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第一篇：退休整体规划活动方案
一、活动背景
中国传统的腊八节。为了让更多的小朋友了解民俗文化，感受节日气息，同时为了刺激入馆消费，带动营业额，推广迪斯卡仑品牌形象，建议举办“马上迎腊八，年俗早知道”活动，开拓小朋友的眼界，弘扬优秀的传统文化。
二、活动主题
马上迎腊八年俗早知道
三、活动时间及地点
xx月xx日18:00（星期三）
四、活动内容
1、参与对象
30组5—10岁儿童家庭
2、参与办法
一层大厅服务台设置报名区，入馆儿童家长可自行报名
3、活动流程
18：00参加人员签到
18：30活动开始
主持人以幻灯片的形式图文并茂的介绍腊八节的由来，以及腊八节的几个传说和习俗，着重讲解腊八节喝腊八粥的传统习俗。
主持人现场教学，教小朋友们认识腊八粥中的各种食材。30名儿童5人一组，分为6组，在1分钟规定时间内，把食材正确的放到舞台一侧指定的塑料筐内，正确率最高的获胜。
每位小朋友根据提供的食材自行搭配食谱，并为自己的方案进行阐述，由现场小朋友投票凭选出最有新意的三组，现场进行烹饪，并与大家分享。所有参与活动的小朋友挑选三种食材装进精致漂流瓶里带回家烹煮。
煮粥间隙主持人讲解腊八蒜的来历，由工作人员演示腊八蒜的制作过程。
煮粥结束后主持人进行一轮新年习俗的知识问答，表现优秀的小朋友优先品尝腊八粥。
五、活动预算
1、宣传招募：200
2、准备食材：400
3、奖品：证书7元x30份=210元
漂流瓶10元x30=300元
豆浆机500元
总计1610元
第二篇：退休整体规划活动方案
指导思想：
通过组织与指导学生共同参与设计自己的“温馨教室”，着力以优秀的班级文化凝聚人心、规范言行、引导成长、促进发展。让大家感到自己是集体的主人，以更积极的态度参与学校生活。我的理解中“温馨教室”是指一种民主，温馨，和谐，高品位特点的育人环境，首先它要有温馨，舒适的硬环境（班级布置）建设，但更主要的是温馨，和谐的软环境（师生关系，班级文化等）建设.目的是营造一个载体，为学生心理和人格的健康成长，创造一个和谐氛围，使教室、校园成为师生共同成长的精神家园
教室环境布置：
一个能够可以被称的上“温馨”的教室，毋容置疑它首先必须是个窗明几净的教室。我们的教室的全天候整洁几乎没有问题，所以我现在的思考就是建立一个温馨教室，成为一个快乐集体
1、名言警句和山水画营造文化气息：
著名教育家苏霍姆林斯基说：“如果你想使人的道德达到完美与和谐的境地，那你就要创造环境与言语的和谐关系。”教室文化渗透各个角落，小则一句名言警句，大则一个中队规章制度的实施，如果我们都把它当作一种重要的管理手段，它都会对学生起着潜移默化的引导和控制，在管理上起到事半功倍的效果。所以我想我们教室的四周，应该挂著名言警句和山水画，比如“团结就是力量”“寻根问理，美丽人生”“沁园春.雪”“梅花香自苦寒来”等，让同学们偶尔闲暇的时候静静地欣赏一会儿这些名言名篇，这些名言名篇也在无形中为每个同学营造浓厚的文化气息。
2、黑板报显神通：
按照学校统一要求，定时定期更换内容，并在上面开辟“健康角”和“英语角”，发挥其必要的作用。黑板报的设计、书写、美工都由学生自己去完成，教师作好必要的.指导工作。使黑板报充分发挥它的教育作用，并成为锻炼学生能力的一个有效平台。
3、植物的感召力量
班级里摆放几盆绿色的小植物。为了培养学生的责任意识，以小组形式让学生领养这些植物，还要评比一个学期后哪个小组的植物最健康。可以给这些小花小草起名字。让他们关注他们领养的小生命，培养他们的爱心、责任感、合作团结的精神和营造班级的温馨氛围。今年春天，我拿来一些辣椒种子，同学们亲手把它们种在花盆里，看着它们发芽，长叶，开花，结果，看着一盆盆红彤彤的辣椒，学生们别提有多高兴了。
4、百宝箱中见真情
班级里放个自做的箱子，订书器、剪刀，胶水，创可贴……..把这些东西放进这个箱子让学生学会关心他人，为别人思考的习惯，这使得生活在这个教室中的每个同学都会觉得无比的温馨和幸福
5.卫生角——我爱我家。布置温馨教室首先要把教室打扫干净。张贴卫生工作安排、卫生竞赛，向学生们宣传卫生常识。并且，我在墙上贴了一张漂亮的纸，上面挂了两块毛巾，一个是女生的，一个是男生的，便于学生保持个人清洁。
第三篇：退休整体规划活动方案
活动目的：
高效阅读能力包括理解力、记忆力和速度三个方面，为了培养学生不仅读得快，而且达到在快速阅读中掌握理解和记忆，不是一味求快，浮光掠影，没有效果，所以开展速记比赛，让学生在活动中提高能力，加强兴趣。
一、组织领导
初一年级主任、全体语文老师和班主任。
二、内容和形式
1、内容：速记后默写三首诗。
2、形式：全体同学在主持人统一指令下在教室进行默写。
三、活动的`有关事项
1、默写前统一速读。
2、默写时，学生桌面干净，只有a4纸张一张。
四、参加对象：
初一年级学生。
五、程序：
1、活动前给学生5分钟速记时间，然后统一默写在发放的a4纸张上。
2、所有语文老师进教室
3、地点：各班教室。
4、摄像：语文老师。
六、具体方面
1、海报宣传：任、谭
2、广播：彭
3、奖励设置：每个班：一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名。
4、评价标准：准确率100%、版面设计美观、字迹工整。
5、全体语文老师在活动结束第二天运用海报公布获奖名单并且运用宣传栏张贴获奖人成果。
第四篇：退休整体规划活动方案
活动目标
1、培养与激发幼儿运动兴趣、让幼儿在浓郁的运动氛围中自觉地参加体育活动
2、使幼儿掌握基本的运动技能和方法，促进体，智，德，美等全面发展
3、培养幼儿精神饱满富有朝气团结协作的精神
活动准备
1、活动器械（废旧报纸制作的旋转魔棒）每人一件
2、音乐：行走一节奏乐“打猎”、队形变化—墨西哥圆舞曲“草帽舞”；器械操—加伏特舞曲“地毯上的游戏”、互动游戏一幼儿整合课程“火车过山洞”、放松运动歌曲“亲亲美人鱼”、活动结束一快乐拍拍手“拉特斯进行曲”
活动过程：
一、练习行走，变换队形、
1、幼儿站四列纵队随音乐进行“打猎”练习、由四路纵队变正方形进行行走练习
2、音乐“草帽舞”变换十字路队形，随音乐节奏快慢变换成四个圆圈
二、器械操：旋转魔棒、
1、幼儿随行乐“打猎”还原成四路纵队，接龙去拿活动器械
2、幼儿随音乐“地毯上的游戏”做旋转魔棒操
三、互动游戏
1、幼儿随音乐“火车过山洞”用旋转魔棒两组合作搭山洞另两组幼儿玩“钻山洞”游戏
2、游戏进行两组，幼儿互换角色
3、幼儿成四路纵队将旋转魔棒放在地上，玩“跳格子”游戏
4、幼儿随音乐“打猎”还原四路纵队，投接龙游戏将魔桥整齐摆放，变成大圆圈进行“我拍拍，你追追”游戏
四、幼儿随音乐“亲亲美人鱼”做形体放松舞蹈
五、集体互动：拉特斯基进行曲
1，幼儿两人一组随音乐做拍手律动
2、幼儿互功变换位子
3、幼儿随音乐的强弱，进行动作表演
活动结束：
幼儿随音乐“打猎”进行接龙行走退场
活动反思：
此项活动个过程22分钟孩子们他以饱满的'热情，积极的态度投身到整个活动中人、活动的开展促进了我园幼儿团结友爱、互相合作的能力、整个活动流程和谐有序愉悦，孩子们在活动中注意力集中，精力充沛，互动游戏，交流感情、此活动内容丰富多彩，通过游戏拉动了师幼之间的距离，使幼儿的积极性得以充分调动起来，孩子们快乐安全地度过了22分钟的户外课间活动、活动的成功是喜悦悦的，但也存在着需要进一步改进的地方，如活动器械使用率不高，应在游戏中让孩子们自己去探索发现它的多样性玩法，幼儿互动游戏应让幼儿自主的选择其他的器械进行活动、放松的活动应放在最后。
第五篇：退休整体规划活动方案
一、名称：好玩的七巧板
二、材料：七巧板、自制七巧板若干、七巧板组合图形图、七巧板组合图形轮廓图
三、玩法：
玩法一：根据提供的图片轮廓，拼出该图形。
玩法二：尝试根据七巧板组合图形图（无轮廓）拼出相应的图形。
四、观察重点：
1、幼儿是否有兴趣选择图形拼搭。
2、幼儿是否能根据提供的轮廓拼出图形。
3、是否能尝试拼出无轮廓的图形。
五：提示
1、 好玩的七巧板是幼儿自主生成的一个个别化学习，七巧板是由孩子自己带来的，然后老师可在此基础上根据不同的`孩子的层次设计了操作图形纸，一种是有轮廓的组合图形，另外一种是没有轮廓的，孩子们可以根据自己的实际水平不断调整。
2、 好玩的七巧板游戏富有挑战性、益智。游戏中可以让孩子不断地探索，同时也可以两个人一起合作完成。
第六篇：退休整体规划活动方案
一、活动目标：
(1)尝试做小主人，乐意关心、亲近爷爷奶奶
(2)体验与爷爷奶奶同乐的快乐。
二、活动准备：
幼儿自制贺卡、为爷爷奶奶准备礼物一件、小奖品、谜语、磁制五官、音乐、指偶道具等
三、活动过程：
1.接爷爷奶奶
(1)给爷爷奶奶搬椅子、倒茶。
(2)说一说：今天是什么节日?
2.送上自制贺卡并说句祝贺的话
引导幼儿知道重阳节是爷爷奶奶们的节日。
2、表演节目
(1)幼儿表演：a、我家有几口
b、好娃娃
(2)爷爷奶奶表演：太极拳
(3)学一学：模仿爷爷大太极
3、游戏同乐
(1)贴五官
观察人物脸谱，幼儿与爷爷奶奶分两组尝试分别为奶奶和宝宝贴上五官
(2)送礼物
边送礼物边引导幼儿让爷爷奶奶猜猜我送的'礼物。
4、和爷爷奶奶一起用餐
5、欢送爷爷奶奶并送上思想准备好的礼物盒
四、活动反思：
重阳节我们向社区中爷爷奶奶发出了邀请，邀请爷爷奶奶来园和我们一起度过。他们中有的是离退休老干部，有的是孤老人------活动前，孩子们在我们的帮助下，分组自制了贺卡，准备了适合爷爷奶奶的礼物，在开展“老少同乐、相聚重阳”的活动中，孩子们又亲自为爷爷奶奶搬椅子、倒茶喝，表演了精彩的节目，还一同品尝了重阳糕，和爷爷奶奶一起做游戏、猜谜。活动现场充满了温馨，老人的脸上写满了笑意，相信这个重阳节在老人们的记忆中留下美好的回忆，也会在孩子们幼小的心中埋下爱的种子!
第七篇：退休整体规划活动方案
兰州化工公司文件中心文化宫维修改造工程，因施工需要观众厅，前厅装饰吊顶及墙面。需在原有砼地面上临时搭建扣件式钢管满堂脚手架，为了达到经济合理，安全适用，确保质量，特制定以下措施和方案：
一、采用ф48×钢管，钢管的尺寸、表面的质量和外形须符合钢结构要求。
二、扣件应在螺栓拧紧扭力矩大时，不得发生破坏。
三、纵向水平杆、横向水平杆、脚手板的要求：
（1）纵向水平杆宜设置在立杆内侧，其长度不宜小于3跨。 （2）使用竹串脚手板时，纵向水平杆应作为横向水平杆的支柱，用直角扣件固定在立杆上。
（3）主节点处必须设置一根横向水平杆，用直角扣件扣接且严禁拆除。
（4）作业层脚手板应铺满、铺稳、脚手板应设置在立杆横向水平杆上（根据脚手板长3m而定），脚手板两端应用镀锌钢丝固定在纵向水平杆上。
四、立杆要求：
（1）每根立杆底部就设置底垫或垫板。 （2）脚手架必须设置扫地杆。 （3）脚手架底层步距不宜大于2m。
（4）立杆接长除顶层顶步外，其余接头必须采用对接扣件连接。
五、剪力撑与横向斜撑
（1）每道剪力撑宽度不应小于4跨，且不应小于6m，斜杆与地面的倾角宜在45度—260度之间（根据现场圆弧造型建筑物的情况下，剪力撑宽度、长度、角度应现场而定以规范为主为参考搭设）
（2）剪力撑斜杆的接长宜采用搭接。
（3）现有建筑物离高度不超过20m，但在外侧面的两端各设置一道剪力撑，并应有底至顶连续设置。
（4）剪力撑杆应用施转扣件固定在与之相交的横向水平杆的伸出端或力杆上，旋转扣件中心线至立节点的距离不宜大于150mm。 横向斜撑应在同一节向，由底至顶层呈之字型连续布置。
六、设置计算
（1）纵向水平杆，横向水平杆计算，脚手架为ф48×的Q235—A钢管其抗剪承载力为：
[V]=Afv/K1=×120N/mm2/= 一般纵向横向水平杆上的荷载由一只扣件传递，一只扣件的抗滑承载力设计值只有远小于[V]，故只要满足件的抗滑力计算条件，杆件抗剪力也肯定满足。
（2）立杆的`稳定性不组合荷载时： N/￠A≤f 组合风荷载时： N/￠A＋MW/W≤f 立杆的轴力设计值N，公式计算不组合风荷载时： N=（NG1K＋NG2K）＋ΣNQK 组合风载时：
N=（NG1K＋NG2K）＋×ΣNQK 由风荷载设计值产生立杆段弯距： Mw=×=×/10 立杆基础底面的平均压力应满足: P≤fg 地基承载力设计值应为: P=N/A 根据《建筑结构荷载规范》(G B J 9)的规定,以及查表数字计算，现场建筑物造型结构，《建筑施工扣件钢管脚手架安全技术规范》搭建安全使用脚手架。
七、安全管理
（1）脚手架搭设人员必须是经过按现行国家标准《特种作业人员安全技术考核管理规则》G B 5 0 3 6考核合格的专业架子工。上岗人员应定期体检，合格方可持证上岗。
（2）搭设脚手架人员必须戴安全帽、系安全带、穿防滑鞋。 （3）脚手架的安全检查有维护，应按规范规定进行。安全网应按有关规定搭设和拆除。 （4）在脚手架使用期间，严禁拆除下列杆件： ①主节点处的纵、横向水平杆，纵、横向扫地杆； ②搭设脚手架时，临时通道应防止坠物伤人的防护措施。 ③在脚手架上进行电、气焊作业时，必须有防火措施和专人看守。 ④工地临时用电线路的架设及脚手接地，避雷措施等，应按现行行业标准《施工现场临时用电安全技术规范》（J G J 4 6）的有关规定执行。
⑤搭拆脚手架时，地面应设围栏和警戒标志，并派专人看守，严禁非操作人员入内。
八、拆除
（1）拆除脚手架前的准备工作应符合下列规定：
①应全面检查脚手架的扣件连接、连墙件、支撑体系等是否符合结构要求；
②应根据检查结果补充完善施工组织设计中的拆除顺序和措施，经主管部门批准后方可实施；
③应由单位工程负责人进行拆除安全技术交底； ④应清除脚手架上杂物及地面障碍物。 （2）拆除脚手架时应符合下列规定：
①拆除作业必须由上而下逐层进行，严禁上下同时作业； ②连墙件必须随脚手架逐层拆除，严禁先将连墙件整层或数层拆除后再拆除脚手架；分段拆除高差不应大于两步，如高差大两步，应增设连墙件加固； ③当脚手架拆至下部最后一根长立杆的高度（约）时，应先在合适位置搭设时，应先在适当位置搭设临时抛撑加固后，在拆除连墙件；
④当脚手架采取分段、分立面拆除时，对不拆除的脚手架两端，应按规范的规定设置连墙件和横向斜撑加固。 （3）卸料时应符合下列规定： ①各构配件严禁抛掷至地面；
②运至地面的构配件应按本规范的规定及时检查、整修与保养，并按品种、规格随时码堆存放。
九、详细搭建见附图。
第八篇：退休整体规划活动方案
为切实增强群众的安全感、幸福感，扎实推进我镇酒驾醉驾治理工作，预防和减少涉酒道路交通事故发生，根据普宁市道路交通安全工作联席会议办公室《关于开展全市“零酒驾”创建活动的通知》要求，结合我镇实际，现制定实施方案如下：
一、工作目标
坚持“遏事故保平安”为目的，以宣传教育为载体，以问题联治、工作联动、平安联创为手段，准确把握道路交通安全治理新形势、新要求，持续有序推进全镇“零酒驾”创建行动，大力宣传倡导“拒绝酒驾、文明出行”理念，营造酒驾醉驾违法行为全社会共同监督、人人自觉抵制的良好氛围，努力实现“三个明显下降，一个普遍形成”，即：酒驾醉驾违法犯罪明显下降、涉酒道路交通事故总量和死亡人数明显下降、涉酒较大以上道路交通事故明显下降，醉酒入刑全民皆知，酒后禁驾共识普遍形成。
二、工作内容
（一）成立领导小组。各村居、各有关单位要成立创建“零酒驾”单位（村居）争做“文明交通无违法好司机”活动领导小组，制定创建计划，认真组织实施，各村居、各有关单位的主要领导要亲自抓，亲自部署、亲自推动，确保工作实效。
（二）建立固定宣传阵地。在各村居、各有关单位设置固定交通安全宣传设施，结合实际，因地制宜建立宣传阵地，定期更新宣传内容，大力开展交通安全宣传教育。利用好已有的宣传板栏、LED显示屏等媒介，通过张贴宣传标语、发放宣传材料等形式，广泛宣传酒驾醉驾危害后果和道路交通安全法律法规常识，形成常态化宣传氛围。
（三）设立酒驾劝导站。在各村居、各有关单位的主要进出口和其它重要路口，饭店、娱乐场所、商场超市、村居委会停车场进出口，要设置交通违法行为劝导站，设立“拒绝酒驾、文明出行”宣传牌，放置宣传材料，及时劝阻酒驾醉驾等交通违法行为。已设置交通劝导站的村居，要健全完善工作制度和设施设备，充分发挥好其劝导宣传作用。
（四）制作发放特色宣传制品。结合实际，制作一批“拒绝酒驾、文明出行”的标语、宣传手册等宣传材料，发放到酒后代驾、社会群众手中，提示提醒广大驾驶人特别是公职人员、专业驾驶人算好“名誉账”，“经济账”，自觉加入到酒驾醉驾共治劝阻活动中来。要组织辖区餐饮娱乐行业协会、饭店等涉酒场所，开展酒驾醉驾共治劝阻活动，在涉酒场所的大厅、酒桌、收费处等醒目位置，摆放“拒绝酒驾、文明出行”宣传桌签，提示提醒社会群众自觉抵制酒驾醉驾违法行为。
（五）成立文明交通志愿者队伍。组织辖区村民、联防队员等有关人员，成立文明交通志愿者队伍，开展以“拒绝酒驾、文明出行”为主题的系列宣传活动，传递倡导文明交通理念，在午餐晚餐、节假日等时间节点和酒驾劝导站等重点路口路段，开展酒驾醉驾等违法行为巡逻劝导活动；在集市、民俗活动、婚丧嫁娶等重要节点，开展酒驾醉驾等交通违法行为劝导宣传活动。积极发动停车场管理员、收费员配戴“拒绝酒驾”红色袖标，参与到共治酒驾醉驾劝阻活动中来。
（六）开展集中承诺活动。组织辖区村民，普遍开展一次以“拒绝酒驾、文明出行”为主题的集中承诺签字活动，现场发放承诺书，呼吁群众争做“拒绝酒驾”的宣传者、践行者、劝导者。同时，将“拒绝酒驾、文明出行”写入村民守则，形成共同抵制酒驾的良好氛围。
（七）开展交通安全上门宣传服务活动。配合镇政府以“送法下乡”、“文化下乡”为载体，通过群众喜闻乐见的形式，在村居开展抵制酒驾醉驾宣传活动，广泛宣传酒驾醉驾等违法行为的危害后果，大力倡导“拒绝酒驾、文明出行”理念。
（八）开展“文明交通无违法好司机”评选活动。各村居、各有关单位要广泛动员广大驾驶人，特别是客货运、出租车、危化品、校车等专业驾驶人，积极参与全镇、全村居争做“文明交通无违法好司机”活动，引导广大机动车驾驶人自觉养成“拒绝酒驾、文明出行”的良好习惯。
（九）开展警示曝光活动。要通过新闻媒体集中曝光一批酒驾醉驾违法犯罪驾驶人及其所在村居名单，公布处理情况，起到“一人出事故，全体受警示”的效果，教育震慑社会群众和主体责任单位。积极开展酒驾醉驾等交通违法有奖举报，向社会公布举报渠道，鼓励群众积极参与，营造全社会共同监督的浓厚氛围。
三、方法步骤
（一）加强领导，制定活动方案。为确保活动顺利开展，特成立南溪镇政府创建“零酒驾”单位（村居）争做“文明交通无违法好司机”活动领导小组，由镇长任组长，分管安全生产常务副镇长和各农村单元长任副组长，安委办、镇安委会成员单位负责人为成员。领导小组下设专项工作办公室，办公室设在安委办，具体负责日常工作。
（二）宣传发动，营造良好氛围。各村居、各有关单位要采取多种形式，积极宣传创建“零酒驾”村居和争做“文明交通无违法好司机”活动的目的意义，争取社会各界的理解和支持，广泛动员广大人民群众参与到活动中来。
（三）落实措施，扎实开展创建。各村居、各有关单位要根据实施方案的要求，推进创建活动扎实开展。要适时召开文明交通志愿者座谈会，听取意见建议，学习交流经验；要每周组织开展一次文明交通志愿者劝导活动，每月组织开展一次交通安全主题宣传活动，并建立工作记录和活动档案，认真开展创建活动
（四）实地督导，建立长效机制。活动期间，镇政府活动办公室将组织有关人员，对各村居、各有关单位活动开展情况进行实地检查，并根据检查情况，在全镇通报表扬一批创建“零酒驾”村居示范典型和“文明交通无违法好司机”先进典型。活动结束后，镇政府活动办公室还将通过新闻媒体宣传报道“零酒驾”单位（村居）创建活动成果和“文明交通无违法好司机”先进事迹，总结活动成效，推动建立道路交通安全共建共治共享长效工作机制。
四、工作要求
（一）提高思想认识。各村居、各有关单位要高度重视，充分认识创建“零酒驾”村居争做“文明交通无违法好司机”活动的重要意义，强化大局意识、协作意识，切实加强组织领导，明确工作目标，落实工作责任，扎实部署推进。
（二）注重方式方法。要紧追时代脚步，拓展思维，丰富创建内容和创建形式，注重宣传方式方法，避免空洞的说教和做秀式宣传，切实满足人民群众对交通安全宣传教育工作的新要求和新期待。
（三）加强示范引领。大力宣传“零酒驾”创建活动的工作成效，引导社会各单位和广大人民群众向示范典型学习，以点带面，促进全社会形成“拒绝酒驾、文明出行”的浓厚氛围，让示范典型成为各单位学习的榜样，使模范行为上升为广大交通参与者的自觉行动。
第九篇：退休整体规划活动方案
一(2)班水果蹲活动方案(10月)
一、活动目的
1、热身、活跃气氛,锻炼孩子反应能力和团结能力。
2、水果蹲是一项体能和心理素质拓展的活动，目的是通过这个活动建立起彼此间的友谊与信赖。
二、活动时间
下午放学开始
三、活动地点
学校操场
四、参加对象
一(2)班全体同学与学生家长
五、活动过程
1、主持人讲话
2、活动程序（奖励前3名)
(1)、选取6-10名同学，站成一排；
(2)、给每位同学分发一个印有水果图像的贴纸或帽子；
(3)、请游戏参与同学熟悉自己及他人的代号（10秒时间）然后将印有代号的贴纸贴在胸前；（或帽子戴头上）
(4)、每组分别命名为各种水果的`名称（苹果、香蕉、橘子、西瓜、菠萝、樱桃、芒果)先由第一组蹲，例如苹果蹲，苹果蹲，苹果蹲完香蕉蹲，此时代表香蕉队就要根据节奏蹲下起立，蹲下起立，同时嘴里要说香蕉蹲，香蕉蹲，香蕉蹲完，菠萝蹲......,以此类推。
(5)、尊错（被喊到代号却没有及时反映的组、没有被喊到代号却蹲的组、喊已经淘汰的代号的组、或丢还代号的组）或反映迟钝的组立即淘汰，最后一组为获胜组。
(6)、要求：每位游戏参与者的口令洪亮、动作到位、反映灵敏，否则视为失败，予以“淘汰”。
(7)、发放小礼品，全体合影。
六、班主任讲话
第十篇：退休整体规划活动方案
一、认真开展深入学习实践科学发展观活动
党的xx大做出了在全党开展深入学习实践科学发展观的重大战略部署，对于全面树立好落实好科学发展观，推动经济社会又好又快发展，对于加强党的执政能力建设，全面推进党的建设新的伟大工程，对于实现全面建设小康社会的宏伟目标，推进中国特色社会主义伟大事业都具有十分重大的意义。认真学习，全面贯彻落实，是当前和今后一个时期的首要政治任务。全局老干工作部门要积极行动起来，在广大离退休老干部中迅速兴起学习落实实践科学发展观活动。
二、认真贯彻老干部目标管理责任制
各单位要认真按照省委组织部、省委老干局、《老干部工作目标管理责任制量化考核表》的内容和要求认真组织实施，做到年初有计划、年中有检查、年终有总结。
三、从政治上关心老干部
1、要加强基层离退休党支部建设，积极开展离退休支部生活，按时交纳党费参加组织生活。
2、坚持学习制度，积极开展组织活动，定期组织政治理论学习。
3、坚持每年两次通报会，各单位领导向老干部通报工作情况。
4、坚持参加重要会议制度，单位的重要会议应有老干部参加。
5、坚持考察制度，每年组织老干部就近就地参加考察工农业生产项目一次。
6、各单位要创造条件为老同志提供活动场所，组织有益身心健康的文体活动。
7、鼓励和引导老干部发挥作用，宣传表彰老干部发挥作用的先进典型。
四、从生活上关心老干部
1、按政策规定解决好离退休老同志生活中的困难。
2、做好离退休老同志身体保健及体检工作。
3、有易地安置离休干部的单位，省内一年一次，省外三年一次。
4、离休干部医药费坚持按照规定实报实销。
结尾：非常感谢大家阅读《退休整体规划活动方案(推荐10篇)》，更多精彩内容等着大家，欢迎持续关注作文录「Zwlu.Com」，一起成长！
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