导读：初中寒假放假温馨提示 篇1 尊敬的家长朋友： 您好！ 星霜荏苒，居诸不息。我们携手度过了不平凡的2023年，感谢您一直以来对学校工作的关心、理解与支持！ 寒假生活即将开始，为了... 如果觉得还不错，就继续查看以下内容吧！
此文《2023年初中寒假放假温馨提示(通用6篇)》由作文录「Zwlu.Com」小编推荐，供大家学习参考！
初中寒假放假温馨提示 篇1
尊敬的家长朋友：
您好！
星霜荏苒，居诸不息。我们携手度过了不平凡的2023年，感谢您一直以来对学校工作的关心、理解与支持！
寒假生活即将开始，为了让您及时了解学校的工作安排，引导孩子度过一个健康、快乐、文明而有意义的寒假，现将寒假相关事宜通知如下：
放假、返校时间
放假时间
2023年1月2日下午期末考试结束（学生离校时间16：15—16：50）
七年级离校签字地点：男生公寓前
八年级离校签字地点：八年级教学楼后
九年级离校签字地点：九年级楼前
（按要求完成清扫工作以后听从学校安排有序离校）
下学期开学时间
1、全校学生于2月4日（正月十四）上午9：00-11：00返校报名注册。
九年级9：00-10：00
八年级9：30-10：30
七年级10：00-11：00
报名时请带好寒假作业、素质评价手册。住宿生带好行李，安排住宿。
2、全校学生于2月6日（正月十六）上午7：20-8：20返校正式开始上课
进校时间：九年级7：20-7：40
八年级7：40-8：00
七年级8：00-8：20
寒假安全温馨提示
尊敬的家长：
2023年寒假即将到来，我们制定了学生安全事项的工作提示，请您仔细阅读，教育、引导和陪伴孩子们度过一个平安、健康、快乐的假期。
一、卫生与健康
1、请同学们做好健康监测，发生疫情后及时采取减少人际接触措施。
2、广泛宣传倡导“每个人都是自己健康第一责任人”的理念，养成戴口罩、勤洗手、一米线、常通风、公筷制、分餐制等良好的行为习惯。讲究个人清洁，勤洗澡、勤剪指甲、勤换衣，不共用毛巾、杯子等卫生洁具，不随意用手揉眼睛，垃圾分类投放。
3、不吃“三无”食品，不吃未清洗干净的食物，不喝生水；少吃高盐、高糖、油炸、熏制食品。
4、早睡早起，初中生睡足9小时。
5、选择安全运动项目，坚持适当体育锻炼，保持良好的、充沛的精力。
二、出行安全
6、关注天气预报及安全预警信息，经常学习安全知识，掌握应急技能，出行前采取必要防范措施。主动告诉家长自己的去向、内容、同伴和返回时间。
7、严格遵守交通规则，到公共场所首先关注安全出口，讲秩序，不拥挤，服从指挥。远离拥挤，避免踩踏。
8、雨雪天要慢行，不走积雪、积水覆盖和路况不清的路段，不骑自行车、电动车。不坐三轮车、农用车等无客运资质的车辆。
9、不擅自到水边玩耍，不到河面滑冰。发现同伴滑入雪坑、低洼或水塘，立即求救大人，或打110、120电话报警；或用竹竿、绳索等方式智慧救援，严禁盲目下水施救。
10、参加冬令营、研学旅行等社会实践活动，事先知悉组织者、内容、线路、安全保障措施，不参加不合法、不安全的活动。
三、平安过节
11、不擅自玩烟花爆竹、氢气球；不玩商品包装防腐剂、干燥剂等易燃易爆有毒物品。正确使用电、气；注意室内通风，防止煤气中毒。
12、不欺凌他人，不抽烟、喝酒、打牌、吸毒，不参与迷信、邪教、传销等非法活动，不玩危险玩具和危险游戏。
13、不沉迷手机、网络，不玩色情、暴力游戏。不去网吧、酒吧以及歌舞娱乐场所。
14、防范电信、网络诈骗，不轻信网络信息，不传播谣言，不与陌生网友见面。
15、倡导文明风尚，积极乐观，尊老爱幼，多与父母、亲朋好友沟通交流，积极参加志愿服务活动及其他健康有益的社会实践。
四、做好居家学习
1、根据市教育局安排，全市初中学生期末考试结束后学生不再返校。由家长到校签字接学生回家（严格按疫情防控要求）。
2、从元月2日下午起学生开始放寒假，请各家长督促学生完成寒假作业及相关的学习任务。
3、寒假期间，禁止学生参加校外培训机构补习，禁止到教师家里补习。
德育作业
1、希望家长能和孩子一块制定寒假生活计划，随时关注家校群内消息，认真完成各科老师布置的假期作业，不拖拉、不抄袭。
2、每天通过各种渠道了解国内外大事，多读书，读好书，让书香与我们假期相伴，开阔视野，充实自我。
3、鼓励学生积极参加有益的社会实践活动，如孝亲敬老、社区公益、做力所能及的家务等。
4、每天进行适当的体育锻炼，早睡早起，多与长辈交流，学会正确处理成长道路上的困难和挫折，珍惜生命、热爱生活！
2023年正在走来，我们心怀感恩和希望。大疫已然过去，山河终将无恙，愿人间一切皆安。新的一年开启新的希望，新的春天将承载新的梦想，让我们一起奔赴未来，迎接新年曙光！
____中学全体教职工在此提前
祝家长朋友和同学们
在2023年里平安喜乐、万事顺意、兔年吉祥！
待到春暖花开的时节，继续携手为孩子们的健康成长保驾护航！
初中寒假放假温馨提示 篇2
尊敬的家长：
子夜岁交替兔年春更新！在您的鼎力支持下，本学期教育教学工作顺利结束了，衷心感谢您对我校各项工作的理解、支持和配合！寒假即将开始，孩子回到您的身边，将度过一个愉快而充实的假期。相信您会接过教育的接力棒，对孩子加强思想品行教育和心理沟通，请您多关心和关注孩子的学习、生活，与他们多交流，孩子的平安和进步，是学校、老师和家长的最大心愿。为加强家校沟通，使您更好地教育和管理孩子，现将有关事项告知如下：
一、寒假放假及开学时间
接上级有关部门通知，学校将于2023年1月3日（腊月十二）至2月5日（正月十五）放假，2月6日（正月十六）到校上课。
二、安全教育
①注意疫情防控安全和冬季疾病预防。疫情防控不能掉以轻心，要自觉做好体温检测与每日上报，少流动少聚集，减少不必要的探亲旅游。提醒孩子按时作息保证睡眠，根据天气变化时及时增减衣服，避免去人多拥挤的公共场所感染疾病，如身体有不适，及时就诊，加强体育锻炼增强身体抵抗力。
②注意交通安全。遵守交通规则，过马路时要走人行横道，要按交通信号灯指示过人行横道，不在马路上追逐打闹，有车辆来往要及早避让；未满16周岁的孩子不能骑电动车上路，不随意乘坐“三无”车辆和超载等不合格车辆；家长也要做到开车时不看手机、不酒驾、不疲劳驾驶。
③注意消防（防火、防盗、防煤气）安全。严禁玩火引发火灾，使用电器要小心，严禁在充电状态下玩手机；冬季烤火要注意通风透气，以免煤气中毒。燃放烟花鞭炮须有监护人陪同，避免意外伤害，外宿酒店一定要先留心安全出口、疏散楼梯、疏散通道的方位和路线。
④注意饮食安全。不吃过期、变质、不卫生食品；不暴饮暴食，注意荤素搭配，少喝碳酸饮料以免引起胃肠功能失调或其他疾病。
⑤注意网络安全。教育孩子不要沉迷于网络游戏之中，禁止与陌生网友见面；特别教育孩子警惕网络诈骗，不参与网络借贷，不轻易在直播平台、抖音和其他社交平台透露个人身份信息，防止发生意外侵害。
三、学生寒假德育实践活动安排
关注孩子感恩与孝道教育
①教育孩子勤俭节约。古人说得好：“历览前贤国与家，成由节俭败由奢。”请您教育孩子注意勤俭节约，养成勤俭节约的好习惯。
②教育孩子感恩长辈。可以抽时间带孩子去旅行或者回老家看看父母等等，希望您能让孩子积极参与力所能及的家务活动，利用新春之际给不在身边的亲人、师长发送一条新年感恩祝福语。
关注孩子的学习与生活
①考完后各位家长要通过微信或电话与班主任交流学生本期学习、生活情况，了解成绩。
②假期请家长多陪伴孩子，多与孩子交流，多给孩子激励和正面引导，寒假期间，请在孩子适当休息的同时督促其合理安排学习时间，让孩子认真、有序地完成各科老师布置的假期作业。
③请家长督促完成____中学“六个一”的活动，即：拟订一份详细的作息时间安排表并落实；整理一次房间；写一篇关于亲情的的日记；帮妈妈做一次饭；洗刷一次餐具；同父母进行一次愉快交流。
四、关注下学期开学工作
1、下学期学校不集中时间统一报名，分班级在教室找班主任报名，报名须由家长陪同，签订相关安全协议书，给班主任留一个可以正常联系的电话，住宿生要带齐行李和生活用品，上交寒假作业和素质评价手册，班主任检查完后方可进班上课。
2、学生在校严禁使用手机，不得将手机带入学校，请家长给予支持配合。
亲爱的家长朋友们，本学期以来，我校各项工作都取得了较好的成绩，学生行为习惯、学习成绩都有了较大提高，应该说是令人满意的。感谢您一年来您对学校和班主任工作的支持与包容！孩子的成长离不开家长的呵护，希望家长能督促孩子合理安排学习、阅读、娱乐、锻炼和休息时间，在平安和健康中度过快乐而有意义的寒假，并能以充沛的精力和饱满的热情迎接新学期的到来。
最后，恭祝您和您的家人2023新春快乐、阖家幸福！
____镇初级中学
2023年1月2日
初中寒假放假温馨提示 篇3
寒假放假时间
亲爱的家长朋友们：
时如白驹，间似流水，转眼间本学期的工作即将画上圆满的句号。在此，____市特殊教育学校全体教职工感谢您一直以来对我校工作的支持、理解和帮助！并献上最真挚的新年祝福。按照上级有关文件的通知要求，现将2023年寒假放假相关工作安排如下：
放假时间
2023年12月30日
开学时间
2023年2月6日（正月十六）
具体报名时间请关注班级群动态
寒假温馨提示
为了让孩子们度过一个安全、健康、快乐、充实的假期，让我们家校携手共同做好学生的安全保护和教育工作。
疫情防控
坚持健康监测，注意孩子的身体健康状况。如出现发热、咳嗽、乏力等症状时及时就医。
坚持佩戴口罩，勤洗手，常通风。注意个人卫生，勤洗手、多喝水，咳嗽和打喷嚏时用纸巾捂住口鼻，保持“1米线”社交距离，不去人员密集场所。可到户外通风、空旷的场地进行适当的体育锻炼，提高免疫力。
理性认知疫情现状，保持乐观心态，通过官方权威渠道和学校了解疫情动态和防治知识，对未经证实的消息不发布、不传播、不评论，做到不信谣、不传谣、不造谣。如孩子出现焦虑、烦躁等不良情绪时，可以向学校班主任、心理老师等咨询，寻找合适的情绪疏泄方式。
接种疫苗是目前预防新冠肺炎最直接、最有效的方法，对减少重症和死亡效果明显，3岁以上适龄无接种禁忌人群应做到“应接尽接”增强体质。
安全出行
假期出行时候一定要注意交通安全，提醒学生要遵守交通规则，不乱穿马路，不闯信号灯，乘车时不把头手伸出窗外，增强安全防范意识。
寒假户外活动的时候要注意保暖，谨防滑倒、摔倒，不要到结冰的河流水池里面玩耍。
未满12周岁不得骑行自行车，未满16岁不得骑行电动车，16岁以上骑行电动车的必须佩戴头盔，家长带孩子骑行电动车时，乘坐的孩子也必须佩戴头盔。
居家安全
教育孩子不玩火，不玩弄家中的燃气灶、家用电器、接线板等物品。家里的火柴、打火机、煤气、燃气、酒精等易燃易爆物品要放在远离孩子的地方。
冬季取暖时注意空调、取暖设备等的正确使用方法和使用时间，禁止孩子触碰各类电器。使用电器要注意用电安全，人离开时须将电源切断。
寒假期间，不要留学生一人在家，叮嘱学生不给陌生人开门，教育学生不攀爬阳台、窗户等高处危险的地方。
饮食安全
不吃腐烂变质、霉变、生虫、污秽不洁、有毒食品，不吃无证摊贩的不洁食品。
杜绝孩子暴饮暴食，以免消化吸收不良，造成肠胃的损害。
假期生活提示
1、假期不要放任孩子熬夜、合理安排孩子休息时间。适当加强体育锻炼，增强体质。
2、树立自我服务意识，假期中请您坚持，适当放手让孩子自己独立完成各项任务，绝不包办代替，培养孩子的自理能力及劳动意识。如：自己洗碗、自己洗衣服等。
3、每天不要过度看手机、电视等电子产品，避免孩子造成近视等各种眼部问题。
4、春节是我国的传统节日，假期中家长可以给孩子讲述有关春节的传统文化故事、礼仪习俗等，带孩子参加一些有意义的实践活动，开阔孩子的视野，让孩子更加深切的感受到传统节日的意义。
假期愉快
新的一年，新的希望，我们期待和您继续携手并肩，在家校共育的路上，与孩子共享每一个快乐时光。
最后，再次衷心感谢家长一学期来对学校工作的理解、支持和帮助。愿您和孩子度过一个愉快的寒假！祝您全家新春快乐、身体健康，万事如意！
初中寒假放假温馨提示 篇4
尊敬的学生家长：
您好！寒假来临，春节将至，在大家的大力支持下，我们度过了一个忙碌而充实的学期，衷心感谢各位家长对____初级中学工作的理解、支持与配合，为确保我校学生度过一个平安、快乐、祥和的春节，我们诚挚地希望您切实履行好对孩子的监护职责，利用假期与孩子多交流，做好安全教育和监管，现将假期注意事项温馨提示如下：
放假时间安排
根据市教育局统一安排，结合我校实际，特此将2023年寒假放假时间安排如下：
放假时间：2023年1月3日（星期二）
返校时间：2023年2月6日（星期一）上午8：00
放假须知
一、合理安排假期生活及作息时间
合理安排学习时间，家长督促孩子认真完成寒假作业，落实国家“双减”政策，不盲目给孩子报校外培训班，减轻学生课外负担。学生可以使用网络资源开展恰当学习活动，切实提高学习效率，减轻学生及家长负担。
指导孩子制订好假期计划，带领或指导孩子积极参加健康有益的文体活动，鼓励孩子多做些力所能及的家务劳动，让寒假成为孩子调节身心、参与实践、培养品质的良好时机。不随意模拟电视或游戏中的暴力行为，遵纪守法，不到网吧、游戏厅等禁止未成年人进入场所，不登录不健康网站，不玩不良网络游戏，不阅读、不制作、不传播不良信息，不要长时间沉迷于电视或网络。
二、教育孩子提高自我防护意识
教育孩子不要单独外出玩耍，孩子出门要向家长说明去向和同伴姓名，按时回家，不外宿，不留同学在家过夜。不把家庭情况、号码、父母及自己的姓名随意告诉陌生人。不轻信别人花言巧语，不接受陌生人给的食物和其他物品，以防受骗。有什么情况要及时和家人联络。切记：不吃陌生人的东西，不跟陌生人去玩，以免被拐骗和受到伤害。
三、加强交通平安教育
春节是走亲访友的顶峰期，也是各类交通平安事故多发期，希望家长们自己不要酒后驾车，督促孩子在寒假期间要遵守交通规则，不乘坐“黑车”和超载的车辆；不闯红灯、不逆行、不在公路、铁路上玩耍、严禁翻越防护栏、横穿马路到对面人行道；教育孩子自觉遵守纪律；不得私自驾驶电动自行车、摩托车；自觉遵守交通秩序和社会公德。
四、加强消防平安教育
家长在假期给孩子讲关于消防安全事故案例，查找整改一处身边的火灾隐患；教育孩子不要随意玩弄火柴、打火机、蜡烛等引火物，增强防火意识，懂得防火、灭火和逃生知识；指导孩子正确使用煤气灶及热水器，防止煤气泄漏或空气不流通而造成的煤气中毒事件，做到时时提醒；对家里的电器进行全面的检测，对有安全隐患或质量不过关的电器，进行维修或更换，指导孩子形成正确、规范使用电器，电器用好要完全切断电源的良好习惯；在春节期间，孩子最喜欢玩烟火、爆竹，这些潜在的危险，家长应加强监管以防事故的发生。
五、加强防溺水教育
冬季气温较低，外出时要注意防滑，防止摔伤；要防止到池塘、河流、湖泊、水库等边沿玩耍、滑冰，防止溺水事故的发生；假设不慎发生溺水事故，要及时向附近的成年人大声呼救，或拨打110、120电话报警，同行的未成年学生、同伴不得自行贸然施救，防止因盲目施救造成更大伤亡；家长们要增强自身安全意识和责任意识，切实做好对孩子的教育和管理，严防孩子溺水事件的发生。
六、加强饮食卫生教育
要求孩子不暴饮、暴食，不吃劣质或变质的食品，防止疾病产生和食物中毒事故的发生。不买“三无”食品，做到不抽烟、不喝酒。生活有规律，按时起居，多锻炼，预防疾病侵染，增强体质。
七、加强预防欺凌教育
欺凌事件严重损害着孩子的身心健康，为了预防此类事件的发生，假期家长要关爱孩子，告诉孩子出行尽可能结伴而行，按时回家；家长应加强对孩子的法制教育和监管，增强孩子的法制意识、安全意识，提高自我防范、自我保护能力，以免受到不法侵害；注意建立良好的亲子关系，在日常家庭教育中避免粗暴解决问题的方式；家长平时要引导孩子学会分辨事情的对与错，曲与直，不能诱导孩子片面出手，或者为不受欺负而以暴制暴；教育孩子遇到问题沉着冷静，坚强面对，采取迂回战术，尽可能拖延时间，有勇有谋地保护自己，或通过理智和有策略的谈话或借助环境来使自己摆脱困境，必要时，向路人呼救求助，采用异常动作引起周围人注意；当孩子遭遇欺凌时，一定要及时收集相关人证和物证等关键证据，根据已有的现实情况，通过双方协调、法律途径等合适的方法解决。
八、做好自己健康的第一责任人
教育引导孩子牢固树立健康第一的观念，坚持做好个人防护，勤洗手、公筷制、勤通风，保持1米社交距离、不聚集、不扎堆，尽量避免前往人群密集场所，在公共场所坚持全程戴口罩，持续做好自我健康监测，坚持健康文明生活习惯，保护自己，保护家人。要及时关注孩子思想动态，教育引导孩子学会正确看待疫情形势，及时疏导化解孩子恐慌、焦虑情绪，营造健康活泼的家庭氛围。
家长朋友们，见字如面，屏幕两端，光与热从不被时空隔绝；听声识人，课堂内外，声音在不同的音响里共鸣。我们相信正是这一段特殊的人生经历，见证孩子们的磨砺和成长。让孩子们在浓浓的亲情滋润下，惜福感恩过春节，快乐平安度寒假，并以充分的精力和饱满的热情迎接新学期的到来。冬去春来时，存了很久的思念将落地有声，攒了很久的期待也将如约而至。________初级中学的全体教师将在校园里等待孩子们的回归！
对于您的支持表示感谢！祝新年快乐、阖家幸福！
初中寒假放假温馨提示 篇5
尊敬的家长：
2023年寒假即将到来，我们制定了学生安全事项的工作提示，请您仔细阅读，教育、引导和陪伴孩子们度过一个平安、健康、快乐的假期。
一、做好防疫健康
1、倡导“每个人都是自己健康第一责任人”的理念，坚持戴口罩、勤洗手等良好卫生习惯，在公共场所保持人际距离。疫情严重时，尽量减少前往人员密集场所。无症状感染者和轻型病例落实居家自我照护，减少与同住人接触，按照相关指南合理使用对症治疗药物，做好健康监测，如病情加重及时前往医疗机构就诊。
2、不吃“三无”食品，不吃未清洗干净的食物，不喝生水。少吃高盐、高糖、油炸、熏制食品。
3、保证充足睡眠时间，小学生每天睡眠时间达到10小时，初中生达到9小时，高中生达到8小时。
4、选择安全运动项目，坚持适当体育锻炼，保持良好的、充沛的精力。
二、确保出行安全
5、关注天气预报及安全预警信息，学习安全知识，掌握应急技能，出行前采取必要防范措施。孩子外出时，家长要知晓去向、内容、同伴和返回时间，加强安全提醒。
6、严格遵守交通规则，到公共场所首先关注安全出口，讲秩序、不拥挤，服从指挥，避免踩踏。
7、雨雪天要慢行，不走积雪、积水覆盖和路况不清的路段。未满12周岁不骑自行车上马路，未满16周岁不骑电动车；行走或骑车时不看手机、不听音乐，不走机动车道。不坐超速、超载、酒驾、毒驾、疲劳驾的车辆，不坐三轮车、农用车等无客运资质的车辆，不顺搭陌生人的车辆。
8、不擅自到水边玩耍，不到河面滑冰。发现同伴溺水，立即寻求成人帮助，或打110、120电话报警求助，不盲目手拉手或下水施救。
9、参加冬令营、研学旅行等社会实践活动，事先知悉组织者、内容、线路、安全保障措施，不参加不合法、不安全的活动。
三、平安快乐过节
10、不擅自玩烟花爆竹、氢气球；不玩商品包装防腐剂、干燥剂等易燃易爆有毒物品。正确使用电、气；注意室内通风，防止煤气中毒。
11、不欺凌他人，不抽烟、喝酒、打牌、吸毒，不参与迷信、邪教、传销等非法活动，不玩危险玩具和危险游戏。
12、不沉迷手机、网络，不玩色情、暴力游戏。不去网吧、酒吧以及歌舞娱乐场所。
13、防范电信、网络诈骗，不轻信网络信息，不传播谣言，不与陌生网友见面。
14、根据国家“双减”政策要求，校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训（含线下和线上），请以实际行动予以支持，切实减轻孩子校外培训负担，促进孩子全面发展和健康成长。
15、根据国家关于未成年人文身治理工作要求，未成年人的父母或者其他监护人对未成年人产生文身动机和行为的，应当及时劝阻，不得放任未成年人文身。请以实际行动予以支持，教育孩子充分认识文身可能产生的危害，增强自我保护的意识和能力，理性拒绝文身。
16、倡导文明风尚，积极乐观，尊老爱幼，多与父母、亲朋好友沟通交流，科学合理安排假期生活，积极参加志愿服务活动及其他健康有益的社会实践。
____镇中学
2023年1月2日
初中寒假放假温馨提示 篇6
卯门生紫气，兔岁报新春。翘首以盼的寒假，伴随着冬日的暖阳悄然而至。恰逢辞旧迎新，希望你们在做好常态防疫的同时，抓好成长的黄金时期，度过一段快乐、健康、安全、有意义的寒假时光。现将寒假相关事宜公布如下：
时间安排
寒假放假通知
2023年秋季学期即将结束，寒假放假时间安排如下：
2023年01月03日至2023年02月06日正月十六到校上上午第一节课）
为了让孩子过一个安全、健康、愉快而又有意义的假期，请您配合学校做好各项教育工作，在寒假期间切实履行起监护孩子的重任。
学习安排
一、学科作业
除完成学校统一下发的《寒假作业》外，请各位家长根据孩子的实际情况，制定个性化的寒假作息时间表，督促孩子有计划地复习、预习。
二、坚持每天阅读一小时以上，养成阅读习惯。
七年级
《朝花夕拾》《西游记》《骆驼祥子》《海底两万里》
八年级
《红星照耀中国》《昆虫记》《傅雷家书》《钢铁是怎样炼成的》
九年级
《艾青诗选》《水浒传》《儒林外史》《简爱》
三、坚持每天练字半小时以上。
为培养良好的书写习惯，要求全体学生寒假期间每天坚持练习规范写字。
温馨提示
一、做好防疫健康
1、当前，新冠肺炎疫情处于高发阶段，要主动防范，避免因感染病毒后出现病症影响正常的学习生活。要自觉做好体温检测，少流动少聚集，减少不必要的探亲访友。一旦出现发热、干咳、头痛、浑身酸痛等症状时，要服药治疗或主动就医。
2、加强健康知识科普，养成戴口罩、勤洗手、一米线、常通风、公筷制、分餐制等良好的行为习惯。讲究个人清洁，勤洗澡、勤剪指甲、勤换衣，不共用毛巾、杯子等卫生洁具，不随意用手揉眼睛，垃圾分类投放。
3、不吃“三无”食品，不吃未清洗干净的食物，不喝生水；少吃高盐、高糖、油炸、熏制食品。
4、早睡早起，小学生每天睡足10小时，初中生每天睡足9小时，高中生每天睡足8小时。
5、选择安全运动项目，坚持适当体育锻炼，保持良好的、充沛的精力。
二、确保出行安全
1、关注天气预报及安全预警信息，经常学习安全知识，掌握应急技能，出行前采取必要防范措施。主动告诉家长自己的去向、内容、同伴和返回时间。
2、严格遵守交通规则，到公共场所首先关注安全出口，讲秩序、不拥挤，服从指挥，避免踩踏。
3、雨雪天要慢行，不走积雪、积水覆盖和路况不清的路段，不骑自行车、电动车，不坐三轮车、农用车等无客运资质的车辆。
4、不擅自到水边玩耍，不到河面滑冰。发现同伴落水，立即求救大人，或打110、120电话报警；或用竹竿、绳索等方式智慧救援，严禁盲目下水施救。
三、平安快乐过节
1、不擅自玩烟花爆竹、氢气球；不玩商品包装防腐剂、干燥剂等易燃易爆有毒物品。正确使用电、气；注意室内通风，防止煤气中毒。
2、不欺凌他人，不抽烟、喝酒、打牌、吸毒，不参与迷信、邪教、传销等非法活动，不玩危险玩具和危险游戏。
3、不沉迷手机、网络，不玩色情、暴力游戏。不去网吧、酒吧以及歌舞娱乐场所。
4、防范电信、网络诈骗，不轻信网络信息，不传播谣言，不与陌生网友见面。
5、根据国家“双减”政策要求，校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训含线下和线上，请以实际行动予以支持，切实减轻学生校外培训负担，促进孩子全面发展和健康成长。
6、倡导文明风尚，积极乐观，尊老爱幼，多与父母、亲朋好友沟通交流，积极参加健康有益的社会实践。
结尾：非常感谢大家阅读《2023年初中寒假放假温馨提示(通用6篇)》，更多精彩内容等着大家，欢迎持续关注作文录「Zwlu.Com」，一起成长！
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