导读：美德少年心得体会 篇1 今天，我在百名美德少年展示网上浏览了南昌美德少年涂桦同学的优秀事迹，感触颇深。年仅12岁的涂桦，不但是个活泼开朗、积极向上的优等生，而且是个孝顺... 如果觉得还不错，就继续查看以下内容吧！
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美德少年心得体会 篇1
今天，我在百名美德少年展示网上浏览了南昌美德少年涂桦同学的优秀事迹，感触颇深。年仅12岁的涂桦，不但是个活泼开朗、积极向上的优等生，而且是个孝顺感恩、独立能干的好少年。多年来她用自己弱小的身躯无微不至地照顾着父母，她用自己的行动实践着感恩、责任和爱心。
涂桦3岁那年，父亲双目失明。之后，母亲的一只眼睛也在多次手术失败后看不清了。一家三口经济来源大多靠母亲当超市保洁员的工资维持。双目失明的父亲常感到悲观绝望，稍稍长大的小涂桦常劝着父亲：“别难过，今后我就是你生活中的眼睛，给你领路。”父亲去上海学习盲人按摩，十二岁的她独自带着父亲上路，往返于南昌与上海之间。每天，涂桦除了照顾患有残疾的父母亲，还要购买家里的每日必须的食品、生活用品以及各类药品。此外，涂桦还要为父母做各种可口的饭菜。涂桦就是这样一个开朗、活泼、永不畏缩、积极向上的阳光少年。
在学校里，涂桦有一付热心肠。她用爱心去关心帮助更多的人，并带动更多的人关心帮助别人，让爱的芬芳传播开去，弥漫开来，让整个世界充满温暖爱!爱的传递已埋在涂桦的心里，他正在用实际行动浇灌出孝老爱亲传统文明美德之花，成为新时期少年的好榜样。 每每想起涂桦的事迹，我的内心感慨万千，这位同学用一言一行，让我们看到了什么叫做美德少年。在现实生活中，我觉得自己真的应该向她学习。有些时候，在父母的面前我有些没大没小，父母生我们养我们也不容易，我们有时真应该为他们多考虑一些，多为他们分担解忧，或者帮他们多做一些力所能及的事情。涂桦的家长虽然有点残疾，但她却从不抱怨，依然孝敬父母、积极向上，这一点真的值得我学习。
以后，我一定要向涂桦同学好好学习，做一个活泼开朗、积极向上、孝顺感恩、独立能干的美德好少年。
美德少年心得体会 篇2
美德少年，就是美与徳的结合。美德里包括礼貌 、忠诚、明智、节制 、勇气 、正义 、慷慨 、 怜悯 、仁慈、感激、谦虚、单纯、宽容、纯洁、温和、真诚、幽默、爱情、勤奋，它们就是美德的象征。
对于我们小学生来说：美德就是一种修养，美德就是一种内在的品质。但是我们要知道，美德并不是与生俱来的，而是通过后天的学习和感悟。在获取友谊或者播撒情感的过程中，你就会领略美德。因为它总是闪烁着一种奇特美丽的光芒，让人一眼就能发现。但是，美德是没有定义的。它就像是一块金子，不仅是因为它的高贵，更是因为——越是在黑暗的地方，它的光芒就散发的越亮。
“认星争优、做美德少年”，它像是一面旗帜，为我们树立着努力的目标。
争当热爱祖国、理想远大的好少年。虽然比不上革命烈士那样的爱国之情，但一颗单纯的爱国之心，让我们从身边的点点滴滴做起，立下学习的目标和理想。
争当勤奋学习，追求上进的好少年。就算在学习方面不是很理想，但“勤能补拙”。书山有路勤为径，学海无涯苦作舟!
争当品德优良，团结有爱的好少年。人之初，性本善。每个人内心初始都是善良的，善良是最美的品德。人心齐，泰山移。只要团结友爱就会有一种任何风吹雨淋都熄不灭了的温暖。追求这两点，从团结和商量开始起跑。
争当体魄强健，活泼开朗的好少年。身体是生命的根本，要多多锻炼身体才可以。笑会让人开朗、放松，所以笑也不可能缺少。两者合二为一，就造就出一个阳光少年。
“认星争优，做美德少年”的旗帜专为我们少先队而立，即使是一步那也更靠近目标，从现在起，就争当“美德少年”吧。
美德少年心得体会 篇3
今天,在老师的组织下,我们学习了济源市首届美德少年的事迹,我们为他们感到骄傲。我突然想起，最近，我看了一个见义勇为的事迹：当自己的同学不小心落入水中时，她奋不顾身地去救这位同学。最终，她用最后的力气把同学推上了岸边，而自己却光荣牺牲了，在关键时刻，她把生存的希望留给了别人，死亡的危险留给了自己，从此，她的生命定格在了十二岁，一个花样青春年华中。
这个勇敢的女孩就是——周德燕，周德燕是一名品学兼优的好学生，曾多次被学校评为三好学生。优秀学生干部。文明礼貌先进个人。她也是老师眼中的好学生，家长眼中的乖孩子，小小少年有着大大的梦想。在家里，是奶奶的好帮手，邻居也都夸她懂事能干，父母常年在外工作，作为留守儿童的她，从小就学着做家务，洗衣,洗菜，还要照顾比自己小的弟弟妹妹。“自己的事情自己干，家里的事情我帮着干。”这就是他的座右铭。
看到这里，我的眼睛湿润了，一个 12 岁的小女孩牺牲了，我为她惋惜，更为她骄傲，在这个 12 岁的小小少年身上，我们看到了中华民族美德的光辉，看到了人性之善的光辉，不愧是新时代“雷锋式”的好少年，值得钦佩!可想想我们生活在这么好的学习环境，却不懂得珍惜，这时，我的心像在荡漾的海面，久久不能平静。 但是同时，我们也应该注意安全，在救别人的同时，要看看自己有没有能力，不能冒然前行，应在自身没有危险的情况下去救人。我们应该学习周德燕这种乐于助人的美好品质，应该做一个团结同学、热爱集体的好学生。
周德燕同学，虽然你已逝世，但你永远活在我们心中，因为你用自己的生命诠释了人生的美好与绚烂，因为你已把这种精神永驻人。
如果你是一条河流，你是否滋润了干枯的土地。
如果你是一本书，你是否把你那知识传送给了大家。
如果你是一棵种子，你是否发出嫩绿的芽。
雷锋精神总是随着春天的脚步一再融入我们的生活，给我们的精神世界带来崇高和温暖的气息。
作为一名中学生，我们学雷锋、讲文明要做些什么呢?其实很简单，就是“从自我做起，从小事做起”，培养“学校是我家”的主人翁责任感，并把雷锋“刻苦钻研，求真务实”的精神发扬光大。雷锋对待工作总是干一行、爱一行、钻一行，他以钉子似的“挤”劲和“钻”劲，抓紧一切可以利用的时间刻苦学习，从而使他练就了一身过硬的本领，成为工作的内行。作为学生，我们更要有这种精神。因为要想取得成功，必然要付出艰苦的努力。
当我们与我们的集体息息相存时，螺丝钉精神是我们值得倡导和弘扬的传统美德。雷锋平时勤俭节约，但为了支援灾区人民和帮助战友，却毫不犹豫慷慨解囊。雷锋秉持谦虚为美德，始终实践着永远做一个“谦虚的人”的诺言，见困难上，见荣誉让，做一辈子好事却不留名。爱心，构成雷锋为人处事的行为准则，爱国，铺垫了雷锋无私奉献的精神基础。雷锋精神是人类最至真、至善、至美的追求。
21世纪的中国已经踏上了伟大的民族复兴之路，传承和弘扬中华传统美德重任就落在我们的肩上!让我们向雷锋叔叔学习，从小爱祖国，勤学习，乐助人，做一个新时代的“小雷锋”! 美德，是至善至纯的高人性的结晶。它源自生活又融入生活。
我身边就有一个这样的美德少年，她高高的个子，苗条的身材，两只水汪汪的大眼睛显得非常有神。她乐于读书，乐于助人，在我心目中简直就是一个榜样。她独立能干，自我保护意识很强。当大人不在家时，她会炒几个菜吃，炒菜的火候要多大，炒菜时放哪几种香料，她早就烂熟于心。而且，她吵得菜那叫一个香甜可口，味道好极了。
也许你们还不知道，她是我的一个培训班的同学，她家住在朔州。每天为了上这个奥数班，她能来回跑300多公里。这得比常人付出多少艰辛的努力呀。可见她多么热爱学习。她的学习重来不叫大人操心，上这个奥数班还是自己在网上查的。努力总是有回报的，她在奥数班取得优异的成绩。她总是利用自己的课余时间来读更多的书。好充实自己的大脑。当别人问她问题时，她都一一耐心的讲解。当她遇到喜欢的话题时，总是妙语连珠;当她静下心来写文章时，也总是文思如泉，笔走如飞。
她很乐于助人，是那种骨子透出来的热心肠。有一次我和她正去图书馆的路上，走在前边的一个小朋友不小心摔跤了，没等我说话，她立刻上去扶了他一把，并很关心的说：“小妹妹，没事吧?摔到哪里了?那一幕，让我十分钦佩，同时又有些羞愧。
她就是我的榜样，她就是美德少年，所以，让我们争做一个品学兼优，乐于助人的美德少年吧。
美德少年心得体会 篇4
为广泛开展“我的中国梦”主题教育，推动学雷锋活动常态化，根据上级组织要求，今年“六一”期间，我校认真组织学生开展了“学习和争做美德少年”活动，现就活动作此小结。
一、及时安排，广泛动员。
为使活动得到时间保障，接教育局相关活动通知后，我校立即对此活动进行了安排部署，并在5月30日的学校美德少年表彰会上，对全校学生进行了广泛宣传和动员，确保了学生以积极的态度参与到活动中来。
二、认真组织开展网上签名寄语及投票活动。
活动期间，我校充分利用信息技术课，组织中高年级学生登录中国文明网、央视网开展网上签名寄语活动。全校中高年级学生积极参与了签名寄语及投票活动，低年级学生也在家长的辅导下，利用家庭电脑进行了签名寄语及投票活动。
三、多形式引导学生争做美德少年。
在活动中，我们以网上签名寄语投票活动为抓手，认真组织学生学习美德少年事迹，充分利用国旗下讲话、主题队会等契机，宣传美德少年事迹和弘扬雷锋精神，使学生们了解中华美德，感受中华文明，表达对美德少年的敬仰之情和争做美德少年的决心，引导学生崇德向善、见贤思齐，从日常生活做起，从一点一滴做起，做一个有道德的人。
通过本次活动的开展，更加拓宽了中华传统美德在校园的传播，并使中华美德在同学们心中深深扎下了根，为建设和谐文明校园起到了积极的推动作用，使学生真切地体会到学习中华美德要从自己做起，从身边的小事做起，关心每个人，关心每件事，同学相处要像兄弟姐妹般相亲相爱，让生活处处都洋溢着和谐融洽的气息。
美德少年心得体会 篇5
美德是我们祖先流传下的优秀品质。人，因充满美德而变得更美丽。国家， 因充满美德而变得更和谐。世界，因充满美德而变得更缤纷。 美德从词典上的解释是在人格心理学内，美德的概念是指:凡是可以给一个人的自我增添力量的东西，包括攻击，力量，勇气，自信等。当良心、羞耻心、责任心和事业心在你的心灵中永远扎下根来的时候，你就会形成一种有道德的个性。美德大都包含在良好的习惯之内。美德是我们都应该拥有的。 读了孔融让梨的故事让我们自愧不如，小小年纪的孔融便懂得了把大的梨子让给哥哥，自己吃小的。而我至今，爸爸妈妈只要一买回什么好东西总是抢最大最好的，从没有想过别人。真是惭愧，惭愧。我们应该向孔融学习这种谦让的品质。这是我们中华民族不可缺少的品质之一。
李是一个品学兼优，尊敬长辈，孝敬父母，独立自强的孩子。在家里，在学校，她都是一个好孩子。在家里，她总会帮助父母做一些力所能及的事。帮助行动不便的奶奶倒水端饭，和奶奶聊天。自己的事情自己独立完成,今天的事今天做好,是她对自己的一惯的要求。在学校，她努力学习，勤奋学习，尊敬师长，和同学友好相处。培养了许多良好的学习习惯。和同学互相帮助，和同学们一起交流探讨，共同提高。她热爱班集体，对班级荣誉很爱护。每次集体活动都有她活动的身影。她爱好广泛，舞蹈、钢琴、古筝、书法、绘画她都喜欢。多次在全县演讲、歌唱、绘画比赛中获奖。在社会，她诚实守信，热爱公益活动，积极捐款。 读了她的事迹后，我深深地感受到自己的缺点。李是那么的有礼貌，那么讨人喜欢。她是老师心中的好孩子，学生心中的好同学。 是呀!从孔融让梨等美德故事和李等的美德少年事迹当中，我们明白了中华美德是我们每个人都应该拥有的。中华美德是我们炎黄子孙的标志。美德是每个人都要拥有的。中华美德是指尊老爱幼,尊敬师长，孝顺父母，乐于助人等。 而我们应该怎么做到这些呢?我们应该从小事做起。就比如我们一直说的环境问题，我们应该不仅不乱丢垃圾，还要劝阻身边想丢垃圾的人。只要从小事做起，就可以逐步培养我们对美德的认识。除了不乱丢垃圾，我们还应该多多帮助身边需要帮助的人。如:老奶奶过马路时我们可以扶她一把。在地上捡到钱交给警察叔叔……这些都是我们力所能及的事。每当发生大地震和其它大灾难时，我们应该积极捐款。这是我们应该做的也是唯一能做的。只有这样我们才能帮助到那些正处在灾难之中的人民。所以我们不应该只看重那几块钱，比起这个，那些受灾的人民才更重要。 中华美德，是最进近几年我们很多人都丢失的东西，让我们一起把它找回来吧!
美德少年心得体会 篇6
我们班组织观看“美德少年”事迹，同时也开展了班上“美德少年”的展示,同学们表现得很认真。我被班上陈倩的事迹深深感动。 陈倩是我们班的一位女孩子，她的身世很可怜，爸爸妈妈离婚早，母亲在她两岁的时候就已经失踪，父亲外出多年未回家，现在她跟随年近八十的奶奶艰难生活着。可是，她却没有被生活打败，而是坚强地活着!
在我们住校学生的眼中，这位身世可怜的女孩是我们的大姐姐，她每个周来得最早，来到寝室后把同学们的床铺收拾得整整齐齐，把地拖得干干净净;下午打扫卫生时，她总会在有空的时候帮助我们清扫;吃饭时，她总是把盘子里的饭菜吃得颗粒不剩。
陈倩的奶奶年纪大了，为了不让奶奶为她操心，她在家里很勤劳。割草、种地、洗衣服、做饭„„这些在我们眼中不可思议的活她却全部包揽了!老师说，上次他去陈倩家家访的时候，正看见陈倩背着一大背篓木柴吃力地前行!我似乎看到了那瘦小的身体是多么坚强啊! 陈倩在我们班成绩不是最好的，但是她的学习态度却是最好的!每次作业都认真完成，而且工工整整的!她生病请假一天，回校后死活让我给她补课!
我想，我可能不能像她一样坚强，但我作为一名小学生，我会尽力做好我该做的事，早日争当一名美德少年。
美德少年心得体会 篇7
我们是新世纪的少年儿童，我们同在一片蓝天下生活、学习，让我们一起来争当“美德少年”。今天我在国旗下要给大家介绍争当“美德少年”的第三项与第四项“诚实守信美德少年”和“尽责奉献美德少年”的评选标准。
诚 信，是中华民族的一种传统美德，具有强大的向心力和凝聚力，所以我处处以诚信对人。作为一名学生，我们要诚实不说谎话，坦荡毫不虚假，做人要清澈如水，做 人要白玉无暇。要记住，无论是谁，只要说一句谎话，他就失去了别人信任的心。学习上弄虚作假的人总有一天会吃到苦头，做错了事要敢于承认，做错了事要自我 检讨，这样做才能提高自己，这样选择才能赢得别人的认可那么，要怎样争当“诚实守信美德少年”呢？我们要做到言行一致，不撒谎，不欺骗别人，对人守信，对 事负责；不弄虚作假，经得起诱惑；即使遇到困难，仍能坚持信守诺言。
争当“尽责奉献美德少年”我们必须做到，团结同学，热心参与班级、学 校工作；有高度责任感和服务意识，班务工作能力强；积极肯干，默默奉献。在学校，要做老师的好帮手，做同学们的好榜样，积极帮助一些成绩比较落后的同学， 给予他们信心及鼓励。责任感要强，自己完成自己应做的事，为社会，为班集体奉献，进献力量。
同学们，让我们一起努力，争当美德少年，做一个合格的小学生。
美德少年心得体会 篇8
今天，我在中国文明网上浏览了全国文明美德少年袁康植的优秀事迹，感触颇深。年仅13岁的袁康植，不但是个孝顺感恩的好孩子，而且是个热心公益的小天使，六年来他用自己的压岁钱为汶川地震、贫困地区小朋友......
今天，我在中国文明网上浏览了全国文明美德少年袁康植的优秀事迹，感触颇深。年仅13岁的袁康植，不但是个孝顺感恩的好孩子，而且是个热心公益的小天使，六年来他用自己的压岁钱为汶川地震、贫困地区小朋友等捐款及不计其数的学习用品、衣物等。他用自己的行动践行着自己的诺言，实践着自己的感恩、责任和爱心。
在学校里，袁康植有一付热心肠。用他的爱心去关心帮助更多的人，并带动更多的人关心帮助别人，让爱的芬芳传播开去，弥漫开来，让整个世界充满温暖爱!
在家里，袁康植是个孝顺感恩的孩子。父母忙碌的工作，有时无暇顾及家庭，懂事的他常常烧好热气腾腾的饭菜等候父母下班回来。
在邻里，袁康植是个热心公益的小天使。他的家并不富裕，但他总是把省吃俭用的钱积攒下来用于慈善和公益活动。
爱的传递已埋在袁康植的心里，他正在用实际行动浇灌出孝老爱亲传统文明美德之花，成为新时期少年的好榜样。
看了袁康植的事迹，我的内心感慨万千，久久不能平静，这位小哥哥用他的一言一行，让我们看到了什么叫做美德少年。在现实生活中我真的应该向他学习，因为我每个月还嫌妈妈给的零花钱不够用，真的是太不应该了。有些时候，在父母的面前我有些没大没小了，父母生我们养我们也不容易，我们有时应该为他们多考略一些。袁康植哥哥的家长虽然很忙碌，但他却从不抱怨，依然一样的孝敬父母没有一丝不高兴，这一点真的值得我好好学习。
另外我看了袁康植事迹以后，真的被这位小哥哥的品质所打动，所以我决定，以后如果我有穿小了的衣服我捐给一些条件比较困难的孩子，如果我有一些旧书的话我也要把他们捐给山区里的孩子们。
以后，我要向袁康植小哥哥学习，多多帮助一些生活条件比较艰苦的学生，真正的成为一名阳光美德少年。
美德少年心得体会 篇9
雷锋无处不在。虽然他早已与世长辞，但是雷锋精神却永远不死，永远存在与社会之中。现在，全国上下兴起雷锋的热潮，而在我们身边，也确实涌现了这样一批乐于助人的“活雷锋”。
放学后，寄宿生们总是跑得最快，一溜烟就不见了人影。桌子上一片狼藉，地上总是有一些小纸片，桌椅乱摆，垃圾筒边总是有一些纸团。我无奈的叹了一口气，收拾着书包打算回家了。这是，我的眼前一亮：一个熟悉的背影正在任劳任怨、无怨无悔的打扫着班级。啊，
!是她!邓婉婷。在我看来，他一向很平凡，在办理不适应人注意。但是现在，我觉得她并不是平凡，而是谦虚敬慎、不骄不躁，是一颗永不生锈的螺丝钉。
一所大厦要有栋梁的支撑，也少不了小螺丝钉的作用;不论是国家的栋梁，还是固定共和国大厦构建的螺丝钉，都应该闪闪发光，永不生锈，这就要真正使雷锋精神扎根在社会的每个岗位上，立足于岗位，忠于职守，勤勉敬业，做好本职工作。在平凡的岗位上兢兢业业，努力工作。
再看眼前正在忙碌个不停的她，只讲奉献，不讲索取，全心全意的为他人服务，不计较个人得失。她在平凡的岗位上做着一颗永不生锈的螺丝钉精神值得大家学习，敬佩的。
在这里，我觉得大家学习她公而忘私的风格。要知道。她主动自己打扫班级卫生。耽搁了多少做作业的时间啊!况且，期末考将近，对我们来说“一寸光阴一寸金”。可她依旧如此。
公而忘私，毫无自私自利之心。在他她看来，“个人与集体的关系，正如细胞和人的整个身体关系一样。当人的身体受到损害的时候，身上的细胞不可避免也要受到损害。同样的，我们每个人都是班级的一员，每个人都依赖于班级。如果损害了班级的利益，我们的利益也会受到损害。”
我们要向她学习为集体利益着想，公而忘私，毫无私心自利之心。把雷锋精神传承和发扬下去。做一颗闪闪发光、永不生锈的螺丝钉。
美德少年心得体会 篇10
寒假，我认真捧读了放假前老师推荐给我的《文明美德伴我成长》这本书，仔细阅读后，我感觉获益匪浅。
《文明美德伴我成长》是一本与众不同的书，也是一本博大精深的传统文化知识画册。书中图文并茂，让我爱不释手。它不仅向我们详细讲述了我们中华这个文明古国、礼仪之邦的渊源历史文化：如仰韶文化、河姆渡文化、青铜文化、百家争鸣、汉字的创造、四大发明、灿烂的科技等等，这一项项伟大的历史发明、创造，无一不让我感到骄傲和自豪。除此之外，它还生动讲述了古今中外一个个讲文明、懂美德的伟人故事：如拥有良好习惯的毛泽东、叶圣陶、富兰克林;注重表里如一的周恩来、宋庆龄;善于尊重、赞美他人的德兰修女、威灵顿公爵、毕加索;尊师敬母的江-泽-民、老舍、邓-小-平;宽厚待人的舜，一言既出，驷马难追，诚实守信的子贡……故事中人物的一言一行都时刻激励我，要传承伟大先辈创造的辉煌文化，继承他们优良的传统美德。争做一个讲礼貌、懂美德的好孩子。
《文明美德伴我成长》是我们小学生的良师益友，它不仅让我们的心灵时刻受到滋润、净化，更让我们的心灵时刻感到快乐、沉静。书中一则则动人的小故事，就像一杯杯有滋有味的心灵鸡汤。之所以说它有味，是因为它能从不同主题、不同时代、不同环境，不同人物，来说明一个相同的道理——那就是，每一个中华儿女都有责任和义务把祖国的文明美德继承，并发扬广大，当然作为一名新世纪的少年儿童，我更是责无旁贷;说它有滋，是因为书中有些人物的事迹很平凡，仿佛就发生在我们身边，可谓是：小人物彰显大精神。如：云南保山退休又钻山沟沟，二十多年住深山，呕心沥血办林场，坚持“献给家乡满山绿”的杨善洲，“把节约精神坚持到底”的辽宁鞍钢炼铁总厂劳模——范孟泰，几十年如一日，为国家节资节源，温州苍南县“苦难不毁信义”的诚信老爹——吴乃宜，在痛失三子后，用单雹柔弱的肩膀继续挑起为儿子偿还债务的重担……这一个个的朴实故事，无一不让人感动，他们用自己的实际行动，诠释着我们中华文明美德的真谛。从他们的身上，我深深感受到了浓缩我们中华传统美德的八个大字：忠、孝、诚、信、礼、义、耻、廉。而这些平凡的故事，犹如一杯滋润心灵的鸡汤，时刻感染、教育着我：恪守中华传统美德，争做一个心灵美的好少年。《文明美德伴我成长》又是一盏指路的明灯，它时刻引导着我们，平时要记得：养成好习惯、诚实守信、爱护环境……
记得荀子曾说过这样一句话：“人无礼则不生，事无礼则不成，国家无礼则不宁”。它一直流传至今，就是要时时刻刻的警惕我们文明礼仪是我们生活中的一部分，我们不能随意丢掉它，而应该珍爱它，发扬它。掩卷冥想，细思文中的每一个故事，故事中的每一个人物，人物中的每一个动作，每一个眼神，甚至每一个微笑，哪一个不是文明美德的体现?他们的一言一行都在引导我们少年儿童如何健康、自信、快乐地成长。
少年兴则国兴，少年强则国强。与文明手拉手，同美德共成长，这，不仅是时代给予我们炎黄子孙的光荣与梦想，更是时代赋予我们炎黄子孙的责任与使命。现在，就让我们拉起手，肩并肩，一起来传承中华文明，践行中华美德。
结尾：非常感谢大家阅读《美德少年心得体会(精选10篇)》，更多精彩内容等着大家，欢迎持续关注作文录「Zwlu.Com」，一起成长！
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