减负增效心得体会(推荐8篇)

导读：第一篇：减负增效心得体会减负增效，刚开始误以为仅是一个教学措施而已，没怎么放心上，依旧按部就班地进行课堂教学。最近这两年各级政府都在极力推广减负增效，方才意识到它... 如果觉得还不错，就继续查看以下内容吧！

此文《减负增效心得体会(推荐8篇)》由作文录「Zwlu.Com」小编推荐，供大家学习参考！

　　第一篇：减负增效心得体会

　　减负增效，刚开始误以为仅是一个教学措施而已，没怎么放心上，依旧按部就班地进行课堂教学。最近这两年各级政府都在极力推广减负增效，方才意识到它的重要性，到了不得不做的程度。学生的学习压力过大，作业多，已不堪重负，严重影响学生的身心发展。国家下定决心要为学生们减负，减负成了各类学校的一项中心工作。何为减负？刚开始我仅认为是减少学生的作业量即可，教学工作也按照这个方向去做的。但后来发现学生的成绩不如以前。学生的学业是轻松了，但成绩却下滑了。我方才醒悟，减负的同时，务必要把课堂增效放在首位，也就是在减量的同时，更要提高课堂效率作为它的内驱力。内驱力足了，学生即使学业减少了，也不会退步，反而会进步。因此，我们需要在提高课堂效率，整合教材，优化作业等方面加大力度，去思考，去行动。我想这就是减负增效的真正用意。

　　思路有了，但如何去做，成了所有教师需要思考的问题。很多地方的老师都已开始行动起来，也初见成效。对于减负增效，我个人思考过，践行过，也有了一些成果和思考，写下来与各位分享。

　　看一节课是不是高效，不能仅看课堂氛围。学生回答问题很积极，教学目标已达到，看似很好的一节课。其实好多问题考虑进去之后，会发现一节课有多需要改进的地方。高效课堂需要好的纪律的辅助。现今有不少课堂纪律不太好，教师只顾自己讲课，下面学生却有不少不认真听课，看似教学目标已达到，其实学生的学习任务没有完成，只是教师的教学目标达到了。掌控好课堂秩序，是高效课堂的保障。让每个学生都参与课堂教学，让他们都能完成学习任务，这也是高效的前提。教师务必在这方面下足功夫，在有限的时间格内，达到最有效的结果，这或许就是增效的意思所在。

　　有老师满堂灌，学生对于这节课的内容掌握了没有？没有检测，没有反馈。只要这节课教学目标达到了就可以了，可学生的学习目标达到没有，不知。我个人认为这节课不是高效课堂。课堂上提问学生，也仅是几位学生回答问题，好多学生也兼顾不到。他们学会了吗？不知。这么多问题在这里，怎么算是高效课堂那？设计一些活动，尽量让所有学生都参与进去，放能发现问题。很多老师在课堂上设计一些问题，都是放到快下课的时候，匆忙让几个学生一回答，就下课了。也不知其他学生会了吗？因此，要留一部分时间，让学生消化，反馈这节课的内容，才能知这节课的效果。教师要在这个地方思考，如何去改善，课堂高效，课下就减少学生学业了。

　　高效的课堂离不开对教材的有效整合。教师在授课前必须要把本单元的教学内容吃透，然后将相似的内容整合到一起，并不一定要一页一页去讲课。有效的整合，会大幅度提高课堂的效率。但需要教师课下付出很大的辛苦，去有效整合课本。我个人比较需要整合课本，将类似的内容融合到一起，加上一些精挑细选的习题作为检测，课效有明显。这种整合的方式需要大量的思考，需要下足功夫，比较辛苦。但会提高课堂实效，学生学效也会比较理想，课下的学业也不会太重，

　　减负增效的效果也会达到。其实减负增效是一个思考的教学过程，它不是一种形式，是一种内对于教学行为优化的过程。

　　去年写了一篇关于作业优化的文章。原来的我总以为作业越多越好，学生的作业量到了，成绩自然就好了。但大政策背景下，不让增加学生的学业负担，那就需要思考了，如何改变现状？在尝试的情况下，开始优化作业设计。每节课教授的内容，我都从相关的资料中挑选一些与学习内容相关的检测题，提前打印出来，来检验这节课学生的学效。把单词表中一样词性的单词归纳到一起，让学生记录到单词本上，进行记忆，发现效果不错。学习内容精简化，统一化，学生学起来，很明了，学习效果也好。所有的作业不在量，在质，但这个过程需要教师课下付出很多的努力。刚开始比较费神，时间一长我发现很有效果。就坚持了下来，反而课下的练习就减少了很多，但成绩却没有下滑。

　　不觉间已入冬，寒风刺骨。疫情期间，大街上的人也是寥寥无几。期待这场疫情能早日过去，让所有人都回归正常的生活。也希望我们能在教研的路上改革创新，一路艰辛，一路芳华。

　　第二篇：减负增效心得体会

　　作业是帮助学生巩固知识、形成能力、养成习惯的有效手段，是帮助教师检测教学效果、精准分析学情、改进教学方法的重要途径，作业的重要性毋庸置疑。尤其是“双减”背景下，根据国家有关作业管理文件要求，我结合学科特点实施科学减负，在传承中创新，走出一条“减负增效”的新路子。

　　一、课堂教学提质增效：课堂学得好作业才能做的好。课堂中融合运用传统和现代技术手段，重视情景教学，讲清重难点，增强课堂的趣味性和探究性。比如《秋天的怀念》用康辉的朗诵让学生真正明白了“感情基调、重音语气、节奏”的变化，同时我们又借助了《国家网络资源平台》，拓展了菊花的诗句了解了菊花的品性，也终于引导学生学会深入思考，明白了作者不仅是对母亲的内疚愧疚，对母亲的深切怀念，还是面对生命的残缺的思考和感悟，要活得坚韧活出尊严和自我的生命的美丽。我还用希沃白板看到了《白求恩》的纪实材料，让毛泽东的笔下的纪念白求恩变得真实而不空洞。

　　我曾经钻研《文言文教学策略》，一方面借鉴李厚仪教授的赛读法，一方面自己创新问题的设置，从而到到传统与现代的结合，提高学生的兴趣，提高学生的课堂效率。尤其是现在线上教学，每天课前一支歌，也让学生在匆忙的进入课堂之际愉悦一下；在课堂中能用视频的也争取解放一下学生的眼睛，比如：学习《白杨礼赞》让学生闭上眼睛听朗诵谈感受，让学生热爱语文课堂就等于提高效率。

　　二、精选作业随文布置：语文的常规作业是随笔，每周有固定的话题：生活况味、读书感悟、热点评议、诗词欣赏、自省天地。六年级学科少每日随笔尚可，但是七、八年级就不太完全按照这个去做。比如：本周一我们学习了课后四首诗，那作业就是《夜雨寄北》扩写或诗词鉴赏。学习了《女娲造人》，就让学生自己积累两到三个神话故事，可抄可打印，在下节上课时讲神话故事，设置故事会；在学习了《寓言四则》后自己创造寓言，同学们都兴趣盎然，作业质量也很不错。

　　三、分层设计因人而异：语文的常规作业是随笔，但是学生基础不同，我们布置分层作业、弹性作业和个性化作业。

　　比如：上周写双线作文，我就这样要求：1、缩写贾平凹的《我的一颗小桃树》；2、仿写《经历让我收获成长》——景物线；3、仿写《永远不变的情思》——事物线。根据自己的情况自由选择。

　　我们的学生几乎人人都有公众号，但是经营的不能达到全部。所以我们的随笔写在随笔本上，有能力的同学上传公众号，这样我们就改两份作业，随笔本和公众号，既要有随笔本上的批改时间和个别批语，要对好的公众号的文章加以推送。为了提高大家写公众的热情，对于每月坚持发公众号的同学发奖状，获得“写作小明星”的称号；周四评讲作文，用学生自己的习作。对于特别差的，只要坚持写就表扬。

　　四、开拓创新形式多样：作业不是机械练习，转变作业方式可以事半功倍。听写词语转变为课前练字；变练字为书法比赛；解释词语转变为用词语写一段话；变做题为创作，以诗歌的形式展现：如《天上的街市》用联想和想象写一首小诗；读名著《朝花夕拾》《假如给我三天光明》，用手抄报和读书报告会的形式呈现……

　　语文就是生活，把语文和社会与劳动实践结合，增强学生的兴趣提高学生的审美。学习《竹节人》，让学生自己做竹节人，在课堂上讲解并展示竹节人大战，涌现了一大批《童趣》作品；本学期期中考试完的周末无作业，提倡学生相约去书店图书馆畅游；上周周末让学生去公园街道边收集树叶，做树叶画写美文，涌现出了大量的优秀作品，也让我感受到了学生诗意的心灵。

　　我们通常说“乔布斯改变了世界”，因为他发明了个人电脑，发明了智能手机；我们说马云改变了商业模式、物流流程，因为他创造了电商，这就是创造思维改变了定式思维。教育的本质在某种意义上来讲就是培养学生的思维，培养学生思维的改变。

　　五、严格批改及时反馈：作业书写要规范，强调字体工整；对于作业特别好和有明显进步的学生要及时当众表扬鼓励，定期进行作业展评，通过相互欣赏发挥榜样的引领激励作用。对于作业反馈，尤其是考试后，有学科精准教学通，通过作业精准分析学情，采取集体讲评、个别讲解等方式有针对性地及时反馈，特别强化了对学习有困难学生的辅导帮扶。

　　《小王子》里有这样一句话：“你想造一艘船，不要雇人去搜集木头，也不要给他们分配任何任务，而是去激发他们对海洋的渴望。”减负的目的是让学生有更多的自主权选择权，让学生学会统筹管理，自发地形成比赶帮超的班级氛围。

　　为学生设计适合的作业，指导学生获得有益的知识、方法和体验，更好地达到五育并举的效果，我还走在作业优化探索的路上。

　　第三篇：减负增效心得体会

　　在减负政策下，要想实现减负增效，提高课堂质量，优化作业布置显得尤为重要！为此，我从以下三方面入手：以提问的方式辅助学生完成课堂学习和课后作业、创设生活情境降低学生的学习压力、鼓励学生在小组讨论中，解决个性化问题，使得学生能够在多样化的教学模式中，达成提质增效的目的。

　　一、创设问题情境，推动课堂教学和辅助作业完成

　　在进行初中化学知识学习的过程中，学生并不能够灵活地应用自己记忆的知识点，解决相应的问题，这给学生的化学学习，带来了一定的负担。为了能够对这一问题进行解决，教师可以在教学的过程中，尝试根据教学目的，对问题情境进行创设，帮助学生在化学学习的过程中，把握相应的知识点。同时，教师还可以利用课堂时间，以提问的方式，对学生在课后需要完成的作业题目进行提出，使得学生能够利用课堂时间，完成对于相应问题的解答，因而学生并不需要在课后应用更多的时间，完成相应的作业任务，帮助学生达到了减轻学业压力的目的，这同减负政策的目的是相吻合的。同时，该种教学方式也能够帮助学生达成提质增效的目的，因而能够有效提高学生的课堂学习质量。

　　例如在学习《金属资源的利用和保护》的相关内容时，教师可以先向学生进行提问：“在生活中，你们经常能够见到哪些金属？它们在生活中扮演了一个怎样的角色？我们常说的‘五金’指的是什么？”。因此，在教师的提问下，学生可以通过回忆自己生活经验的方式，尝试获取与之匹配的素材，并且能够在同教师进行互动的过程中，对相应的问题进行解决，这对于帮助学生调整自己的学习状态，有一定的帮助。然后，教师可以向学生进行进一步地提问：“为了防止金属资源被锈蚀，人类做出了哪些尝试？这些金属保护措施的原理是什么？”。因此，在教师的引导下，学生可以应用自己所学的化学原理，对相应的现象进行解释，使得学生能够拥有一定的应用知识的机会，这对于帮助学生取得相对良好的知识学习成效，有一定的帮助。当然，学生还可以在这一教学情境中，尝试根据自己对于化学原理的把握，提出几种保护金属的方法，使得学生能够在课堂学习的过程中，取得相对良好的学习成效。为了减轻学生的课后作业压力，教师可以在教学的过程中，以提问的方式，给出学生需要完成的练习题，促使学生能够利用自己的课堂时间，完成自己的课余学习任务，以减轻学生的学业负担，这能够帮助学生在化学学习的过程中，以更为良好的学习心态，实现对于化学知识的掌握，这同减负政策的目的是吻合的，也能够帮助学生达到提质增效的目的。

　　二、创设生活情境，减小学习难度

　　教师可以尝试在教学的过程中，鼓励学生应用自己的生活经验，完成对于化学知识点的记忆，因而能够帮助学生降低自己的学习压力，使得学生能够增强自己的学习体验。同时，该种教学方式还能够帮助学生在应用化学知识解释生活现象的过程中，明确化学知识在生活中的实用性，因而能够帮助学生取得相对良好的学习成效，使得学生能够在灵活应用化学知识的过程中，提高自己的综合素养，这对于提高化学课堂的教学质量，有着重要的意义。

　　在教学《酸和碱的中和反应》时，教师在教学的过程中，可以考虑学生的生活经验，应用学生常见的酸碱反应，对课程进行导入，并且予以学生一定的自主思考的时间，促使学生能够利用这段时间，应用自己的生活经验，尝试对酸碱反应的原理进行分析，因而能够帮助学生对自己掌握的化学知识进行整理，促使学生能够构建完整的知识体系，帮助学生取得相对良好的学习成效，因而这也将帮助学生降低自己的学业压力，达到提质增效的目的，这对于提高教学的质量，有着重要的意义。

　　三、以小组的形式辅助学生解决个性化问题

　　学生在进行化学知识学习的过程中，常常会遇到一些个性化的问题，但是他们却并没有合适的渠道，对相应的问题进行解决，因而这对于帮助学生在化学学习的过程中，取得相对良好的学习成效是不利的。为了能够对这一问题进行解决，教师可以鼓励学生通过小组的形式，开展相应的化学学习，使得学生能够在小组讨论的过程中，分享自己在化学学习中的个性化问题，并且能够在讨论学习的过程中，以便捷的方式，对其进行处理。

　　例如在教学《人类重要的营养物质》的相关内容时，教师可以鼓励学生以小组的形式，围绕着本课时的学习主题进行探讨。如，可以让每个小组学生以“营养物质的类别”作为话题的讨论方向，先引导学生自主阅读和学习教材内容，然后在深入讨论的过程中，发表自己的个人见解和看法，增强他们对于课时内容的整体把握，促使学生能够充分地发挥自主学习能动性，在自主学习、合作交流过程中，完成对于知识点的记忆，以辅助学生降低自己的学业压力，帮助学生取得良好的学习成效。

　　第四篇：减负增效心得体会

　　20__年__月__日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，要求各地区各部门结合实际认真贯彻落实。道德与法治课堂是德育教育的主阵地，在“双减”工作中发挥着举足轻重的作用。而打造道德与法治课高效课堂，则是减轻学生课业负担的一个重要途径，所以，作为道德与法治学科的教师则应该在教育教学的思想观念、方式方法上作出相应的改变和努力，力争在有限的课堂时间内提高课堂效率，努力打造道德与法治高效课堂。

　　（一）利用学生的现实生活体验进行教学设计

　　在初中道德与法治教学中，教师应该回归于实际生活，创设生活情境，这样学生在课堂当中才会有更多的话想要说，使得学生的课堂参与积极性得到充分激发，学生能够更深刻地感受到道德与法治教学的魅力，促使课堂教学效率得以有效提升。

　　例如，教师在引导学生对七年级上册第四单元第九课《珍视生命》当中的“感受生命的意义”这一部分内容进行学习时，教师就对多媒体课件进行了利用，播放了“人们随意践踏草坪，导致小草无法茁壮地成长”以及“猎人随意猎杀野生动物”的视频，以此来引发学生的思考：这两种方式正确与否？在观看过后，学生的统一回答都是“这两种做法都是错误的”，以此来将本节课的课题引出来。教师将实际生活当中最为常见的事例引入到课堂当中，使得师生之间的距离得以拉近，同时，还能够将本节课的话题进行引出来，可谓是一举两得。因此，教师就应该对与学生实际生活相关的事物进行挖掘，以此来充分激发学生学习的主动性。

　　（二）注重小组合作提高课堂效率

　　在初中道德与法治课堂当中，教师要想构建高效课堂，教师就应该对师生之间的交流合作更加重视，实现教学相长。

　　例如，教师在引导学生对七年级下册第二单元第四课《揭开情绪的面纱》当中的“青春的情绪”这一部分内容进行学习时，教师首先将全班学生分成四个小组，这四个小组分别代表的是四种不同的情绪，即喜、哀、怒、惧。此游戏以接龙的形式展开，即每组的学生需要将体现本小组所代表的情绪对应的词语写到黑板上，写得最多且最准确的小组视为胜利。教师也应该积极主动地参与到此环节当中，并引导学生对本小组获胜或者失利时的情绪体验展开探讨，促使学生学习道德与法治课程的热情充分得到激发。通过小组合作的方式，学生便会积极主动参与到具体的学习过程当中，加强学生与教师之间的交流，这使得以往填鸭式的教学方法得到改善，学生能够在学习当中体验到更多的快乐，在快乐当中掌握到更多的知识。通过小组合作学习，还能够使得学生自身的主体作用充分得到发挥，以便于高效课堂能够更为顺利地构建。

　　教师在课堂当中的讲课方式严重影响着学生的注意力，若教师采用灌输式的方法对学生展开教学，长此以往，学生便会感到枯燥乏味，此时，教师就应该采用趣味性手段吸引学生注意力，以便于学生能够积极主动地参与到课堂的互动环节当中。诸如在课堂当中，有的学生昏昏欲睡，此时教师就可以将哈佛大学的校训引入到课堂当中，即“此刻打盹，你将做梦，而此刻学习，你将圆梦。”教师也可以将一些有趣的故事、笑话引入到课堂当中，以此来活跃课堂教学氛围，提高课堂教学有效性。

　　（三）转换讲课主体，加强学生综合能力的培育

　　新教育政策强调学生的课堂学习主体地位，但课文知识点的解释仍旧由教师负责，学生只需理解知识含义即可，这种教学方式与新政策的要求截然不符。初中生已具备良好的学习能力和思考能力，教师应在课堂上为学生留出展示个人观点和想法的机会，指导学生参与知识探索过程，掌握需要学习的知识，提高课堂教学的效率。因此，在“双减”背景下，想要构建高效初中道德与法治课堂，教师应大胆创新教学思路，转换讲课主体，加强学生综合能力的培育，让学生负责解释需要学习的知识点，教师再根据学生的解释情况有针对性地指引其探究重点知识，锻炼学生的各项技能，使学生花费较少时间学习更多基础知识，提升教学效率。

　　例如，教授《公民的义务》时，教师可将公民享受权利时必须履行的义务、我国宪法规定公民的基本义务、道德义务和法律义务等内容，以思维导图的方式展示在黑板上，让学生根据内容在小组合作学习中共同探索讲课内容。由于初中生参与的讲课活动较少，部分学生在交流中容易出现头脑混乱、语无伦次的情况。教师可根据学生的交流情况为其提供思路，指明这节课的讲课重点，提高学生的互动效率。随后，教师让每个小组推选一位代表负责讲课。如果出现知识点解释不正确的情况，教师应根据思维导图的内容重新解释，阐明其正确含义，避免学生出现理解失误的情况。

　　（四）精心创设教学情境，升华学生情感

　　在具体的教学过程当中，教师应该结合具体的教学内容，进一步对教材展开深入的研读，并创设与学生实际生活相贴切的教学情境，以此来引发学生的情感共鸣，促使学生的课堂参与度逐步得到提高，这样所开展的课堂教学更加高效。

　　例如，教师在引导学生对九年级上册第四单元第七课《中华一家亲》这一部分内容进行学习时，教师就可以将建国70周年阅兵式的几个场景，在多媒体上为学生进行展示，特别是国旗仪仗队的升旗仪式，当国歌响起的时候，每个学生的内心便会为之激动，同时，学生的情感也会随之而升华，学生在观看的过程当中，内心当中便会有强烈的爱国情感油然而生。紧接着，教师再将与本单元有关的其他图片在多媒体上为学生进行呈现，促使学生能够积极主动地参与到课堂的学习当中。因此，教师对合理的情境展开设置，能够使得道德与法治课堂成为对学生进行情感教育的主阵地，促使学生在众多的信息当中学习到更多的知识，感受到学习知识的乐趣，使得自身情感得以升华。同时，教师对课堂情境进行创设，还能够使得知识的现实意义有效得以凸显。

　　初中教育教学活动当中最为重要的内容便是道德与法治教育，通过道德与法治教育，能够使得学生的思想素质水平逐步得到提高，为学生今后的健康成长奠定更为坚实的基础。“双减”政策对道德与法治课堂教学提出了更高的要求，那么就需要教师在日常生活中关注课堂教学的重点，不断进行教学改革和创新，采取一切行之有效的方法打造高效课堂。

　　第五篇：减负增效心得体会

　　在双减的大背景下，如何能够高效地落实英语的新课程标准，培养全面发展的人才，是值得我一直探寻的问题，在十几年的教学历程中，不断的修正自己，不断的反思，有几点心得体会：

　　一、实施情感教育，是减轻学生心理负担的重要途径。

　　爱护每一个学生，关心每一个学生，尊重每一个学生，信任每一个学生，我们才能得到学生的尊重和爱戴。重视情感教育，密切师生关系是激发学生学习兴趣的一个重要前提。融洽的师生关系能激发学生对教师言行的认同效应，从而激发学生接受教学的热情。而英语这一学科很多学生在小学时已有怕学的情绪，作为中学教师要想改变学生对这科的厌学、怕学，那么从一开始就要可敬可亲的形象和入情入理的诱导，消除学生的恐惧、无助、自卑等负心理效应，而进一步激发学生向往、自信、兴趣等正心理效应，赢得学生的“一见钟情”。

　　二、创新课堂教学，是减轻学生认知负担的重要途径。

　　不断改进课堂教学方法，优化课堂教学结构，提高课堂教学效率，对于提高学生的学习兴趣有着重要的意义。我们一直在提倡“愉快教学”，并且提出了“寓教于乐”的教学思路，其真正的目的也在此，学生在轻松愉快的气氛中掌握知识。而凡是那些能让学生在教学过程中愉快地接受新知识和发展新能力的教学方法都是好方法，都能真正达到减轻学生学习负担的目的。

　　三、激发学生兴趣，是实现“减负增效”的前提。

　　“太好了，下一节是英语课。”“我好喜欢上英语课哦。”我穿过走廊，偶然听到了两个学生的对话，作为英语老师，我心中涌出一丝淡淡的甜蜜。是什么使得学生那么渴望上英语课？我脑海中浮现了一个个画面：课堂上英语老师微笑地看着自己的学生，不时鼓励地点点头，学生们的掌声不断地响起。兴趣是最好的老师，学习有兴趣，就不是负担。要轻负高质，就要从培养学生的兴趣入手，减轻学生的心理负担，始终坚持把激发学生的学习兴趣摆在首位，使学生在愉快的氛围中学习，寓教于乐。

　　四、知识基础落实，是实现“减负增效”的基础。

　　英语教学活动的开展都紧紧围绕着知识的落实，学生通过听、说、读、写多种形式，不断强化要掌握的知识，做到在课堂上就接受、吸收、运用所学知识，最大限度地提高课堂效率。“减负增效”的核心是提高教与学活动的有效性，在同等时间内取得更高效率和效益，在单位时间内取得更高效率和效益。英语老师正是紧紧扣住这一核心，把“知识落实”作为课堂教学标志之一进行贯穿。

　　在英语教学中，在抓好知识落实的同时更加注重培养学生的技能，培养学生的语言交际和运用能力。结合所学内容，把能力培养贯穿到教学中去。课前两分钟，学生或进行朗读训练，或轮流用英语做值日报告，或将一个小故事，或进行课本剧表演等。

　　总之，新课标下初中英语教学要真正做到“减负增效”，老师不应该下辛苦“拧”学生，而应该把辛苦和乐趣都集中在提高自己的教学艺术、设计恰当的教学情景上，千方百计地让学生快乐地飞起来。

　　第六篇：减负增效心得体会

　　在“双减”政策和新课标颁布的大背景下，如何能够“减负增效”，培养全面发展的人才，是值得不断探寻的问题。追根溯源，“减负增效”的关键是课堂，有效的教学、高效的课堂是我不断努力追求的方向。我谈以下几点浅显的体会与思考：

　　一、充分全面备课。

　　双减政策下，认真研究教材教法，研究新课程标准要求，把握准确核心素养要求，真正做到减量不减质。认真备好每个单元，每一节课，每一个知识点；备学生，遵循循序渐进、因材施教原则；结合课堂实际准备课件、学生展示台资料，为课堂的需要提前做足准备。

　　二、优化课堂教学。

　　1、化课堂教学结构，调整教学策略。我们应该要调动学生的积极性，深入研究教学内容，将复杂的知识简单化，结合教学内容设计一些有意思的题目，开展形式多样的的教学活动，以引发学生积极思考。数学课堂中需要我们的积极引导，也需要学生的反馈。在课堂教学中，我们除了对基础知识进行讲解外，还要预留一些时间给学生，让学生更好地巩固知识，还可以让学生进行课上练习。课堂练习是课堂教学的延续，是数学教学中必不可少的重要环节。教师要根据课堂练习的效果及时调整教学策略。可以及时的点拨和指导，也可以跟进针对性的变式练。

　　2、优化学生学习方式，提高听课效率。根据不同的课型，教师设计适当的学习方式，形式多样的学习活动。目的是让学生积极参与学习活动，学生能主动思考、思维活跃起来。

　　课堂的听课不只是“听”。课堂上一定要“会”听课，善于听课，主动听课。就比如老师在讲一道题，不能只是单纯地用耳朵听声音，而是要更多地用脑子想，老师讲之前先想一想，如果这道题换成我去讲，该采用什么思路才能让别人听得明白，讲题过程中想一想，自己的思路和老师的有什么不同，哪一步可以更完善，讲完题之后也想一想，以后遇到这种类型的题自己的思考方向是什么，还有没有其他的方法。用这样的方式去听课，大脑一直处于思考状态，听课效率也必将大大提高。

　　三、作业典型适量。

　　作业设计要新颖、典型，适量。适量的数学作业是既课堂的有效补充，又是巩固知识的重要手段。数学作业的布置既然不能在量上做文章，那就需要在“质”上下功夫了，那就要精选数学作业题，所谓精选数学作业题，就是老师根据教学进度，从课本和练习册中，选取教学中重点，学生学习中的易错点，易混点练习作为学生把作业题，这样学生作业才有针对性和有效性。

　　总之，新课标下初中数学教学要真正做到“减负增效”，老师应该在课堂上下足功夫，应该让学生的兴趣和学习的乐趣都集中课堂的教学上，千方百计地让课堂高效起来。

　　路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！

　　第七篇：减负增效心得体会

　　目前义务教育阶段的双减政策已经实施了较长一段时间，减负增效也是摆在学校每位老师面前的一道开放式的探究题。怎样实施我们的教学才能真正做到减负增效，相信答案并不唯一。但我一点浅显的观念是：减负增效最先做好的是减轻学生作业负担。通过有效的训练与高效课堂相结合真正达到增效的目的。借鉴一下别人总结的经验，结合自己的实际教学体验，要想做好有效、高效作业训练，要从以下几个方面落实。

　　发挥学科备课组教研活动的作用，集众人的智慧，开展高质量作业的设计探索，编制高质量作业。我们年级语文组在布置作业时均是提前在集体备课时协商好的，筛选基础训练上的作业时不是指定一人试做，而是所有人都做，做完后在集备时互相交流，做到合理取舍。比如：我们在集备《古代诗歌四首》作业时就讨论商定给学生布置作业时删去一道课外古诗文赏析题，原因是这道题大多数学生应该都不能做出来。但同时又给那些学习富有余力的同学要求尝试完成这道能力要求较高的赏析题。还有集备基训第五课第二课时练习时，有一道描述宣传画内容及寓意的典型练习，老师们一致认为这个问题对学生来说是个难点，大家一致认为，整个第二课时的练习其它题都不必做，就以这道题为例，给学生整理出类似的问题五个。事先在课堂上讲解这类问题的答题方法后，跟踪练习。通过再改学生的作业发现学生们的掌握情况比较理想，少数仍有问题的再次指导后跟踪练习。一次阶段集中训练后，此类中考常见考点学生们就基本掌握扎实了。这种做法也是我们整本语文基础训练使用的一个缩影。我们的理念是：没有经过我们老师试做的作业不布置给学生，没有经过必要筛选整合的作业不布置给学生，语文课内需要掌握的基础知识包括字词、古诗文、文言文知识，不以写多少遍为准，而以周测以及课堂听写、默写效果为判断是否掌握。根据检测效果做下一步作业安排布置。减少枯燥无味的抄写、默写等机械重复作业，不出偏题、怪题、难题，在打牢学生基础的前提下，为学有余力的学生设置选做题，体现层次性，改变有的学生吃不饱，学习动力不足，有的学生吃不下，背上过重课业负担的现象。这样就能根据不同能力层次的学生情况，最大化的提升他们完成作业的质量，能很好的照顾到绝大多数的学生，达到较好的减负增效的目的。

　　作业要限时完成，要求学生规定时间内完成作业。培养学生做事专注度和敏捷性，没有时间限制的作业不能培养学生的效率意识，也就很难谈增效。作业的随意性，长时间磨蹭不能完成，很多时候也不能说是老师布置的作业多，而是学生的做作业效率低下。如果不对完成作业加以时间限制，久而久之，会养成懒散、拖沓的不良习惯。作业要让学生独立完成，培养学生自主分析问题、解决问题的能力，增强测试的应景能力。独立完成的作业还能真实反映学生对教学内容的掌握程度，便于教师及时采取补救措施。

　　坚持全批全改并做好及时反馈。减负不仅仅是减轻学生的无谓的学习负担，也应该是减轻家长的配合负担，特别是不能让家长参与孩子的作业批改，坚持作业全批全改能够全面获取作业信息，为全面、真实的作业反馈奠定基础。也能更好的为下一阶段精准教学找准方向。改过后的作业及时反馈给学生，反馈的时间间隔越短，学生纠错的效果越好。如果时间允许在精讲精练、作业全覆盖批改的前提下进行当堂反效果最好，也可以在自习课上进行当日反馈，最迟会在第二天反馈，尽量缩短反馈时间，提升学生知识掌握的效果。

　　以上就是我在学生作业设置上的一些粗浅的想法，还应该还有很多更好、更科学的方法。相信在以后的教学实践当中会有更多优秀老师的更加高效的教学、作业设计方法出现。在这条路上，我一直是一个学习者。

　　第八篇：减负增效心得体会

　　在“双减”政策下，如何激发学生的学习兴趣，减轻学生过重的课业负担，提高课堂教学效果，提升学生学习效率，是每一位教学工作者必须研究和探讨的课题。“双减”政策实施以来，我结合我校的“十六字教学法”，并通过查阅资料等进行了大量的学习和研究，逐步形成了课前检测、设疑显标、自读研讨、汇报评析、发散提问、学生质疑、当堂反馈、布置预习的八步课堂教学方法，收到了较好的教学效果，现介绍如下，渴望得到各位领导和同仁的指导和建议。

　　一、课前检测

　　课前检测是根据学生学过的知识，主要是前一节课教学的重点、难点以及学生独立完成作业的情况，出几个精悍的题目，在课件上以“温故知新”的形式展现，让学生口头作答、黑板书写或写在生物作业本上等，看谁做得既快又好。课前检测一结束，立即予以讲评。

　　通过课前检测可以有效地培养学生对课业的责任感，帮助学生及时查漏补缺和复习旧知识，有利于与即学习的新知识建立联系，帮助学生顺利地进入新阶段的学习。

　　二、设疑显标

　　设疑显标是根据核心素养、教材及学生的实际情况等，设置一系列富有启发性、趣味性较强的设问，是激发学生兴趣，启动学生的内驱力，并能顺利达到教学目标的前提条件。所提问题要体现本节课的教学目标，又要使学生处于积极配合并能通过跳一跳，就能把果子摘下来的状态，这是课堂教学进行的着力点所在。学生如果先认清学习的目标，便有达到目标的欲望。

　　例如，七年级上册生物第二章第一节生物与环境的关系，本节课的教学目标是：1、说出影响生物生存的因素。2、说出生物与生物之间的的密切联系。3、认同生物与环境是一个统一的整体。

　　三、自读研讨

　　自读研讨就是学生对照教师提出的问题，在课前预习的基础上，进行快速地学习教材内容，对一些浅显题，学生可即刻在教材有关部位划下答案，并加以及时记忆；对一些有难度的问题，则在学生自己看题思考的基础上进行小组讨论。通过小组讨论，绝大多数的学生能迅速地明晰，并越来越接近问题的答案。

　　这里所讲的小组，是教师在开学第一节课就安排好了的，小组一般由前后相邻的4—6名基础不一的同学组成。一个研究小组，更是一个互助组。通过小组学习，不同层次的学生都能主动地参与问题的解决，学习效率和效果在原有基础上都有较大的提高。后进生可以在自己努力的基础上及时地得到同学的帮助，拾级而上并不断尝到上进的乐趣；先进生则在帮助别人的同时，对自己所学知识的巩固程度以及灵活运用知识的能力都较大的提高，而且在教别人的同时，也可能发现自己学习的不足，进而进入更深层次地再学习。通过研讨还能培养同学们互助协作精神，更大限度地提高学生的自身素养。

　　在学生进行自读研讨的过程中，教师不是一个旁观者，而是一个积极的主导者。在此过程中，教师深入到学生中去，一方面激励诱导确实遇到了困难的学生，引导他们向目标方向努力；另一方面观察了解学生学习情况，并及时采取措施，调整教学进程。

　　通过学生的自读研讨，绝大多数的教学目标成了学生自己的探索“成果”，在学生心目中自然形成一种成就感，从而激起学生更大的求知欲望。

　　四、汇报评价

　　汇报就是教师根据学生的自读研讨情况，指定具有代表性的小组同学发言，鼓励学生畅所欲言。老师在指定发言时，还应注意尽量请小组的后进生起来作答。一来可以让他们的学习成果及时得以展示；二来可以促使他们更加努力地学习。

　　评析就是教师根居学生的汇报情况进行评讲分析。在评价过程中，对一些学生难以理解透彻的问题，教师不能简单地对学生的汇报判断“对”或“错”，而是要对于学生答对的回答作必要的讲解；学生答错了要分析其原因及解决问题的办法，有什么方法可以防止类似错误的再发生。老师在听取学生汇报时，不管学生自我探讨的结果如何，都要及时地调适自己的心态，以平静、微笑、爱心去渲染气氛，不可以粗暴批评，避免学生出现精神压抑，失去学习的兴趣和动力。

　　五、发散提高

　　通过汇报评析，学生已初步掌握了教学目标。至此教师还必须把与本节教学内容有关的其它知识（包括学科内的和跨学科的、生产生活实际、国内、外大事热点等方面）有机地介绍给学生，以帮助学生形成更为完整的知识体系，发展学生能力，健全学生人格。

　　六、学生质疑

　　通过以上的学生探索与老师讲解，许多学生尚有意犹未尽之感，活跃了的思维和好奇心驱使他们发现问题；教师若在此安排一点时间给学生提出自己发现的问题或者是对本节课还有疑问的地方，无疑是让学生的创新有一个施展机会，有效地保护和培养了学生自主的创造思维，同时也是对教师教学的一个重要补充。

　　为了促进学生质疑，教师首先为学生创立一个民主、平等的质疑氛围，允许学生标新立异，表扬学生敢质疑的批判精神。我一般在课堂上，都会号召同学们要大胆质疑，不迷信教材也不全信老师，毕竟社会在飞速发展，知识的变化也是日新月异。爱因斯坦说得好：提出问题往往比解决问题更重要。

　　七、当堂反馈

　　当堂反馈就是教师根据本节课教学目标，精心地设计几个题目，让学生在规定时间内，当堂独立地完成。限时解决问题，可以激发学生的好胜心和追求成功的动机，集中注意力而加速学习

　　我一般在设计问题时，遵循“三个原则”：即针对性、量力性和典型性的原则。针对性就是针对教学目标和学习目标，选择那些学生易错而又能突出教学目标的题目；量力性就是问题的难易度要适中，数量要适宜，估算经过学生的努力，在规定时间内尚能完成，做到既不超量也不过少；典型性就是题目要有代表性和层次性，学生能举一反三，触类旁通，不搞死记硬背。下面是我设计的问题的一部分。

　　当堂反馈的好处至少有四条。第一、当堂反馈可以有效地防止少数学生在学习过程中不肯动脑；第二、利用当堂反馈，教师可以设计有趣的竞赛活动，从而激发学生加强学习，提高学习效率；第三、可以激发不同层次的学生参与课堂学习的自信心；第四、有助于教师掌握不同层次学生的学习效果，通过纠错等，让学生当堂掌握所学知识，完成教学目标。

　　八、布置预习

　　布置预习就是一节课即将结束时，教师根据下一节课的教学目标，设计一系列预习提纲给学生，使学生预习时，做到目标明确。若需要标本、模型、挂图及其它材料时，教师也可以在布置预习时，让学生课下动手完成。

　　由于预习，学生对学习新课的积极性主动性都大大的提高了，同时也为下一节课的高效学习奠定基础，教学过程能有序高效地进行。俗话说：凡事预则立，不预则废。

　　总之，“减负“既是一个战略性任务，又是当前推行素质教育的一项十分紧迫的任务。“增效”是要求教师进行教学改革，教学改革的关键是课堂教学，“减负”、“增效”的实现，只有通过优化课堂教学，全面实施素质教育，教师在不断“增负”的基础上才能取得。毕竟要想使学生“减负”，教师自身必须“增负”，只有教师通过不断地学习、深入地研究、积极地实践，然后及时地总结、反思，才能真正地实现学生“减负”，教育教学质量“增效”！

　　以上是我的一些浅显的研究心得，期望得到大家的指导和建议，可以让我在今后的教育教学工作中能够不断的改进和完善。

结尾：非常感谢大家阅读《减负增效心得体会(推荐8篇)》，更多精彩内容等着大家，欢迎持续关注作文录「Zwlu.Com」，一起成长！