导读:篇一:小学生跳绳比赛方案怎么写2024年 一、活动目的 1、积极响应习近平总书记“让孩子跑起来”的号召。帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锻炼意志。 2、丰富... 如果觉得还不错,就继续查看以下内容吧!
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篇一:小学生跳绳比赛方案怎么写2024年
一、活动目的
1、积极响应习近平总书记“让孩子跑起来”的号召。帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锻炼意志。
2、丰富同学们的大课间活动,提高学生的身体素质和预防疾病的能力。
3、培养学生的兴趣和爱好,增强班级的凝聚力,培养学生团结协作的精神,举行本次跳绳比赛。
二、活动口号
跳出健康、跳出快乐。
三、活动时间
第一阶段:9月26日—12月11日,积极进行个人训练。
第二阶段:12月15日—12月20日,单人跳绳比赛。
第三阶段:元旦期间,隆重颁奖。
四、活动地点
初赛采用在家录制一分钟跳绳视频,发给相关评委。一并发跳绳个数,自报个数。
决赛地点在学校操场。
五、设置组别
男女组分别评奖。
六、组织方法
1、以家庭为单位,由家长组织训练,由家委会组织比赛(裁判安排、规则学习、纪律组织、安全保护、成绩上报等)。
2、充分利用每天下午大课间和放学后训练,严禁小课间在楼道内跳绳训练。
七、比赛规则
单人跳绳
1、比赛时间:一分钟。
2、比赛人数:全班学生自愿报名。
3、比赛规则:一分钟的时间内,单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。
八、奖项设置
1、评选“跳绳冠军”“跳绳达人”“跳绳明星”,颁发喜报。同时将名单(附表一)电子稿发到班级群,通报表彰。
2、个人成绩量化计入期末体育成绩。
3、获奖选手将分别获得6、4、2个积分卡。
九、其他有关事项
1、请家长在课余时间指导、督促学生练习,以真正体现“阳光体育”活动快乐的过程,必要时候可以请教练指导。
2、请参加比赛的个人赛前要充分做好准备运动,指导学生活动关节,避免出现事故。
3、自愿参加,特异体质特别是不适合运动的同学禁止参赛。除学校确有责任的安全问题外,其它一切安全问题自负。
4、活动器材学生自备。届时请穿运动服装和鞋子。
5、按时比赛,未按时参赛视为自动弃权。
6、元旦期间将邀请部分家委会委员到校参与颁奖。
7、未尽事宜,另行通知。
篇二:小学生跳绳比赛方案怎么写2024年
一、活动目的
为了贯彻落实国家“双减”和“五项管理”政策,积极响应“阳光大课间,每天运动一小时”精神,丰富校园文化,提高学生的身体素质和集体凝聚力,推动校园体育活动的开展,特举办XXX小学跳绳比赛活动。
二、时间及地点
1、时间:XX月23日星期四下午,如天气不允许,另行通知。
2、地点:学校北教学楼前广场
三、比赛规则
1、比赛分组:低年级组:1-2年级;中年级组3-4年级;
高年级组:5-6年级。
2、每班选取15名学生参赛,其中5名由班主任指定优秀选手,10名随机抽取,团体名次以各班15名同学的总数排名次。
3、按照抽签顺序确定比赛次序,比赛分为两个阶段,第一阶段是每班随机抽选的10名选手,第二阶段是每班的5名优秀选手。
四、奖项设置
1、个人奖:每组取前6名,发奖状、奖品。
2、集体奖:按团体总成绩排名,每个年级组设一等奖1名,二等奖1名,发奖状,班级量化管理分别计5分、3分。
五、比赛器材
跳绳(自备)
六、裁判组成
1、总裁判长:XXX、
2、计时裁判:XXX、
3、计次裁判长:XXX、
计次裁判:每班派5名学生作为本次比赛的计次裁判,派出裁判应为非本次比赛队员,但要认真负责。
4、总记录:景俊娟马涵宇
七、裁判规则
1、本次比赛是一分钟计时赛,即在一分钟内单人跳绳的总次数;
2、比赛时在一分钟内跳绳可以停顿,但时间不停;
3、比赛以摇动一次绳子成功跳过一次为一次的计算办法,跳一次摇动多次绳子只计一次,若摇动绳子,本次没有跳过,则本次不计入次数。
4、裁判宣布比赛开始,选手方可开始跳绳,宣布时间到,选手停止跳绳,否则不计成绩。
八、活动要求
1、请各班参赛同学自觉遵守比赛规则,服从裁判指挥。
2、请各位参赛人员着轻便装,运动鞋。
3、在比赛过程中,请各班主任认真组织好本班学生秩序,不影响其他班比赛。
4、班主任要指导比赛的队员提前热身,避免受伤。
九、其他事宜
1、各班班主任请于20XX年XX月XX日上午第二节课间报优秀选手5名并随机抽取10名学生名单。
2、望各班接到规程后,积极行动,抓紧训练,做好迎接比赛的准备。各班任课教师协助班主任做好跳绳练习工作,确保本次比赛顺利进行,具体分工如下:
一年级:刘瑞娟王真玲;二年级:张慧娟李晓兵;三年级:李会平景俊娟;四年级:侯晓丹燕凤莉;五年级:杨璐梁旭;六年级:杨凤霞马涵宇。
十、本次比赛未尽事宜,另行通知。
篇三:小学生跳绳比赛方案怎么写2024年
参赛规则
一、比赛项目:一分钟跳绳
二、参赛人员:一至六年级全体学生及全体教师
三、时间安排:20XX年4月27日起至开学后
四、进度安排:
(一)居家训练阶段
4月27日起至开学。各班级班主任及体育教师做好训练指导,各位家长做好训练督促工作,学生每天在小区进行训练至少一小时。
(二)班级验收达标阶段
5月6日至5月10日期间,由家长录制学生一分钟跳绳视频,上传至微信群由班主任及体育教师根据标准审核是否达标,不达标者继续训练。
(三)挑战达标阶段
5月10日至5月20日期间,已达标的学生进行进一步的刻苦训练,挑战超越学校规定的达标次数,创造学校跳绳吉尼斯纪录。
(四)班级展示阶段
开学后学校将组织各班级进行团体跳绳展示。
(五)个人展示阶段
开学后学校将从每个班级、每个级部选出优秀选手进行评比展示。展示包括挑战展示和花样跳绳展示。
(六)总结奖励阶段
开学后学校将召开大会对各班级活动情况进行总结,对班级、学生进行集中颁奖。
训练标准
·动作要领
连续并脚跳动作标准:两手握绳的两端,两臂自然屈曲,将绳置于体后,两手腕、手臂协调一致用力,将绳向上、向前揺起,当绳抡至头以上位置时,两手臂不停顿继续向下、向后揺绳,当绳即将落地前的一瞬间双脚随即跳起,绳从两脚下抡转过去,两手臂不停顿继续向后、向上、向前揺绳,绳接近地面的瞬间双脚继续跳起,连续进行。
·班级达标与挑战达标标准
活动评价
(一)班级奖励
学校将根据各班级活动组织情况、学生达标情况、挑战情况进行综合打分,评选出优秀班级,颁发奖状。
(二)个人奖励
学校将对达标学生发放达标证书,对超标学生和花样跳绳突出的学生发放“跳绳之星”证书。
(三)教师奖励
教师将按照学科组进行整体评价,优秀学科组发放奖状。
活动要求
1、请各班级班主任高度重视,组织本班学生进行积极地训练。
2、请各位家长为学生提供必要的器械,安排孩子按时训练,督促孩子争取达标,创造佳绩,同时避免扰民。
3、请同学们积极参与,刻苦训练,借助本次活动增强个人体质,掌握健身技能,培养坚强意志。
篇四:小学生跳绳比赛方案怎么写2024年
一、比赛目的:为了推进素质教育,普及学校阳光体育运动,增强学生体质,丰富校园文化;提高运动技术能力,提高学生运动兴趣;提高班级体凝聚力,增进同学之间的友谊,凝人气,聚力量,为全体学生提供了一个张扬个性,互动交流的平台,我校特举办跳绳比赛活动,树立学生努力锻炼身体的信心。
二、比赛时间:12月17日
三、比赛地点:学校操场。
四、比赛内容和规则:
1、单人跳:每班选出男女生各5人进行比赛,1分钟单人原地双脚摇跳。比赛时,现场登记每个学生跳绳个数和该班单人跳前三名人员姓名,以该班人均跳绳个数进行评比。
2、比赛注意事项:各班在比赛前按照比赛出场顺序将单人跳远队员名单打印一份交XXX、处,便于快速登记成绩。
3、顺序:三至六年级单人跳比赛队员站成三横排,每排十人。
4、数个数:由每班选出3人共六十名同学数数,每两名数一个比赛队员,记录两人的平均数为最终结果。单人跳每个班一次完成。
五、奖项设置:
1、个人奖:单人跳每班取前三名,发给奖状、奖品。
2、集体奖:比赛项目成绩的总和相加,各年级取团体总分第一名,发给奖品,并计入班级积分。
六、活动领导小组,裁判、工作人员安排。
组长:XXX、总裁判长:XXX、
场地划分:XXX、计时员:XXX、
裁判员:中年级组:XXX、XXX、XXX、
高年级组:XXX、XXX、XXX、
统计员:XXX、(统计单人前三名、各年级第一名)
七、活动器材:跳绳体育器材室提供。
八、活动要求:
1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则,服从裁判组指挥。
2、在比赛的过程中,出现争议或其他特殊情况,由裁判组决定。
3、请各位参赛人员着轻便装,运动鞋。
4、不许参赛者:各种类型的骨折人员、长年不参加体育锻
炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者。5、在跳绳比赛过程中,请在外准备的班级班主任认真组织好本班学生,使其不影响他班比赛。
6、比赛后成绩现场公布,如对成绩有异议,请各班主任马上到计分处核准。
7、希望参与跳绳比赛的队员,提前热身,避免受伤。
8、所有工作人员比赛前到操场集中。各班接到规程后,积极行动起来,做好思想动员和落实工作,迅速组队,抓紧训练,做好迎接比赛的一切准备。
篇五:小学生跳绳比赛方案怎么写2024年
一、活动目的
为了促进“阳光一小时”体育活动的开展,丰富师生的课余生活,加强各班之间的交流,提高学生的身体素质和预防疾病的能力,培养学生的兴趣和爱好,增强班级的凝聚力,培养学生团结协作的精神,举行本次跳绳赛。
二、活动口号
跳出健康、跳出快乐。
三、活动时间
20XX年11月16日
四、活动地点
学校操场
五、参赛人员
1-6年级个人1分钟跳,每班选12名学生,男女各6名。
5-6年级团体跳,男女各12名,各分两组(另加2个摇绳)。
六、裁判安排
总负责:XXX、XXX、
低年级:XXX、XXX、
中年级:XXX、XXX、
高年级:XXX、XXX、
照相:XXX、
七、比赛规则
1、个人1分钟跳:
分组:
学生组(1——2年级,3——4年级,5-6年级)、教师组
比赛规则:
一分钟时间内,单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为
个人最后成绩。
2、团体跳:
参加对象:5-6年级
比赛规则:时间不限,一次性跳坏为止,记录总个数。
八、奖项设置
个人奖项:学生设优胜奖低年级组10名、中年级组6名、高年级组7名、教师设参与奖。
集体奖项;
1—4年级:12名学生的个人跳绳总数为本班集体成绩;
5—6年级:男女团体跳绳总数为本班集体成绩
低年级组奖前3名
中年级组奖前2名
高年级组奖前2名
九、其他有关事项
1、各班主任请在课余时间指导、督促学生练习,以真正体现“阳光体育”活动快乐的过程。
2、请参加比赛的团队(班级)赛前要充分做好准备运动,指导学生活动关节,避免出现事故。
3、按时到达比赛场地,听从裁判员指挥。
篇六:小学生跳绳比赛方案怎么写2024年
根据国家教育部20XX年4月印发的《教育部办公厅关于进一步加强中小学生体质健康管理工作的通知》精神,我校要对体育家庭作业加强指导,提供优质的锻炼资源,为较好落实国家教育部文件精神,提升学生体质,现我校决定,利用课余时间建立体育家庭制度,特举行居家线上跳绳比赛活动,希望家长们组织学生积极参与本次活动,具体情况如下:
一、组织架构
主办单位:XXX区XXX小学
承办部门:学校体育科组
二、参赛对象
全校学生
三、活动目标
1、通过比赛激发学生的锻炼热情,培养运动习惯。
2、提高综合技能水平,发展体能,促进身心健康发展。
3、引导学生主动参与体育运动,增强家庭运动氛围。
四、活动时间
20XX年12月9日(15:45-22:00)
五、比赛项目
一分钟单摇跳
六、比赛方法
(一)免费报名比赛(本次线上比赛可使用智能跳绳和普通跳绳)
1、普通跳绳参赛方法
方式一:需提前录制好一分钟单摇跳视频,并上传到“嗖嗖跳绳”小程序,操作如下:
(1)微信搜索“嗖嗖跳绳”小程序,点击下方绿色“微信快捷获取手机登录”按钮登录。
图片
(2)询问体育老师获取班级二维码,加入班级后,点击实时页面,点击“家庭作业”,点击“视频提交”
(3)需要提前录制完整全身1分钟单摇跳视频并填写比赛项目和成绩进行视频提交,普通跳绳参与时间要与正常规定比赛时间前后不得超过5分钟进行视频成绩上传以保证比赛公平公正。
2、使用智能跳绳的参赛方法
(1)进入比赛界面设置相应的跳绳项目和时间进行比赛即可。比赛结束后可点击下方“排名”选项查看班级排名情况。
(2)比赛过程要求以视频方式记录保存,用于获排名后审核。
(二)一分钟跳绳竞赛规则:在规定时间内,采用一种跳绳方式(并脚跳或左右脚轮换跳),绳子绕过身体一周(360°)成功计数一次,在规定时间内,累计成功次数的总和。
(三)所有参赛队员必须把比赛过程以视频方式记录保存,如进入获奖排名需要提供比赛视频进行复核,确定成绩无误后才能确定最终排名。如无法提供视频复核,即该学生比赛成绩无效。
七、活动规则
如在比赛活动中,参赛成绩到达《国家学生体质健康标准》测试满分标准,可采用该成绩为本年度《国家学生体质健康标准》测试成绩。其中一分钟跳绳为120分(满分+附加分),其余项目为100分。
八、奖励办法
1、班级前15名奖励阳光币并获得红领巾奖章——健体章;
2、各年级奖励一等奖3名,二等奖6名,三等奖9名,颁发电子证书及阳光币;
3、各年级第1名的额外获得奖品一份;
4、全校成绩排名第1名的颁发“柯小体育之星”荣誉证书及精美奖品一份;
5、本次奖励不分性别,混合排名。
九、活动事项
1、切记:如遇身体不适,请勿参与体育锻炼;运动前请先做好热身、运动时注意安全、运动后请做好放松。
2、活动自愿参与原则,目的是培养自主锻炼的良好运动习惯,促进体质体能提升。
3、活动报名参与联系学校体育组。
十、未尽事宜,另行通知。
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