导读：我们如何对抗抑郁观后感 (篇1) 看完视频后，围绕这个问题，我发现这跟幸福感、原生家庭、生活压力、情感障碍、生理和心理等因素有关，通过本次视频学习，让我重新认识了倾听和... 如果觉得还不错，就继续查看以下内容吧！
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我们如何对抗抑郁观后感 (篇1)
看完视频后，围绕这个问题，我发现这跟幸福感、原生家庭、生活压力、情感障碍、生理和心理等因素有关，通过本次视频学习，让我重新认识了倾听和理解对一个人心理健康教育的重要性，“子非鱼，焉知鱼之乐？”我们并不是别人，也无法真正了解别人是怎么想的，这时候倾听和理解就显得尤为重要了，在沟通了解过程中，不轻视、不打断、不做道德或正确评判，认真倾听他们的心声与感受，让倾诉成为出口，让理解成为我们相伴的基础。得抑郁并不可怕，可怕的是抗拒它，我们需要慢慢接受这个事实，一步一步坚持，始终相信自己，相信有国家和学校的支持与帮助，有医生的倾心付出和父母朋友的陪伴，一定可以战胜它。
我们如何对抗抑郁观后感 (篇2)
纪录片中，有那么多人，在努力地与抑郁症作斗争，他们坚强努力，永不放弃的精神令人动容。而对于我们大家来说，或许我们没办法感同身受他们内心的痛苦和挣扎，但我们可以在与他们相处时，把语气放温柔一点，让他们能够放松，感受到世界的美好，感受到人与人之间相处的美好，因为能够感受到爱意这件事本身就是一种莫大的幸福。看到他们承受着病魔的无尽折磨的同时还在努力热爱生命，我就在想，我们能够健康快乐的生活在这美丽的世界是何其幸运的一件事。我们没有那么敏感，没有那么神经质，我们能从和朋友们的小玩笑里感受到爱意，能从袅袅炊烟里看到幸福，能从花开叶落里感受到世界变幻的美好，是多么幸运的事情。而他们的世界里，玩笑话都可能是恶意，他们没办法接受熙熙攘攘的人群和车水马龙，没办法体会社会百态，这本身就已经很痛苦了，所以，很希望大家能够多关注他们的世界，让他们感受到世界的善意和美好。
我们如何对抗抑郁观后感 (篇3)
原来真的会存在很多不快乐的人，很多人并不像他们表面所被人看到的一样那么快乐，他们也会特别不快乐，但是在努力装快乐，这个时候就需要我们发挥自己的观察能力，去关心我们自己，关心我们身边的人，他们过得真的好吗？当然，虽然抑郁症像一个魔鬼一样徘徊在那些患着或轻或重抑郁症人的身边，但它也不是无敌的，它的敌人正是我们的爱与理解以及陪伴。
当我们自己遇到了这个可怕的魔鬼时，我们也不要轻易的放弃自己，像钟华那些花季般的少年一样，向父母求助，去和病友们一起共同对抗，用自己的爱将自己在黑暗的世界里唤醒，再用自己的爱去帮助其他的人，让自己重新燃起对这个世界的热爱。
抑郁生花，一颗自我宽容、接纳、关怀之花，一颗关爱她人勇敢行动的慈悲之花，记录片《我们如何对抗抑郁》的每张照片和面孔都散发着光芒的美！和抑郁和解，宽容接纳当下的自己，表达倾诉，寻求帮助，抑郁也可以转化生命的滋养，生活的助力。坚定信念，生活必现彩虹。最后我们愿这个世界会出现一天，那一天里所有人都是快乐，没有抑郁的折磨，因为每个人都能被理解和陪伴围绕着，在这个充满爱的世界里生活着。
我们如何对抗抑郁观后感 (篇4)
抑郁症也不是真的那么可怕，只要及时的发现并勇敢袒露自己的心声，相信身边的人会帮助你，帮助你摆脱困境。积极的医疗配合，父母的关心体贴，也都是治愈抑郁症的良药。当然大家每一个人都要预防自己被这种疾病缠身，首先要树立精神核心，不屈不挠！毕竟完美主义是要改变世界的，挫败感必然常有，但是我们的精神不朽。其次要确立方向，努力学习。而恰恰很多人是没有方向的，那么要么大，要么小。大就改变世界，小就文以载道，最后人们抱团取暖，要让人人都感觉到温暖，抑郁症发生的概率就会大大降低。
希望人人都不要用有色眼睛去看待患抑郁症的人，他们也缺少关爱和理解，我相信社会是一个大集体，多一点关爱，多一点理解，这个世界上抑郁症就不觉得可怕，人类的幸福感就会大大提升。
我们如何对抗抑郁观后感 (篇5)
当我们还在动不动说emo的时候，真正的抑郁患者正独自面对着无穷黑暗，凝视着深渊，精神不振，心理空虚，失去目标没有生活动力，难以正常学习。
我们如今对抑郁认识度普遍不高，若没有特意的去查找资料，我们得到有关抑郁的资料的仅仅通过大学生心理健康教育课堂，有时候患病而不知，同时，父母那个时代又鲜有发生病例，更不要论了解抑郁的情况。所以在日常生活中，一方面我们要多查询资料，观看有关纪录片，另一方面，当出现非身体不适的情况下，或已经出现了抑郁症的表现，要及时联系父母，让父母带自己去正规医院做专业检查，及时就医，你给了一个拯救与被治愈的机会。
我们如何对抗抑郁观后感 (篇6)
我想告诉抑郁症患者们，愿你以后要更加爱自己，更加爱生命。人有时候可以自私一点。就像曾经播出过的一支999感冒灵的广告那样。“每个人都自顾不暇，没有人会在意你的感受。每个人都小心翼翼地活着，没有人在乎你的境遇。行色匆匆的人群里，你并不特别也不会有优待。你的苦楚，不过是别人眼里的笑话，人心冷漠的世界里，每个人都无处可逃，然而反转前的故事，是如此真实而冰冷的在你我身边上演，这世界就是这样糟吗，故事总是有反转的。”是的，世界或许没想象中好，但似乎…也没那么糟。或许世界永远不会变好，但你能让自己变强。你要记住要相信，这个世界总有人偷偷爱着你，愿每个人都能被世界温柔以待。
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