导读：5.31世界无烟日演讲稿 (篇1) 尊敬的老师、亲爱的同学们： 大家早上好，我是2023级“3+4”数控班的__，今天我在国旗下演讲的主题是《我要健康成长，我爱无烟环境》。 5月31日是世界无... 如果觉得还不错，就继续查看以下内容吧！
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5.31世界无烟日演讲稿 (篇1)
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好，我是2023级“3+4”数控班的__，今天我在国旗下演讲的主题是《我要健康成长，我爱无烟环境》。
5月31日是世界无烟日，亲爱的同学们，你们知道吸烟对人体的危害吗？大量的科学研究资料早就证明，吸烟对人体健康的危害十分广泛。所有烟草中均含有可导致人体发生多种致死性和致残性健康问题的毒素；吸烟者患癌症，尤其是肺癌、心脏病、肺气肿及其他致死性疾病的危险性会明显增加。
然而，就在去年的今天，一项针对青少年烟草使用情况的最新调查显示，中国有20%以上的初中生尝试过吸烟，近92%的学生认为吸烟肯定会损害健康，但仍有22%的男生和4%的女生表示可能或肯定会在今后吸烟。中学生主动吸烟和被动吸烟已成为一个不容忽视的问题。如今全球平均每年有400万例、每天有11000例死亡与烟草有关。正如专家所言，烟草是一种在正常使用过程中就会杀死消费者的产品，烟草流行是一种无情的不分国家和社会的公共卫生灾难。
中国是世界第一烟草大国，烟草的产销量均居世界之首。据统计，世界上每三个吸烟的人中就有一个是中国人，中国拥有烟民3。2亿，消耗着全世界烟草总量的三分之一。当发达国家的烟草商因在本国受到限制与责难，千方百计地向中国和发展中国家推销香烟、诱惑青少年吸洋烟时，我们广大青少年决不能“误上贼船”。
为了使人们意识到吸烟所带来的各种各样的危害，各国政府都在不遗余力地宣传“吸烟有害健康”，我国就有禁止香烟广告的规定，联合国也特别制定了每年的5月31日为“世界无烟日”。目的是创造一个清新、环保、绿色的“地球村”，让全人类的生活环境变得更健康、更美好。
提神不妨清茶，消愁不如知己，又何苦吸烟呢？我坚信少年强则国强，少年弱则国弱。为了我们的健康成长，我们要大声呐喊：从我做起、从身边做起，不要让烟雾笼罩我们！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
5.31世界无烟日演讲稿 (篇2)
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好。
今天我国旗下演讲的题目是《创建无烟环境，构建和谐校园》。
在当下的社会，吸烟已然成了一道随处可见的所谓“风景”。几个世纪以来，在“烟文化“的熏陶下，伴随着现代文明的发展，“烟”似乎成为具有个人魅力的象征之一。随着工业文明的推动，在物质极大丰富的同时，压力也越来越大，人们仿佛在“烟气”中寻找到了一丝解脱——马路边、楼梯上、餐桌旁，到处都有手持香烟吞云吐雾的身影。烟草的燃烧带给了他们心理上的短暂愉悦，但是这些烟草的狂热爱好者并不知道，在氤氲白烟蒸腾而起的时候，他们的生命健康也在被一点点蚕食。
目前全世界吸烟者总人数超过十亿，约占世界人口的四分之一。我国烟民超过3。5亿，位居世界之首。据统计，每年烟草使用导致全球五百多万人死亡。而且，这一可怕的数字也在随着人口的稳步增长和烟草市场的大力营销而持续增长。因吸烟而导致的病症数不胜数，在世界前八位死因中，烟草使用是其中六大死因的主要危险因素。
而更可怕的是，烟雾似乎并不在成年人的世界中弥漫，它已经在不知不觉间将魔爪伸向了未成年人。它改头换面，乔装打扮，变成了市面上随处可见的、有着精美包装与多重口味，所谓“不伤身不伤肺”的电子烟。电子烟虽不含焦油，但仍有其他多种致癌物质，长时间吸食电子烟依旧会造成对尼古丁的依赖。
在我国，电子烟既不属于药品，也非保健品、医疗器械，更不是烟草，因而大多数电子烟处于“三无”状态，即无产品标准、无质量监管、无安全评价。这种没有保障的三无产品，对于青少年尚未发育完全的身心来说，这无异于辣手摧花，让本应年轻健康的花朵在还未开放的时候就早早凋谢。因此，我们青少年应当做到远离香烟的诱惑，不因盲目的好奇心驱使而早早损害自己的身体健康。提神不妨清茶，消愁不如朋友，若吸烟，又何苦？
吸烟是继战争、饥饿和瘟疫之后，对人类生存的最大威胁。让我们从此远离吸烟，不抽烟、不劝诫抽烟，还美好校园一方净土，给整个世界注入青春的活力。五月三十一日，我们就将迎来世界无烟日，让我们抓住五月的尾巴，一起加入到拒绝香烟的队伍里来，构建一个美好、清新的校园。
我的演讲到此结束，谢谢大家。
5.31世界无烟日演讲稿 (篇3)
亲爱的老师，同学们：
早上好！
我是710班的教师代表__。5月31日是世界无烟日。吸烟危害健康，这句话无论是在家里，在学校里，还是社会中，都被我们听过很多遍了。可是，吸烟到底有哪些危害呢？许多同学对此却不是太清楚。那么，先让我们来看一组令人触目惊心的数据吧！
据世界卫生组统计，全球每年约有500万人因吸烟死亡。在个别国家，因吸烟而死亡的人数甚至已超过了因自杀，谋杀，交通事故致死的总和。除致癌作用以外，吸烟还会导致缺血性心脏病，慢性阻梗性肺病，肺气肿等。正是因为吸烟有着如此巨大的危害，在许多国家都成立了民间反烟组织，甚至许多国家的政府也都纷纷下令禁上在公共场合吸烟，以抑制烟民的热情。
但最近几年电子烟逐渐进入大众的视线，同时电子烟大肆宣传其可以帮助吸烟者戒烟，以成分单一，不含焦油等有害物质来误导大众。真相却是：电子烟跟传统烟草制品一样危害健康。电子烟是一种以电池为电源，通过雾化手段，将尼古丁等变成蒸汽后，让用户吸食的一种产品。电子烟中的主要成分为尼古丁，并且含量并不比香烟少。
吸烟对青少年身体的危害严重，一是吸烟损害大脑，会影响青少年的智方。烟草中含有很强的成瘾性物质尼古丁，尼古丁对脑神经毒害非常大，它会使学生记忆力减退、精神不振、学习成绩下降。二是吸烟影响青少年的正常发育，特别是性激素水平，吸烟使睾丸酮分泌下降20%-30%；使少女月经初潮期推迟，经期发生紊乱。三是吸烟导致相关疾病发病提前。青少年吸烟会使冠心病、高血压病和肿瘤的发病年龄提前。电子烟的使用近年来出现明显上升趋势，尤其在好奇心和模仿力强的青少年人群当中使用较为广泛。
在2023年中央电视台“3-15”晚会上，电子烟成为了众矢之的：甲醛超标、诱导中小学生购买、危害吸烟者和被动吸烟人群健康。电子烟其本质和卷烟一样，让人产生成瘾性行为，其危害并不比卷烟小。为了健康，请远离卷烟的同时远离电子烟！
5.31世界无烟日演讲稿 (篇4)
20__年5月31日是第__个世界无烟日，今年的宣传主题是“烟草威胁环境”，旨在落实《健康中国行动（2023-2030年）》控烟行动有关要求，响应世界无烟日活动，加强控烟科普宣传，推进控烟行动，积极建设无烟环境，树立健康向上的社会风尚，助力健康素养水平提升。
在1987年11月，世界卫生组织WHO在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议上建议把每年的4月7日定为世界无烟日，并从1988年开始执行，但从1989年开始，世界无烟日改为每年的5月31日，因为第二天是国际儿童节，希望下一代免受烟草危害。
烟草业对环境的有害影响是巨大的，而且还在不断增加，给地球本已稀缺的资源和脆弱的生态系统增加了不必要的压力。通过种值、生产、分销、消费和消费后废弃物，烟草每年造成800多万人死亡，并破坏我们的环境，进一步损害人类健康。
烟草种值、制造和使用的化学物质、有毒废物、烟蒂（包括微塑料）和电子烟废物毒害我们的水、土壤、海滩和城市街道。烟草烟雾中已知含有7000多种化学物质，其中包括250种有害物质，近70种致癌物，会导致空气污染水平升高，且含有三种温室气体。吸的每一根烟或使用的每一种烟草制品都在浪费我们赖以生存的宝贵资源。
根据中国疾控中心发布的统计数字，我国吸烟人数逾3亿，占全世界吸烟总人口的1/3，其中烟草依赖的患病人数超过1亿，每年约有600万人死于烟草导致的相关疾病，相当于每6秒钟就有1人死亡。这个数字让人触目惊心，尽管如此，“烟民”群体的数量依旧很庞大。
健康强国，强国健康。每个人要积极成为控烟“志愿者”，主动戒烟，共创健康环境。让我们携起手来，共同营造“人人关注控烟
人人参与控烟、人人享有健康”的良好氛围。树立“不吸烟最时尚”的健康理念，主动远离传统烟草产品和电子烟，培养健康生活方式，共筑美丽健康家园。
值此世界无烟日，让我们行动起来，努力打造一个无烟的环境，还世界一片清静，还自己一个健康成长的环境，世界无烟日，我们一起努力！
5.31世界无烟日演讲稿 (篇5)
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好，今天我讲话的题目是《我要健康成长，我爱无烟环境》
众所周知，吸烟有害健康。烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，据世界卫生组织报告：全世界目前有烟民约13亿人，每年有600万人丧命，其中有60多万非吸烟者因吸入二手烟雾而失去生命；中国每天有2000人因吸烟而死亡，也就是说每年近100万人死于由吸烟引起的疾病；而且我国烟民的数量正以每年2。1%的速率增长，如果按目前的状况持续下去，到2030年中国每年因吸烟而导致死亡的人数将高达200万；同时全世界有近五分之一的火灾都是由吸烟引起的，这样的数字令人触目惊心！我们宿舍的地板、橱柜和床都是木质的，吸烟存在的安全隐患更大。
亲爱的同学们，我们正处在身体发育的定形阶段，比成年人更容易吸收有毒物质，副作用也更大。医学实验证明，大量吸烟会影响到人体的所有器官和细胞组织，导致各种疾病的产生，如慢性气管炎、肺气肿和肺癌等。
从另一方面讲，不吸烟不仅有益于健康，也是一种高尚公共卫生道德的体现。为了提高社会公德意识，养成良好的生活卫生习惯，最大限度地减少吸烟造成的危害，保障人民身体健康，为了提高校园文明程度，努力争创阳光校园，我们倡议：
1、从我做起，营造无烟校园环境。不在宿舍、教室、图书馆、卫生间、餐厅、操场等禁烟区域吸烟，做戒烟先锋；自觉远离烟草，倡导文明健康的生活习惯；
2、主动参与禁烟控烟活动，积极宣传吸烟危害，互相监督，做禁烟表率。给身边的同学创造健康、和谐的学习和生活环境；
3、坚决不接受敬烟，并劝阻他人吸烟。当遇到他人敬烟时，请礼貌拒绝。为了自己和大家的健康，请对他人友好的提醒和劝诫；
4、树立社会责任感和使命感，作无烟校园的小卫士，为建立无烟的美丽校园贡献力量。
同学们：“禁止吸烟，控制烟害”是现代文明的体现；远离香烟、拒绝烟草是我们共同的心声，更应是我们的行动。让我们一起努力，努力为自己和他人营造一个更好的生活环境；让我们一起努力，为创建无烟校园、绿色文明校园贡献出我们的力量！
我的演讲完毕，谢谢大家。
5.31世界无烟日演讲稿 (篇6)
说起香烟，同学们都知道。可是，你们知道香烟对人有什么影响吗？我们先说些数据吧！据统计，香烟中的有害物质有2000多种，最主要的有害物质是焦油和一氧化碳，其中的成瘾物质是尼古丁。美国环境保护局在1992年就将香烟列为“一级致癌物”，而吸二手烟的危害比吸“一手烟”要高6倍。有80%的肺癌，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病均与吸烟有关。全球每年约有500万人死于与吸烟有关的疾病；中国每天有两千人因吸烟而致病死亡，每年近100万。看完这些数据，我们了解了香烟对人体的危害，我们要做的就是拒绝香烟，远离香烟，好好生活。
另外，我们发现吸烟还会影响大脑和视力，为什么会这么说呢？因为我发现几乎所有的烟民同志们都有几个常用的字不认得。是哪几个字呢？就是——“吸烟有害健康”这六个大字。有一次放学后，我在回家的路上，发现了一根吸了半截的烟。就在此时，一位不相识的叔叔很惋惜地说了一句：“唉呀，这还是根华子，真是浪费可耻”。你说，那个写在过滤嘴前的小字尚且看得如此清楚，为什么写在烟盒、黑板、商店的比它大了N倍的“吸烟有害健康”六个字却看不到呢？
作为小学生的我们，不光是一个吸烟的“旁观者”，同时也是一个“当局者”，因为我们身边有的亲人朋友可能就是“资深烟民”。我们同他们待在一起，真的是在“云雾缭绕”的地方玩耍，在“云雾缭绕”的地方咳嗽。有些烟民说，这是“痛并快乐着”。但我要告诉大家，这种痛是影响我们身体健康的痛，是我们不应该承受的痛。据医学研究表明，吸入烟草对青少年的危害比成年人更大。青少年正处在身体迅速成长发育的阶段，对各种有毒物质的吸收比成年人要容易，这对我们的骨骼发育、神经系统和呼吸系统都有一定程度的影响，长期吸烟会导致注意力下降，同时还会降低人的智力水平、学习效率和工作效率，还有可能使青少年养成不良的生活习惯，诱发不良行为，甚至引发犯罪。
综上所述，作为新时代的小学生，我们有充分的理由拒绝香烟，远离香烟。这既是对自己负责，也是对身边的人负责，对生命负责，对社会负责！同时，我们也应该劝阻身边的人，为了自己和家人的身心健康，为了家庭和社会的融洽和谐，拒绝香烟，远离香烟。
5.31世界无烟日演讲稿 (篇7)
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是403中队的__，我是403中队的__。
今天我们国旗下讲话的题目是《吸烟有害健康，远离烟草》
今年的5月31日是第35个世界无烟日。同学，你知道世界无烟日是怎么来的吗？1987年11月，世界卫生组织在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议上建议把每年的4月7日定为世界无烟日。并从1988年开始执行。但从1989年开始，世界无烟日改为每年的5月31日，因为第二天是国际儿童节，希望下一代免受烟草危害。
烟草依赖是一种慢性疾病，烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一，吸烟和二手烟问题严重危害人类健康。
你们知道我们国家有多少人口吗？中国人口14亿，但是我国吸烟人口高达3。5亿，意味着每4个人就有1个烟民。7。4亿人遭受着二手烟的危害，每年有200万人死于因吸烟相关的疾病。
烟草究竟有多大危害呢？据研究，一支香烟里含的尼古丁可以毒死一只老鼠，而一包香烟中的尼古丁能毒死一头牛。除尼古丁外，点燃香烟时产生的约5000种化合物，都是导致致癌的元凶。
对青少年来说，吸烟的危险远比想象中大得多，不仅会导致很多疾病，还会影响骨骼发育。这是因为青少年正处于身体迅速成长发育的阶段，身体的各器官系统还没有发育成熟，对各种有毒物质的抵抗力不强，受烟雾的毒害也就更深。
近年来电子烟兴起，电子烟的正式名称叫电子雾化器，通过雾化烟油，将尼古丁变成蒸汽，供消费者吸用。电子烟以它奇特的造型并通过添加各种芳香剂制造不同口味来蛊惑青少年尝试。
同学们千万不能上了电子烟的当。由于使用了尼古丁烟油，它的毒害不亚于香烟。最新研究表明，电子烟比普通烟危害更大，可能会影响免疫系统功能，导致免疫力下降，尤其是具有芳香添加剂的电子烟最为严重。此外，电子烟使用者更有可能出现心律不齐、心脏病突发和猝死。
吸烟是一种陋习，它不是“酷”的代言，禁止吸烟，控制烟害是世界的潮流，是现代文明的体现，远离香烟、电子烟、拒绝烟草是我们的心声，更应该是我们的行动。
今天我们要大声地喊出：“吸烟有害健康，请远离烟草。”
5.31世界无烟日演讲稿 (篇8)
老师们，同学们：
大家好！今天我国旗下讲话的的题目是《珍爱生命，远离香烟》。
今天是第29个世界无烟日，同学们是否知道，吸烟，是一种能导致多种慢性、致死性疾病的不良行为。香烟燃烧时会释放4000多种化学物质，其中有害成分主要有焦油、一氧化碳、尼古丁和刺激性烟雾。烟雾中的有害物质，可在几年几十年里缓慢破坏肌体组织，引起支气管炎、肺气肿、肺癌等疾病。长期吸烟的人还会感到精力无法集中，出现头痛、头昏现象，久之，大脑就要受到永久损害，使思维变得迟钝，记忆力减退，严重影响学习和工作。据统计，吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例为47%，而不吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例仅为4%，这是一个触目惊心的数字。曾有人计算过，吸一只烟的代价是付出宝贵生命的两分钟。吸烟危害健康已为大量的科学研究所证实，其危害，已到了不可等闲视之的地步。据调查，在吸烟家庭成长到7岁的儿童，其阅读能力明显低于不吸烟家庭的儿童，在吸烟家庭成长到11岁的儿童，其阅读能力延迟了4个月，算术能力延迟5个月。
对于吸烟的原因大多数同学都是出于好奇在朋友的带动下开始尝试，还有部分同学则认为吸烟是成熟的标志是社会人的标志。可真正的成熟是心志上的，有远大理想成为一个对社会有用的人那才是一个成功的人，一个大写的人。
任何一棵大树都是由小苗逐渐长成，任何大错都是由一个个小错组成，此所谓习惯养成。如果你今天吸一支烟，认为无所谓，明天再吸一支烟，也无谓，那么，后天，吸烟就会成为你的习惯。因此，我们坚决反对不吸烟的同学接受第一支烟。在此，我向全体同学发出倡议，摒弃吸烟这一不良的行为习惯，拒绝吸烟，从我做起，从今天做起，从拒绝第一支烟做起，追求健康、文明的生活方式，让烟蒂在校园销声匿迹！
而对于已经染上烟瘾的同学我想对你说，如果你还爱自己，那么请你放下你手中的烟，因为它正在燃尽你的生命；如果你还爱你的未来的家人，请灭掉你手中的烟，因为它将会侵蚀她们的生命；如果你还爱你身边的人，请你熄灭你手中的烟，因为它让我们的健康饱受煎熬；如果你还爱这个世界，请让我们一起，珍爱生命，远离香烟。最后，请大家跟我大声说出我们的校训：明理尚志，励学笃行。
5.31世界无烟日演讲稿 (篇9)
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上！我是来自业务1730班的__，今天我国旗下讲话的题目是《拒绝烟草，共建绿色无烟校园》。
每年的5月31日，是“世界无烟日”。小小一支烟，危害千千万。那些看似惬意放松的“吞云吐雾”，其实正悄悄地吞噬着抽烟者和身边人的生命。据研究，一支香烟里含的化学物质——尼古丁可毒死一只老鼠，而一包香烟中的尼古丁能毒死一头牛，每天吸一包烟，再加上点燃香烟时产生的约5000种化学成分，足以让人得癌症，甚至是死亡。可见危害其大。
众所周知，吸烟正严重危害着人类的健康，一支小小的香烟竟含有4000多种化合物，其中主要有焦油、尼古丁和一氧化碳等有害物质，可使吸烟者和被动吸烟者患上肺癌和其他多种疾病。
大学生吸烟的比例日渐增长，烟民中大学生占有很大的比重，并且还在持续增长，较之低年级，高年级的吸烟人数更高，并且大多数为男生，大多数的大学生只知道烟草的主要有害成分，但对放射性物质等有害成分知晓率比较低，大多数学生知道吸烟有害健康，但是却总是力不从心，总是想戒却戒不掉，甚至还有学生认为吸烟具有缓解紧张情绪，提高注意力等好处，吸烟原因不尽相同。大学生烟民成为烟民中的“新生力量”，且年龄有越来越趋向于年轻化、低龄化的方向。
大学生是祖国未来的希望，担负着民族复兴的重任，同学们应该树立良好的形象，自觉规范自身行为，树立积极、健康的价值观、人生观。校园里的吸烟现象已成为严重的学校和社会问题，对于大学生吸烟群体，周围的人群要起到表率作用，并且要监督、劝阻其戒烟。我们的学校也应该出台相应的禁烟规定，帮助大学生创造无烟环境。更重要的是大学生自己要在主观上拒烟，只有自己清楚的认识到吸烟危害的严重性，积极主动的去戒烟，从主观和客观上积极地去戒烟。将控烟教育始终贯穿在平时的学习生活中，积极引导大学生烟民摒弃不良生活方式，营造舒适优异的校园环境。同时，也提倡学校和社会各界共同努力，倡导健康的价值理念，珍惜健康，远离香烟。让我们携手共同创建真正的无烟校园、无烟社会。
5.31世界无烟日演讲稿 (篇10)
人生像一只蝴蝶，华丽而短暂。
日复一日，年复一年，时间似乎也是按着一成不变的速度向前运动着。而香烟却是一个让生命加速的催化剂。当一支香烟在手中燃尽时，生命也被向前推进了56秒。
据医学家研究表明一支香烟中的尼古丁可以毒死一只老鼠，而一包烟中的尼古丁一次性被人体全部吸入的话足以将人置于死地，如果不吸烟者肺癌死亡率为1。00%时，15岁以下开始吸烟者其死亡率为19。68%；20-24岁为10。08%；25岁以上为4。08%。说明吸烟开始年龄越早，肺癌发生率与死亡率越高。那么大家估算一支烟消耗56秒，十支烟消耗560秒，一千只烟消耗5600秒，以此类推，如果你吸烟的经历那么试着估算一下，病魔又向你靠近了多少？
1978年11月联合国卫生组织将世界无烟日确立为每年的5月31日，而设立这个节日的目的就是呼吁人们放弃吸烟，共同打造绿色健康的生存环境。
世界上有接近1000万的人因为吸烟而死亡，当烟点燃的时候会有约5000种化合物产生，而这些化合物都是致癌的元凶。有人可能认为这件事情与我们无关，但我们有很大一部分人是被动吸烟，因为我们身边有着不少的吸烟者，也许是你们的父母，亲人，邻居……他们可能享受了这种逍遥的滋味，但却把危害留给了我们。因为被动吸烟者比主动吸烟者所吸入有害物质多得多，与一个吸烟者生活，患癌症的机会增加1。4倍，与两个吸烟者生活患癌症的机会增加2。9倍。
我们不会忘记，虎门销烟这一伟大的禁烟运动，也不会忘记因为鸦片倾销所带来的生灵涂炭和民不聊生。
罂粟美丽，却制成了鸦片。烟草青青，却危害我们的生命。
人生短暂，不要让烟雾笼罩在这华丽的人生上，也不要让短暂的人生化作泡沫，过早破碎。
5.31世界无烟日演讲稿 (篇11)
各位同学、老师们，
大家上午好！
你们知道本周三是什么日子吗？对没错，是国际儿童节。那国际儿童节的前一天是什么日子呢？从1989年开始，世界卫生组织就将每年的5月31日，也就是儿童节的前一天定为世界无烟日，希望警示下一代免受烟草危害。而明天就是第35个世界无烟日。
烟草的使用有着悠久的历史，随着1492年西方大航海时代的兴起，船员在东印度群岛上携带烟草归来，此后烟草逐渐成为全球最流行的瘾品而被世人知晓。
据统计，目前全球烟民近13亿人，每年有800多万人死于烟草使用，其中700多万人因直接使用烟草而亡，剩下约有120万人数的非吸烟者因接触二手烟雾而死亡。尽管如此，公众对吸烟和二手烟暴露危害的认识严重不足，3/4以上的中国人不能全面了解吸烟对健康的危害，2/3以上的中国人不了解二手烟暴露的危害。
那么烟草究竟有哪些危害呢？研究表明，世界前八位致死疾病中有六种疾病与吸烟有关，吸烟可能引发肺、喉、肾、胃、膀胱、结肠、口腔和食道等部位的肿瘤。吸烟使冠心病的患病时间提前10年，患病风险增加2倍，发生心脏猝死的相对危险升高3倍以上，使外周血管病的患病危险增加10-16倍。吸烟者烟量越大、烟龄越长和开始吸烟的年龄越早，患吸烟相关疾病的风险越大。
青少年正处在生长发育的关键时期，身体的各种组织和器官尚待发育和完善，精神系统、内分泌功能、免疫功能都不稳定，对外界有害物质的抵抗力、适应力都很差，很容易罹患多种疾病。香烟燃烧时，烟雾中的多种有害物质（尼古丁、烟焦油、一氧化碳等），对青少年机体的损害非常严重，不仅易患感冒、支气管炎、肺炎，还可患与成年人一样的肺气肿、肺心病、慢性支气管炎和支气管扩张等疾病。青少年吸烟除了易患各种与烟有关的疾病外，还会严重影响机体和智力的发育。
吸烟对于我们有如此大的危害，作为中学生的我们，又应该做些什么呢？当亲朋好友吸烟时，我们应尽量劝阻，告诉他们吸烟不仅危害自己的身体，更会对周围的人造成无形的伤害；当他人诱导我们吸烟时，我们要学会说“不”，绝不带着好奇心去尝试吸烟。
同学们，让我们敲响自己的警钟，拒吸第一支烟，不当新烟民，做无烟新一代！
5.31世界无烟日演讲稿 (篇12)
尊敬的各位领导老师，亲爱的同学们，
大家早上好，我是2023级报关与国际货运高职二班的__，今天我国旗下演讲的主题是：《我要健康成长，我爱无烟环境》。
众所周知，吸烟有害健康。烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，据世界卫生组织报告：全世界目前有烟民约13亿人，每年有600万人丧命，其中有60多万非吸烟者因吸入二手烟雾而失去生命；中国每天有2000人因吸烟而死亡，也就是说每年近100万人死于由吸烟引起的疾病；而且我国烟民的数量正以每年2。1%的速率增长，如果按目前的状况持续下去，到2030年中国每年因吸烟而导致死亡的人数将高达200万；同时全世界有近五分之一的火灾都是由吸烟引起的，这样的数字令人触目惊心！
亲爱的同学们，我们正处在身体发育的定形阶段，比成年人更容易吸收有毒物质，副作用也更大。医学实验证明，大量吸烟会影响到人体的所有器官和细胞组织，导致各种疾病的产生，如慢性气管炎、肺气肿和肺癌等。
从另一方面讲，不吸烟不仅有益于健康，也是一种高尚公共卫生道德的体现。为了提高社会公德意识，养成良好的生活卫生习惯，最大限度地减少吸烟造成的危害，保障人民身体健康，为了提高校园文明程度，努力争创阳光校园，我们倡议：
1、从自身做起，营造无烟校园环境。不在宿舍、教室、图书馆、卫生间、餐厅、操场等禁烟区域吸烟，做戒烟先锋；自觉远离烟草，倡导文明健康的生活习惯；
2、主动参与禁烟控烟活动，积极宣传吸烟危害，互相监督，做禁烟表率。创造健康、和谐的学习和生活环境；
3、。树立社会责任感和使命感，作无烟校园的小卫士，为建立无烟的美丽校园贡献力量。
同学们，“禁止吸烟，控制烟害”是现代文明的体现；远离香烟、拒绝烟草是我们共同的心声，更应是我们的行动。让我们一起努力，努力为自己和他人营造一个更好的生活环境；让我们一起努力，为创建无烟校园、绿色文明校园贡献出我们的力量！
我的演讲到此结束，谢谢大家。
5.31世界无烟日演讲稿 (篇13)
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好，今天我演讲的题目是《远离烟草，珍爱生命》。
5月31日是世界无烟日。众所周知，香烟是人类健康和全球环境的公敌。一只小小的香烟含有4000多种化合物，其中主要含有焦油、尼古丁和一氧化碳等有害物质。焦油中含有几种致癌物，尼古丁是使人成瘾的毒物，长期吸烟容易引起心血管病变，直接能减弱心脏收缩能力，损坏脑细胞，导致记忆力衰退、头痛、失眠等。世界卫生组织报道，有80%的肺癌、75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病均与吸烟有关。全球每年约有500万人死于与吸烟有关的疾病。而中国每年有100多万人因吸烟而致病死亡，而且吸烟对青少年伤害更为严重，吸烟会造成青少年骨骼肌肉生长迟缓，造成呼吸系统、消化系统功能障碍及各种心理精神疾病，严重影响青少年的身心健康。
吸烟会使青少年学生记忆力减退，精神萎麻不振，学习成绩下降，甚至会助长他们追求享乐的生活态度，更有甚者会为了弄到烟钱而走上违法犯罪的道路，这些还不是全部。即便是不吸烟的儿童也一样正在承受二手烟的侵害，目前这个数据在我国高达1。8亿。让人惊心的是，吸“二手烟”的危害几乎等同于吸烟。每年因二手烟雾造成的死亡的人群中31%是儿童。
虽然吸烟的危害数不胜数，但是吸烟的行为确是可控的。所以我提出以下倡议：
一、要从我做起，远离烟草毒害，拒吸第一支烟，养成良好的健康卫生习惯和文明生活方式。
二、自觉拒绝烟草，抵制烟草危害。提倡树立吸烟危害自己及他人健康的理念。学生要坚决不吸烟。
三、踊跃投入到控烟宣传活动。广大师生要积极学习和宣传控烟知识，在教学和学习中，应当广泛传播烟草危害健康的知识。
四、积极开展“创建无烟家庭”活动。我们号召每一位同学回家向父母宣传吸烟的危害，劝说吸烟的父母少吸烟或不吸烟，让我们有一个无烟的健康的生活环境。
为营造控烟的良好社会环境，倡导科学、文明、健康的生活方式，让我们行动起来，为创造一个无烟的环境而共同努力！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
5.31世界无烟日演讲稿 (篇14)
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
今天，我国旗下讲话的题目是《拒绝吸烟危害，做无烟青少年》2023年5月31日是世界卫生组织发起的第35个世界无烟日。相信每个同学一定都知道，烟草是危害当今世界最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面临的最大危险因素。尽管如此，但目前全球仍然有约13亿的吸烟者，每年因吸烟导致死亡近500万人。现如今我国吸烟族的平均年龄已日趋年轻化，青少年在其中占了很大的比例。吸烟已成为影响我国青少年健康成长的一大杀手，引起了全社会的广泛关注。1991年6月29日，第七届全国人大会第20次会议通过了《中华人民共和国烟草专卖法》，将“劝阻青少年吸烟，禁止中小学生吸烟”，突出地写在了第一章总则第五条之内。大量的科学研究证明，吸烟对人体健康的危害十分广泛。所有烟草中均含有可导致人体发生多种致死性和致残性健康问题的毒素；吸烟者患癌症，尤其是肺癌、心脏病、肺气肿及其他致死性疾病的危险性会明显增加。据世界卫生组织调查显示，全球每6。5秒就有一人因吸香烟而失去生命，香烟已成为继高血压之后的第二号杀手，有80%的肿瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都与香烟有关。尤其对青少年来说，危害性就更大了。据医学家研究表明，青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境中有害因素的抵抗力比成人弱，易于吸收毒物，损害身体的正常生长。而且，吸烟还会损害大脑，使智力发育受到影响等。同学们，听到这么多如此令人震憾的数字时，难道你们还无动于衷吗？难道你们还要一次次诡异的冲进厕所，偷偷摸摸，胆战心惊地过过烟瘾，沉寂在那烟吐云绕的所谓快感之中吗？难道还要在校外，嚣张地吞云吐雾，谈笑风生，如入无人之境吗？人的生命只有一次，是父母的给予和上苍的恩赐，它承载着你的亲人、朋友和整个社会赋予你的责任。因此，请珍爱你生命中的每一天，从今天开始，放弃香烟，热爱生命，创造美好的人生！只有用心去感悟和体会人生，你才会真正懂得生命的美丽。我的演讲到此结束，谢谢大家！
5.31世界无烟日演讲稿 (篇15)
亲爱的同学们，你知道吸烟对人体的危害吗？那么你知道多少呢？今天我们就再来了解一下，烟草的危害：大量的科学研究资料早就证明，香烟燃烧时所产生的烟雾中至少含有2000余种有害成分，其中许多成分有致癌作用。所有烟草中均含有可导致人体发生多种致死性和致残性的毒素；吸烟者患癌症，尤其是肺癌、心脏病、肺气肿及其他致死性疾病的危险性会明显增加。曾有人计算过，吸一只烟的代价是付出宝贵生命的两分钟，一支香烟中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠呢！世界卫生组织估计，全世界每天死于吸烟的达8000人。如按目前的吸烟情况，到21世纪中叶每年将有约300万人死于烟草。
同学们，我们有时候还会被动吸烟。被动吸烟是指不愿吸烟的人无可奈何地吸入别人吐出来的烟气和香烟燃烧时散发在环境中的烟雾。被动吸烟对青少年健康危害很大。首先，学生厌食与家长吸烟有关：你们身体发育还未健全，抵抗尼古丁的侵害能力还很低，家长吸烟，小孩被动吸烟，烟雾中有害物质残留体内很难排除。尤其小孩进食时，家长吸烟，会使小孩发生恶心不适，一旦这种恶心不适与某种食物联系起来，便产生条件反射，拒绝吃某种食物，时间一长就形成了厌食。其次，学生身高与家长吸烟有关：身体高矮一般来说与遗传有关，但香烟也是一害。科学家曾对千余名儿童进行长期研究，结果发现，家庭成员每天吸10支以下香烟，其儿童身高平均矮；每天吸10支以上的家庭，儿童身高平均矮0。65cm；每天吸20支以上的家庭儿童，其身高平均矮0。91cm。另外，家长吸烟影响学生智力发育：据调查，在吸烟家庭成长到7岁的儿童，其阅读能力明显低于不吸烟家庭的儿童，在吸烟家庭成长到11岁的儿童，其阅读能力延迟了4个月，算术能力延迟5个月。此外，家长吸烟会引起许多小孩呼吸道疾病。
鉴于被动吸烟的危害，我们青少年应该珍惜自己的身体，珍惜自己的年华，拒绝吸烟，同时做一名宣传使者，为了积极响应政府的号召，更为了我们自己的健康，我们呼吁，全体同学都要自觉地远离香烟，并劝说吸烟的亲友尽量戒烟。因为，香烟对我们有害无益；因为，没有烟雾的空气会更加清新，没有烟草的生命会更加绚烂！
5.31世界无烟日演讲稿 (篇16)
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！我是高一（7）班的__。今天，我在国旗下演讲的题目是《无烟校园，从我做起》。相信每个人都知道，烟草的危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面临的危险因素。当今世界烟民总量已突破13亿人，每年因吸烟致死近500万人，那么烟草的危害究竟有多大呢？据研究，一只香烟里含的尼古丁可毒死一只老鼠，而约一包香烟中的尼古丁能毒死一头牛，每天吸一包香烟，相当于吸入了50至70毫克的尼古丁，如果一次性服用了这些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，点燃香烟时产生的约5000种化合物，都是导致癌症的元凶。
既然烟草有如此可怕的危害，为什么有众多的人吸烟呢？分析其原因主要有两个：一是香烟中的尼古丁令人上瘾，使人对他产生依赖，不容易戒掉。另一个原因是绝大部分人还没有把吸烟看成一个既害人又害己的恶习，相反认为这是一个很有派头，很潇洒的事情，所以吸烟的人群就像滚雪球一样越滚越大人们对它的依赖也越来越强。
在我国烟民中，青少年占了很大一部分，对青少年来说，吸烟的危害远比想象中大得多，不但会导致很多疾病，还会影响骨骼生长发育，这是因为青少年正处于身体迅速发育的阶段，身体各器官发育还没有成熟，对各种有毒物质抵御力不强，受香烟的毒害也就更深。吸烟不仅有害于健康，还容易导致青少年堕落，吸烟还会导致个别学生犯罪，为过烟瘾铤而走险，走向犯罪的例子并不罕见。
反对吸烟已成为我国的当务之急，禁止青少年吸烟不仅是一个健康问题，也是一个社会问题，不但家长应该重视，学校和社会均不能掉以轻心。为了祖国的未来，每个人都有责任保护下一代的健康，为了祖国的未来，我们应该珍惜自己的身体，珍惜自己的年华，拒绝第一只烟。在此，我向全体同学发出倡议，摒弃吸烟这一不良的行为习惯，拒绝吸烟，从我做起，从今天做起，从拒绝第一支香烟做起。追求健康文明的生活方式，让烟蒂在校园销声匿迹。香烟对我们有害无益，没有烟雾的空气会更加清新，没有烟草的生命会更加绚烂，我的演讲到此结束，谢谢大家。
5.31世界无烟日演讲稿 (篇17)
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好，很荣幸为大家带来国旗下的演讲，今天我演讲的题目是《珍爱生命，远离烟草》。
烟草的危害是当今世界最严重的公众卫生问题之一，是人类健康所面临的最大危险因素，世界卫生组织近期发表过一项声明中指出：“如今烟草已经成为全球第二大杀手，吸烟产生的破坏比非典和海啸还要严重，如果维持当前的趋势不变，到2023年，每年将有100万人因吸烟而过早去世。”
世界卫生组织将每年的5月31日定为世界无烟日，目的在于警醒世人，吸烟有害健康，呼吁人们放弃烟草。
既然烟草有如此可怕的危害，为什么还有众多的人吸烟呢？一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾，使人对它产生依赖，不易戒掉，另外一个原因是大多数人还没有把吸烟看成一个丑陋的行为，相反地，有许多人认为这是一件很有派头，很潇洒的事情，因此，吸烟的人像滚雪球一样，越来越多，人们对它的依赖也越来越强。
研究证明，10岁以下的儿童对烟普遍反感，认为吸烟又呛又难闻，11-13岁的儿童才逐渐对吸烟产生好奇心，跃跃欲试，15岁以后则开始把吸烟作为自己长大的标志，由此可见11-15岁是中学生最容易染上吸烟嗜好的危险年龄。
对青少年来说，吸烟的危害远比想象中大得多，不仅导致很多疾病，还会影响骨骼的生长发育，青少年正处在身体发育阶段，对各种有毒物质抵抗力不强，受烟雾的毒害也就更深，吸烟还可能使青少年养成不良生活习惯，诱发不良行为，甚至引发犯罪。
当你点燃香烟时，看着它慢慢燃尽的时候，不会想到自己的健康吗？不会想到自己的生命吗？不会考虑自己的健康与生命会像这燃烧的香烟样愈燃愈短，摧枯待尽吗？当你在公共场合吸烟时，你不会考虑一下那些稚气未脱的孩子吗？他们什么都没有做，却因为你所谓的潇洒而要为你承担过错，付出比你更大的代价。你凭什么这样做？这些，你都考虑过吗？
为了我们的健康，为了我们祖国的未来，我呼吁，全体同学自觉远离香烟，没有烟雾缭绕的空气会更加清新，没有烟草的生命会更加绚烂！
谢谢大家！
5.31世界无烟日演讲稿 (篇18)
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！我今天演讲的题目是《不食人间“烟”火，共建无烟校园》。
小小一支烟，危害万万千。大家知道吗？吸烟已经被列为世界迄今所面临的最大公共卫生威胁之一。那些看似惬意放松的“吞云吐雾”，其实正悄悄地吞噬着抽烟者和身边人的身体健康。
吸烟给少年儿童造成的危害尤为严重。将“世界无烟日”定在每年国际儿童节的前一天就是为了提醒人们加倍关注烟草对少年儿童的危害。
同学们，对于身边那些吸烟者以及各种吸烟现象，我们应该如何对待呢？不妨和他们一起参加各种体育运动，强身健体，陶冶情操；帮助他们培养健康的饮食习惯，让健康食品代替尼古丁；帮助他们制定一个行动公约，及时而礼貌地制止各种吸烟行为，共同营造文明的绿色生活环境远离烟草危害，引领健康生活。
从另个讲，不吸烟不仅有益于健康，也是种尚公共卫道德的体现。21世纪应该是个明健康的世纪，我们要为21世纪创造个洁净健康的环境。为了提社会明程度，保障民体健康，提倡社会公德意识，养成良好的活卫习惯，最限度的减少吸烟造成的危害，努争创明校园、绿校园，我倡议：
1、教师要教育学远离烟，努营造不吸烟的育环境。
2、全校师要积极参与家庭和社区控烟宣传作，泛宣传控烟的有关法律规定和吸烟有害健康的卫知识，觉遵守公共场所禁吸烟的法规，带头不吸烟，并劝阻他不吸烟。
3、励监督边的亲戒烟。
禁吸烟，控制烟害是世界的潮流，是现代明的体现！远离烟、拒绝烟草是我们的声，更应是我们的动；拒绝吸烟，创造和谐的校园环境是全体师共同的责任。
同学们，让我们从现在开始，学习更多的健康常识，向更多的人普及吸烟的危害性，争取更大的力量，为童年生活营造一片绿色、健康的“无烟区”。让我们起努，为营造和谐的校园环境，为创建烟校园、创建明校园贡献我们的量！
5.31世界无烟日演讲稿 (篇19)
健康是一个人最大的财富，是幸福的基础。要有一个健康的体魄，讲究卫生是最基本的，也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。
大家知道，“新冠”疫情，不仅是对国家应急反应的挑战，也是对个人卫生习惯的一次考验。抗击疫情期间，很多我们平时没有注意到、不会用心去做的卫生行为，都在这次疫情中被强制要求。正是这样的一系列由长期行为养成的良好习惯，带给我们安全与放心。
那么，我们如何才能将这种习惯坚持下去呢？
一、保持良好卫生习惯。注意个人卫生，饭前便后要洗手；勤剪指甲，勤洗澡；遵守作息时间，起居定时有规律。
二、保持日常均衡饮食。“民以食为天”。古人曰：“早吃好，午吃饱，晚吃少”。我们要爱惜粮食，粗细结合，不挑食，不厌食，科学搭配，均衡饮食，定量用餐，光盘行动。
三、保持释放减轻压力。平时要注意劳逸结合，多呼吸新鲜空气，每天坚持运动，锻炼身体、增强体质，提高免疫力；调整心态，释放压力，做情绪的主人。如碰到同学之间矛盾、与父母发生口角，考试成绩不理想等不愉快又不便言说的事情时，千万别闷闷不乐，要学会找人沟通、倾诉，或者运动、唱歌等等，摆脱负能量，充实正能量。
四、保持房间空气流通。平时在家时，要保持空气流通。在学校时，也不例外，更要保持教室门窗空气流通。这是基本的常识，不能不知。此外，不随意到空气流通不畅、人员密集公共场所逗留。注意空气畅通，确保安全健康。
五、保持用眼安全健康。常言道：眼睛是心灵的窗户。保护好眼睛，注意用眼安全、健康，这是不容忽视的事。有的同学不规范坐姿看书、学习，有的不注意做眼保健操，也有的就长时间看电视、看手机，有的用不干净的手随便揉、擦眼睛……诸如此类的行为对我们的眼睛非常有害。因此，请同学们要注意用眼安全，常看绿色植物，勤做眼保健操，善待眼睛，远离近视，心明眼亮，健康生活。
同学们，健康是一个人最大的财富，而良好的卫生习惯会让你受益一生。希望同学们能够用强健的体魄塑造未来，用良好的心态面对明天！最后，衷心祝愿老师和同学们身体健康，笑口常开！谢谢大家！
5.31世界无烟日演讲稿 (篇20)
老师们，同学们，大家好。今天，我演讲的内容是世界无烟日，健康中国，从我做起。
世界无烟日，是世界卫生组织在1987年创立的，现在每年的5月31日就是世界无烟日。控烟是世界无烟日的初衷，吸烟容易导致肺癌，世界无烟日的设立就是为了引起国际社会对烟草危害人类健康的重视，倡导国民控烟。在世界无烟日，各国政府与卫生机构则会组织宣传吸烟和二手烟对人类健康的危害，呼吁社会各界的广泛参与控烟活动。
有关医学研究表明，吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾病患病的原因。30%的癌症由吸烟引起，吸烟已成为继高血压之后的第二号全球杀手。吸烟对青少年的危害性更大。据医学研究表明，青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境的有害因素的抵抗力较成人为弱，易于吸收毒物，损害身体的正常生长。据美国25个洲的调查，吸烟开始年龄与肺癌死亡率呈负相关。若将不吸烟者肺癌死亡率为1。00%时，15岁以下开始吸烟者其死亡率为19。68%；20-24岁为10。08%；25岁以上为4。08%。这说明吸烟开始年龄越早，肺癌发生率与死亡率越高。吸烟损害大脑，使思维变得迟钝，记忆力减退，影响学习和工作，使学生的学习成绩下降。与吸烟相比，二手烟对我们的危害也十分巨大。专家指出，每日和吸烟者在一起呆上15分钟以上，吸“二手烟”者的危害便等同于吸烟者。让人惊心的是，专家发现吸“二手烟”的危害几乎等同于吸烟。
现在越来越多的公共场所已经是无烟环境，体现社会对无烟环境的倡导。同学们，为了我们自己的健康，为了我们祖国的未来，青少年都要自觉地远离香烟，并劝说吸烟的亲友尽量戒烟，毕竟，香烟对我们有害无益；没有烟雾的空气会更加清新，没有烟草的生命会更加绚烂！世界无烟日，健康中国，从我做起。
谢谢大家，我的演讲完毕。
结尾：非常感谢大家阅读《5.31世界无烟日演讲稿800字(通用20篇)》，更多精彩内容等着大家，欢迎持续关注作文录「Zwlu.Com」，一起成长！
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