导读:羽毛球心得体会 (一) 今天,阳光明媚,天空晴朗。我和哥哥起身出去打羽毛球。 我们划了一条线,我说:“谁用羽毛球打一打羽毛球,没有这条线就输一局。”我猜第一,我赢,我先... 如果觉得还不错,就继续查看以下内容吧!
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羽毛球心得体会 (一)
今天,阳光明媚,天空晴朗。我和哥哥起身出去打羽毛球。
我们划了一条线,我说:“谁用羽毛球打一打羽毛球,没有这条线就输一局。”我猜第一,我赢,我先打。我打它的时候,羽毛球拍的网像蹦床一样跳,羽毛球像狗一样跳,又高又远。风一吹,羽毛球绕着枝叶繁茂的树旋转,像天空中的银白色蝴蝶一样飞舞。羽毛球落地时,弟弟的动作非常敏感。他立刻把羽毛球打了回去。虽然我很慢,但我不会输给他。
不会打的时候左手握羽毛球,右手握羽毛球拍。打偏了十几个,有时候甚至打起来就掉了。我打羽毛球的方式很有趣。
我和哥哥打羽毛球是因为我太粗心了。我没有认真打羽毛球。我只是听着好听的.歌,看着鸟儿狂舞。我哥哥做了一个尖刺。我只是看到了,但是已经太晚了。
我让我爸爸去打羽毛球。我父亲是一名优秀的羽毛球运动员。我,我哥哥和我妈妈不是我爸爸的对手。虽然我的羽毛球技术不好,但是我打了很久的羽毛球,已经熟练了。我只是让我爸看看我羽毛球水平有没有提高。
爸爸给了我几次,像是测试我打羽毛球认真不认真。爸爸一打羽毛球,我就抬头看天,盯着羽毛球落地的地方。羽毛球落在了树下。玩过一次,很开心。玩的时候有点走神。父亲严肃地说:“打羽毛球要认真。”我听了父亲的话,开始全神贯注地战斗。
通过打羽毛球,爸爸可以说出许多深刻的道理。我也学到了一个道理,我说的是:做任何事都要小心,不要粗心,粗心的人做什么事都不会成功。不仅打羽毛球,乒乓球、篮球、足球也不例外。学习也是一样。以后我会好好学习,比以前分数更高。
羽毛球心得体会 (二)
打羽毛球是我最喜欢的运动。
今天,我和爸爸来到了羽毛球场。体育场如火如荼,这么多人来锻炼!今天,我的练习是双打发球。首先,我父亲做了一个示范动作。他站在发球线后面,用左手举起球的羽毛,然后轻轻拍了拍,然后球擦着球网落到了发球线后面。爸爸说这是最常用的服务方法,实力要掌握的很好。力量小的要扣分。实力强的话会给对手一个杀球的机会。
轮到我了。站好位置。我看到球要被送到哪里,右手一挥,球飞得太高了。我看到父亲摇头说:“不行,球太高了,对方会把球打死,你就很难捡起来。我宁可下网也不要太高。”听了父亲的指令,我放下了力气,但这次没打到发球线,坏掉了,没用。一次,两次……最后我把脸放平,准确的抓住力道,发球恰到好处,成功了!原来打羽毛球不仅需要力量,更需要技巧。
接下来,我要学会杀球。我父亲给了我一个高球。我看到球,把它打了回去。结果,我没有付出足够的'努力。我只打到中场,很容易被父亲打死。爸爸说,大力杀球,压下手腕,不然对手给你反攻机会。第二次我几乎用尽了所有的力气,球出界了。本来我站在中场用力过猛,球自然出界。原来杀球是看位置,而不是实力。经过父亲反复练习纠正,父亲说我练了一段时间进步很大。
学习打羽毛球不仅让我锻炼身体,还增加了我的知识。也让我知道做任何事都要有技巧,不能莽撞。只有掌握技术,用心练习,才能更进一步走向成功,才能上一层楼!
羽毛球心得体会 (三)
今天下午,我和表哥要去打羽毛球,所以我们带着羽毛球拍去了附近的空地。
在表哥眼里,我一直是个不起眼的小家伙。在我眼里,表哥一直是羽毛球高手,但我还是有信心挑战他。所以我们定了规则:谁输了前十个球,谁就输了。比赛开始,程程是裁判,我是第一个发球的,我就给表哥发了一个弧线球,被表哥挡住了。我看到白色的羽毛球像雷电一样向我扑来。我目不转睛地盯着球,用力拍了一下,球弹了回来。表哥忍不住丢了一个球,让表哥惊呆了。他怎么会想到我能长得这么快?程程程大叫:所以表哥不敢掉以轻心。
说真的,他把球打得忽长忽短,忽高忽低,然后又举起又抽打,眼花缭乱,难以应付。球场上的气氛变得非常紧张,球在飞,每个人的眼睛都在不停地转动。双方并驾齐驱,比分咬得很紧,交替上升。场上比分已经到了9-9。我表哥加大马力,打了一个又高又远的球。我甚至退了三步,或者生活在每一个领域。程程宣布:“九比十,表哥胜。”
我沮丧地走进屋子,表哥对我说:“有这样的成绩真好。不要气馁。我已经用新的眼光看着你了!”现在我很激动,说:“我会更努力,我会打败你!”表哥竖起大拇指说:“干得好,我随时陪着你!”
经过这次比赛,我变得更加自信。真的要感谢表哥的.那些话!就像所谓的表哥说的:遇到困难不要灰心,再接再厉!
羽毛球心得体会 (四)
“打羽毛球!”晚上,彭涵予和叶若馨喊着跑到楼下院子里,准备打羽毛球。三个人怎么打?于是我们决定:第一,两个人打,另一个做裁判。谁输了前十个球谁就上场,最后一个裁判来代替。我和彭涵予先打,叶若馨当裁判。
“开始!”听叶若欣一声令下,比赛开始了。我先发球,我想:彭汉宇,我不是吃素的,第一球我给你跑跑,哼!于是,我紧紧地握着球拍,眼睛紧紧地盯着它,嘴唇紧闭,看起来像着了火。我跳起来,投了一个高球。在叶若馨连声的边上,彭涵予愣了一下,甚至退后一步,把球举了起来,然后用力一砸,球又向我扑来。我踉踉跄跄向前走了几步,把球举起来,又打了一次,差点摔倒在我脸上。叶若欣看到我这一系列搞笑的`动作,忍不住一边笑一边鼓掌。彭跟小玉也想笑。我错过了球。我轻松赢了一个球哈哈哈哈!
轮到叶若辛了。叶若欣发第二个球的时候,彭涵予一直笑,最后叶若欣也笑了。结果叶若辛软软的把球送过来,我猛的一把。因为叶若欣还在微笑,手也软了,根本抵挡不住我的“强目标”,自然又失去了一个目标。彭汉宇忍不住开口:“刘振国连续丢了两个球,丢人,丢人,丢人!”他用食指挠了挠脸。
但是彭汉宇丢人之后,叶若馨恼羞成怒,几个回合就把我打败了。
……
就这样,你来我往,我和彭汉宇打成平手。但是姜总是又老又辣,我输了。
然后彭汉宇和叶若欣打,我和叶若欣打,我和彭汉宇打.当太阳下山时,我们不愿意回家。
同学们,你们看,我们有多爱运动,你们呢?
羽毛球心得体会 (五)
“打羽毛球,开始!”
在这个阳光明媚的星期天,我们家将举行一场大型羽毛球比赛。如果我在这次比赛中获得冠军,我可以得到10元钱。10元钱对我来说是一大笔钱。
首先,我和父亲对质。爸爸发球,一上来就不给我好脸色看。第一个球就像老虎下山。我还没有反映出来。球近在咫尺。我迅速打了反手,球终于像离弦的箭一样被我打了回去。爸爸来买单,还手。我还没来得及喘口气,球又飞向了我。我别无选择,只能转攻为守。可惜球还是擦过网,飞到了我身后。我错过了。我捡起球,迅速送出一个难以找到脚印的`球。谁知道父亲一拍向我飞来,球翻了。我惊讶得大叫一声。但是太晚了,球又飞到后面了。多走了几步,明显感觉体力不支,就放弃了。
第二场比赛开始。爸妈大吵一架。我妈一上来就发起了全面进攻,但是没有花时间去处理。我不禁在心里佩服我的父亲。说真的,妈妈也不错。但是在我父亲病得像闪电、狡猾得像狐狸的攻击下,我妈最后肯定是要放弃的。所以爸爸这次赢了。
最后是我妈PK。我在努力让自己振作起来,认真处理每一个球。分数落后,我也不放弃。我一次回击一个球。最后和我妈打了个同比。现在是最后一个球,一个极其重要的球。我发威,尖叫着说我妈没抱。我赢了,喜悦在我心中回荡。
比赛结束,我这次拿了第二名,奖金5块钱。其实真正让我开心的是,我终于打败了我妈。妈妈是我的失败者。
羽毛球心得体会 (六)
下了几天毛毛雨,每天只能在超市前的小空地打羽毛球。今天,我终于盼到了晴天。一口气吃完午饭,迫不及待的邀请妈妈一起打羽毛球。
楼下,我们找到了一个打羽毛球的好地方。为了开始打球,我挑战我妈打她,但是我妈拒绝再练一周。
玩的时候,我们假设了一张无形的网。球像一个不听话的小精灵,在网上飞来飞去,时而高,时而低,时而左,时而右。我终于从这边把球打回来,然后球从另一边飞过来,没完没了,让我着急。突然一阵大风,我拍了拍,球飞得很远。当我接到妈妈的球时,我不得不穿过无形的网。我觉得有防风的`羽毛球就好了,这样就不用过网了。我正在找上帝,妈妈的球飞过来了,我赶紧去捡。唉,错过了!打球的时候好像要集中精神。轮到我发球,我妈说:“节拍抱得太靠前了,节拍要垂直于地面!”我赶紧调整了一下,按照我妈的教学方法发了出去。球飞得很高,我妈妈直接过来扣球。我冲上前去扭转局势。我正要接球,但淘气的风又来了,使我接近了空中。
就这样,玩了一个多小时,我和妈妈都出了一身汗,依依不舍的回家了。路上我想:因为是星期天,天气好,白天可以下楼打球,晚上才能打球。真的希望有一款夜光羽毛球,晚上在灯下半个小时就能在黑暗中发光。这样,我们晚上就可以在户外打羽毛球了!
羽毛球心得体会 (七)
今天早上,我冒雨一路来到羽毛球训练场。到了那里,发现只有五个人来训练,甚至还有我妹妹。
我们先把羽毛球拍放在地上,然后做热身运动。做完热身运动后,教练让我们做基本动作,大家做了50遍。当他们完成后,他们拿着一盒球练习发球。我们先身体前倾,然后像运动员一样把球拍拿到前面,双手放在后面,然后转身,再转直,抬头,挥拍,然后转身继续。
我们一个接一个地完成了基本动作。大家走过去拿了一盒球,然后找了个点,把盒子放下。
我先把手放在腰间,然后把球丢了。球掉下来了,我赶紧把球拍挥出去,然后转身。这时,我的球拍刚好在我的肩膀上,一个动作完成了。这时,教练回来了。他看着我发了几个球,告诉我我的动作不对。然后他教我正确的方法。我们都打了一盒球,所以老师让我和刘练习发球。一个女老师把球扔给我们,我们打得像发球一样。其他人练习步法。
女老师告诉我和刘,我们每个人必须打20个球才能休息和过网。因为我在这里的时间比刘长,所以我第一次是来练习发球的。女老师把球扔过去,我就像以前一样打了过去。这次看着球落地,我惊呆了。因为,我自己投球,练习发球的时候,一般都打得很近,但是老师投球的'时候,我打得很远。所以我打得很努力。结果球打得很远。虽然我是认真的,但是还是漏了一些球。但我很开心,心想:我进步很大。我一直玩到下课。
下课后,我高兴地和教练说再见,心想:下次来一定要打得更好。
羽毛球心得体会 (八)
运动是健康的保证;运动是生命的源泉;锻炼是快乐的源泉!
有一天中午,我和爸爸吃完了中餐,爸爸去睡午觉。我不知道在家做什么。我在房间里徘徊,从我的房间跳到我父亲的房间,扫视我父亲的房间。突然发现门后挂着羽毛球和羽毛球拍。眼睛一亮,我说:“我会打羽毛球!”说完,我摘下挂在门后的'羽毛球拍和羽毛球,和朋友去打羽毛球了。
我们来到我家门口,肖骁先当裁判,小李和我来打羽毛球,我先发球。我左手握羽毛球,右手握羽毛球拍。我把羽毛球放在羽毛球拍上,然后用手肘往前推。我立刻放开左手,球落在羽毛球拍上,正好被我的羽毛球拍推出去。球在空中画了一个抛物线,向小李飞去。小李看到羽毛球来了,就拿起球拍对准球。羽毛球到了小李球拍对准的地方,小李把手肘往后一放,用力打了下去。这时,球像迫击炮弹一样飞了起来,径直向我扑来。我举起球拍,对准球。这时球已经落在我的球拍上了,我想打小李。可惜我把球打出界了,脸上露出了无奈的表情。而小李的脸上露出了得意的笑容。
"吴悠输掉了一场比赛。"裁判小小一脸正气地说道。
轮到小李发球了。他把羽毛球抛向天空,用右手举起羽毛球拍,用力击打。球很快从天上“飞”到我身上。我也提到了羽毛球拍。当我看着球到达我的头时,我把球拍对准羽毛球,用力打了它。然后羽毛球在空中划过一道弧线,直奔小李。小李也不甘示弱。看到羽毛球后,他瞄准它,用力打了一下。可惜小李没打中,差了几厘米。“吴悠赢了!”晓晓的声音从旁边传来。
就这样,我们打了一场又一场,中午在我们的羽毛球里溜了。
打羽毛球不仅给我们锻炼,也让我们快乐。我喜欢打羽毛球!
羽毛球心得体会 (九)
看到自己这么开心不打羽毛球,就下定决心说:“我想学打羽毛球。”
我就是这么学的。教练告诉我,第一步是把球扔上来,第二步是羽毛球落下时用力打羽毛球拍,打中了一定要用力打,羽毛球闪电般飞过街道。
“羽毛球打得高,飞得更远!”
所以,我照教练说的做了。我又把羽毛球扔高了。羽毛球掉下来的时候,我用羽毛球拍把羽毛球打到很高。果然,羽毛走得更远了。
我记得教练说过这样一句话:“打羽毛球之前一定要好好看球,不然打不了羽毛球。”
以后我会每天靠着墙打羽毛球,羽毛球有时候会向左飞;有时候飞过右边会让我向东跑。跑西不久,我就学会了打羽毛球。在从不参加会议的过程中,我有以下有趣的.事情。
有趣的故事1:有时候和教练一起打羽毛球,教练打得很高,让我跳起来,拼命打。有时候用力过猛很容易撞到脚,使脚肿起来,脚全黑了。“呜呜!”我开始哭,现在觉得很好笑。
好玩的故事2:我和教练打羽毛球,教练打得很远,我还没来得及打羽毛球就立马跑到后面去了。突然!我的脚向后滑了一下,摔倒了。
趣事3:和教练一起打羽毛球。这次教练打得很低。接到球之前,我必须马上跑到前面。不小心摔倒滑了2分钟!这次我哭得更大声了!
我的经验:打羽毛球很轻松!
羽毛球心得体会 (十)
羽毛球是一项我十分喜爱的运动。因此,本学期我选修了羽毛球这门体育课。时光荏苒,一个学期即将结束,我心爱的羽毛球课程也即将结束,心里隐隐地涌动着一种不舍之情。下面请允许我简单谈谈我本学期羽毛球体育课的一些心得体会。
通过本学期羽毛球课的培训,我收获了不少。羽毛球课不仅锻炼了我们的身体,丰富了课余生活,也使我掌握了更多的羽毛球技术知识。通过课上王老师独到的讲解和示范,我学到了一系列规范、标准的动作和姿势。使我印象最深刻的就是发球,从前发球时总是发得过低或过远,并且方向总是倾斜,而王老师耐心的给我们纠正了我们的错误。,羽毛球课上,我深深明白了站立的步法,握拍姿势和手臂的用力方向等都对发球有极其重要影响。与从前不规范的动作相比,它确实能使我的发球水平有所提高,使我更为喜欢羽毛球。另外,我们还学到了很多的基本技术,如高远球、吊球、搓球、网前推球等的打法,让我们更进一步体会到了羽毛球运动的高深,这也让我们在培训、收获的同时享受着它给我们带来的无比乐趣。
同时,羽毛球课上我还收获友谊。羽毛球课上,我认识了很多同学,也结识了几个朋友。我们一起打球,一起玩耍……欢声笑语,其乐融融。虽然只有短短的一个学期,但他们教会了我很多东西,陪伴我度过了一段快乐、美好的时光。也许,这将成为我人生的一个美好回忆。
我认为,羽毛球课是我们忙碌的培训生活中的一个很好的'调剂与放松。通过一学期的培训,在认识了更多的朋友的同时,我掌握了更多的羽毛球技术,羽毛球水平有了很大提高。更重要的是,它使我们在忙碌的培训生活中得到适当放松,有益于我们身心的健康成长。因此,我爱我的生活,我更爱我的羽毛球。
结尾:非常感谢大家阅读《羽毛球心得体会(通用10篇)》,更多精彩内容等着大家,欢迎持续关注作文录「Zwlu.Com」,一起成长!
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