导读：心得体会左右大学生范文 (篇1) 12月3日，贺州市委党校组织了一堂体验式教学，教学内容是沿着当年红七军桂岭整编的行军路线，重走那段红军路、重温那段革命史。这堂课是贺州市2... 如果觉得还不错，就继续查看以下内容吧！
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心得体会左右大学生范文 (篇1)
12月3日，贺州市委党校组织了一堂体验式教学，教学内容是沿着当年红七军桂岭整编的行军路线，重走那段红军路、重温那段革命史。这堂课是贺州市2--2-xx年新引进高层次、紧缺专业人才培训班的一堂党性教育课，形式生动、内容深刻。作为人才培训班的副班长，我全身心地投入到这堂形式特殊的学习教育课。全班71名学员身着红军服，在鲜红旗帜的引领下，由开宁寺出发，沿着潇贺古道一字开拔，途径开山营桥、佛子庙、回门顶关隘、狮子岭战壕、竹关、华宝凉亭、大路井，最后胜利抵达桂岭镇张公庙红七军整编点。一路急行，崇山峻岭间羊肠小路，茂林荆棘旁翘石陡壁，五个半小时的长途跋涉后，身体疲惫之余更多的是精神振奋，欢呼雀跃之后更多的是理性深思。
诞生于百色起义的中国红军第七军斗争失利后调离广西，由7000多人浩荡声势几经转战，沿途屡遭挫折，伤亡过半，达到桂岭镇人数不足3500人，然而经过整编休整后，最终完成了转战桂、黔、湘、粤、赣五省，纵横7000里，北上江西、与中央红军会合的历史使命。
什么力量能够支撑这样一支羸弱的部队完成如此的使命?什么力量使得当年那支衣衫褴褛的队伍长途奔袭却斗志昂扬越挫越勇?我们从开山镇到桂岭镇的蔓延8公里山涧小路上，似乎能感受到当年这支队伍急行军的身影，后有追兵前有堵截，又缺乏当地的群众基础，在这样的情形下，红七军将士穿越羊肠古道，其形势之艰险、路径之险恶可想而知，为什么没有被击垮，没有溃散，没有放弃目标，而能够抵达桂岭顺利整编。是信念的力量!只有信念激发的力量才会持久弥坚、才会越挫愈勇!这种信念来自“天下兴亡匹夫有责”的壮士情怀，这种信念来自个人命运与国家民族兴衰休戚相关的历史启示，这种信念更来自社会责任感的召唤!重走红军路之后，更能深刻地体会到这种力量。
在今天浮华尘嚣的社会，青年人在悲观消沉时、在随波逐流时、在怨天忧人时，要不要去重温一下80年前那些年轻人是怎么与命运做抗争的峥嵘岁月?传承责任、振奋精神。人是需要一点精神的。
心得体会左右大学生范文 (篇2)
在体育课上，我学到了很多东西，既增强了个人的身体素质，也陶冶了我的情操，总之，我感觉我在大学体育这一门课上收获了很多。下面，我就谈谈我对大学体育的理解和感受，以及我学习大学体育的心得体会。
一、体育锻炼可使人体健康发展
1、促使人体健康发展
骨骼的生长发育需要不断地吸收营养物质，体育锻炼能促进血液循环和增加对骨骼的血液供应，同时，体育锻炼中的各种动作，也具有促进骨骼生长的良好刺激作用。通过科学的体育锻炼会使肌肉中脂肪减少、肌肉毛细血管增多等等，使身体显得丰满而结实。
2、可使人体功能得到充分发展
适当体育锻炼对维持和增强人体活动具有重要意义，人长期从事体育锻炼能增强体质并具有延年益寿的功效。
国内体育科学研究观察，体育锻炼可以提高人体的运动机能和心脏、循环系统的机能。国外科学家还做过一种试验，让健康青年连续躺在床上9天，发现他们的心脏循环系统和呼吸系统以及新陈代谢的工作能力平均下降21%，心脏容积缩小10%。
二、体育锻炼可促使人的心理健康发展
1、培养良好的意志品质
体育锻炼，无论是有组织地或个人单独地进行，对培养和锻炼良好的意识品质有着积极的作用。坚持经常锻炼，需要具有自觉性和自制力。长期从事体育锻炼的人都有体会，如果没有克服困难的毅力和持之以恒的精神是不可能坚持长久的。在体育锻炼中，需要完成一定的身体练习和承受一定的运动负荷，如果没有自觉性和坚持性及果断性，是不可能做到的。
2、调节人的情绪，提高人的精神
良好的情绪主要是指整个心理状态的稳定和平衡，这种状态有利于保护和促进整个有机体的稳定。从事体育锻炼，可以调剂情绪，并在中枢神经系统支配下，对有机体内部的各个方面的关系进行相应的调整和平衡，这对情绪和精神也会有良好的作用，尤其对爱好体育的人，这种作用更为显著。
三、体育锻炼可提高人适应社会的能力
1、提高人体适应环境的能力
有体育锻炼基础的人对外界环境适应能力强的基本原因有两点：一是长期进行体育锻炼，增进了健康，强壮了体格，身体的各个组织系统在中枢神经支配下，承受外界刺激和协调各组织系统的能力得到增强；二是从事体育锻炼，往往是在各种外界环境和条件下进行的，因而使机体得到锻炼，适应能力不断提高。
2、促进社会交往和增进友谊
体育锻炼是一种社会活动，人们在体育运动过程中，不仅能够锻炼身体，而且在各种锻炼活动中可以促进社会交往和增进友谊。
所以，“健康”是体育的终极目的。在高等院校的体育教学中贯彻“健康第一”的指导思想已经确立，培养学生终生锻炼的意识和习惯，以达到培养大学生“德、智、体”全面发展的目的。
坚持运动，锻炼自我，并享受运动带来的乐趣。加油！
心得体会左右大学生范文 (篇3)
没成想，我们这次清扫社区卫生还换回来了一面锦旗！这是我和我的同学们万万没有想到的。一开头我们只是做着帮社区清扫清扫卫生，充实我们的大学生活去社区清扫卫生的，没想到我们的努力得到了确定。当我和我的同学们手里接过社区居委会领导给我们送来的锦旗时，我们每一个人的心里都是美滋滋的，在美滋滋的同时，我们各自也在心里规划了一下下一次的志愿者活动，这样的志愿者活动，不仅充实了我们的大学生活，还为我们大学生活涂抹上了精彩的一笔，这实在是比我们在寝室打嬉戏度过大学生活要有意思多了啊！
过去我和这次去社区清扫卫生的同学，我们是几个人仔细上课，但下了课就不怎么会花时间去学习或者做别的有意思事情的`大一学生，我们几个最喜爱的事情就是下了课跑去网吧打嬉戏，没有课的日子，我们可以打得天昏地暗的，反正我们也不知道要做些别的什么好。离大学毕业还有三年多的时间，这会儿考虑工作的事情还太早，我们也没准备走考研这条路，于是，在一个我们几个都打嬉戏打的开头腻味的时候，我们其中一个人提议“不然我们去帮社区清扫卫生吧！”我们当时听了也没多想，就觉得这件事可以让我们大一的生活除了嬉戏还一点别的，我们就带着卫生工具来到了社区。
我们也没有跟社区居委会打什么招呼，我们几个大男生拿着工具就开头在太阳底下卖力地清扫了。虽然我们只有四五个人，可我们年轻人力气大，一个下午就在大汗淋漓下把社区的全部卫生清扫完了，包括社区的门窗，包括社区的全部水泥地，也包括社区的花园和草坪。我们清扫完检查了一会儿，发觉社区每一楼里面的楼道还有点卫生死角，我们又把工具拖着来到社区的居民楼，把他们全部的楼道重新清扫了一遍。在找到了社区的公共水龙头后，我们还把带来的水管给接上水龙头，一边冲洗整个社区的水泥地，一边算是体验玩水的乐趣，把社区有尘土的地方都清洁了一遍。固然，我们的玩水的乐趣没让其他人发觉，我们既没有把水临到过路的人身上，也没有把卫生状况弄糟糕。算是在一种开心的劳动中把全部的社区卫生清扫了一遍。清扫的过程中，我们也没见有社区居委会的人观察我们，或者是我们清扫卫生的时候太专注，我们根本没想到还能得到社区的确定。我就记得我们清扫完卫生后，在社区的小卖部一人买了一瓶儿汽水儿，一边干杯庆祝我们这一次有意义的活动，一边感谢我们自己的努力和付出。
心得体会左右大学生范文 (篇4)
大学一开始，逢校社团招员，在众多的社团中，我唯读书协会情有独钟，读书协会，顾名思义，这是一个学术性的社团，在学习中探索，在文学中讨论，在写作中历练，从而不断提高自身的文学修养与内涵，在中学时代就喜欢文学的我，因为当时客观条件的影响，并未对文学有过更深层的探知，而进入大学有丰富的课余生活可以自由安排，而读书协会正好可以提供这个学习充实的平台。
大一时，一直积极参加社团活动，曾担任读协的办公室干事，做事认真有责任，努力完成社团交给我的任务，在丰富了学习交流之余，更大的收获是结识了许多朋友和积累很多宝贵的工作经验，至第一学年结束时，被评为读书协会“社团活动积极分子”。
至大二，本人担任了读协的办公室主任，主要从事负责传达社团内各个部门及会员信息安排回忆，活动，收发会员资料等工作，学期初始，为迎接新生，忙于招社团新员，整理新会员资料，选出社团新xx届干事，以前自己还是的时候，就只是努力完成了社团交给我的任务就好了，而现在所有的困难都摆在了面前，感到任务的繁杂，但累并快乐着。
经过近一年的与读协的共成长，我们收获的不仅仅是新xx届的文学爱好者，而是更多在一系列的活动中，丰富着社团活动，也丰富着我们的课余生活，完美着社团文化，也完美着我们的精神文化。
我深深地为读协的美好明天而祝福，也许，读协的活动搞的不是很精湛，但我们乐在其中；也许读协的精髓体现的不够充分，但我们并未忘记奋斗。希望读协的后来者们能把它搞的更加充实，更加有活力。
心得体会左右大学生范文 (篇5)
从9月8日，第一只脚迈进校门。相信在我们的心中就有了一个宏伟的蓝图，一个关于生活、关于梦想、关于未来的蓝图。可经历了这一个月，自己的目标有没有实现?自己的梦想有没有接近?自己的未来有没有想法?其实有目标也是一件很可怕的事情，自己幻想的优秀自己达不到，自己期许的未来自己看不见，自己有梦想却没有为之付诸努力。
这一个月，我走遍了校园的每个角落，我能看见在清晨的操场上奔驰的身影，能看见傍晚路灯边缠绵的暧昧，能看见图书馆一摞摞书后的身影，能看见日上三竿才走进洗漱间的慵懒。我一直相信，世界是眷顾努力的人的，奋斗的时间是会被回报的。我在思考，我的四年将要怎么度过。
第一堂课几乎每个老师必重复的一句话，不要相信进入了大学就解放了这些鬼话。的确，现在的空间里几乎每一个人都在嘶吼，放我回高三歇歇吧!高中每天都忙得有规有律，现在每天忙得莫名其妙。每当这时，我就会安慰他们，是你的优秀决定了你的忙碌。我想让我毕业的履历上很充实，我想让自己掌握很多的技能，我想让自己拥有很多的人脉，我想让自己获得丰厚的奖学金。所以，我需要忙碌。
既然选择了远方，便只顾风雨兼程。既然准备优秀，便不要奢望自己能安逸的躲在宿舍。四年看似很长，其实不过1460天。也许这是鸡汤，但更像是对自己的提醒，提醒自己不要在无人约束的时间里被安逸享乐偷走了宏伟蓝图，偷走了那个想成为的自己。愿读到这里的所有人，都不会成为当年自己最看不起的人。
心得体会左右大学生范文 (篇6)
时光荏苒，一眨眼，我们的大学生活已过去了两个月，在这两个月里，我们经历了初来时的惊喜，彷徨，困惑，然后到清醒。我们的思想发生了翻天覆地的变化，以下是我对自己开学以来的总结。
首先，刚开学时，一切都是新鲜的，全新的风景，全新的人。那时，我们的内心满是惊喜和期待，兴致勃勃，渴望熟悉每一处风景和每一个人。
但当所有一切开始趋向稳定时，我开始进入学习状态。开始思考人生，思考之后，才发现自己这一路走来，根本没有一个确切的目标和计划，只是每天看课表拿书本去教室，常常上课睡觉，临到放假时，便是去逛街，或者上上网。这种生活，没有一点方向可言。只是浑浑噩噩，时间便过去了，这也更增添了内心的惶恐和迷茫。
于是，我开始重新思考，如何才能走好自己的人生路。终于明白，大学并不是用来玩乐的地方。它是一个需要我们去奋斗的地方。要想让自己的人生更加精彩，靠投机取巧是不行的，必须得脚踏实地，一步一步的坚持并努力着。当你选定一个目标并朝之奋斗时，整个世界都会给你让路！时间总会让我们认清自己，开学以来这么长时间的经历，让我对未来有了更大的信心。
本周，全校老师一起，观看了一堂别开生面的英语公开课，并且就公开课的内容进行了研讨。
研讨会开始后，全校老师各自用视频直播的方式，观看了一节公开课。之后，大家在培优教室集合，对刚才的内容进行了研讨。科组长总结了大家的意见后，讲课教师也同我们分享了自己的体验和感悟。讨论结束后，大家也写下了自己的心得体会。
心得体会左右大学生范文 (篇7)
回顾大学四年，我通过良师的指导和自己刻苦学习，已具备了文字处理和写作能力，也养成了认真对待学习，工作的良好习惯。成为一个合乎社会要求的新时代大学生。
在学习上，我圆满地完成本专业课程，勤奋学习，阅读大量书籍，掌握了中文方面的一些专业知识和技能，可以熟练操作办公自动化系统及文字处理和写作，20xx年x月通过国家计算机二级考试。
在学习上认真负责，积极参加社会实践活动，重视团队合作精神。有一定的组织，交际能力。在生活上，作风正派，有良好的生活习惯，时间观念强。本人平易近人，与人相处融洽，一向刻苦耐劳，勇于拼搏，并将时刻保持这种精神，迎接新的挑战。四年来塑造了一个健康，积极向上，吃苦耐劳，充满自信的我。
我相信我会在将来的工作中使自己四年来所学知识能更好的用于实践，回报社会和国家的培养，作一名有益于社会的人!
没有的，只有更好的，生活需要不断努力!
心得体会左右大学生范文 (篇8)
天是星期五，大家都整理好东西预备回家了，而我们却要留下来清扫卫生区，很不爽，所以等大家都走得差不多了，我们才把一片广袤的卫生区清扫完毕。
我们原来想利用课间时间把卫生区清扫完，这样我们就能和大家一起离开学校，能和同学一起回家。但是我们的班主任说，你现在清扫完了，再过一会儿又会有垃圾消失，你下午放学前还是要再去清扫，你们是情愿清扫一遍呢还是清扫两遍？我们想了想，觉得也是，所以就等到下午放学前才去清扫。那么大一片却只有几个人清扫，等我们清扫完了回到家，家人都预备吃晚饭了，我们原来一起玩的时间都没有了。
虽然轮到我们在星期五清扫卫生区很不爽，但是由于教师的话，让我们感到很欣慰。尤其是他那一席话，让我们感到教师深深的关心。也让我们知道，爱惜环境是多么地重要。爱护环境要我们每一个人的实际付出，我心里暗暗地告知自己，为了地球的将来我要以实际行动爱惜环境，同时要我的同学们也和我一样。
我盼望能有更多的同学能通过清扫卫生区领悟爱惜环境的重要性，这样我们的地球就更洁净了。
学校是我家，卫生靠大家。
人们都说：学校是社会上最文明的`地方，是一方净土；而对于我们学生而言，是一个天堂，我们的其次个家
作为值日生，我见到很多感人的事迹，消失了一些令人生气的现象：每天早上、中午以及放学后我们都会抽出肯定的时间清扫，可是，令人不解的是，从前清扫得干洁净净的地面、楼梯、走道却总会消失新的垃圾：餐巾纸、零食包装袋、塑料瓶好像永久都清扫不完。我们不禁叹息道：怎么就总有人要乱扔垃圾呢？更有甚者，竟当着我们的面，观察我们拿着卫生工具，熟视无睹地乱扔垃圾，当我们前去劝阻时，竟还会听到反正有人清扫，扔了也无所谓的类似话语，真是令我们生气不已、哭笑不得；相反，我们也曾看到过一些令人欣慰的场景：有的同学见到一些比拟惹眼的纸屑后，用不着他人提示，准时、主动地捡起、放入垃圾箱，并称之为举手之劳。
同在东方校园内，却有两种极其不同的行为反差形成鲜亮的比照，莫非不该引起我们对卫生公德一词的深思吗？前者所述受人责备与轻视，而后者则需表扬、大力推崇及学习。
我们青少年是祖国的花朵与将来，能否拥有良好的素养是至关重要的，而拥有卫生公德是表达我们内在素养的一方面，也是不行缺少的一局部，只有人人都树立起讲卫生的意识，不随便破坏这分美，尽自己所能，从小事做起，才会有一分真正宜人的环境呈现在大家面前。
只有学校这一社会最文明的地点培育起了卫生公德，营造起了和谐、宜人的环境，整个社会的环境彩绘更和谐、更宜人！
心得体会左右大学生范文 (篇9)
作为一名即将毕业的大学生，我实习的目的很明确，就是获取工作经验，将理论与实际工作相结合，所以第一天我就下定决心要好好干。
由于刚刚从学校来到公司，作为一名新人，尽快熟悉和业务流程是十分必要的，在这里我感受到自己的不足。因为学校学的是书本的知识，只是停留在理论上，但在平时的工作中，理论有时候是用不上的，所以处理好这样的转变是关键。
经过天的实习，渐渐的我对公司运输生产的整个操作流程有了一个较完整的了解，尽管岗位职能与所学专业仍有较大的差距。通过实习，我拓宽了自己的知识面。
此次毕业实习，我领悟了“理论与实践的结合才是硬道理”，掌握了运用所学知识解决处理实际问题的方法和技巧，学会了与员工同事相处沟通的有效方法途径，积累了处理有关人际关系问题的经验方法，同时我体验到了社会工作的艰苦性。实习中也暴露出自己的很多缺点和不足，我想这对我以后的工作和发展都是有较大限制的'。人们常说，大学是个象牙塔。确实，学校与、学习与工作、学生与员工之间存在着巨大的差异。从校园走向社会，在这个转换的过程中，人的观点、行为方式、心理等方面都要做适当的调整。所以，不要老抱怨公司不愿招聘，有时候也得找找自己身上的问题。而这次实习提供了这样一个机会，让我接触到真实的职场，有了实习的经验，以后毕业工作时就可以更快、更好地融入新的环境，完成学生向职场人士的转变。
在实习的那段时间，也让我体会到从工作中再拾起书本的困难性。每天较早就要上班工作，晚上按时下班回家，深感疲惫，很难再有精力静下心来看书。这让我更加珍惜在学校的时光。
实习工作已经划上了句号，但留在心中的回忆与感受却是久久难以忘怀的。在这天中，我紧张过，努力过，开心过，醒悟过，自信过。这些从未有过的经历让我进步，成长了许多，学到了一些在学校未曾学过的东西。接下来需要做的就是调整心态，踏实勤奋地进入到自己的下一个角色，做好自己的阶段规划，树立远大的理想，并为之努力奋斗。
心得体会左右大学生范文 (篇10)
最近几天，我读了高尔基先生的《童年》，读了这本书之后，我受益匪浅。
这本书主要写了高尔基先生悲惨的童年。高尔基出生在一个木工家庭，五岁时，他的父亲就因病去世，家里的生活更加艰难了。他和妈妈就搬到外祖父家住，但总遭到外人的排挤和白眼。他每天都去捡破烂换钱。捡破烂换来的钱成了高尔基的学费来源，但是里学校那些有钱人的孩子并不理解高尔基的行为，反而嘲笑他。但是他将别人的嘲笑变成催促自己努力学习的动力。他发奋努力，刻苦学习，终于取得了优异的成绩，受到了老师和同学们的喜爱和敬重。长大后还成了著名的大作家。
与高尔基悲惨的童年相比，活在当下的我们真的太幸福了。我们这些所谓的“零零后、九零后”基本上都是过着衣来伸手，饭来张口的生活(除了山区和穷人家的孩子)我们根本就不懂得节约用钱，挣钱就更不用说了。现在的孩子哪个不是穿“阿迪达斯、耐克、李宁……”以前的孩子一年内有一两件新衣裳穿就不错了，哪来那么多要求。现在的大学生哪个不是出动全家总动员，提一下这个袋，拖一下那个箱，自己就悠哉悠哉的在旁边玩什么“Iphone、ipad、ipod……”。其实在这么优越的条件下生活，我们更应该自主、独立，大人也不要像掌上明珠一样捧着自己的孩子，那样迟早会惯坏的，长大后什么也不会，那样要怎样在社会上立足呢，难道要等到大人们老了我们就去当“啃老族”吗?除了学习我们还应当学会做家务或拧螺丝之类的活儿，这样父母不在身边的日子就可以自理啦!
让我们珍惜现在的美好生活，好好学习，创造美好未来。
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