大班户外体育活动方案(推荐10篇)

导读：篇一：大班户外体育活动方案活动目标： 1.学习用双脚向前行进跳，锻炼腿部力量。 2.懂得遵守游戏规则，感受参加集体活动的乐趣。 3.培养幼儿爱劳动的情感。活动准备： 1.音乐磁... 如果觉得还不错，就继续查看以下内容吧！

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　　篇一：大班户外体育活动方案

　　活动目标：

　　1.学习用双脚向前行进跳，锻炼腿部力量。

　　2.懂得遵守游戏规则，感受参加集体活动的乐趣。

　　3.培养幼儿爱劳动的情感。

　　活动准备：

　　1.音乐磁带一盒。

　　2.自制蘑菇、白菜、萝卜，布置成菜地，篮子上做好标记。

　　3.小兔头饰人手一份。

　　活动过程：

　　1.教师以“兔妈妈”的身份谈话引入，激发幼儿的兴趣。

　　教师：兔宝宝们，今天的天气真好，我们一起出去锻炼锻炼身体吧!

　　(教师带领幼儿随音乐来到操场圆圈上。

　　2.准备动作教师：啊!外面的空气好新鲜啊!跟着妈妈一起来运动运动吧。

　　伸伸臂--伸伸臂，扭扭腰--扭扭腰，摇一摇--摆一摆，踢踢腿，蹦一蹦--跳一跳，快快乐乐转圈圈!

　　3.学习新动作：双脚并拢向前跳

　　(1)教师讲解、示范跳的动作教师：今天啊，妈妈要教你们学一个新的本领：双脚并拢向前跳。

　　看，两脚并拢，弯下膝盖，这儿就是我们的膝盖。(教师手指膝盖)用力向前跳。

　　教师：宝贝们，准备好了吗?来，跟妈妈学一学，双脚并拢，弯下膝盖。预备跳!好的，再来一次，双脚并拢，弯下膝盖，1-2-3跳!

　　(2)幼儿自由练习教师：现在，你们找个空地方，自己学一学，跳一跳!

　　教师：宝宝们，跳到妈妈这儿来。啊!真棒!我们一起跳到圆圈上，好样的!

　　(3)教师根据幼儿情况进行鼓励和纠正教师：我看到有好多宝宝跳得真好，请他们来跳一跳。(教师请几个跳得好的幼儿示范跳)我们一起夸夸他们：你们真棒!我再请几个宝宝来跳，谁愿意来的?(教师及时发现问题，进行纠正。)我看到这个宝宝跳得时候双脚没有并拢，这个宝宝啊没有弯下膝盖，所以呢也跳不远。宝宝们告诉他们应该怎么跳?

　　幼儿：双脚并拢，弯下膝盖，一跳一跳向前跳。

　　教师：对，我们再来学一学：双脚并拢，弯下膝盖，用力向前跳。

　　宝宝们真能干，今天又学会了一个新本领。

　　4.幼儿游戏

　　(1)教师：妈妈告诉你们一个好消息：我们菜园里的菜都长大了，要丰收了。跟着妈妈一起去干活，好吗?

　　幼儿：好教师：宝宝们准备好，双脚并拢，弯下膝盖，我们一跳一跳去菜园了!

　　(2)教师带幼儿跳到菜园教师：菜园到了，看看菜地里有哪些蔬菜呢?

　　幼儿：有萝卜，有青菜，还有蘑菇。

　　教师：妈妈为你们准备了三个篮子，这个是青菜篮子，这个是萝卜篮子。还有一个是什么篮子呢?

　　幼儿：蘑菇篮子。

　　教师：真聪明，这个就是蘑菇篮子。

　　(3)教师讲解示范游戏规则教师：看，妈妈来干活了，妈妈一跳一跳去干活。啊!我采到了大蘑菇。我采了几个蘑菇呢?

　　幼儿：一个蘑菇。

　　教师：对。一次只能采一个，我把它放到蘑菇篮子里。勤劳的兔宝宝们，跟着妈妈一起来干活吧。妈妈提醒你们啊：用今天学到的本领去干活，大家不要推挤，要注意安全。好了，开始吧!

　　(4)幼儿游戏，教师适时引导(音乐)5.放松活动(音乐)(1)教师：小兔们都爱劳动，菜园里的菜都收上来了。累了吧，我们找个空地方坐下来休息休息吧。

　　(2)教师带幼儿做放松动作：捏捏手，捏捏手，锤锤腿，敲敲背，我帮你敲敲，你帮我敲敲，真舒服!

　　教师：宝贝们，时间不早了，我们一起把蔬菜抬回家吧!(教师带幼儿回活动室，结束活动。)

　　篇二：大班户外体育活动方案

　　活动目标：

　　1、练习抛用布块，锻炼上肢力量，促进幼儿动作的灵活性和协调性。

　　2、体会集体合作游戏的快乐。

　　活动准备：白气球10个(有大有小) 青蛙头饰绿色大布一块磁带(我是一只小青蛙) 古筝伴奏活动过程：

　　1 开始部分青蛙妈妈带孩子跳入场地，带领幼儿作热身准备活动，一起跳律动。

　　2 游戏部分1)荷叶与风(布块的游戏)教师出示布块，引导幼儿将布块展开变成大荷叶，幼儿分别站在布块的外边，幼儿根据教师的游戏指令做布块的游戏。(比拟荷叶随风的大小改变晃动的幅度，一增强游戏的趣味性)2)荷叶与露珠的游戏(布块与露珠的游戏)教师将气球放在布块上，比拟露珠出现了，引导幼儿数一数露珠有几颗，观察它的大小。比拟露珠在荷叶上轻轻滚动，教师引导幼儿将气球在布块上滚动3)青蛙躲雨的游戏(钻在布块下的游戏)教师运用游戏的口吻"哎呀，下雨了，怎么办?"引导幼儿想出躲到荷叶下面避雨的办法。引导幼儿将布块高高抛起，钻到荷叶(布块)底下躲起来。

　　3 结束活动。

　　篇三：大班户外体育活动方案

　　活动目标：

　　1、充分利用稻草及其制品，进行体育锻炼。

　　2、发展幼儿跑、跳、爬、平衡等基本技能。

　　3、培养幼儿热爱解放军及勇敢无畏，战胜困难的精神。

　　4、增强合作精神，提高竞争意识。

　　5、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。

　　活动准备：

　　1、若干草席、草绳、草盖、独木桥、高矮不等两堆草垛。

　　2、安排好两块场地。(热身运动场地和训练场)

　　活动过程：

　　一、热身运动：教师：“今天我是指挥官，你们想做什么?”(解放军)师幼一起做热身运动。

　　二、训练场上练本领

　　1、引导观察，提出要求：师：“训练场上有什么?”(绳子、草席、独木桥------)“小小解放军选你自己想练的东西，想各种方法练本领。

　　2、幼儿自由选择器材练本领，教师指导，重点观察指导独木桥的走法。(侧走、后退走、爬)

　　3、集中、互相交流玩法。

　　师：“你刚才玩了什么?怎么玩的?谁和他玩的不一样?”

　　4、集中练习过独木桥。

　　师：“刚才我看见本领很大的，他和你们过独木桥的方法不一样，请他试试看。”

　　(1)请个别幼儿示范过独木桥的的方法，并集体跟他学一学。

　　(2)幼儿自由地想各种方法练习过独木桥。

　　三、游戏：运“手雷”

　　教师：“小小解放军们，刚刚接到一个任务，要把这箱手雷飞快地运到前方战场上的篮子里去”

　　1、提要求：每人拿一个手雷，想各种方法飞快地走过独木桥。运的时候要小心，一个接一个地走过独木桥，把手雷拿好，轻轻拿，轻轻放，不然手雷会爆炸的。运好一个飞快地跑回来运第二个。

　　2、幼儿拿手雷，一个换一个进行，教师观察指导。

　　四、游戏：打敌人

　　请一幼儿去侦察是否有敌人出现，该幼儿回来报告：敌人来啦!教师立刻集合幼儿，并紧张地说：“小小解放军们，敌人在前方出现了，快快准备战斗!”

　　1、说明如何战斗：跨过小河——爬过草地——走过独木桥——翻过雪山——拿起手雷瞄准敌人投出去——快跑返回

　　2、幼儿依次经过各障碍物打敌人，直到手雷扔完。

　　五、共同庆祝胜利，结束活动。

　　篇四：大班户外体育活动方案

　　活动目标：

　　1、学习立定跳远和助跑跨跳的动作技能。

　　2、进一步提高幼儿爬、跑、跳的能力，锻炼体能，发展肢体动作的灵活性和协调性。

　　3、在难度逐步提高的游戏中，主动参与，大胆尝试，挑战自我。

　　4、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。

　　5、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。

　　活动准备：

　　长绳一根、鳄鱼胸饰、青蛙的标识人手一份、筐一只沙包若干、泡沫垫若干、音乐磁带《小蝌蚪》《青蛙找家》

　　活动过程：

　　一、准备活动：

　　1、教师：“孩子们，到妈妈这里我们来活动一下”(音乐响起，幼儿在教师的引导下模仿小蝌蚪游泳的动作)

　　2、小蝌蚪变变变：教师“我们一起把绳子围成一个池塘，来玩小蝌蚪变变变的游戏吧!”(教师边讲解边示范这一热身运动的动作，幼儿模仿练习。依据小蝌蚪变成青蛙的过程设计动作，这一动作身体趴在软质地上完成)

　　二、青蛙跳田埂

　　1、教师：现在小蝌蚪变成了小青蛙，你知道小青蛙都有那些本领吗?(幼儿讨论)今天我们一起来学学小青蛙跳的本领，好吗，你们一人去拿一个青蛙的标记，套在自己的手臂上。

　　2、教师把幼儿领到事先设计好的田埂那里，你觉得小青蛙会怎么跳，想到的小青蛙做给我们大家看看。(这里孩子们根据教师的设计展示不同的跳跃方法)

　　3、今天我们要来跳田埂了，教师示范，起跳时用力蹬地，落地时屈腿全蹲，要求保持好平衡。幼儿分组练习，这时候教师可以根据孩子的掌握情况随时调整难度，鼓励幼儿一次跳过2块或是3块田埂。

　　4、集中幼儿小结：“刚才小青蛙的本领学得都很好，现在看看我们的田埂变宽了，你会怎样跳过去呢?”引导幼儿自然地从立定跳远过度到助跑跨跳。(这时候变化孩子们的站立方位即可)

　　三、游戏“小青蛙捉害虫”

　　1、教师“我们小青蛙越长越大，本领也越来越大，对面田里有许多害虫，小青蛙要跳过小河和田埂去捉害虫，你们会不会啊，要是有鳄鱼游过来，你们怕不怕?”

　　2、要求幼儿游戏2次。(第一次没有鳄鱼，第二次由教师扮演鳄鱼，双腿微屈仰卧河中，增强游戏的难度和趣味性)

　　四、青蛙回家

　　教师：“今天所有的青蛙都很能干，学会了好多本领，天快黑了，我们听着音乐一起回家吧。”(幼儿在教师的引导下各自找到一个塑料圈当做青蛙的家,背景音乐是青蛙找家。

　　篇五：大班户外体育活动方案

　　运动目标：

　　1、尝试助跑跨跳，发展幼儿的腿部力量，提高动作的协调性和灵敏性。

　　2、能向刘翔哥哥学习，勇于尝试、不怕困难。

　　教学重点和难度：

　　重点：尝试助跑跨跳一定高度的障碍物。

　　难点：助跑要求中速、短距、自然放松、跨跳时单起单落。

　　运动环境和材料创设：

　　1、运动前，让幼儿了解奥运跨栏冠军刘翔哥哥刻苦训练、克服困难、为国争光的故事。

　　2、幼儿自画刘翔哥哥各种跨栏动态的图画，并贴在自己衣服上。

　　3、提供长短不同的纸棍、塑料棍或长板条若干。

　　4、提供辅助材料：高低不同的皮鞋盒。

　　运动教学过程：

　　一、扮演角色活动身体

　　幼儿扮演小运动员，身穿有刘翔画像的衣服，在教练员(教师)的带领下，做运动员举重、打排球、打乒乓等上肢运动的模仿动作。

　　二、小运动员探索练习教练员观察指导

　　每个小运动员选择一根纸棍或塑料棍，再选择两个相同的皮鞋盒，找一个地方去尝试跳过有一定高度的障碍物，活动的方式幼儿自由选择。

　　三、小运动员示范教练员启发引导

　　1、教练员请个别幼儿进行展示交流。并启发引导幼儿转入新的运动方式：“有几个小运动员本领真大，跨跳跳得真好，我们看看，他们是怎么跳过一定高度障碍物的。”

　　2、请几名小运动员进行示范。

　　3、这几个小运动员，他们跨跳的方法和我们有什么不同，我是教练员也来学一学。”教师示范并讲解，同时引发小运动员一起参与讨论跨跳要求：助跑要中速、短距、自然放松、跨跳时单起单落。

　　四、小运动员尝试练习教练员个别指导

　　全体小运动员再次尝试助跑跨跳的动作，可以单独跳，也可以合作跳。教练员巡视观察，鼓励小运动员能积极尝试。重点帮助运动能力较弱的幼儿能积极尝试跳有一定高度的障碍物。

　　五、小运动员选择练习教练员随机指导

　　1、教练员出示比原来再高一点的障碍物(两个皮鞋盒重叠，用纸棍或塑料棍搁在上面)，引导幼儿自由选择跳：“小运动员，刚才的高度我们都能跳过去，现在可以选择更高一点的障碍物，你们能不能跳过去?”

　　2、小运动员可以选择原来高度的障碍物进行垮跳，也可以选择更高的障碍物进行垮跳，还可以利用辅助材料(罐罐、纸板条)等。教练员深入幼儿之中进行随机教育，发现小运动员合作跳得好的马上给予肯定鼓励，并召集小运动员进行观摩学习。

　　六、游戏：“去运动商场购物”

　　1、教练员提示：“我们小运动员要到运动商场去购物，在购物的路上有许多高高低低的障碍物，小运动员们要跳过这些高高低低的障碍物，，到了运动商场可以去购物。你们想不想去运动商场购物?”

　　2、小运动员按教练员的要求迅速用皮鞋盒、纸棍摆成几处障碍物，摆的位置要适中，高度不同。

　　3、小运动员一一跳过有一定高度的障碍物，跑到运动商场去购一样物品(皮球、绳子、圈、饮料瓶等)，然后返回。直至将所有的物品购至完。教练员再次观察哪些小运动员跨跳有进步，哪些小运动员跨跳还不行，以便在下一次的运动中多给予指导和尝试。

　　七、相互交流放松身体

　　1、小运动员相互交流本次跨跳的情况。

　　2、小运动员跟着音乐节奏做放松身体的动作。

　　3、整理运动器械，物归原处，运动教学结束。

　　篇六：大班户外体育活动方案

　　1、在活动中练习跳的动作和协调能力，并学会跨过高40厘米的障碍物。

　　2、积极参加玩盒子的活动，大胆创造玩盒子的新方法，发展想象力和创造力。

　　活动准备：

　　每人一个鞋盒、录音机、磁带。

　　活动过程：

　　一、《快乐崇拜》音乐让幼儿进行准备活动。

　　二、出示盒子引出课题。

　　(1)这只盒子想和我们小朋友做游戏，看看哪一位小朋友能想出更多更好玩的办法。

　　(2)幼儿自由玩，教师在活动中观察幼儿玩法，抓住一些新颖的玩法，让全体幼儿跟学。

　　(背盒子走、夹盒子蹦、头顶盒子、传递、移动盒子等等)

　　(3)提醒幼儿除一个人玩，还可以和同伴一起玩。让幼儿想出更多的玩法。初步尝试同伴合作的愉快。

　　(把几个盒子横放或几个盒子放各种图形让幼儿蹦跳“格子”)

　　(3)今天我学习以个新本领：学会跨过高40厘米的障碍物。教师讲解规则，并做好示范。幼儿自由尝试练习，请跨的好的幼儿示范。

　　(4)进行小组比赛，讲解比赛规则：5人一组，分四组，根据标志小组合作将鞋盒摆放在固定的位置，摆放好后听老师口令，每位选手连续跨过5个障碍物后，从旁边跑回拍下以为幼儿的手，继续游戏，哪组先完成就获胜。(为激发幼儿比赛兴趣：可用语言：想不想得第一?想不想超过刘翔?为自己助威_____加油，加油)

　　3、结束部分：在音乐的伴奏下，师生拿起盒子做放松运动，结束活动。

　　篇七：大班户外体育活动方案

　　一、指导思想

　　将保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位，进一步引导幼儿参与体育活动的兴趣，锻炼幼儿体质，推动“阳光体育运动”，深化“阳光体育运动”研究，落实“阳光体育运动”在大班年级的开展。

　　二、组织领导

　　在保证每天一小时体育活动时间的基础上，选择合适的内容、材料，不断优化幼儿园体育活动，进一步提高对开展幼儿体育活动重要性的认识，真正促进幼儿身心的全面的发展。

　　三、活动原则

　　1、安全性原则

　　教师在体育活动的设计、组织过程中应强化安全第一的观念。力求事先准备工作想得周到一些，以便防患于未然。为确保安全，必须在所有的游戏道具的使用和装备上考虑周全，使之在任何条件下都安全无虞。比如，整个的游戏空间、场所、环境没有任何尖锐的棱角和坚硬的器具，不会产生撞击情况，不会因摔跤而造成伤害等等。

　　2、身体全面锻炼原则

　　幼儿参与体育活动形式和内容应该是多样化和综合化的，对各项体育活动加以科学的整合与综合，避免形态指标上出现不对称、技术技能上表现不稳定、基本动作和身体素质上达不到全面的发展。

　　3、动静交替原则

　　在幼儿体育活动中，教师要注意幼儿参与体育活动与休息适当交替，做到一日生活的动静交替和一次体育活动的动静交替，使幼儿在活动以后经过一段时间的休息，身体的机能状态及时地得到恢复，达到并超过以前的身体状态。

　　4、发展性原则

　　幼儿体育活动的指导必须把着眼点放在促进幼儿身心各方面的和谐发展和素质的全面提高上。从观察、研究幼儿入手，了解每个幼儿的发展需要，根据每个幼儿发展的不同特点，因人施教，促进每个幼儿在不同水平上得到充分的发展。

　　5、发挥教师主导作用与幼儿主动性相结合的原则。

　　因根据幼儿的发展需要、计划、组织幼儿的体育活动，为幼儿提供良好的教育环境，激发、引导幼儿主动与环境相互作用。

　　四、活动内容与安排

　　活动一：蜘蛛绳

　　适合年级：大班

　　活动时间：30分钟

　　教材准备

　　绳八条，教学用录音带一卷，教学用录音机一台。

　　教学研究

　　1、训练幼儿四肢敏捷性与协调性。

　　2、在游戏中达到幼儿体能上的增进，并能刺激脑部细胞的发育。

　　教学重点

　　1、幼儿听音乐的律动及动作、指令的适应性。

　　2、幼儿以游戏的方式来达到身体活动的目标。

　　3、幼儿正确的了解游戏规则及如何在游戏中遵守秩序。

　　4、幼儿在过程中须达到眼睛看、双手并用正确的游戏方式。

　　教学活动设计

　　1、蜘蛛绳成圆形摊开来放置地上，将每一条线都拉直，再将全班人数分成八组，站至八条绳子后，音乐一放下后，第一个小朋友双手张开平放，走在绳子上至终点后要弯下身碰绳结，才可以再走回起点，下一个小朋友要帮忙先用脚踩住线（不可让线松掉），每位小朋友以来回的方式进行，完后至队伍后排队。

　　2、在一旁的小朋友可帮队友欢呼加油，第一次不要求小朋友须走在绳子上，第二次即须严格要求，最好是一步一步慢慢的做，但不比赛以确实达到老师要求为主，老师可在旁指导与协助，让小朋友顺利进行，正确地完成此游戏。

　　篇八：大班户外体育活动方案

　　活动目标：

　　1、发展钻、跑能力和灵敏素质；

　　2、发展行动的目的性、计划性和情感自控能力；

　　3、培养遵守规则的习惯。

　　活动准备：

　　山洞十个、小红花若干朵。

　　活动过程：

　　幼儿分为两队，分别钻过五个山洞。幼儿齐说：“小白兔，真可爱，跳得轻，跑得快。钻过小山洞，采花快回来。快！快！快！”同时，小兔快跑（或跳）钻过“山洞”采花，并快速跑回起点，待两队完成，请一名代表清点花的数目，采花多的`幼儿组获胜。游戏反复进行。

　　活动规则：

　　1、必须说完儿歌最后一个字才能采花。

　　2、采花后必须从洞中钻回，不准绕开山洞跑回。

　　3、采花的距离要根据幼儿跑的能力调整。

　　活动延伸：

　　幼儿跑可改为单、双脚跳，蹲撑跳。

　　篇九：大班户外体育活动方案

　　一、活动目的：

　　1、进一步提高跳跃能力和身体灵敏协调能力。

　　2、形成大胆、勇于挑战精神和自我保护的能力。

　　3、感受新年快乐气氛。

　　二、活动准备：

　　绳子、小方凳、套圈绳子、沙包、罐子、“尾巴”筐子各六组。

　　三、活动过程：

　　1、导入：

　　师：再过一个多月就要过新年了，袋鼠妈妈要请小袋鼠们去购买年货，今天我们就做一次小袋鼠，帮助袋鼠妈妈买年货好不好?在买东西之前呀，我们先要活动活动筋骨，锻炼一下身体。

　　2、出示方凳，探索小方凳的玩法。

　　师：在购买年货之前呀，袋鼠妈妈要教你们一项新的本领，(出示小方凳)这是什么?想想看用小方凳你可以怎么玩?

　　今天袋鼠妈妈叫你们的本领就是用双手撑着方凳两腿从方凳两边跨过去(教师演示给幼儿看)

　　3、幼儿练习双手支撑跨过方凳。

　　师：你们想不想也来试试看?现在把队伍排成六组，我们不比速度，我们看哪个队的小袋鼠动作标准。(幼儿尝试练习)

　　4、游戏：小袋鼠购年货1)讲解游戏玩法：

　　1)师：看来你们都学会了这项本领，现在袋鼠妈妈要小袋鼠们去超市买年货了，看，前面是一家超市，袋鼠妈妈要你们买面条(绳子)、包子(沙包)麻花(尾巴)薯片(罐子)，但是我们要跨过这块大石头(方凳)，再到超市里拿一样东西回来放到每组旁边的地上框子里，注意每一个小袋鼠到超市里只要拿一样东西就行了。我们看哪个队的小袋鼠最先帮袋鼠妈妈买好年货。

　　2)幼儿游戏，教师从旁指导3)评价幼儿游戏。

　　4)再次进行一遍游戏，教师评价。

　　5)增加游戏难度：现在我们要增加难度了咯，在去超市的路上请你先跳过一条小河(套圈)，再跨过大石头(方凳)，最后绕过小土丘。你们能完成袋鼠妈妈的任务吗?

　　6)幼儿游戏，教师指导。

　　7)教师评价并再次进行游戏。

　　四、放松整理活动：

　　小袋鼠门帮助袋鼠妈妈买到了年货，袋鼠妈妈真高兴，现在我们一起来放松一下。

　　篇十：大班户外体育活动方案

　　活动目标：

　　1、练习边抖动绳子边走(跑)2、练习用脚前后左右踏住晃动的绳子。

　　活动准备：绳子活动过程：

　　一、海边的波浪1、幼儿分散在场地上，手拿一根短绳，把绳子拖在地上随意抖动，让绳子像海边的波浪一样，越抖越快，波纹越多。

　　2、幼儿排成一队，一起抖动绳子，好象还浪拍打在沙滩上。

　　二、嬉水浪1、两名幼儿各持一根绳子，相对站立，一名幼儿边抖动绳子边后退，另一名幼儿边抖动绳子边向前走，两人来来回回，前前后后的边走边抖动绳子，好象水浪互追。

　　2、四组幼儿排成四队，四队分别向前走，向后走，形成交替的形状，看上去就像海浪在涌动。

　　三、踏浪、追浪1、一组幼儿排成一横队，做海浪的水波，用绳子边抖动边后退，另一组幼儿为踏浪，双脚交替踏浪，踩踏到后两个人交换角色。在游戏中要求幼儿绳子不要抖动的太高，以免摔倒。

　　2、两人一队，一人抖动绳子变向跑，一人追。

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