的坚持不懈,我们终于登上了黄山的`顶峰。山上的空气真新鲜呀,我真想多吸几口,带回家送给爷爷奶奶。
游玩的时间过得飞快,五天后,我们依依不舍地结束了游程。但是,黄山美丽的雪景还依然深深地印刻在我的脑海中,久久不能忘记。
结尾:非常感谢大家阅读《关于心得体会作文600字(甄选10篇)》,更多精彩内容等着大家,欢迎持续关注作文录「Zwlu.Com」,一起成长!
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