作文网 > 实用文档 > 讲话致辞 > 详情页

爱眼日演讲稿400字

作者:阿斯兰2024-05-12 20:56:01

导读:爱眼日演讲稿 篇1 敬爱的老师们,亲爱的小朋友们: 大家好! 我是中二班的左__,今天我讲话的主题是:我们的眼睛。 小朋友们知道全国爱眼日是哪一天吗?是每年的六月六日。眼睛是心... 如果觉得还不错,就继续查看以下内容吧!

此文《爱眼日演讲稿400字(通用8篇)》由作文录「Zwlu.Com」小编推荐,供大家学习参考!

  爱眼日演讲稿 篇1

  敬爱的老师们,亲爱的小朋友们:

  大家好!

  我是中二班的左__,今天我讲话的主题是:我们的眼睛。

  小朋友们知道全国爱眼日是哪一天吗?是每年的六月六日。眼睛是心灵窗户,通过眼睛,我们可以看到鲜艳的五星红旗,美丽的风景,还有老师和小朋友脸上灿烂的笑容。

  可是,我们眼睛周围,却有五个敌人:

  一号敌人是细菌,所以小朋友不要用脏脏的手,或别的脏脏的东西去揉眼睛。

  二号敌人是烟,如果身边有人吸烟,你要离他远一点。

  三号敌人是干燥,我们可以多喝水打败敌人。

  四号敌人是过度日晒,在炎热的夏天,我们尽量不要在太阳底下暴晒。

  五号敌人是睡眠不足,小朋友一定要保证充足的睡眠,这样对眼睛才有好处。

  此外还应当养成良好的用眼习惯,比如:

  不在阳光下看书

  不在摇晃的车上看书

  不躺在床上看书

  看电视、看电脑的时候不能离得太近

  时间也不能超过30分钟

  用眼一段时间之后,要注意休息

  还要多吃蔬菜和水果。

  我们的眼睛现在还在发育期间,要多到户外玩耍,接受自然光线的刺激,让眼睛跟我们一起健康的成长。

  眼睛是我们很重要的宝贝,小朋友们可一定要好好的保护它哦!

  谢谢大家!

  爱眼日演讲稿 篇2

  老师们、同学们:

  大家早上好!

  我演讲的题目是:保护自己的心窗——眼睛。同学们,6月6日被指定为世界爱眼日,这是为了让大家知道爱护眼睛的重要性。

  眼睛是人体唯一的视觉器官。失去了眼睛,就失去了光明美好的世界,陷入了黑暗。现在近视是青少年健康的大杀手,中国很多青少年都戴眼镜。人均近视每年都在不断上升,给我们带来很大的不便。近视还可引起多种眼病,如青光眼、白内障,甚至导致失明。

  青少年近视主要是因为读书姿势不正确:边走边骑看书;还有就是整天玩电脑看电视的结果。这些都对眼睛造成很大的&39;伤害,让很多人鼻梁上有一副眼镜,让很多人痛苦。眼睛是心灵的窗户

  我们应该保护我们的眼睛。走路或骑车时不要看书;读书姿势要端正。玩电脑看电视时间不宜过长。

  我们应该认真做眼保健操,多参加户外运动,多看看绿色。注意眼部卫生,不要用脏手摸眼睛保护眼睛。

  同学们,你们知道眼睛有多重要吗?一定要保护好眼睛,做一个健康的人。

  谢谢

  爱眼日演讲稿 篇3

  老师们,同学们:

  大家好!我今天演讲的题目是《爱护眼睛,珍惜光明》。

  我们都知道,眼睛是心灵的窗户,是我们人体不可缺少的一部分,试想有一天我们失去了这宝贵的“心灵之窗”,那么我们的眼前将是一片黑暗,再也看不见那美丽的'颜色。同样,视力的减弱,也会给我们的学习和生活带来许多的不便。目前,据中国、美国合作开展的防治近视研究项目调查显示,我国人口近视发生率为33%,是世界上近视发病率最高的国家之一。保护眼睛,迫在眉睫,每年的6月6日是世界爱眼日。我们在日常生活中一定要养成良好的习惯,来保护自己的眼睛!

  大家一定要把爱护眼睛的要求落实到生活中。为此,我建议大家做到以下几点:

  1、始终保持教室内充足的光线,光线不足时要及时开灯。

  2、看电视和操作电脑时,要保持一定用眼距离和坐姿的端正。

  3、多做户外运动,经常远眺,使眼睛得到休息。

  做到以上3点并不难,只要同学们自觉执行,我相信,同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛,一定会拥有一片更广阔、更明净的天空!

  我的演讲完毕,谢谢大家。

  爱眼日演讲稿 篇4

  老师们,同学们:

  大家好!我今天演讲的题目是《爱护眼睛,珍惜光明》。

  我们都知道,眼睛是心灵的窗户,是我们人体不可缺少的一部分,试想有一天我们失去了这宝贵的“心灵之窗”,那么我们的眼前将是一片黑暗,再也看不见那美丽的颜色。同样,视力的减弱,也会给我们的学习和生活带来许多的不便。目前,据中国、美国合作开展的防治近视研究项目调查显示,我国人口近视发生率为33%,是世界上近视发病率最高的国家之一。保护眼睛,迫在眉睫,每年的&39;6月6日是世界爱眼日。我们在日常生活中一定要养成良好的习惯,来保护自己的眼睛!

  大家一定要把爱护眼睛的要求落实到生活中。为此,我建议大家做到以下几点:

  1、始终保持教室内充足的光线,光线不足时要及时开灯。

  2、看电视和操作电脑时,要保持一定用眼距离和坐姿的端正。

  3、多做户外运动,经常远眺,使眼睛得到休息。

  做到以上3点并不难,只要同学们自觉执行,我相信,同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛,一定会拥有一片更广阔、更明净的天空!

  我的演讲完毕,谢谢大家。

  爱眼日演讲稿 篇5

  整个宇宙的学生:

  大家好。

  近年来,小学生近视人数突飞猛进,小学近视人数即将达到学生总数的50%。眼睛是心灵的窗户。现在近视的人数日益增多。我们做什么呢

  为此,我提出了一套护眼方案:早上醒来,睁开眼睛,凝视花草树木约30秒;写一个小时左右的作业,也可以盯着花草树木看30秒以上。读书也是;看电视也是一样。但是如果你家里没有花草树木,你可以看着窗外,尽你最大的努力往外看。另一种方法是将疲惫的眼睛转向手掌,盯着手掌上的线条,跟着线条走30秒。此外,在阅读和写作时,保持直立的姿势,胸部离开桌子,眼睛离书一英尺,手指离笔尖一英寸。这三个“一”是一年级学的。永远不要把胸口放在桌子上,手里拿着笔尖,眼睛盯着书。此外,不要在昏暗的光线或阳光直射下阅读,也不要在颠簸的车厢或床上阅读。

  同学们,眼睛是你自己的,我们应该珍惜和爱护它们。没有它,就没有多彩的世界,你的生活从此灰暗。

  如果你是一只羊,你的眼睛就是草原。如果你是一只鸟,你的眼睛就是天空;如果你是一条鱼,你的眼睛就是溪流。

  同学们,让我们一起保护眼睛吧!

  爱眼日演讲稿 篇6

  敬爱的老师,亲爱的同学们:

  大家好,我是来自三(1)中队的黄。每年的6月6日是全国爱眼日,为了我们能继续拥有一双明亮的眼睛,我建议大家做到如下几点:

  养成良好的用眼习惯,坐姿端正,做到一拳一尺一寸。认真做好眼保健操,注意用眼卫生。多参加户外活动,经常眺望远方,缓解视力疲劳。尽量少用电子产品。保证充足的睡眠,均衡饮食,不偏食和挑食。

  我相信,做到以上几点并不难,只要同学们认真从生活中的点滴小事做起,科学用眼,就一定能拥有一双清澈、明亮的眼睛。谢谢大家!

  黄同学说的这些方法其实大家多多少少都有所了解,平时父母和老师也经常提醒吧。我想贵在坚持,我们要持之以恒地做到这几点,保护自己的眼睛,保护我们的心灵之窗。同学们让我们一起行动起来吧。

  谢谢大家!

  爱眼日演讲稿 篇7

  老师们,同学们:

  大家好!我今天演讲的题目是_

  我们都知道,眼睛是心灵的窗户,是我们人体不可缺少的一部分,试想有一天我们失去了这宝贵的“心灵之窗”,那么我们的眼前将是一片黑暗,再也看不见那美丽的颜色。同样,视力的减弱,也会给我们的学习和生活带来许多的不便。目前,据中国、美国合作开展的防治近视研究项目调查显示,我国人口近视发生率为33%,是世界上近视发病率最高的国家之一。保护眼睛,迫在眉睫,每年的6月6日是世界爱眼日。我们在日常生活中一定要养成良好的习惯,来保护自己的眼睛!

  大家一定要把爱护眼睛的要求落实到生活中。为此,我建议大家做到以下几点:

  1.始终保持教室内充足的光线,光线不足时要及时开灯。

  2.看电视和操作电脑时,要保持一定用眼距离和坐姿的端正。

  3.多做户外运动,经常远眺,使眼睛得到休息。

  做到以上3点并不难,只要同学们自觉执行,我相信,同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛,一定会拥有一片更广阔、更明净的天空!

  我的演讲完毕,谢谢大家。

  爱眼日演讲稿 篇8

  亲爱的同学:

  大家好!

  我今天演讲的题目是“劳逸结合”。

  决心要学好学习的我,在这独特的20__年我脱胎换骨,我心里想我要把在我身边浪费我的时间的娱乐全部淘汰掉,我在qq群上郑重其事的宣布:“我以后都不上qq了,直到初三中考完毕!”

  我以为会有很多在惊讶不已,赞叹我的决心。谁知我班的尹圣德同学冒出了这么一句话:“你是做不到的。”我听了火冒三丈,飞快的在键盘上打出了你又知到?这么几个字。他,的来历可不小,是班长,成绩优秀,说话都是不说没用的话,全是大道理。但他的人缘很好。我就奇了怪了,他的脑袋到底装着什么东西?

  接着他说:“劳逸结合才是最重要的,我们不能读死书,生活不是只有学习这般简单。我们要学习是主要,但是与人交往,课后活动娱乐娱乐才是可行的!只有学习,我们的生活就变得枯燥无味,就像是黑白两个地带,与其他接触也是有助于我们学习,扩展我们的视野……要劳逸结合。

  好吧我投降了,我真的服了。

  我的演讲结束了,谢谢大家。

结尾:非常感谢大家阅读《爱眼日演讲稿400字(通用8篇)》,更多精彩内容等着大家,欢迎持续关注作文录「Zwlu.Com」,一起成长!

编辑特别推荐:爱眼日演讲稿400字劳动节大学创意活动主持词感动的父亲节快乐主持词有趣的演讲稿范文青春国庆演讲稿300字以内, 欢迎阅读,共同成长!

相关推荐
声明:本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。
Copyright © 2020-2023 作文录 版权所有
鲁ICP备15004243号-7