导读：篇一：5分钟励志演讲稿子 各位老师、各位同学： 大家好!我是17中队周志芳，今天我演讲的题目是《勤奋学习 立志成才》。 每个人都有一份属于自己的志向，也许远大、也许平凡。 也... 如果觉得还不错，就继续查看以下内容吧！
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篇一：5分钟励志演讲稿子
各位老师、各位同学：
大家好!我是17中队周志芳，今天我演讲的题目是《勤奋学习 立志成才》。 每个人都有一份属于自己的志向，也许远大、也许平凡。 也许你是立志成为一名学识渊博的科学家、一名燃烧蜡烛的教师、但是光有志向是不够的，还必须够勤奋、肯付出。 那什么是勤奋?怎样做到勤奋呢?勤奋，即努力学习。具体表现为：勤学、好问、乐读、善思。 勤学，就是要在学习上舍得花时间，把大部分的时间用在学习上的人就称得上是勤学的人。古今中外，一切在事业上有成就的人，总是比一般人更珍惜时间学习。鲁迅先生像海绵挤水一样，挤出点滴时间，“把别人喝咖啡的时间都用在工作上”。 好问，在学习中，我们会遇到许多不懂的问题，有的问题可以通过自己的刻苦钻研加以解决，但有的问题不是自己所能解决的，在这种情况下，我们必须要多问，向同学向老师请教。 乐读，就是要博览群书，经常进图书馆、书店，多读各类适合我们阅读的书。 善思，古人说，学贵有疑，这就是说，在学习的过程中，我们不是一味地吸收，而是要开动脑筋，多问几个为什么，学会思考问题，敢于提出问题。
勤奋好比鸟儿的翅膀。让我们把心沉下来，少一点贪玩，把心思放到学习中来，把聪明才智用到刻苦钻研上来。让双翼共振，你必能展翅高飞，成为出类拔萃的人才，实现自己的志向。志向是美好的，梦想是美好的，只要你够勤奋、肯付出，相信，梦有多远，我们就能走多远。 我的演讲结束了，谢谢大家。
篇二：5分钟励志演讲稿子
尊敬的各位领导、同事们：
大家好，今天我演讲的题目是 劳动成就家园梦。
“幸福不会从天而降，梦想不会自动成真。”劳动创造美，劳动创造世界，劳动创造未来，劳动也必然成为实现“家园梦”的坚实基础。
“一勤天下无难事”。我们的家园梦，只有通过辛勤劳动才能实现，发展中的一切难题，只有通过辛勤劳动才能破-解，生命里一切辉煌，只有通过诚实劳动，才能铸就。让劳动托起家园梦!幸福不会从天而降，梦想不会自动成真，梦想成真要靠劳动。如果我们不在春天时鞠躬耕耘，秋日注定不会得到丰盈的果实。一个人只有在自身的岗位上，恪尽职守，把成就家园梦作为引路标，辛勤劳动，那么我们才会活的有滋有味，才会拥有自己的一道彩虹。只有家园梦实现了，我们的小家才能越来越幸福，我们的生活才能越来越美好。
我是一名普普通通的乡镇干部，可是我也有我的梦想，我的梦想就是做好每一天的工作，为广大农民朋友排忧解难，能胜任我所在的岗位工作，成为一名优秀的基层干部。是的，我只是一名普通的乡镇干部，但是每一个平凡的岗位都有着自己的闪光点，做好分内的事情，不因工作简单否定其意义。我在自己的工作岗位上付出的辛劳，一定会托起一个/1545小小的“家园梦”，干好它，也是为实现家园梦奉献一份自己的力量。每一个人在为建设家园美好蓝图出谋划策时，都藏着自己内心所认可的“梦想”。“家园梦”，其实是千千万万人的小小“个人梦”所组合在一起的，这些小小“个人梦”组合起来，宏大而美好。
只有辛勤劳动，才能呈现家园梦!只有诚实劳动，才能兑现家园梦!只有创新劳动，才能实现家园梦!家园梦，劳动美，实现“家园梦”离不开亿万中国人的劳动，需要我们每一个人迈开步子，从一点一滴的本职工作做起。
篇三：5分钟励志演讲稿子
8月10日，集团总裁庄启传在年中销售会议上再次强调“执行必须到位”，并提出“末端决定胜负”的理念。他指出，相同的市场策略，由于执行力不一样，产品
在市场上的表现也大不相同，如果临门一脚不到位，往往导致前功尽弃。庄总的话，不禁让我们联想到一道“荷花池的谜题”。在一个荷花池中，第一天开放的荷花只是很少的一部分，第二天开放的数量是第一天的两倍，之后的每一天，荷花都会以前一天两倍的数量开放??假设到第30天荷花就开满了整个池塘，请问：在第几天荷花池中开了一半荷花？可能有的人会不假思索地认为是在第15天，但事实并非如此，只有到第29天时，池塘里的荷花才开了一半。最后一天，荷花便开满整个荷花池，满塘风荷摇曳，一派生机昂然。
这道谜题也被称为“30天荷花定律”，它形象地诠释了“行百里者半九十”的古语。最后一天开花的数量等于前29天的总和，差一天就会与成功失之交臂。如果我们的目标是走完一百里，那么走完九十里时，也只能算是走了一半。假如在最后剩下的十里路程面前懈怠了，没有坚持走到底，那就永远到不了目的地。可见做事情越到后面越关键，之前的量变就是为了最后一刻的质变。飞蛾破茧，小鸟出壳，最后一天加速的破壳而出是日积月累达成的终级突破。所以，愈接近成功，愈要认真对待，愈要坚持。
篇四：5分钟励志演讲稿子
我喜欢仰望，仰望一方澄澈的蓝天，看草长莺飞，斗转星移;我喜欢欣赏，欣赏一处动人的景色，看雨后初荷，山川壮阔;然而，我更喜欢体会，体会生命之美，姿态万千生命因多彩而美丽，也因青春而闪光!
有人把青春喻为“人生之王，人生之春，人生之华”。的确，当你垂垂老矣时，恐怕那唯一能让你苍老的身躯焕发生机，漾满感动的便是有关青春的记忆了。上帝给与每一个人不同的身世背景，但是他却给与每一个人同样仅有一次的青春，无可取代，也无法复制。
青春是有限的，却又是无限的!将一个苹果切开，你可以轻易的数出他有几粒种子，而将一粒种子种下，你却永远无法预知他能结出多少个苹果。没错!这就是青春.青春的魅力就在于它的不可知之美。因为不可知，所以他有无限可能;因为不可预测，所以她充满激情，神采飞扬;所以他能迎接失败，勇于挑战;所以他激情四射，不可阻挡。青春，是生命深处清泉的喷涌
厄尔曼曾经说过：“人生匆匆，青春不是易逝的，一段青春应是一种永恒的心态。满脸红光，腿脚灵活，这些并不是青春的全部。真正的 青春啊 ，它是一种坚强的意志，是一种想象力的高品味，是感情的充沛饱满，时生命之泉的清澈常新。”是的，没有人仅仅因为时光的消逝而衰老!因为，青春所指，不是年华，而是心境。
每次品读春江花月夜，总有那么两句诗让我为之深深触动，久难平复：江畔何人初见月，江月何年初照人?人生代代无穷矣，江月年年望相似。陈子昂的天问太过残酷的揭示了人生世代常改而将月千古永恒的真理。
韶华易逝，流光易殒。我们有何理由不把握青春，珍爱青春的那一腔热血，珍爱青春的那一股热情，珍爱青春年华中每一次心脏的跳动?朋友，请许下你的愿望!无论多少挫折与艰难，青春就是你的筹码。青春没有失败,只有向通往成功之路的不断探索;青春勇于拼搏，充满希望，朝气蓬勃!
青春是美好的，然而这份美好就如同斑斓的彩虹，需要阳光的照射。然而这道绚丽的阳光——叫做信念!新年就如同晨星一般，我们永远无法触及，但我们应向航海者一样，让它成为我们坚持探索的明灯。
如果说，人生应如蜡烛一般，从顶燃到底一直都在呈现光明。那么信念就是那根烛芯，贯穿生命的始终，引领人生的轨迹;如果说，人生应如大海一般，天空海阔有容乃大。那么信念就是那条条江河，纵横交错，奔腾向海，使之浑厚充盈;如果说，人生应如苍山一般，历经千万载巍峨依旧，岿然屹立。那么信念就是那股山泉，蜿蜒连绵，翻越山巅，涤荡心灵
流年暗换，光阴荏苒。无数个昨天从旁掠过。转眼间，我们已褪去了童稚的躯壳。人生的列车正开始高速运作，将我们带往更远.更宽广的未来。前方纵然会荆棘满布，险象环生。但青春的我们不会退却!因为坚定的信念已为我们铺开一条阳光大道，昂扬的生命将引导我们披荆斩棘，勇往直前!
因为青春，我们头上有耀眼的光环。因为青春，我们肩上有不可推卸的责任!古希腊雕刻家菲迪亚斯曾被委任雕刻一座雕像，当他完成雕像后要求支付酬劳时，雅典市的会计官却以任何人都没看见他的工作过程为由拒绝支付酬劳。菲迪亚斯反驳说：“你错了，上帝看见了!上帝在把这项工作委派给我的时候，他就一直在旁边注视着我的灵魂，他知道我是如何一点一滴完成这座雕像的。”事实证明了菲迪亚斯的伟大，这座雕像在2400年后的今天，仍然伫立在神殿的屋顶上，成为受人敬仰的艺术杰作!
菲迪亚斯的伟大在于他不仅出色的完成了自己的使命，而且还将使命的意义向人们传达出来。使命这个词来自拉丁语，他的意思是呼唤，是责任。它伴随每一个生命的始终，所谓责任，就是对自己所负使命的忠诚和信守。
同学们，作为21世纪的大学生，我们青春年少，风华正茂。但我们更要坚守信念，奋勇拼搏。因为我们肩负的是家人祖国社会的明天，这份责任就是我们必须信守和忠诚的使命!
现在我们所在的这片风景，他之所以美丽，原因就在于我们认真度过每一天。如果你真想拥有自己的一方天地，一个更美的明天，那么除了你自己，真的，没人能给你。
同学们，远方有你我的梦想，远方更需你我大步昂扬!把握青春，你定能扬帆远航，主宰人生!
篇五：5分钟励志演讲稿子
各位老师、同学们：早上好!
今天，我在国旗下讲话的题目是：让优秀成为一种习惯。古希腊哲学家亚里士多德说过：“我们每一个人都是由自己一再重复的行为所铸造的。因而优秀不是一种行为，而是一种习惯。”亚里士多德说的话，告诉我们，任何一个人来到人世，除了脾气会因为天性而有所不同外，其他的东西基本都是后天形成的，是家庭影响和教育的结果，是自己发展的结果。从远古的历史走来，今天我们来重温这句话，感受这句话，仍是感慨万千。这充分说明人追求优秀，成为优秀，形成优秀是各个社会所提倡的，所需要的。也是个人，集体，国家，乃至整个人类取得更加文明，更加良好生存和健康发展的重要基础。
优秀习惯的养成需要时间和过程，我们要从每件小事做起，从点点滴滴做起，从现在做起。习惯有很多种，有刻苦勤奋的习惯、有礼貌守纪的习惯，有负责任的习惯等等，当然也有做事拖拉、敷衍了事的习惯，有不守时的习惯等等...而优秀，则是要把所有美好都集中一身的好习惯。俄国著名教育学家乌申斯基说过：“你有了好的习惯，一辈子都享受不尽它的利息;你有了坏习惯，一辈子都偿还不完它的债务。”因此，我们从现在起就要把优秀变成一种习惯，使优秀行为习以为常。
同学们、老师们：播种一种习惯，收获一种性格;播种一种性格，收获一种命运。失败的人让懒惰成为一种习惯，成功的人让优秀成为一种习惯，成功的人无论做什么事，都会斗志昂扬，都会锲而不舍，都会一丝不苟，都将努力做到最好，做到极致!，让我们始终保持一颗优秀的心，超越自我，让优秀成为习惯，成功也就成为习惯，我们的人生也定会因优秀和成功而显得绚丽多姿，异彩纷呈!
让生命之花在优秀中绽放!
谢谢大家!
篇六：5分钟励志演讲稿子
励志小故事演讲稿
有哪些励志的小故事适合演讲的呢？一起来看看吧。下面是小编给大家整理的励志小故事，供大家参阅!
励志小故事演讲稿：先成为锦，然后才能添花
蝶变，往往要以时间作为交换。
很多年前我便认识她，那时我刚出茅庐，刚开始有大学女生慕名而来，其中就有她一个。
第一面我吃了一惊，想来想去，最客观的评价还是一个字：丑。农家女，矮个子，扁平脸塌鼻梁，皮肤黄黄的，最触目惊心的是一口烂牙，一说话一笑就像是在龇牙咧嘴。她眼神诚恳，我却有点儿不知所措：我能给她什么样的建议?尤其是，她还是专科生。
这听起来是一个输在起跑线上的人生：出身寒微，挣扎出鸡窝却离枝头远得很。专科毕业的她，将来能做什么呢，文员?尤其是，爱与喜欢，往往都要以相貌打底，她有再多优点，也会被她土气甚至难看的面容全盘挡住。女孩子到底是干得好还是要嫁得好?仿佛，她两者都没份。
后来没再见过面，只断断续续有联系：她专升本了;又过两年，她留校当辅导员了;去做讲座，她事后才知道消息，说她正在那所大学读研，可惜没来参加……
不久前，我意外地在一次活动中遇见她——是她热情地喊我名字，我先没认出她来，她报出名字来，我吓了一跳：“判若两人”都不能形容她，几乎是天人之别了。娇小个子，身材保持得很好，一件香奈儿小黑裙穿得玲珑有致，八厘米高跟鞋进退自如。发型精致，妆容得体，细看，五官仍平凡，肤质仍泛黄——但这有什么关系，白璧亦有微瑕。她活泼了很多，常常大说大笑，但牙齿顺眼了，她笑着说：“前几年戴了牙箍。”
细问她的近况：原来她已经博士毕业，现在大学教专业课。婚姻方面有些蹉跎，过了三十五岁才嫁给大她一岁的同校老师，去年生了儿子。我问得直接，她答得落落大方。谈起孩子，她诙谐地说：“我教育孩子的原则就是：人丑就要多。”仰头哈哈一笑，全不带一点阴霾。
曾经的她，能如此坦然说起自己的外貌吗?我想不起来了。
别撇嘴，说这不过是一个，我看到的，不是故事，是近在身边的、活生生的人，一个完美的范例，让我看到，人可以如何靠努力改变命运。她曾经一无所有，无背景，无学历，无颜值，只有一颗向上的心、不曾停下的双脚。我知道她爱过，但这爱被嫌弃了，挫折感像沙子一样磨损人的心，她什么也不说，一直往前走，选择了最笨拙而最有效的道路：学习。
多么艰难的一条路，忍受寂寞、疲倦，同龄人有些嫁作人妻、相夫教子，有些在职场上尽情挥洒，有些吃喝玩乐、享受青春，自己却只有一卷书一盏灯而已。读出来会怎么样?是否一定有未来?她彷徨过没有，有没有起意放弃过?我想她能确定的就是：读不出来，多半没有未来。心系一处，守口如瓶，是唯一的成功之道。
有人鄙视她：不过是个女凤凰。这里面有明确的歧视，但也可以视为嫉妒，博士、副教授在手的她，有夫有子，自此可以安身立命了。
于是，她变美了。
常听年轻女孩子说：读书没有用，这是一个看脸的社会。还有人对我的观念不以为然：提升了自己又怎么样?还不是一样要被男人挑来选去，皮肤也差了、年纪也大了，有什么优势。
也许她们是对的，但我认识的一个男人这么说：只有年轻男孩子才不管不顾，只挑漂亮小姑娘呢;男人到了三十岁上下，都很现实，都愿意找家境好、工作好、能力强的——如果还长得漂亮，就更好了。
除非天生丽质，生来就要成为艺术品。否则，这世上大部分事物或人，其实都以实用为主——美貌，只是锦上添花。所以，你得先成为锦。
励志小故事演讲稿：不是每个大雄都能遇见哆啦A梦
周末去看电影《哆啦A梦》，结尾的时候，闺密抱着我的胳膊哭傻了。我放眼望去，身边的男女老少都在抽鼻子。
对于孩子们来说，这只是一部不错的动画电影。对于那些在黑暗中抹泪的大人而言，我想，也许是勾起了他们很多的回忆吧，不单单是有哆啦A梦陪伴的日子，还有那些在成长中从你身边消失的人。
我不看动漫，对于我而言，哆啦A梦的意义和光头强是一样的。闺密一脸鄙视地看着我手里镜片模糊的3D眼镜，问我为什么会哭。我说：“我的眼泪不是为了童年，不是为了拥有任意门的哆啦A梦，也不是为了结尾那句煽情的‘让结伴的朋友得到幸福，就是离开的时候’，而是为了那个笨拙的叫作野比大雄的男孩。”
生活在东京的野比大雄，不聪明，不能干，善良敏感，还总是被班里那个强壮暴力的男孩欺负。大雄的成长史，其实是每一个笨小孩都曾经历的黑暗过往。我在看着大雄被胖虎打倒，又用尽全身力气踉踉跄跄地站起来的时候，突然想起初中班里的一个男孩来。
我们都叫他悟空，因为他大大的招风耳配上瘦小的身材，看起来确实像一只滑稽的猴子。在初中时代，有两种学生最受欢迎：一种是头脑聪明成绩好，轻而易举就能将题解答出来的好学生;另一种就是不学习，但是打架厉害，永远一副桀骜不驯的姿态，或趴在最后一排睡觉的不良少年。就算不属于这两种群体的任何一种，可是只要你嘴甜腿快，也能拥有自己的一个小团体。可是，偏偏悟空都不具备，还倔强得要死，所以悟空总是一个人上厕所，一个人趴在课桌上做练习题。
学校门口是一条百来米长的小吃街，悟空的父母推着三轮车在里面摆了一个卖煎饼果子的摊位，打上一个鸡蛋，1.5元一个。20__年前的小县城，在网吧玩一个小时才1.5元，男孩子们为了能在网吧多打一会儿游戏，就把午饭省掉。可是不吃会饿啊，于是他们就把悟空堵在厕所门口，攥起拳头冲着他身上打两下，先给他点颜色看看，接着谈条件，命令悟空以后带4个煎饼果子来教室。
那几个男孩子都比悟空足足高出一个头来，悟空一声不吭地红着眼仰着头盯着他们。悟空那么瘦小，他们的拳头又那么结实，拳头打在他身上多疼啊。悟空再笨，肯定也知道为了几个煎饼果子挨打不划算啊。可是，第二天中午，悟空依旧两手空空地回到教室，耷拉着头，抱着物理课本背书。
男孩子们从网吧回来后，没有看到午饭，自然是非常懊恼。大步流星地走到悟空面前，伸出手把他从椅子上拖到教室后面的墙根。悟空真是死脑筋，也不反抗，虽然眼里噙着眼泪，但是仍旧抿着嘴唇，眼睛死死地盯着手里的物理课本。
男孩子们一拥而上对他一阵拳打脚踢，悟空仍旧不哭，只是脸上露出疼痛不已的表情。我是班长，手里握着一堆男孩子们不良行为的证据，随便举报给老师，他们都免不了要挨处分。于是我以此要挟，喝令他们放过悟空。
悟空在男孩子们的起哄声中缓缓地抬头看了我一眼，然后捡起地上被踩烂了的物理课本，回到座位上。
后来我想，我当时的行为并非是为悟空解围，而是少女的英雄主义情感爆棚，想如武侠小说中充满正义的绝世高人从天而降斩妖除魔一样，赢得周围人的喝彩。如果是一部纯爱小说的话，那么悟空应该被我感动，从而暗生情愫，独自坐在某个角落里，暗暗地注视着我的一举一动。可是生活哪能都按着小说里的套路发展啊，悟空没有暗恋我，我们之间仍旧和以前一样没有太多的交集，悟空依旧那么笨，甚至气得数学老师拿起黑板擦，冲着他的位置丢过去，说：“猪都比你聪明。”
中考前，职高的老师来学校招生。班主任找悟空谈话，告诉他从家庭状况到学习成绩，他去上职高都是最明智的选择。其实悟空的文科成绩不差，在班里都是排得上名次的，但数理化真是烂得一塌糊涂。
悟空拒绝接过班主任手里的报名表，一秒也没有犹豫，说：“我还是想试试。”
中考之后，我就再也没有见过悟空，只是听说他以高出分数线5分的成绩低调地考到了实验中学，高考后去了南方的一所二本大学。
听到这些消息的时候，我挺为悟空高兴的，那个笨小孩不停地加快步伐，终于能够赶上同龄人的队伍，可以像大部分人那样，在大学毕业后，找一份不错的工作，娶一个合得来的姑娘，如此安稳地过一生。
可是他是那个从小就被人骂“笨得要死”的悟空啊，变聪明哪有那么容易啊。大二那年，他又犯了一个“愚蠢的错误”，肄业去了北京。
悟空学的是动力工程专业，如果幸运的话，将来是可以进电力系统那种油水颇高的行业的。但是悟空毅然决然地递交了退学申请，在父母的责骂声中，踏上了北去的火车。
每年有多少人拥入北京的街头我不知道，我也不知道他们背负着的梦想有没有悟空沉重，更不知道北京的自考有多难，我只知道为了能够考进中国传媒大学，悟空一本接一本地背着厚厚的自考资料。
励志小故事演讲稿：你那么拼，为什么还是没有回报
在我床头的书桌上，刻着一行英文：Ifyoucannotdo，teach.(如果你自己做不到的话，就教别人去做吧。)做老师以来，我一直把这句话当作警钟。这是对那些可以把道理讲得头头是道，自己却做不到的人的莫大的讽刺。
我有一个朋友，人称“道理王”，在引经据典、讲道说理方面，堪比东方不败。从古埃及文明到比特币他都能分析得头头是道，对娱乐八卦和婚姻人生也可以娓娓道来。加上他不俗的外表，让每个和他聊天的人都如沐春风，女生更是恨不能以身相许。
当时，我和他都在北京打拼，合租蜗居在中关村一个十几平方米的小屋里，这里是北京最繁华的地段之一，尽管屋小，每月的房租却不低。
有一天下午，我和他坐在窗边。他右手两指夹着一支烟，猛吸一口，再缓缓吐出一个大烟圈来，对我说：“艾力啊，我最近认真研读了一本关于理财的书，你说现在存在银行里的钱每天都在贬值。要成功，要在北京混下去，而且混出个模样来，靠在公司做一个小职员，就算每年涨一点工资，五年升一次职，这辈子也没什么前途。要想出人头地，一定不能走寻常路!咱们凑点钱，做贵金属投资吧……”
后来，因为工作的关系，他搬走了。但每隔一段时间，他就会打电话告诉我，他又换了工作，进入了新行业，或者又发现了短期内挣大钱的方法。但无论是新行业还是新投资方法他都没有最终下来，因此他也成了一个后悔药的长期服用者。
这个世界上有爱讲道理的人，更有爱听道理的人，总会有许多追随者通过各种渠道，来获得自己想要、需要或者觉得不得不要的道理。
可是，这些道理真的那么有用吗?听完英语学习讲座，立刻发誓在半年内拿下GRE、托福，在一年内拿到美国名校的offer，可每年拿到奖学金的人永远是少数;听了知名企业家的演讲，甚至只是看到一个励志的金句就热血沸腾，开始幻想自己好好拼一把也能出任CEO，迎娶“白富美”，登上人生巅峰;看了情感专家的微博分享，就决定做个“不忘初心，岁月静好”的女子，等着“高富帅”驾着七彩祥云来拯救平凡的自己……
只靠读道理，就妄图懂人生，这就意味着，大多数人实现不了自己的梦想。甚至，你要明白，有些成功人士，会在上楼后抽掉梯子，再告诉想要努力向上爬的你：“我当初就是通过努力飞上来的，你也可以。”
但生活之所以精彩，就是因为总会有奇迹出现。关键是，你要掌握打开奇迹的钥匙——正确的方法。
上中学时，父亲就告诉我：“懂一百个道理，不如懂一个方法重要;一百次的感动，不如一次行动有帮助。”到目前为止，我那一点小小的成功，很大程度就是缘于对这句话的领悟。
几乎所有的人都害怕公众演讲。和很多人一样，我从小就特别渴望在众人面前出色自如地表达自我，但无论我怎样尝试似乎都无法达到预期。我又是一个很容易紧张的人，性格有些怯懦。后来，我进入新东方当老师，不得不面对成百上千，甚至上万的学生。为了练好这个当老师的必杀技，我几乎看了所有能找到的讲解演讲之道、演讲技巧的书籍。曾经有那么一阵儿，我甚至变成了自己讲不好，但能教别人讲好的神人。
有一天，当我又一次在空无一人的教室里模拟演讲时，一位同事走进来，看了一会儿说：“你意识到自己存在的问题了吗?如果没有，这样讲一万遍也没有用。”
在他的建议下，我采用了“刻意练习”的方法。“刻意练习”是佛罗里达大学的心理学家K.AndersEricsson提出的一套练习方法，方法的秘诀在于重复与反馈。
首先，练习者需要建立对正确方法的认知。以演讲来说，必须真正去了解什么是好的演讲，而想要达到这一点，仅靠读抽象的书籍是不够的。因此，我找来了几乎所有名家的演讲视频，反复观看、揣摩其中的精妙之处。有机会我还会去现场听一些名人的演讲，现场感受那种万人欢呼、掌声雷动的氛围。
接下来，我进行了练习——反馈——练习的循环训练。刻意练习，是以错误为中心的练习，练习者必须建立起对错误的极度敏感，一旦发现自己错了会感到非常不舒服，然后一直练习到改正了为止。
无论是模拟练习，还是上台讲课，我开始有意把自己的演讲录成视频。回到家，再反复观看这些视频。一开始，看到视频中的自己会很不习惯，而且会发现很多之前自以为表现良好的地方实际却并非如此。像大多数没有受过播音、形体方面专业训练的人一样，讲到激动处，我会使劲挥舞手臂，幅度大到在镜头上看不到我的脸，只看到一只手挥来挥去，身子也随之摇晃，没有力量;我还会经常重复“这就是说”“也就是说”等口头禅，英语中就是“so…so…that…that…”;对于熟悉的内容，我通常会讲得很快，节奏感不强。而最要命的是，我没有镜头感，无法让听众感觉到我在注视着他们，在关心他们的反馈。
篇七：5分钟励志演讲稿子
尊敬的各位老师，同学，你们好：
曾几何起?模糊的记忆被无情的现实打碎;曾几何起?当现实来到面前时，我措手不及。
未来，未来……我的未来在那里?
遥远的回忆，儿时的梦想时时刺痛我似乎早已麻木的心灵。说是“似乎”，是因为我还能在今天，还能在《我的未来不是梦》征文比赛上，还能用我这双迟钝的手写下我苦涩的心情。我想，如果我的这些心情文字还能重新唤起我的战斗力的话，也不枉我这几个月来对生命的思索。如果这些文字对大家有一点益处的话。呜呼!我无话可说，让泪水代表一切吧!
很小的时候，我就喜欢读书。
喜欢读关于周恩来同志的书。是因为我喜欢周总理那伟大的人格，光明磊落的一生，崇高，在他的身上尤其突出。他没有自己的荣辱得失，连同他的骨灰都被撒进了祖国的江河大地。他对国家，对人民，连同他的爱情都是一心一意，坚贞不移。
所以，在我心灵的深处，曾立志要做一名伟人，以总理为榜样，以总理“为中华之崛起”的理想为理想。
还喜欢读关于张海迪和张海迪写的书，从这些书的字里行间，我总能找到两个字——。张海迪的一生是不幸的，但又是幸运的。不幸的是她从小身患重病，幸运的同样是因为她从小就重病在身。正因为他的幸与不幸，再加上他的坚强，才成就了日后的她。试想，如果她一直就是一个和你我一样的身体健壮者，那么大家想想她的几率会有多大?其实这个问题我们想想自己就知道了，那么请就在这个时刻认真思考一下我们自己吧!
是的，张海迪是一个崇高的普通人。我也曾经想做一个成功的普通人，通过坚强，通过，打造一个不平凡的自己，开创一片出于自己的天地。
可是，现在，到现在我做了什么呢?我做了什么去实现我的梦想呢?
为了奖学金我勇争第一，是的，我得到了。一学期，两学期……我每学期都是第一。
为了某个荣誉，我奋力奔跑。是的，我得到了，主席，部长，‘优干’‘三好’，荣誉挂满了的全身。
这就是崇高吗?
蓦然，我转身一笑，不屑的一笑。
这样的崇高我最好不要：好累。
还是做一个真实的自我比较好，奖金不拿，荣誉不争。上课想睡就睡，想上通宵就上，想逃课就逃。说我不崇高吗?无所谓。说我犯错误吗?我不怕，反正我还年轻，不是有人说过：犯错误是年轻人的天性吗?……
于是我便放纵着自己，在自己编织的网中胡乱的挣扎。想逃，却始终找不到呼吸的缺口
回首往事，展望未来，无尽的空虚压在了我的心头，想大声高呼，可声音已变得嘶哑;想努力回望，却发现对儿时已没有了记忆;看看前方，云遮雾拦，虚无缥茫。我就像站在高山之巅，空旷的头脑已没有了方向，眩晕，眩晕……
唉!呜呼哀哉!我到底是怎么了?我是谁?我怎么会站在这里?你们怎么又会坐在那里?
忽然，我醒了，啊，原来是一场梦!仅是一场梦而已。我需要梦吗?
当然，不过绝对不是这样的梦罢了!
我相信我的未来不是这样的梦。
谢谢大家!
篇八：5分钟励志演讲稿子
青春就像一张画纸，等待我们用生活的画笔来描绘，酸，甜，苦，辣则是描绘美好图画的颜料，在青春的画卷上画出精彩的人生。
青春就像一张唱片，等待我们用亲身感受来试听，痛苦，辛酸，欣慰，高兴则是试听青春唱片的耳线，在新的唱片中，试听出悠美的青春旋律。
青春就像一张拼图，等待我们用聪明与智慧来构思，辛苦，枯燥，不懈努力则是构思拼图的灵感，在青春的拼图中，构思出美好的未来。
青春就像一条跑道，等待我们用强壮的体魄与时间赛跑，汗水，泪水，努力奋斗，坚持不懈则是我们向前进的动力，在青春的跑道上，跑出完美的人生。
青春是一团火，笑容与彩霞飞映，汗水伴露珠潇洒，脉搏跳动着奔腾的节奏，智慧弹奏着优美的旋律!青春用它火一样的热忱，全身心地投入。
青春是璀璨的夜空，犹如月色般美丽的抱负，也有数不清的幻想之星。只是青春的月亮比夜空的月亮更圆，青春的月亮比夜空的月亮更耀眼，青春的星星比夜空的星星更繁，青春的星星比夜空的星星更亮。
青春是一条山路，它时而展现青春盎然的图景，时而滋长浸满血泪的毒草，它会为你指引一个光明的前景，也会设下陷阱使你堕落。但是，是水手何惧惊涛骇浪，是樵夫何怕荆棘深涧，只要我们把准前进的目标，头顶的阳光一定是灿烂的!
有人说：“青春是人生中最美好，最绚丽但又是最短暂的。”青春就像与时间赛跑，在人生的起跑线上，时间是我们最大的竞争对手，它不会等待我们。当人生的哨声吹时，时间飞逝，赶上它是不可能了，只有奋力去追逐，跌倒了，没关系，爬起来，继续跑。时间不会停下来，因为青春一去不复返。时间不会倒流，因为青春对每个人只有一次。
同学们，朋友们，青春是一笔不耐花销的财富，请你千万不要徘徊，不要迷茫，也不要随意的挥霍、虚度。时光匆匆如流水，岁月如流不复回。不要拿青春去赌明天，须牢记：上帝永不抛掷色子，就让我们珍惜青春，珍视自己，在青春的岁月里扬起你理想的风帆，驶向你辉煌的明天!拼搏吧，用火一样的热忱去拼搏，全身心的投入，尽情的打拼，使青春的火焰更高、让青春的花儿更艳。
篇九：5分钟励志演讲稿子
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的主题是“青春信念与责任”。
当世俗的洒脱代替幼稚在我们脸上浮现时，当脑海中七彩斑斓的泡泡被一幅幅美丽的蓝图挤走时，时光在我们身上烙上青春，昔日背着小书包和小伙伴玩丢手帕的我们跨进了大学的圣店。
是征程之后胜利的喜悦，是面对渺宇浩瀚的感慨，是漫漫旅途开始的困惑!我们开始学着如何去驾驭青春带给我们的悸动，如何在我们青春的画卷上添上一笔，面对现实的生活，你准备好了吗?
你可以浑浑噩噩的挥霍时间，不学无术，因为你拥有青春赋予的美好时光。你可以恣情洒意的浪费感情。放荡不羁，因为你拥有青春带给的纯洁躁动。
你可以漫无目的的东闯西荡，游戏人生因为你拥有青春赐给的浮世尘化。然而终究有一天，青春会离我们而去，留下我们独自守望。愚蠢的人总是抱憾生命太短，所以生命在他们脸上刻下丑陋的疤痕。平庸的人总是埋怨青春太短，所以青春在他们心中埋下深深的忏悔。
聪明的人总是在给自己树立信念，信念回报他们的是对生活的向往。我们想得到不仅是考试之后刚及格的幸运，不仅是情感上孤独寄托的异-，也不仅是陪你畅谈理想的朋友，青春是你人生展示自己的舞台，是你人生澎湃的海洋，是你人生信念升华的容器，是你人生责任萌发的沃土。
青春是我们整个人生旅程中最绚丽的一站，最奇妙的一站，最灿烂的一站。青春孕育着无穷无尽的能量等者我们去开采，去挖掘，去释放。人生的根本目的就是对于人生价值的认识，诠释乃至于去实现，而青春是我们实现人生价值的黄金时间。
我们不需要在大街上给每一位身手乞讨的人施舍，只要有一颗同情弱者的心。我们不需要征战沙场，同仇敌忾，只要记得我们伟大的民族遭受过轮番的-。
我们不需要志向远大，志在四方，只要我们用自己的信念去承载我们应尽的责任。现在请大家闭上眼睛想一想：不管现实中你是个什么样的人，在你内心深处肯定承受着某种信念。具体的，模糊的。信念的召唤让我们不断改进自己，为了自己，也为了别的更多。
可能我们会活的失败，但我们不能活的苍白!拿出我们的勇气，拿出我们青春的热情，让我们再回首时，没有平淡，遗憾的青春，让我们青春飞扬吧!
如果说青春是一朵鲜花，信念就是阳光和雨露，而花儿的根叫作责任!云淡风轻，浮云瓢逝，青春无悔，只为托起心中的朝阳。春意昂然，欣欣向荣，意气风发，老来笑颜仍在，今天拥有青春，坚持心中的信念，于是肩负重任，编织未来而传下不朽的嘉话。
青春是首波谰壮阔的诗，孕育着鹰击长空的气适又如鱼儿嬉戏般从容，我们的眉宇之间洋溢着当今天下舍我其谁的傲气，到中流击水，发出苍茫大地谁主沉浮的质问。
信念是什么?是黎明前一盏明灯，如鲁迅手持的火把，照亮人们灰暗的前进道路，又好似军队在沙漠的征途中亚历山大的挥臂一呼，使全军走出沙漠冲向目标，是信念让我们在充满荆棘的道路上得到安慰，即使伤痕累累，依然不低下高昂的头颅，穿越那烈烈的炽热黄沙。
有了信念，便有了责任，责任是信念的原动，是信念的支撑，责任让我们用青春浇灌信念，让我们为之失之不渝，无怨无悔，而我们的责任就是爱我中华，建我中华。为了这一伟大目标无数英雄竟折腰!苏武忠于祖国，把青春献给祖国。这是源于他对祖国热爱的这一信念，他于北海牧羊十三年，忍辱偷生，他认为不叛离祖国就是他的责任，于是他便成了后世道德上的楷模，周恩来一句“为中华之崛起而读书”把青春全部压在对祖国复兴的建设上，这是他的责任，同样也是他认为的每一个炎黄子孙应当肩负的责任。
一个国家和民族无论道德素质的提升还是科技文化的发展，无不依赖着前仆后继的有青春，有信念，有责任的一代又一代的仁人志士，而这些先驱者们便是我们这些时代的弄潮儿，如果把青春比作壮丽的长城，那么长城上的砖块便是每一个时代的青年们用青春的新年筑成的。
滚滚长江，东逝水，卷起千堆雪，不舍昼夜，信念是那遥远的海洋，翻山越岭，无怨言，上善若水，利万物而不争，这是我们中华儿女的品质，当外国人惊叹我们的成就时，就看到了海纳百川的波澜，那时我们集体的力量，摧枯拉朽势不可挡。陈旧的将被吞没，先进的会像雨后春笋，方兴未艾，满山遍野，青春是财富，信念是原动，责任是利剑，让我们在这如画的江山中用我们的利剑舞动最华美的乐章，用我们的热血铸就祖国最新时代的辉煌吧!
篇十：5分钟励志演讲稿子
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天，我演讲的题目是《做人，别丢了良知》
良知，是什么？良知，不是人云亦云，而是坚持真理；良知，不是文过饰非，而是痛下针砭；良知，不是袖手旁观，而是古道热肠；良知，不是缩头缩脑，而是仗义执言；良知，不是过河拆桥，而是心存感恩。
不知从什么时候起，人们的心慢慢地变麻木了，变冷漠了，变贪婪了，锥子扎不出血的麻木，是一种心灵的死亡，良知的沦丧。或许，从寓言故事《农夫与蛇》的那条蛇开始；或许，从那句“我爸是李刚”开始；又或许从老人摔倒以后，扶不扶的问题开始。总之，大家都在坚守良知的路上，越走越看不到方向。
曾经在我的身边发生过这样一件事，一个人在利益的驱使下，自己的母亲不要，兄弟不要，什么良知，什么道德，什么责任，什么亲情对他而言，只是浮云。他的老家来自农村，小时候家里很穷，当时为了能让他更好的上学，以后有更大的发展，他的哥哥放弃了读大学的机会，只为了省下来的钱供他读书，终于他成为了一名大学生毕业生。在利益的驱使下，他做了人家的上门女婿，只为了人家为他找了一个好工作，月薪上万，就这样他在城市里过着衣食无忧的日子。从他工作的城市到老家，只有两个小时的车程，可他每年只回来一次，也从来不在老家陪父母过年，更不用说给父母零花钱了，而是经常带着他的岳父出去钓鱼、游玩。后来，他的父亲病重，在病床上一躺就是十几年，他从来没有拿过一分钱给父亲看病，更没有在病床前伺候过一天，家里大大小小的事，都是他哥哥里里外外上下打点。一直到他的父亲去世，他不知从哪听到风声说老家好像要发开，他便携妻儿回家要钱。此时，他的母亲已年过八十，他的'哥哥靠几亩薄地维持生计，除了要照顾年迈的母亲，还有两名读书的学生，可他从来不考虑这些，这么多年，他买了一套又一套房子，可从来没给过他母亲一分，却为了不知从哪听来的风声威胁他的哥哥，甚至不惜断了兄弟之情。这样的人，真的是丧尽天良，也许你会问，难道他的良心不会痛吗？当然不会，因为他的内心是浑浊的，已经找不到良心在哪里。孝敬父母，尊敬兄长是中华民族的传统美德，而这种人，在利益和金钱面前连这最基本的良知都不复存在，更何况对朋友、对社会存有良知，满眼的只有利益。
等等的事件，在我们的周围发生，带给我们的除了愤恨，还有思索，是什么让这些人丢失了良知？是自私、是无情、是懦弱。醒醒吧，不要在世俗的冲刷下，继续迷失自己了，做一个心中有爱，眼中有光芒的人，做一个有良知的人，才能活的昂首挺胸、堂堂正正。良知，是责任，是担当，是中华民族的浩然正气！
我的演讲完毕，谢谢大家！
结尾：非常感谢大家阅读《5分钟励志演讲稿子(分享10篇)》，更多精彩内容等着大家，欢迎持续关注作文录「Zwlu.Com」，一起成长！
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