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跳绳比赛活动方案

作者:陆可无2023-12-29 23:32:51

导读:跳绳比赛活动方案 篇1 一、比赛目的: 为了促进“青春文化月”体育活动的开展,丰富同学们的大课间活动,加强各班之间的交流,提高学生的身体素质和预防疾病的能力,培养学生的兴... 如果觉得还不错,就继续查看以下内容吧!

此文《跳绳比赛活动方案(通用10篇)》由作文录「Zwlu.Com」小编推荐,供大家学习参考!

  跳绳比赛活动方案 篇1

  一、比赛目的:

  为了促进“青春文化月”体育活动的开展,丰富同学们的大课间活动,加强各班之间的交流,提高学生的身体素质和预防疾病的能力,培养学生的兴趣和爱好,增强班级的凝聚力,培养学生团结协作的精神,丰富校园生活,增进校级社团间交流,从而加强学生社团工作,进而促进校园精神文明,构建和谐大学校园。强调“充分调动各社团积极性,各展所长,百花齐放”。本次的跳大绳比赛也是在流感期间的第一个比较大型的活动,具有重要的意义,为了响应学校号召,抗击疾病增强体质。也希望通过此次活动增加校活动及下属学生会的联系以及其组织机构的组织能力和凝聚力。特举行本次跳绳比赛。

  二、比赛时间:20xx年10月24日--26日

  三、比赛人员:艺术学院大一新生

  四、比赛地点:

  学校篮球场

  五、活动口号:

  跳出健康、跳出快乐

  六、比赛细则:

  跳绳方法

  集体跳

  1、由单人鱼贯式或多人齐跑进、跑出、跳过或连跳的方式进行跳绳。在跳的时候,可任意跳几次,可加做一些自己喜欢的小动作.如:拍手、转身、报号、拾物等,增加跳绳的乐趣。

  2、2-3人花样趣味跳绳法。

  a、一人摇跳,另一人跑进、跑出或同跳。

  b、一人助摇跳。

  c、两人同摇跳。

  d、两人跑动跳。方法:两名同学左、右手持绳的两端,做向前跑动跳绳的练习,速度要求中等,动作协调,注意不要被绳子绊倒。

  e、三人重叠跳:一人摇跳,另2人跑进、跑出或同跳。方法:一人先用稍长的绳并脚跳,速度较慢,然后其余2人跳进或跳出跳绳者的体前或体后,同跳。注意跳起时基本一致,摇绳速度要均匀,不能忽快忽慢。

  f、跳摆绳:两人摇绳在地上左右摆动,当绳子在没有接触脚时向上跳起,绳子摆回时再次跳起,如此反复,在规定时间内跳起次数多为胜。脚触绳不计数。

  备:1、参赛队伍自备跳绳

  2、集体跳队伍由16人组成,2人摇绳,14人跳绳

  七、比赛要求:

  1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则,服从裁判组指挥。

  2、在比赛的过程中,出现争议或其他特殊情况,由裁判组决定。

  3、请各位参赛人员着轻便装,运动鞋。

  4、不许参赛者:各种类型的骨折人员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者。

  5、在跳绳比赛过程中,请在外准备的班级负责人认真组织好本班同学,使其不影响他班比赛。

  6、比赛后成绩现场公布,如对成绩有异议,请各负责人马上到计分处核准。

  7、希望参与跳绳比赛的队员,提前热身,避免受伤。

  8、请所有工作人员比赛前到操场集中。望各班接到规程后,积极行动起来,做好思想动员和落实工作,迅速组队,抓紧训练,做好迎接比赛的一切准备。

  八、比赛流程

  1、提前半个小时清理场地

  2、大一各班人员入场

  3、记录员清点比赛人数无误后比赛开始,记录员开始记录

  4、比赛结束后,记录员将表格交给汇总人员

  5、汇总人员汇总后将成绩上交主席团评选优胜队伍

  九、活动领导小组,裁判、工作人员安排:

  组长:张宝文

  副组长:刘明爽刘浩崔强李拓

  裁判长:张宝文

  裁判员:刘明爽刘浩

  记录员:崔强李拓

  (女工部等其他部门协助)

  十、奖项设置:

  由生活部和主席团共同授予

  一等奖一名,二等奖共二名,三等奖共三名。

  十一、报名方式:

  以班级为单位,由各班负责人将报名表于10月15日前上交到生活部

  十二、联系方式:

  跳绳比赛活动方案 篇2

  一、活动背景

  为增强孩子们的体质,提高身体的协调性,开学伊始,我们大班小朋友开展了学习跳绳的活动。虽然天气很冷,可我们每天早早来到幼儿园,努力练习,从一下都不会跳到会跳一下、两下、三下……直到现在能连续跳上几十下甚至一百多下,每一个小伙伴儿都有了进步。今天我们大家聚集在一起,要来个高手之间的对决呢!快来看看我们跳绳高手们的精彩表现吧!

  二、活动目标:

  1.通过比赛,掌握正确的跳绳方法,并喜欢上跳绳,促进幼儿体格健康发展。

  2.利用竞赛的方式,感受到竞赛的激烈与快乐,从小喜爱参加体育锻炼。

  3.通过活动,培养幼儿坚持、勇于挑战和敢于超越的良好品质。

  三、活动主题:

  《我是跳绳小能手》

  四、活动时间、安排:

  1.初赛

  时间:xx年4月27日上午8点——9点

  内容:各班班内进行比赛,挑选成绩最优异的10位幼儿参加下午的决赛。

  2.决赛

  时间:xx年4月27日上午9点

  内容:段内进行比赛,由每班挑选出来的成绩最优异的10位幼儿参加决赛。

  五、活动准备:

  1.场地布置(20个点,表有序号),每个点上准备好一根跳绳

  2.成绩记录表,秒表,奖状

  3.幼儿比赛名单及计分表

  4.家长志愿者

  六、活动地点:

  渭幼幼儿园操场东

  七、参加人员:

  全体大班幼儿

  八、比赛规则

  1.比赛时间为半分钟,20名幼儿为一组,跳绳数量多者为胜。

  2.设立年级组一等奖15名,二等奖25名,三等奖35名,并颁发奖状。

  3.邀请家长志愿者作为评委参与比赛活动。

  九、活动流程:

  1.主持人宣布活动开始。

  2.介绍裁判员、运动员及比赛规则。

  3.幼儿开始比赛,比赛分组进行,每组20人参加,裁判员记录运动员半分钟内跳绳次数,交裁判长

  4.比赛结果汇总,按照跳绳次数的多少从高到低评选出一等奖15名,二等奖25名,三等奖35名。

  5.颁发奖状。

  6.鼓励幼儿再接再厉,坚持参加体育锻炼,健康快乐地成长。

  跳绳比赛活动方案 篇3

  一、比赛目的:

  推动素质教育,普及体育运动;增强学生体质,丰富校园文化;进步运动能力,进步运动爱好,进步集体凝聚力。

  二、比赛时间:

  20xx年10月16日下午第七、八节课。

  三、比赛地点:

  学校篮球场

  四、比赛内容:

  (跳绳方法)

  单人跳:一分钟单人原地双脚摇跳(乙组:一年级、二年级、三年级一组)(甲组:四年级、五年级、六年级一组)各班报8人。

  五、比赛人数:

  各班如有特殊情况不能参加比赛的报教务处批准。

  六、比赛规则:

  比赛时一人摇绳(单摇),双脚起跳身体腾空后,跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期,计为一次,如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入总成绩,次数多者名次列前;次数相同,则名次并列。跳绳进程中可以停顿,以规定时间结束时的总次数为个人最后成绩。

  七、奖项设置:

  个人奖:各组单人跳取前6名,分一、二、三等奖(第一位是一等奖,二、三名是二等奖,四、五、六是三等奖。)

  八、活动领导小组,裁判、工作职员安排

  组长:

  成员:

  裁判长:

  裁判员:

  计时员:

  计数员:由学生担负(4-6年级各班报2人担负计数员)

  记录员:由学生担负

  统计员:由学生担负

  公布:学生两人

  九、活动器材:

  跳绳由学校同一配备。

  十、活动要求:

  1、请各位参赛职员自觉遵守比赛规则,服从裁判组指挥。

  2、在比赛的进程中,出现争议或其他特殊情况,由裁判组决定。

  3、请各位参赛职员着轻便装,运动鞋。

  4、不准参赛者:各种类型的骨折职员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或不答应参与体育锻炼者。

  5、在跳绳比赛进程中,请在外预备的班级班主任认真组织好本班学生,使其不影响他班比赛。

  6、比赛后成绩现场公布,如对成绩有异议,请各班主任马上到计分处核准。

  7、希望参与跳绳比赛的队员,提早热身,避免受伤。

  8、请所有工作职员比赛前到操场集中。望各班接到规程后,积极行动起来,做好思想动员和落实工作,迅速组队,抓紧练习,做好迎接比赛的一切预备。

  9、请各班主任将报名表于10月15日前上交到教务科。

  比赛日程安排

  20xx年10月16日下午第七、八节课

  跳绳比赛活动方案 篇4

  活动主题:

  福州大学第三届跳绳比赛

  活动时间:

  xx年3月22号8时至下午3时

  比赛地点:

  三区体育馆

  主办单位:

  福州大学体育教研部

  福州大学体育运动委员会

  协办单位:

  福州大学社团联合会

  福州大学学生委员会体育部

  承办单位:

  福州大学舞动绳彩跳绳协会

  一、活动背景:

  为全面贯彻党的教育方针,推动学校体育工作的开展。经研究决定,于xx年3月22日举办福州大学第三届跳绳比赛。举办跳绳比赛是深入贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,广泛开展阳光体育运动的重要举措,也是对我校贯彻《学校体育工作条例》和《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的检阅。

  附:社团宗旨:旨在发展我国古老的优秀体育运动,锻炼身体,拓宽兴趣爱好,以绳会友,扩大会员的交际圈,培养会员的交际能力,团队精神,培养会员对跳绳的进一步认识与兴趣。

  二、活动目的:

  1、带动福州大学花样跳绳运动的发展,带领更多学生认识花样跳绳,学习花样跳绳,丰富大学生活。

  作为一项体育运动,鼓励学生锻炼身体,增强体质,提高身体素质水平。

  通过体育运动竞赛,培养学生的团队意识,以及友谊第一,比赛第二的竞技精神,培养学生团队精神。

  三、活动简介:

  绳协计划于xx年3月22号在三区体育馆举行一场面向全校各个年级学生的跳绳比赛,并借助此次比赛将发展大学生的体育活动更好的全面进行,让学生们认识到体育运动的重要性,认识跳绳的多样化,及培养他们的各类运动兴趣,使我校大学生能够全面发展。

  四、活动地点及负责人:

  比赛活动地点:福州大学三区体育馆

  校活动负责人:

  五、活动步骤策划:

  (一)前期准备

  1.比赛活动各类申请 。

  2、 做好比赛的宣传工作

  各学院的报名工作及比赛顺序的安排,计数裁判的培训

  为比赛准备好奖状(纪念品)

  请有关老师来监制比赛

  六、竞赛规程

  竞赛项目

  一、竞速项目

  1、男子组

  (1)30秒速度单摇跳

  (2)30秒速度双摇跳

  (3)2分钟速度耐力单摇跳

  2、女子组

  (1)30秒速度单摇跳

  (2)30秒速度双摇跳

  (3)2分钟速度耐力单摇跳

  二、多人团体项目

  3分钟10人长绳“跳”

  参赛办法:

  (一)以院为单位组队参加,每院限报1支队伍。每队报领队1人,个人竞速运动员10人(男女不限,领队各学院体育部自行指定),多人团体项目10人(男女不限)。

  (二)竞速项目每项限报2人,每人限报2项,可兼报3分钟10人长跑“8”绳。

  竞赛办法:

  (一)比赛按xx年由国家体育总局社会指导中心最新审定的《中国跳绳竞赛规则》。(试行)办法执行。

  (二)个人30秒竞速项目,个人2分钟速度耐力单摇跳和多人团体项目直接进行决赛。

  (三)比赛顺序由裁判长、领队抽签决定。抽签时间另行通知。

  录取名次与奖励:

  (一)个人竞速项目取前6名颁发奖状,并按7、5、4、3、2、1计分,计入该院所属代表队的团体总分。

  (二)3分钟10人长绳“跳取前6名颁发奖状,并按10、8、6、4、2、1计分,计入该院所属代表队的团体总分。

  报名方法

  (一)各单位应按下发的报名表格认真填写,不得涂改。

  (二)工艺美院报名时间:xx年3月15号12:00前将报名表交报名负责人(武远 );同时将电子版于xx年3月15日12:00前发送至邮箱 逾期一律不予办理。。

  (三)一经报名,一律不得更改、补充和无故弃权。违者扣除该学院团体总分2分。

  比赛用绳规定

  为了让跳绳比赛产品更加切合实际,更有利于学生锻炼与健身,更加有利于公平竞赛和公正裁判。经研究,对本届跳绳竞赛项目使用产品不做统一,但各学院代表队用于比赛的绳应符合下列规定:

  1、绳的长短、粗细、颜色、结构和重量不限,不得使用金属材料制作绳具。

  2、手柄的`长短、粗细、颜色、形状、结构、材料和重量不限,也可使用不带手柄的绳具。

  3、比赛用绳不得有安全隐患和影响裁判员判断的饰物。

  4、比赛场地分为4个场区,每个场区的规格为5×5

  裁判培训

  为了让跳绳比赛的评判工作更加公开和公正。经研究,本届跳绳比赛由各院分别选送一人参加裁判培训,经培训合格后将担任本届跳绳比赛的计数裁判。

  裁判培训共有3次,另加1次测试,全数出席的学院将在比赛当日团体总分中增加一分,通过测试成为正选裁判的学院将会当日团体总分中再增加一分(即总加二分),希望各学院积极参与。

  培训时间地点:

  3月10日(周二)19:00-22:00体育馆健美操馆

  3月15日(周日)10:00-12:00体育馆健美操馆

  3月17日(周二)19:00-22:00体育馆健美操馆

  3月21日(周六)10:00-12:00(含测试)体育馆背后跑道

  跳绳比赛活动方案 篇5

  为了丰富我校阳光体育活动,切实把民族传统体育与现代的阳光体育有机结合,认真贯彻教育局进修校的指示精神,开展好学校体育活动,形成全体师生人人参与大课间活动的良好氛围。努力营造具有我校特色的阳光体育。让学生在阳光下健康成长,积极锻炼,增强体质,发扬顽强的拼搏精神。为此将举行全校师生共同参与的跳绳比赛。

  一、比赛时间:20xx年11月

  二、比赛地点:学校操场

  三、比赛规则:

  1、以小组为单位,同学之间比赛。

  2、参赛人员匹配:每组6人

  3、一分钟计时,以次数多为胜

  4、每组6名,录取前三名(1、2、3等奖)

  四、比赛项目:(一分钟计时)

  1、双脚跳绳

  2、单脚交换跳绳

  3、花样跳绳(每一组派一名或两名代表)

  4、双人跳

  五、比赛要求:

  1、各班级按规定场地站好

  2、遵守赛场纪律,保持场地卫生

  3、发扬“友谊第一,比赛第二”的精神,搞好团结

  六、比赛顺序:

  1、1-11小组

  七、录取办法:

  1、每组取前三名,按计数排序

  八、奖品颁发:

  1、奖状:以小组为单位,取一名团体奖

  2、奖品:第1、2、3名,各5名。

  跳绳比赛活动方案 篇6

  三、比赛地点:

  校篮球场

  四、比赛项目:

  单人跳、集体跳

  五、比赛办法:

  各项分别取

  一、二、三等奖

  (一)单人赛比赛规则:

  比赛时间:1分钟

  比赛人数:每班限报男女同学各5名,分男子组和女子组。

  比赛规则:参赛者可以自由选用各种单人跳法,一分钟内,单人跳绳总次数多者名次列前。如出现失误,则失误本次不计数。

  (二)集体赛规则:

  比赛时间:三分钟

  比赛人数:每班限报12人。(男女各5人,另报2人摇绳)。

  比赛规则:比赛队员要从绳子的一边按顺序依次跳过绳子到另一边,按“∞”形跑动。若在比赛过程中不跳即跑出,则不计本队次数,若中间失误可接着跳,比赛结果以三分钟内通过绳子的总人数多者名次列前。

  六、奖励办法

  单人赛:设男女

  一、二、三等奖各一名。

  集体赛:设团体

  一、二、三等奖各一名,成绩相同则并列。

  七、要求:

  1、参赛队员需按时到场,比赛开始时未到场则视为弃权。

  2、注意纪律、听从安排,违纪者取消比赛成绩。

  八、未尽事宜另行通知。

  跳绳比赛活动方案 篇7

  一、比赛目的:

  为了促进“青春文化月”体育活动的开展,丰富同学们的大课间活动,加强各班之间的交流,提高学生的身体素质和预防疾病的能力,培养学生的兴趣和爱好,增强班级的凝聚力,培养学生团结协作的精神,丰富校园生活,增进校级社团间交流,从而加强学生社团工作,进而促进校园精神文明,构建和谐大学校园。强调“充分调动各社团积极性,各展所长,百花齐放”。本次的跳大绳比赛也是在流感期间的第一个比较大型的活动,具有重要的意义,为了响应学校号召,抗击疾病增强体质。也希望通过此次活动增加校活动及下属学生会的联系以及其组织机构的组织能力和凝聚力。特举行本次跳绳比赛。

  二、比赛时间:

  20xx年10月24日--26日

  三、比赛人员:

  艺术学院大一新生

  四、比赛地点:

  学校篮球场

  五、活动口号:

  跳出健康、跳出快乐

  六、比赛细则:

  跳绳方法

  集体跳

  1、由单人鱼贯式或多人齐跑进、跑出、跳过或连跳的方式进行跳绳。在跳的时候,可任意跳几次,可加做一些自己喜欢的小动作.如:拍手、转身、报号、拾物等,增加跳绳的乐趣。

  2、2-3人花样趣味跳绳法。

  a、一人摇跳,另一人跑进、跑出或同跳。

  b、一人助摇跳。

  c、两人同摇跳。

  d、两人跑动跳。方法:两名同学左、右手持绳的两端,做向前跑动跳绳的练习,速度要求中等,动作协调,注意不要被绳子绊倒。

  e、三人重叠跳:一人摇跳,另2人跑进、跑出或同跳。方法:一人先用稍长的绳并脚跳,速度较慢,然后其余2人跳进或跳出跳绳者的体前或体后,同跳。注意跳起时基本一致,摇绳速度要均匀,不能忽快忽慢。

  f、跳摆绳:两人摇绳在地上左右摆动,当绳子在没有接触脚时向上跳起,绳子摆回时再次跳起,如此反复,在规定时间内跳起次数多为胜。脚触绳不计数。

  备:1、参赛队伍自备跳绳

  2、集体跳队伍由16人组成,2人摇绳,14人跳绳

  七、比赛要求:

  1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则,服从裁判组指挥。

  2、在比赛的过程中,出现争议或其他特殊情况,由裁判组决定。

  3、请各位参赛人员着轻便装,运动鞋。

  4、不许参赛者:各种类型的骨折人员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者。

  5、在跳绳比赛过程中,请在外准备的班级负责人认真组织好本班同学,使其不影响他班比赛。

  6、比赛后成绩现场公布,如对成绩有异议,请各负责人马上到计分处核准。

  7、希望参与跳绳比赛的队员,提前热身,避免受伤。

  8、请所有工作人员比赛前到操场集中。望各班接到规程后,积极行动起来,做好思想动员和落实工作,迅速组队,抓紧训练,做好迎接比赛的一切准备。

  八、比赛流程

  1、提前半个小时清理场地

  2、大一各班人员入场

  3、记录员清点比赛人数无误后比赛开始,记录员开始记录

  4、比赛结束后,记录员将表格交给汇总人员

  5、汇总人员汇总后将成绩上交主席团评选优胜队伍

  九、活动领导小组,裁判、工作人员安排:

  组长:张宝文

  副组长:刘明爽刘浩崔强李拓

  裁判长:张宝文

  裁判员:刘明爽刘浩

  记录员:崔强李拓

  (女工部等其他部门协助)

  十、奖项设置:

  由生活部和主席团共同授予

  一等奖一名,二等奖共二名,三等奖共三名。

  十一、报名方式:

  以班级为单位,由各班负责人将报名表于10月15日前上交到生活部

  跳绳比赛活动方案 篇8

  一、竞赛目的

  为了推进素质教育,普及学校阳光体育运动,增强学生体质,丰富校园文化;提高运动技术能力,提高学生运动兴趣;提高班级体凝聚力,提倡“人人会跳绳人人爱跳绳”,特举办本次跳绳比赛。

  二、竞赛时间

  20xx年4月9日上午

  三、竞赛地点、组织形式

  汉宾公园广场

  四、报名时间及方式

  以班级为单位报名,一二三四五六年级每班男女生各2人参与比赛(备注:跳绳自备)

  五、竞赛内容

  单人双脚跳

  六、竞赛规则:

  以绳从脚下通过一次并跳起一次计一次成绩,按60秒所跳的次数确定成绩。

  七、评奖:

  1、1—2年级男女分别取一个第一名;二个第二名;三个第三名

  2、3—4年级男女分别取一个第一名;二个第二名;三个第三名

  3、5—6年级男女分别取一个第一名;二个第二名;三个第三名

  八、竞赛领导小组

  组长:

  副组长:

  成员:各班班主任

  九、竞赛裁判安排

  裁判员:

  计时、信号:

  计数员:

  统计:

  调度人员:

  图像采集:凡海薇

  跳绳比赛活动方案 篇9

  一、指导思想:

  本学期从健身体育出发,全面提高学生的身体素质及自我锻炼的意识。根据学生生理和心理特点,为学生提供自主学习活动的空间,改变原有的教学模式,以教师为主导,学生为主体,充分发挥学生主观能动性,挖掘学生内在潜力,尊重每个学生的个体差异,满足学生的不同需求,培养学生创新意识。通过多种教学方式,培养学生自学、自练、互评能力,在愉悦的气氛中完成任务。

  二、活动内容:

  主要是短绳和长绳练习,跳绳是深受小学生喜爱的体育教材内容,经常进行跳绳,对于促进运动器官的发育和内脏机能的发展有重要的作用,尤其能够对发展弹跳力和提高灵敏、协调、速度、耐力等身体素质具有显著的效果。本课结合新课程标准的理念,根据二年级学生身心特点,将跳绳教材游戏化,培养学生练习的积极性,针对学生的个体差异,采用分层次教学的方法,满足学生们的不同需求,确保每个学生都受益,通过游戏提高团结、协作、竞争以及群体意识和集体荣誉感,使学生得到全面的发展,在学习中体会快乐,在运动中体验成功的同时培养学生的终身体育意识。

  三、兴趣小组训练要求:

  师生必须严格遵守作息时间和训练内容。

  四、具体时间及场地安排

  1.训练时间安排:每周二下午第四节活动课。

  2.活动场地:体育场。

  五、兴趣小组达成目标:

  通过近一个学期的课余训练,拟成以下目标:

  1、单摇。

  2、花样跳。

  3、集体项目需求编排新颖,配合默契、协调。

  4、让每一个成员都热爱跳绳,并把跳绳作为自己日常的一种锻炼身体的常备手段。【篇二】单人跳绳比赛活动方案

  活动简介:跳绳运动早在一千年前就在我国开展,是一种简单易行以跳跃为主的运动,经常从事这项活动,提高人体的弹跳能力、协调能力、灵活性及耐久性都有促进作用,同时可以增强内脏器官的功能,尤其对促进心血管系统和呼吸系统的机能产生良好的影响,极适合青少年儿童来参与。作为一项阳光项目,我省体卫艺司明确将其作为学校体育健身推广的项目,并将其确定为大学生运动会正式比赛项目。现为了让大家更好的了解跳绳,推广此项运动,同时选拔优秀的运动员,特举办福建工程学院第一届跳绳大赛。

  跳绳比赛活动方案 篇10

  一、比赛时间:20xx年4月17日上午8:15

  二、比赛场地:崇德楼前

  三、参赛范围:三、四、五、六年级

  四、比赛内容:三年级1-2级动作。4—6年级,单人一分钟双摇淘汰赛,团队组合花样跳。

  五、比赛规则:

  1、参与人数。3年级参赛团队学生10人以上,4-6年级单人一分钟双摇淘汰赛每班5人,团队组合花样人数不限。各班双摇参赛学生名单于4月16日前报政教处张琼康处。

  2、双摇个人赛。跳绳从头上方经过体前绕脚下两周并跳起一次就是双摇。双摇实行淘汰赛,跳坏以后自动下场,每年级比赛一场,按坚持时间长短取名次。考虑学生身体极限和安全,时间定为1分钟内,班主任告知学生身体承受不了时,必须下场。

  3、三年级花样赛。1-2级动作,以最炫民族风为音乐伴奏,以动作的完成度、熟练度、整齐度记团体成绩分。(百度视频上查《全国大众跳绳六级规定动作》有分解动作教学)

  4、团体组合花样。以花样的种数、花样的难度、花样参与人数的数量进行团体记分,每种花样2次挑战机会。

  六、奖励办法:

  个人双摇奖设为:每年级一等奖1人,二等奖2人,三等奖3人,学校颁发雅趣星和荣誉证书。

  集体奖设为:一等奖4名,二等奖4名(每年级各一名),三等奖7名。一等奖两根长绳,二等奖一根长绳一根短绳,三等奖一根短绳。并纳入考核加分。

  七、活动组委会及裁判组

  组长:zz

  副组长:zz

  裁判员:zz

  计分:z

  摄像:z

  画线:z

  证书填写:z

  请各班抓紧时间对参赛选手进行培训,以期取得优异成绩。

  实验小学20xx年4月14日

  附:

  三年级( )班评分表

  动作完成(2.5)

  动作熟练(2.5)

  动作整齐(2.5)

  动作规范(2.5)

  总分

  ( )年级( )班组合花样评分表

  动作完成(2.5)

  花样数量(2.5)

  动作难度(2.5)

  动作优美(2.5)

  总分

结尾:非常感谢大家阅读《跳绳比赛活动方案(通用10篇)》,更多精彩内容等着大家,欢迎持续关注作文录「Zwlu.Com」,一起成长!

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