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优秀护士演讲稿模板

作者:骆皓辰2023-10-16 03:04:59

导读:第一篇:优秀护士演讲稿模板 开始演讲之前,请容许我开一下小差,当我知道我是第一个上台演讲,我小小兴奋了一下,因为我已经准备好了! 今天我要演讲的题目是《从护理角度谈—... 如果觉得还不错,就继续查看以下内容吧!

此文《优秀护士演讲稿模板(通用16篇)》由作文录「Zwlu.Com」小编推荐,供大家学习参考!

  第一篇:优秀护士演讲稿模板

  开始演讲之前,请容许我开一下小差,当我知道我是第一个上台演讲,我小小兴奋了一下,因为我已经准备好了!

  今天我要演讲的题目是《从护理角度谈——以病人为中心,提高医院医疗服务质量》

  顾客就是上帝,而咱们的上帝就是病人,医疗服务行业当然属于服务性行业,但是它跟服务性行业又是那么的不相同,咱们更讲求以人为本,实事求是,绝对不为赚取更大的利润而让病人去做多余的治疗,咱们的理念是新颖的,精神是高尚的,本着这点,当咱们去护理咱们的病人时,就应做到以病人为中心,但却不是卑微的服从,而是带有那么一点强硬味道,让病人去接受你的观点。这就需要一定的沟通技巧,咱们身边一定不缺乏这样的例子,在我以前工作的医院里面有一个护士操作理论都很强,可是eq情商却很低,面对病人不苟言笑,机械地把治疗做完,然后离去,操作很完美可是病人对她的评分却不会高,为什么呢,因为病人不懂内行,搞不懂你在做什么,就像上一个菜,没报菜名,吃完都不知道是什么东西,鱼翅当粉丝,亏大了,这当然是玩笑,同样是咱们医院的另外一个护士,操作很完美,也能说会道,所以每个月的服务之星都是她拿的。

  前天我姐跟我说起公司文化,让我颇有感触,在这里跟大家分享一下,她说:他公司楼上有一家电信公司,每天上班都能看到他们很快活,又是跳舞又是唱歌。外行人看热闹,内行人看门道,这里面大有玄机,因为他们做的是电话业务,优质的服务态度源自于良好的心态,他们每天工作之前都跳跳舞,唱唱歌,整个人都心都泡在了蜜糖当中,说出来的话能不甜吗大家可能又开始疑惑了,这跟咱们医院有什么关系呢难道要咱们上班之前也要学他们一样手舞足蹈吗不用,这些事情留给下班之后再去做就好了。我想说的是,咱们要以良好的心态去面对每天的工作,想个办法让自己的心泡在蜜糖中,让病人得到咱们最“甜”的服务。

  想想是什么剥夺了咱们微笑复杂的工作关系,强大的工作强度,紧张的医患关系等等,这些矛盾当然不可能一下子就能解决,但是知道了症结所在就等于前进了一大步。咱们先说说复杂的工作关系,同事的工作关系,任何企业任何单位都是这样,只要有人的地方就会有矛盾,所以公司有公司的规程,医院有医院的制度,让那些没必要的工作矛盾止于制度面前。

  再说说强大的工作强度,《蜘蛛侠》里面有句经典台词很适合应用于咱们这一个行业上面:能力越大,责任越大。救死扶伤责任重大,所以上班期间咱们紧绷神经,一刻都不能放松,但是咱们不能以此为借口,连面孔都紧绷,须知道,处理好工作的同时让自己的心情放轻松也是能力的一种。最后谈谈紧张的医患关系,我认为,除了真诚二字没有更好的办法。想病人之所想,急病人之所急,我想没有病人会对这样的医院有意见的。我国护理前辈林菊英说:“在生命的单程列车上,护士优质的服务,将使人生旅途的终点得到延伸。”

  其实,不管在哪里,不管做什么工作,只要真正的下了功夫,就会做好的。由于时间的关系,我只能跟大家在这里分享到一些皮毛,我希望这些事例能引发大家的想象,找出更多适合医院发展的正确道路,我始终为这件事而努力着,我期待医院有更辉煌的一面展示给世人!我的演讲完毕,谢谢大家!

  第二篇:优秀护士演讲稿模板

  尊敬的各位领导、同事们:

  大家好!

  今天,我很荣幸作为优秀护士的代表发言。请允许我代表全体护士,向关心和支持护理工作的各位表示最诚挚的感谢,向护士和姐妹们表示最诚挚的祝愿!

  我既欣慰又羞于被授予荣誉的优秀护士:我很感激我的人的信任和宽容,以及同样优秀的同事的支持和帮助,这不仅是一种认可和批准,我的工作,也是一种激励和鼓励,这离不开我们所有人的努力。

  说太好了,我们戴着无尾礼服帽每个护士都是太好了,都是最棒的!我的态度就是脚踏实地,认真做事,把每一项工作做好。我只是做我该做的。

  我们选择了护士这个职业,不在乎地位低、待遇差、劳动强度大、工作压力大,不在乎有人戏说上晚夜班护士“一年红苹果,两年青苹果、三年烂香蕉”的变化。

  那种紧张而不规律的生活虽然在一点点透支着我们的健康,但我们仍然坚守着自己的岗位,日复一日,年复一年,在护理岗位上我们是美丽的,自豪的!我们无怨无悔地奉献我们的青春。

  说实话,当我被病人不公平的对待和指责,不被理解的时候,我感到困惑和困惑。我也想逃离这个行业,很高兴留下来。我们的工作平凡,简单而琐碎,但是把一件简单的事情做好就不简单了,把一件普通的事情做好就不平凡了。

  每天我们经常因为工作忙,又错过了一顿饭,错过了一次又一次和家人团聚的机会,但我认为这些患者得到及时治疗,看到他们延伸的外表,让我觉得所有付出都值得,因为与生命相比,所有的遗憾和困难。

  曾经看到过一句话,深受感动:爱在左,情在右,随时播种,随时开花;让这一径长途布满花香;使穿花拂叶的人踏着荆棘不觉痛苦,有泪可挥不觉悲凉。

  我很感激我的职业,它让我知道如何平等对待每一个生活,善良和真诚。我感谢我的职业,它让我懂得珍惜生命。奉献是一种幸福,在手术室这平凡的岗位上,我将以全新的姿态展示全新的风格,创造全新的表现,在无影灯下描绘多彩的关爱章!

  第三篇:优秀护士演讲稿模板

  尊敬的各位领导:

  各位老师亲爱的姐妹们大家好!!

  伴随着夏天的脚步,5。12国际护士节已经来到了我们身边。护士节我们护士最美丽的日子,今天,我们欢聚在灿烂的阳光里,团聚在自己的节日里,用朴素的情怀,感慨的文字为大家献上我真诚的心愿。 其实我一直怕写“护士”,我不知用怎样的心境来书写,更找不到好的言语来表达这份天使情怀,平凡而伟大不足以唱出我心中的声音!

  春秋轮回,光阴如梭,回首自己几年来在护理岗位上度过的日日夜夜,所做的点点滴滴感慨万千……这些年使我深深地体会到:护理工作在苦和累中描绘高尚、铸造辉煌。虽然护理工作经常加班加点、经常因为不能一针见血而遭受白眼,但当我看见那些患者把生命托付给我的无助的眼神,当我看到自己用百倍的努力把一个生命垂危的患者从死亡线上拉回到生命的春天时,面对那些失而复得的生命,那些来之不易的欢笑,我就会感到欣慰,我就会感到无憾,我更会感到无悔。“天使”传说中神仙的使者,幸福和温暖的象征。我们的职业被誉为“白衣天使”,人们对护士形象美和内在美的深情赞誉。一袭飘然白衣,一颗纯洁的心灵;一顶别致的燕帽,一项守护生命的重任。无数个阳光灿烂的早晨,我们倾听治疗碗盘的协奏曲;无数个不眠不休的夜晚,我们感受生存和死亡的交响乐章。护士的双手迎接生命的降临;护士与病魔抗争;护士陪伴苍白的生命。拉开人生帷幕的人护士,拉上人生帷幕的人还护士。

  您知道在英镑的背面印有南丁格尔的肖像吗?“燃烧自己照亮别人”,南丁格尔英雄,我们护士的骄傲。都说我们崇高伟大,可又有谁想得到,在这份崇高伟大的背后,其实一颗颗普通的天使心。我们普通的女性,在家里女儿、妻子、母亲,我们又不普通的女性,这个城市时刻与生命同行的人。

  当洁白的燕尾帽戴上了头顶,当别人赞你白衣天使,真的,那一刻有说不出的激动,小时候就特别喜欢燕子,总喜欢抬头燕子轻盈的飞翔,燕子还有一个习性挺恋家恋旧,从到你家安营之后,每年春天它都会回来!小时候很喜欢看燕子给小燕子喂食,燕子很少偏心于哪只,它总不停的去寻找食物,用爱心来满足儿女们的需要!快下雨的前夕,燕子会不停的在空中盘旋飞舞,很空灵的一种生物,有时我总想我们的护士否就像燕子,每天不停的在病房中穿梭盘旋,医院我们恋着的那个大的家,而那些精神和肉体受伤的灵魂需要的我们对子女一样的关爱,我们只有对他们一视同仁,用无私的爱来温暖他们受创的心灵,用爱心一遍遍书写着青春!

  工作之后我才明白,当个天使太不容易,白衣天使的翅膀太沉重了,左边背着爱心和真诚,右边微笑和无私奉献,不怕脏,不怕累……,用爱心一遍遍书写着青春!青春在忙碌的脚步中不停的流失 ,你们却渴望用柔弱的双肩扛起大山,烦重的护理工作憔悴了你们的容颜!面对着病人的不解你依然微笑着,渴望用微笑和真诚牵起护患之间的桥梁!你相信总有一天护士也能撑起半边天,谁说护士医生的附属品,你们一遍遍用精湛的技术赢得病人的掌声,一次次从死神手里抢夺下鲜活的生命,再苦再累依然唱着无悔的歌!

  有人说:“护士的胸怀象大海,能容纳千百万被病痛折磨的父老兄弟;护士的品格象红烛,燃烧了自己,照亮了别人;护士的举止象春风,给人带来温暖驱散了病痛愁云;护士的心灵象清泉,爱的透明,不亲人胜似亲人。”

  护理事业伟大的,前途光明的,然而道路却不平坦的,她需要无私的奉献,需要默默的承受。

  记得在护士学校的第一天,老师对我们说,你们的职业被人们尊称为。既然你们神的使者,那么你们需要付出的奉献,你们需要具有的三颗心:勇敢的心、仁慈的心和童贞的心。假如我当时还不太明白这句话的深刻含义的话,那么,从我第一次进病房起,白色的燕尾帽一戴,白大褂一穿,我就开始明白这“天使”背后的那无私的奉献。打针、发药、铺床、输液,我们在苦中呵护着生命;交班、接班、白天、黑夜,我们在累中把握着生命的轮回。在白色蒙蒙的氛围中,我们用自己的双腿丈量了无数个漫长的夜晚;在亲人的期待和焦怨声中,我们守侯着一个个身患疾苦的病人。有人算过,一个晚上,上班的护士全部走下来的路就有四五十里之多,那么,一年、十年、二十年呢?中国拥有举世闻名的丝绸之路,长征之路,登极之路,而我们所拥有的,毫不逊色的用奉献和牺牲刻写的天使之路。

  第四篇:优秀护士演讲稿模板

  各位领导、同事:

  大家好!

  我是,来到已经快一年了,我现在已经完全融入到这个大家庭中了,时刻关注着它的进步和成长,以自己是它的一员为荣。在这里,我每天都有新的收获,在这里,我有了工作的动力和前进的方向。在今后的工作中,我将努力的工作,努力向优秀护士一步步迈进!

  在我看来,优秀护士并不是高不可及的,是通过一点一滴的积累,一步一个脚印走出来的。不要小看每天都很程序化的消毒,谁能够保证经手的每把手机都注油了?这是细节问题,同样,也是关键所在。所以,看来我们还有进步的空间。

  服务意识一直是我们所关注的。曾经有一个患者对我说了这样一句话“哎,在你们这看牙真好!我再也不会因为空恐惧而害怕看牙了!”我认为没有比患者这么发自内心的话更能够激励我的工作热情的了。想一想患者为什么这么说呢?因为她感到了被关怀,而且亲切自然。这些服务意识也是体现在细节上的,看到患者朝我们门诊走,我会立刻迎上前去,在打开门的同时送给她(他)一个微笑,一句“我能够帮助您吗?”立刻缩短了双方的距离。

  最核心的一点就是沟通意识。我所说的沟通包括大夫与患者之间的沟通、大夫与护士之间的沟通以及护士与患者之间的沟通在这儿我只讲后两者:护士与大夫之间的沟通、护士与患者之间的沟通。在医生操作过程中,作为助手的我们在递上纸巾的同时也可以送上一句话:你还好吧?这会让患者感觉到被关怀,那种‘你们只想挣我钱’的想法就会消除了有关护士演讲稿_洁白的荷花天使的心_护士演讲稿演讲稿。

  不仅这样,护士与大夫之间的沟通也很重要,我们要主动与大夫进行沟通,看看哪里做得还不够好,再不断进步。每个大夫都有自己不同的习惯,我们要熟悉每个大夫的不同习惯,以便顺利地配合好大夫的操作。要想成为一名优秀的护士,还要不断学习本专业的专业知识,定期的参加培训,并把这些知识运用到实践中。

  总的来讲,我以这些内容来要求自己,努力向着优秀护士的方向一步步迈进,希望同事和领导们进行鼓励和监督!

  我的演讲完毕,谢谢大家!

  第五篇:优秀护士演讲稿模板

  尊敬的各位领导、各位评委:

  大家好。

  非常感谢院领导给我这个机会参加今天的护士长竞职。

  我叫,今年33岁,护理本科学历,现任主管护师。×年,我从卫生学校毕业后就来到医院,至今已在一线护理岗位上工作了16年。××年,我顺利通过了自学考试高护专业的全部课程,取得了大学本科毕业证书。××年,受护理部委派,我到进修,通过3个月的认真学习,我学到了先进的护理理念和护理技术,提高了自身素质,提升了业务水平,很好地促进了临床工作。20xx、20xx年,我连续两年被医院评为先进工作者。

  参加工作16年来,我亲身经历了医院的沧桑巨变,我为医院过去曾经的衰败感到痛心和焦急,也为医院今天的蒸蒸日上感到自豪和欣喜,更对医院更加美好的明天充满期待和向往。16年的一线工作经验,使我对精神科护理事业产生了深厚的感情,也逐渐积累了一些护理工作的经验,总结了一些护理管理的体会,如果能得到领导和同志们的信任,走上护士长的工作岗位,我相信我有信心有能力做一名称职的护士长,为医院的发展、为护理事业做出更多的贡献。

  假如我竞聘成功,我将在科主任、书记及护理部的领导和指导下,从

  以下几方面开展工作,搞好病房管理,不断提高护理质量:

  一、把护理安全放在工作的首位,防范和减少护理差错。

  我认为应从三方面抓好护理安全,一是抓好对患者病情的掌握。只有了解患者的病情,护理起来才会有的放矢,产生较好的护理效果;二是抓好对病情的观察。指导和要求护士认真细致观察患者的病情变化,及时采取相应的干预措施;三是做好同患者的沟通,取得患者的信任,使患者流露出真实的想法,及时发现安全隐患,采取有针对性的护理措施,有效地预防意外事件,保证患者安全。

  二、加强护理人员的“三基“培训,带出一支高素质的护理队伍。

  护理人员的素质是决定护理质量高低的关键。为此我将坚持不懈地抓好对全病房护士的业务学习,通过晨会提问、组织护理查房、进行操作演练等,反复进行基础护理知识、护理理论、基本护理技能的学习和训练,不断提高全病房护理人员的整体素质。做到护理工作程序化,技术操作标准化,以减少护士工作中的随机性和盲目性,并做好对重点病人的护理,指导护士制定个性化的护理计划,在临床实践中提高护士观察病情、心理护理、护理文件书写以及急救护理的质量。

  三、营造和谐融洽的护患关系、医护关系。

  护士长作为病房的管理者,既是病人利益的保护者,又是护士的代言人。因此,在护患关系中起着不可替代的作用。首先,我将通过定时召开护患座谈会,征求病人的意见和建议,及时向科领导和医生反馈,争取得到支持,使科室服务设施和休养条件更适合病人的需求;其次,搞好与各位医生的关系,理解、配合他们的工作,做到真诚相待,相互支持与合作。

  的心理问题,使病人明白自身患病的心理原因,增强战胜疾病、重返社会的信心,使患者通过住院不仅治好疾病,还学到了许多健康知识,从而提高对护士的满意度,体现人性化的管理理念。

  五、以身作则,率先垂范,增强科室凝聚力。

  常言说:“喊破嗓子不如做出样子”。可以说,护士长的自身形象直接影响着护理的工作效率、工作质量以及科室的凝聚力。因此,我将时刻牢记自己肩负的重任,努力在敬业精神、业务技术能力、人际关系等方面,成为护士们的楷模。在具体工作中,做到言行一致,要求护士不做的,自己坚决不做,要求护士要做到的,自己首先做好。在日常工作中,有事多同护士商量,凡能公开的一定公开,让护士成为病房管理的主人。此外,大胆地让护士开展工作,发表意见,在出现一些问题时,主动承担工作中的责任。

  如果我能有机会走上护士长岗位,我将尽最大努力履行好我的职责,创造性地开展各项工作,营造一个温馨、融洽、安全、快乐的工作环境,创造良好的经济效益和社会效益。

  如果我不能竞职成功,我也将一如既往地做好临床护理工作,为患者提供优质的护理服务,积极配合护士长开展工作,为护理质量的持续提高、为医院更加美好的明天贡献我的全部力量。

  衷心希望大家能给我一分支持,给我一分鼓励。

  谢谢大家。

  第六篇:优秀护士演讲稿模板

  尊敬的各位领导、同事们:

  大家好!

  我是一名护士,是一名在基层工作的护士,我是医疗事业的广袤土地上的一颗普通的种子,并不奢望能长成一棵参天大树。我只是想,当病人们带着笑容走出医院时,我的目的就达到了。我想做一个撒播“爱”的种子,简单却执著。

  那么,做为XX医院一名最普通却又忠诚的员工时,我不能不仔细考虑医院的发展:“怎样才能扩大我们医院的社会效应,让我们能最大限度的为社会作出我们应有的贡献呢?”

  其实作为一名基层护士,我很难从一个理性的经济人的角度来看待“投入产出比”,更想谈到的是我们护士工作的灵魂——“牺牲和奉献”。

  我看到过很多患者与病魔抗挣的情景,也看到过很多次的濒临死亡的画面。给我感触最深的并不是死亡的恐怖,而是死神背后所蕴含的人道和人性之美,并让我深深认识到对他人的爱护与关心,即是对自身价值与尊严的肯定,更是对人的生命的超越。我想成为一名富有人格魅力的护士,用我的人格魅力来鼓励我所服务的病患,让他们从我身上感受到健康的希望,体悟到生命力的顽强。

  我们医护工作说起来既普通,却有时透着那么一丝非凡的感觉。只因为我们肩负的是维护他人生命的职责!世上什么都有能重复,钱财可以重挣,身份可以炮制,甚至历史可以重演;惟独生命不能。

  所以总的来说,与每一个既普通又独特的生命相比,包括名声、地位、财产在内的种种外在遭遇实在显的很粗浅。我接触过的病人中,有高级干部,也有下岗工人,有白发苍苍的老者,也有孩子气十足的少年……我总是用一种尊重的眼光去看待他们每一个人,他们是一个个值得我敬畏的世界上独一无二的生命个体,我总是在用“一个生命的关爱来点燃另一个生命的希望的光”的方式来表达我不求回报的“牺牲和奉献”。

  我将人生最为宝贵的一段岁月、我的青春献给了医院,我很自豪,但我决不后悔,相反,我认为我的努力能够换得患者的笑容是我最大的欣慰。

  我的演讲完毕,谢谢大家!

  第七篇:优秀护士演讲稿模板

  有人说,在我们这个世界上,有多少种不同的职业,就有多少种不同的双手。石油工人的手,是铁打的双手,像钻探机一样,为祖国钻来了用之不竭的石油;农民兄弟的手,是呼风唤雨的手,像地图一样刻满了大地的渠道、丰收的田畴;而我们这些当护士的,双手就是美丽的白鸽,盛满着人间的情意、生命的温柔……

  在我选择职业之初,母亲就跟我说:“孩子,去当护士吧,那是一个崇高的职业。”母亲告诉我,说我出生的时候是难产,如果不是护士拼命忘我地工作,我就会窒息在娘胎,这个如花的世界就会少一个如花的生命。听了母亲的话,我满怀着对护士的崇敬和向往走进了护士学校。可是,当我完成学业走上工作岗位时,我发现,人们对护士这个崇高的职业并不是个个都能给予充分的理解。

  就在刚刚当班的那天,我给一个穿金戴银满身珠光宝气的老太太打针,那老太太有点紧张,肌肉收得很紧,药水老是打不进去,我就将针头拔出重新再扎,那老太太“哎哟”一声,回头大声对我说道:“你这姑娘是怎么搞的,手脚这么重?”我就耐下心来,让她放轻松点,针打完了,可这老太太却将这事反映给了我们的护士长,并在医院的意见簿上留下一条长长的意见。我因此受了领导的批评,还被扣发了当月的奖金,我委屈极了,跟护士长说:“我情愿去扫厕所也不当这个护士了。”

  护士长笑了,说:你才当班,手重点儿也在情理之中,但是,手是听心使唤的,护士的心,天使的心,先得有这份心,手也就自然会温柔如水了。她送给我一本《林巧稚的故事》,林巧稚既是医生的榜样,也是我们护士的榜样,我看了深受感动。我跟在护士长后面当过几次班,我亲眼看她为病人擦洗脓血,她用一付天使的心肠对待自己的每一个病人,她的动作是那么轻,轻得就像白云掠过天际,她对病人的感情是那么深,深得如同家人。林巧稚是我远处的榜样,护士长是我身边的榜样,有了榜样,我工作起来就显得格外地得心应手。那是一个冬天的早晨,医院里住进了一个跌断踝骨的病人,护理时我发现,这个病人竟是我上次给她打针被她提了意见的那个老太太,她可是难说话的呀。但是我不怕,我一定要通过这次护理,来改变我们护士在她心目中的印象。俗话说,伤筋动骨一百天,而老人跌了,又何止一百天呢?

  每次给她打针换药,我的手尽量做到轻得不能再轻,而且,由于冬天的手冰人,每次给她打针换药之前,我总是将手在自己的胸前焐热,除开打针吃药必要的护理之外,我记不清自己多少次为她端茶倒水,也记不清多少次深夜起来,扶她去洗手间,甚至记不清我为她煮了多少次面条,洗了多少次饭碗和换下的衣服……

  直到阳春来临,老人出院的时候,我拿下口罩,她才看清了我的真面目,她拉着我的手不断地打量,万分感慨地跟我说道:“孩子,让我好好瞧瞧,你的手怎么这么轻柔又这么温暖呢,我的儿子在美国念博士生,女儿也在北京上学,身边没有亲人,要不是你的精心护理,我不知要受多少罪,我的脚还不知到什么时候才能好呢!”她褪下手上的一只金镯子,要往我的手上戴,可是我怎么能收这么贵重的礼品呢,我要的只是人们的理解,世上又有什么比理解更为可贵的东西呢!

  人们称我们护士是白衣天使,可是在这崇高的赞美后面,有的是琐细的工作和具体而繁重的劳动,我们知道怎么做才能不辜负这个崇高的赞美和这神圣的使命。一九九六年秋,东北《托起明天的太阳》剧组在我们庐江境内合铜公路发生了车祸,伤员送到我们中医院来。那时,我们全体护士上阵,没日没夜地工作,当他们从昏迷中醒来,回报我们的是最诚挚的微笑。

  他们家在远方,一个个伤势都很严重,我们不仅要给他们疗伤,还要给他们心理上的抚慰。那时我的母亲也生病在床,可是我却不能在家照顾母亲,我万分抱歉地跟母亲说:“妈妈,女儿委屈您了。”可是母亲不仅不怪我,反而说我做得对。家里做了一点好吃的,我都带到医院来送给我的病人。

  当他们康复出院,重新走上舞台时,我们的高兴是无法用语言来形容的。一个在病房里和我结下深厚感情的女演员,出院时和我难舍难分。她和我两手相握,说了一段十分动情十分诗意的话:“我们在舞台上演的是《托起明天的太阳》,可是你们护士的手,却是美丽的白鸽,它托起的是人类生命的太阳。”

  这句话我牢牢地记在心中,它是对我的鼓励,也是对我的鞭策,更是我工作的.永远动力。

  第八篇:优秀护士演讲稿模板

  尊敬的各位领导、同事们:

  大家好!

  外婆食道里长了一块东西,做手术切掉了好长一段,出院后身体非常虚弱,一直是妈妈照顾着她。今天妈妈到单位值班,照顾外婆的任务自然而然地落到我的肩上。

  妈妈临走时把一天该做的事都交代给我,我对妈妈做了一个“OK”的手势,对她说:“没问题,请妈妈放心,我一定做个称职的‘小护士’!”

  妈妈走后,我先把电视调到相声小品节目,陪着外婆一起看。因为心情愉快病就好得快嘛。电视中正播放着赵本山和宋丹丹的小品,两位演员的精彩表演,惹得我和外婆笑得前仰后翻,眼泪都笑出来了。忽然,我看见外婆笑完以后皱着眉头,双手摸着刀疤。我赶忙问:“外婆,怎么啦?哪里不舒服?”外婆虚弱地说:“把电视关了吧,笑得我没力气了,刀疤都痛了。”我忽然意识到外婆手术的伤口还没完全好,不适合大笑,这次是好心做坏事了。我立刻关了电视机,扶外婆躺下,帮她按摩。外婆在我轻柔的按摩中渐渐地忘记了伤痛,安静地入睡了。我就拿了一本书在外婆身边看。

  时间不知不觉地到了中午,该做午饭了。想起妈妈临走时的嘱咐,我找到一只不锈钢的汤锅,到米桶舀了一杯米,认认真真地把米洗干净,过掉洗米水,装了半锅清水,放到煤气灶上,开大火把水煮沸后,调小火慢慢煮。大约半小时后,透过玻璃锅盖,我看到稀饭煮得又粘又稠,感觉应该差不多了,于是关掉了火,盛了两小碗凉着,等它凉到温温的时候,我叫醒外婆,享受我的爱心食物。

  吃完饭后,我想起妈妈说外婆吃完饭不能马上躺下,需要适当的活动帮助消化,以免严重的呕吐。于是我就扶着外婆到花园散步,边走边呼吸清新的空气,看看风景。散步半小时后,我带着外婆回家休息了。

  当了一天的“小护士”,我体会到了照顾病人需要有足够的耐心、细心和爱心。

  第九篇:优秀护士演讲稿模板

  尊敬的领导、同事们:

  你们好!

  在百花盛开的五月,我们又一次迎来了属于我们自己的节日“5,12国际护士节”。今天,当我们团聚在这里的时候,我的内心涌动着一股无言的欣喜,因为我也有幸站在了白医天使的队伍中,成了时刻与生命通行的人了。

  时光荏苒,斗转星移,转眼间我踏入护理工作已经两年多了。类风湿科是我从象牙塔走向临床工作的第一站。我在这里学到了很多东西,不管是技术上的还是心理意识上的。类风湿属于自身免疫性疾病,被人称为“治不好的肿瘤,死不了的癌症”我们每天面对的是始终站在生死边缘的人,是饱受疾病折磨与摧残的人。每当看到他们那一个个痛苦而又无奈的表情,我的内心充满了自责,感到自己是那样的渺小与无能为力。心有余而力不足!所以当时我就想,我虽治不好他们的病,但是我一定要尽心竭力帮助他们减轻痛苦。于是我对自己提出了更高的要求:静脉穿刺,抽血尽可能的做到一针见血,肌肉注射尽量做到无痛注射,可是当注射器针头刺入肌肉的时候又怎会不疼呢?于是我就开始琢磨,比如进针的手法,转移病人的注意力等等。在主任及护士长的带领下,我们又开始了心理护理,多与病人交流,让他们不在寂寞,不在压抑。

  一年的时间过的好快,XX年8月22日我又被调到了产房工作。产房是一个危险科室,也是一个技术性科室,工作极富有挑战性。我们面对的是即将要成为母亲的人,我们必须严密观察产程,确保新生儿顺利安全的到来。工作的特殊性要求我们必须具有很强的责任心。因为你手上我的是两个人的生命,容不得半点疏忽。由于分娩的时间无法自行控制,遇上个二胎的,一扭头的时间或许就有可能漏产。说的一点都不夸张,所以经常弄的我们心理很紧张。另外也很危险,因为我们经常接触血液,稍不小心就有可能感染传染病。尽管我们的工作很脏很累,但是当我们听到新生儿来到世上那第一声有力的啼哭,我们会很欣慰,我们的工作是迎接新生命的到来,是拉开人生帷幕的人。

  两年的工作体验让我感觉到护士的工作不像别人说的那样伟大,很平凡。但可贵的是,我们都在坚守着这种平凡,都在平凡中默默奉献。马克思说过:如果我们选择最能为人类服务的职业,我们就不会为任何沉重负担所压倒,因为这是为全人类作出的牺牲,那时我们得到的将不是可怜的、有限的、自私自利的欢乐,我们的幸福将属于亿万人。我们的事业虽然并不能显赫一时,但将永远发挥作用。这句话难道不是很好的映射了我们选择的职业了吗?

  在平凡中我们奉献,在奉献中我们更有义务将护理工作提升一个更高的起点。

  很早以前,就有人提出了“三分治疗,七分护理’,这很鲜明的指出了护理工作的重要性。南丁格尔说过,“护理工作是一门艺术,护士要有一颗同情的心和一双愿意工作的手”。我们应该努力学习塑造新形象的护士。转变观念,善于学习,不断完善自己,充实自己,实践护理模式的转变,不能够再像以前那样单纯的执行医嘱,头痛医头,脚痛医脚,而是应该能够动的执行医嘱,将病人看作一个整体的人来进行护理,让病人得到更全面、更整体、更系统化的服务。我们一定要尽自己最大的能力和爱心帮助他们减轻痛苦,为他们支撑起无力的生命。

  医院的搬迁,为我们带来了更大更好的发展前景,我做为一名新时代的年轻护士,我一定会顺应时代护理发展的要求,顺应医院发展的需要,坚持不懈地学习,为我们伟大的护理事业努力奋斗!

  最后,祝大家节日快乐,祝我们邢台县医院有更加辉煌的明天!

  我的演讲完毕,谢谢大家。

  第十篇:优秀护士演讲稿模板

  尊敬的各位领导,护士姐妹们:

  大家好!

  今天我们再次迎来了512国际护士节,作为优秀护士代表,我倍感荣幸,请允许我代表全院护士向关心支持护理工作的各位领导表示最诚挚的感谢,向护士姐妹们致以最真诚的祝福。

  护士是一个与爱相连的称谓,护理工作看似平淡却不平凡,虽没有显赫的业绩,却能用我们的汗水给病人带来生命之光,我们吃苦耐劳,我们团结协作,我们有责任感,有爱,有奉献精神。,没有固定的节假日,工作琐碎,责任却很重大,遇到委屈只能自己默默承受,只有我们自己才清楚天使背后的苦与泪。

  但我们依然记得微笑服务。每当面对病人及家属的感激我们会把它当成对我们工作的最好肯定与安慰。既然我们选择了神圣的护理事业,今生定会无怨无悔,同时我们也不会辜负各位领导的期望,今后会继续努力工作,在这平凡的岗位上展示新的风貌,创造新的业绩,让奉献在白衣下焕出更绚丽的光彩。

  最后,愿我们携起友谊之手,牢记南丁格尔的誓言,为保障人类健康,建设与谐社会做出更大贡献。

  谢谢大家!

  第十一篇:优秀护士演讲稿模板

  竞争护士长上岗位演讲稿本人姓名,一八年生,中专学历。现有职称主管护理师,从事护理工作二十七年整。原任三门诊护士长,现参加竞争护士长岗位上岗。

  本人于一九七五年开始从事护理工作。在x医院做护士工作期间,参加过下乡医疗队一年半,从事妇女保健、计划生育宣传、结扎手术的护理工作,在农村医疗队的一年多,使自己得到最大的锻炼,懂得了不少怎样做好一名护士的道理。

  一九七七年曾在x医院进修护理专业一年。

  一九七九年调入职工医院,分配在内科病房,曾担任团支部书记。

  一九八二年在x医院进修心电图,同年有参加心电图学习班,学制两年。

  一九八五年在进修学习,同年在全国实用妇产科杂志上发表了“子宫内膜异位症误诊原因分析”论文。

  一九九四年调入x人民医院二门诊从事护理工作,再创“二甲”医院评审时获的心肺复苏技术操做第一名。并获得护理技术操作防褥疮第一名。

  一九九七年接受组织的安排调入三门诊担任护理组长工作,去年六月被院领导班子任命为三门诊护士长。这五年间,在院领导班子和科主任领导下,能坚持学习,撰写论文。“ 门诊病人心理护理得体会”被当代护理杂志刊登。曾多次被评为“优秀护士”和获得“临床贡献奖”。连续多年被评为市卫生系统和医院先进工作者,年度考核优秀等。

  工作期间自己能做到,集体至上、忠诚正直、以身作则。要求下属做到的自己首先做到,定下来得纪律制度自己先遵守,能搞好上下左右团结,能使大家同心同德干事业,并能把工作的成绩、利益、荣誉和自己下属同享,能做到宽容大度,实事求是,能以职业道德规范严格要求自己。工作作风踏实,爱院、爱自己的专业、爱自己下属的全体护士,关心她们,今天能参与竞争护士长岗位,很大程度上与三门诊全体护士给我支持和鼓励是分不开的。

  随着护理学科的迅速发展,经验管理方式以不适合现代管理实践,现代化管理应需要不断更新知识、更新观念。随着我国加入了wto,避免不了要接受新的挑战,在医疗市场竞争日益激烈的条件下,要生存,求发展,就必须形成自己的优势,为患者提供更多更优的医疗服务,更全面地满足患者的要求,拥有更低的成本和更高效率,以求获得更大和更长期的市场回报,靠高质量的医疗服务,高尚的医德医风,建全管理机制,才能保证健康发展,为病人提供更好的服务。

  护理工作方面最主要是在观念上的转变,把过去的“要我服务”转变为“我要服务”。目前我院的护理工作从三基理论、护理质控、技术操作均能达到较高的水平。但在礼仪与素养方面可以说是弱势,例如:我们医院有很多很优秀的护士,她们在各项护理工作中做的都很好,输液能做到一针见血,护理危重病人、观察病情都有很强的责任心,但在礼仪与素养方面就很难让患者感受到有宾至如归的感觉,很多护士进入病房能向病人讲解护理知识,但脸部表情却是非常严肃,没有笑容,甚至有些护士不好意思同病人说声“早上好”。

  所以我认为护理工作在原来的基础上,提高护士的礼仪与素养是很重要的,创自己护理名牌,是当前护理工作重要内容之一。

  最近有一篇报道讲述北京协和医院的护士。凡是到过北京协和医院的患者,没有看病就好了三分。患者看见协和医院的护士就有一种宾至如归的感觉,还有患者这样形容:“即使在繁华的王府井大街,你也能辨认出谁是协和医院的护士。她们的风度和举止就是与众不同”。这就是护理的品牌。

  第十二篇:优秀护士演讲稿模板

  尊敬的各位同仁、各位领导:

  你们好!

  “有一种职业,没有经历过就不知道它的艰辛。有一种艰辛,没有体会过就不知道它的快乐。有一种快乐,没有品尝过就不知道它的滋味。”

  这就是“护士”,阳光下最平凡、最平淡、最单调的职业。“爱在左,同情在右,走在生命的两旁,随时撒种,随时开花,将这一径长途,点缀得花香弥漫,使穿杖拂叶的行人,踏着荆棘,不学得痛苦,有泪可落,却不悲凉”。多少护士同仁为这种护士职业的最高境界献出了毕生的精力。

  “立德为医,修业济人;救死扶伤,无私奉献”。在这种良好的医院文化的熏陶下,一代又一代的护士传承着历代医人严谨治学,勤奋务实的医者作风,竭尽全力为人民提供优质的护理服务。社会的发展,医学模式的转变,XX医院的护理工作从80年代“三化”病房的建设,责任制护理,到90年代的整体护理以及现在的人性化护理管理模式,护理工作发生了前所未有的有变化。特别是近几年来,从建章建制、完善质量检查标准开始,一步一个脚印,坚持“病人至上,质量第一,卓越服务,持续改进”的质量管理理念,构建了严谨的规范的护理管理体系,与时俱进开展了各项优质护理服务,如先后开展了“五心服务”、“双八、双五”服务,以及“星级护理服务”等。

  不断加强护理队伍建设,完善护理质量管理工作流程,落实抢救及特殊事件报告处理制度和护理紧急风险预案,建立了护理质量追踪机制;重视健康教育,实行出院病人回访制;在创新中完善管理,以科研促进服务进步。从而使护理工作紧跟时代发展需求,很好地满足了临床医疗需求和人民群众日益增长的服务需要。

  岁月轮回,光阴荏苒,回首从护的日夜兼程,品读着生命的春华秋实,曾经年少时的美丽憧憬历历在目,相信每一位护士都有不同的感慨。作为在医院熔炉中逐渐成长起来的我,多年在历练深深地体会到:护理工作在苦累中体现价值,在细节中描绘高尚,在医学琐粹中铸造辉煌。

  虽然护士工作三班倒没有节假日,经常加班加点,身体透支;经常因为不能一针见血而遭受白眼,甚至无缘无故被当成出气筒,多年以后才明白,当个“天使”太不容易,白衣天使的翅膀太沉重了,左边背着爱心和真诚,右边驮着微笑和奉献,用辛勤的汗水一笔笔描绘着青春的足迹。这种执着将会使我们终身受益,选择当护士,无怨无悔!当有人问我的职业时,我会自豪的说:“我是一名护士”。

  可爱、单纯、美丽的青春岁月不知道什么时候就从忙忙碌碌的手指间溜走了。记不起从什么时候开始,学会了容忍、学会了保护,学会了处事不惊,学会了许许多多。人在成熟中变得复杂,复杂之后的我似乎对好多事情变得理性。每天都要面对那么多的生离死别,有时候我都在想自己会不会还有泪流。

  有人说,也许是因为长年工作的紧张把激情消磨殆尽了,而护士姐妹们却一如既往地渴望用柔弱的双肩扛起重任,繁重的护理工作憔悴了她们的容颜,然而护士姐妹们每天都对生活与工作充满了激情!面对着病人的误解依然微笑着,渴望用微笑和真诚搭起护患之间的信赖,一次次从死神手里夺下鲜活的生命,再苦再累依然默默无闻地工作!

  “病人无医,将陷于无望;病人无护,将陷于无助”。这是我国首位南丁格尔奖得主王琇瑛的话,让我们将爱置于心,辛勤工作,努力不让病人陷入无助的境地。

  愿天使们的逝去青春能换回患者康复的笑靥,我们将继续与病人的生命同行,让病人因我们的悉心护理而减少痛苦,因我们的耐心指导而有所收获,因我们的真心安慰而树立信心。因我们的真诚微笑而健康快乐。

  此致

  敬礼

  演讲人:

  20xx年XX月XX日

  第十三篇:优秀护士演讲稿模板

  尊敬的各位领导、同事们:

  大家好!

  春来夏往,斗转星移,在这个捷报频传的五月,我们迎来了国际护士节,借此机会我代表院委向辛勤工作在临床一线无私奉献的护士姐妹们说声:“你们辛苦了”,并由衷地感谢你们的家人对我们护理工作的大力支持与理解!

  几十年来,我院的护理事业在护理工作者的努力下得到了持续稳步的发展,20xx年我院进行的“优质护理服务示范病房”活动已经初见成效,在医患双方及社会都博得了一定的好评。这个活动的开展,为优质护理服务在全院的进一步推广奠定了坚实的基础,也是我们创先争优活动的具体体现,又是“三好一满意”活动的内容之一。希望通过此项活动能够树立服务意识、改善服务环境、提升服务质量,用实际行动来诠释我们护士姐妹们的职业风貌。

  护理工作虽然平凡但不平庸,在长期的护理实践中锻炼了我们的品格,磨砺了我们的意志,使我们用社会主义核心价值体系来支撑自己,自觉践行社会主义荣辱观,努力成为南丁格尔的传承者、积极实践者和有力倡导者。

  也有人说我们护理工作是一个很平淡的职业。健康的时候,几乎被大家想不起。但是,如果你生了病,看似平淡的“白衣天使们”会悄无声息的穿梭在你的生活里,是啊!十里飘香是护士广博无私的爱,恬静含蓄是护士绵绵不绝的美,慢慢地品,细细地酌,那是一段让人百感交集的情节。一个微笑,一句问候,一杯热水,一束鲜花,多么温馨而又平凡的小事啊!但它却融入了护理人员对病人的浓浓亲情,点燃了生命的火炬,驱走了病魔笼罩的黑暗。

  最后,祝愿全院各位护士姐妹们度过一个轻松愉快的节日!让我们携起手来,充满信心,团结进取,努力奋斗,共创我们xx省xx医院更加美好的明天。

  第十四篇:优秀护士演讲稿模板

  尊敬的各位领导、同事们:

  大家好!

  提灯女神(南丁格尔)的灯光,驱散的何止是受伤士兵心头的阴云,那穿越时空的温暖,在每一名护士的心中,都炽燃成生命的烛光!于是,你脸上引领希望的那朵灿烂的微笑,如秋夜里的明月,照亮患者通往健康的心灵的彼岸。夜深人静的时候,巡视病房的护士身影仍然闪动,默默的那份关怀,是夹在患者年轮中的永久温馨;患者病重,护士病床前紧张抢救的那双手,送一片勇气的执着,留一串芳香的祝福;需要检查,轮椅旁问寒问暖的护士亲切的话语,是淙淙流淌的小溪,它的甘洌驱走了阴霾的浓黑;患者去世了,擦洗、清理、穿衣,还是护士陪伴左右。请我们听听护士内心足音,尽管她们尽管如此平凡,如一芥小草,但是人们却把天使的美誉赠予给她们。

  像蝴蝶一样轻盈,像羽毛一样温柔,护士每天都穿梭在病房与护士站之间,冲无数的盐水,写无数的护理记录,在这个没有硝烟的战场之上,每天每天,她们都把简单和平凡演绎成无数个精彩。当辛勤的汗水化成凌空的彩虹,当掌声和鲜花拥来荣耀的骄傲,当患者把信赖的奖章挂在她们的胸前,她们反而会平静而自然,因为目睹过无数的悲欢离合,因为深悟生命的可贵,她们绝不会浪费生命的丝毫精彩,她们与快乐与平凡同在,她们忘情的燃烧自己,编织起的希望之羽,让痛苦而又无助的心燃起对火的跳跃,森林的绿色和江河一样的阔大。护士,我要为你赞美,你们无怨无悔的奉献,给患者送去的是雨露滋润的`慷慨和春风一样的温暖,你们是爱的种子的播散者,你们是春天的!

  第十五篇:优秀护士演讲稿模板

  尊敬的各位领导、同事们:

  大家好!

  今日作为优秀护士代表,我倍感荣幸,请允许我代表全院护士向关心支持护理工作的各位表示最诚挚的感激,向护士姐妹们致以最真诚的节日问候!

  医院是一个没有硝烟的战场,护士就是冲锋陷阵的勇士。科室永远是喧嚣的,护士的步履永远是匆忙的,我们苦在其中,乐在其中,凭借着对生命无限的敬畏和尊重,姐妹们把自我生命之中最美丽的人生时光都献给了这个与死神较量的竞技场。我们工作中除了承受繁重的抢救任务,还要承受每一天真实上演的喜怒哀乐、生离死别。

  护士是一个与爱相连的称谓,护理工作看似平淡却不平凡,虽没有显赫的业绩,却能用我们的汗水给病人带来生命之光,我们吃苦耐劳,我们团结协作,我们有职责感,有爱,有奉献,我们没有固定的节假日,工作琐碎,职责却很重大,遇到委屈只能自我默默承受,仅有我们自我才清楚天使背后的苦和泪。但我们依然记得微笑服务。是的,这是我们应当做的,在护理工作中,我们时刻以病人为中心,急病人之所急,利用高度的职责心和爱心,细心的呵护每一个病患。利用娴熟的操作技术,争分夺秒,抢救一个又一个危在旦夕的生命。

  每当应对病人及家属的感激我们会把它当成对我们工作的最好肯定和安慰。既然我们选择了神圣的护理事业,今生定无怨无悔,同时我们也不会辜负各位的期望,今后会继续努力工作,继续与病人同行,救死扶伤,用职责心和爱心护理每一位病患,在这平凡的岗位上展示新的风貌,创造新的业绩,让奉献在白衣下焕发出更绚丽的光彩。最终,愿我们携起友谊之手,牢记南丁格尔的誓言,为保障人类健康,建设和谐社会做出更大贡献。

  第十六篇:优秀护士演讲稿模板

  各位领导、护士姐妹们:

  大家下午好!我今天演讲的题目是《病人在我心中,温暖在我手中。》

  转眼来到肛肠科已经快一年了,看见护士节征文题目的时候我的心被轻轻的触动,病人在我心中这个信念虽然了然于心,但也不能确切的说出来。

  我知道,我们今天所做的,可能会被遗忘,但我还是会做。是什么让我有如此坚定的信念,是自信,因为我有帮助病人的能力。既然穿上了这身洁白的衣服,我就会勇敢地走下去。就是这样的一群人,没有豪言壮语,只是这样悄悄地把病人放在了心中。病人在我心中,病人在我们心中,在这个以病人为中心,无陪护,全面为患者实施基础护理的时代,只要我们把病人放在心中,就意味着我们的每一天都会过得充实、快乐。

  因为我们经常会换位思考假如我是病人,我也希望医务人员不但具有高明的医技,还具有高层次的文明,能以亲切的笑容温暖病人,以体贴的话语安慰病人,以精湛的医技拯救病人,以高尚的医德感动病人假如我是病人,当我被病魔缠身,身心痛苦的走入医院的时候,我多么希望迎接我的是一张张亲切、和蔼的面容以及循循善诱、耐心解答、细心检查的医务人员。能让我放心、安心,有信心将自己托付假如我是病人,我希望医院如家一样温馨……

  所以我们护士本身更应该树立良好的医德,尽我们的天职,提高服务质量,以实际行动赢得社会的尊重,我们每名护理工作者都应用我们伟大的情怀,长久的辛劳,热情的微笑,给患者传递安慰的信息,扫除他们的急躁和烦恼,用心灵展现白衣天使美的形象。

  因为我是一名护士,在我的心中,病人就好比生了疾患的树,但愿我们的帮助如阳光雨露,润物细无声,还他们一个顶顶茂盛的郁郁葱葱,愿他们茁壮,愿他们健康;在我的心中,病人的愁苦如乌云漫天,愿我们的关怀如和煦春风,吹走愁云,展现阳光灿烂一片晴空。

  苏格拉底曾经说过这样的话:贡献你的挚爱来赢得人心。北京大学首钢医院的一名护士做晨护时,发现病房的一位老人把大便解在了床上,并用手不断的到处乱摸,病房里臭味扑面而来,没有在意这臭味,她打来温水,从头到脚,给他擦洗干净,又帮他换上了新衣服,新床单。汗水浸透了她的衣衫,临床病人说:你可以等他的家属来洗,她摇摇头微笑着说:当我做这一切时我觉得自己已经是他的亲人了。一个星期过去了,老人的病情有了好转,却发现,老人总是站在病房的窗前,呆呆地向外张望,问他有什么事,他却总也不肯说。

  通过对他的体贴,照顾,他终于相信了她,并对她讲了实情。原来这是一个五保老人,家中无儿无女,只有一位78岁的老伴,身体又多病,老人此次住院本与老伴讲好,来医院看他,但一个星期过去了,仍不见老伴的影子,老人担心家中的老伴,会不会出了什么事?得知此情一边安慰老人、一边记下他家的地址,下了班直奔老人家。当推开门只见一位白发苍苍的老人孤独的躺在床上。得知她的由来,老人不禁失声痛哭,说自己老了,不中用了,生了病又走不动,3天没有吃东西了,心里还挂念着生病住院的老伴儿。听着那无奈的诉说,看着那含泪的双眼,一股无形的力量在躯动着她,她扑向老人的怀抱,奶奶,别哭,别哭!从今天起我就是您的亲人,让我照顾您好吗?

  从那天起每早打饭给老奶奶,到医院照顾老爷爷。并为两位老人相互传递着彼此的问候。一份真情呼唤着老人的心,一份牵挂激励着一个生命。在她精心的照顾下,两位老人一天天的好起来了,老爷爷终于可以出院啦!临行前,老人拉着她的手,苍老的脸上挤满了泪水,哽咽着说了一句话:好姑娘,让我来世再报答你啊!我被他们所感动,病人在我心中绝不是一句承诺,而是我们的爱,用我们的爱心去温暖千千万万被病痛折磨而又无助的人们!护理学创始人南丁格尔曾说过,护士必须要有同情心和一双愿意工作的手。这一句话,成了我们护士永远的座右铭!

  我爱这门专业,看到患者高高兴兴的出院,我心里就无比的高兴。所以我会一直坚持下去。

结尾:非常感谢大家阅读《优秀护士演讲稿模板(通用16篇)》,更多精彩内容等着大家,欢迎持续关注作文录「Zwlu.Com」,一起成长!

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