导读：体育达标周记 (篇1) 今天考体育，测验内容是跳远。 轮到我了。我心里仿佛有一万只蚂蚁在爬，忐忑不安的。我想着：要是跳不远，那可就出大丑了。一定要为我们男生争光！我想着，... 如果觉得还不错，就继续查看以下内容吧！
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体育达标周记 (篇1)
今天考体育，测验内容是跳远。
轮到我了。我心里仿佛有一万只蚂蚁在爬，忐忑不安的。我想着：要是跳不远，那可就出大丑了。一定要为我们男生争光！我想着，走到起跳线，双脚并拢，弯下腰，深深地吸了一口气，然后双脚一起用力，猛地一蹦。突然，我身后传来郑治的声音：“好样的！”我看了一下成绩单，哈！是“优”。我终于长长地舒了一口气。
该冉奉民跳了。她的脸涨得通红，看她那样子，肯定很紧张。她一走过去，就向前跳，可能是太急了，她像一只大青蛙一下子扑上去，摔倒在地。顿时，围观的人哈哈大笑起来。她羞红了脸，低着头，走出了人群。
其中，王杜亦跳得最远，冉奉民跳得最短。我还是前几名呢！
体育达标周记 (篇2)
人们都说中国是体育大国可这些都只能从体校看出来，小学只能练练跑步，学生狂做练习，老师狂布置作业。能在完成作业并长时间锻炼身体的学生可谓是个奇迹。
现在国家宣布高中有体育课，但问题是作业太多，压力太大。我们的课余时间都被学习压住了，日本学生在冬天穿短裤，我们却像个大雪球一样，现在老年人都希望有个大胖小子，生下个瘦的也要拼命喂，喂成一个大胖子。可想想，有什么好处，孩子太胖会导致肥胖过度，患上肥胖症，因此会丧命，还有的胖的生活难以自理，100米的路走了10分钟。这样的生活生不如死。
锻炼身体不仅是一种让身体健康活动，还是一种时尚。可谓有利无弊啊。
体育达标周记 (篇3)
又到体锻课了，真是欢心雀跃呀。
今天体锻课，我们几个大个子的抬箱子，箱子里有好多的体育器材，有跳跳球、跳跳袋、足球和软质呼啦圈。体锻课开始的时候，小个子的同学就是从娄得月开始和比他矮的同学都要集训，训练踏步，因为他们早上做操的时候七扭八歪的，显得很没力气，手都抬不高。
他们要训练好了才能玩体育器材。我今天玩了跳跳球，妈妈问我跳跳球是什么样的，怎么玩。我告诉她，跳跳球是一块板子的上下都有两个椭圆型的半球，两只脚站在板子上要夹紧球，还要控制好平衡，才能跳。
开始妈妈还不明白跳跳球到底长什么样，我只好在纸上画了一个跳跳球给她看。
体育达标周记 (篇4)
1000米体育测试即将开始。
男同学们脱下校服，掏出兜里所有物品，有人甚至还特意穿了半袖。男生队伍被带上了起跑线，一些同学边走边把手汗抹在了裤子上。
哨声一响，便如狼似虎般叫喊着扑了出去。“狼群”很快拉成长长的一条，错落地分布在跑道上。一黄一粉两个小点儿扑在最前面，那是我和翔子。“哈——哈——”二氧化碳和氧气在我们的肺里来回倒腾，一缕青烟从嗓子眼儿里冒出来。终点就在前方几十米，我闭了眼，以自由泳的姿势扑了过去……
三圈就这样“绕”完了，最后，粉点儿提前两秒到达，剩下的是喘息，无尽的喘息……
后来一看成绩表，知道比上次快了6秒，我看后双手吧成绩单托起交给老师，便一边亮地清清嗓子里带血腥味的痰，一边夸张地披上校服，捂着岔气的肚腹踢球去了。
体育达标周记 (篇5)
在这学期的一节体育课上，老师宣布了一项肺活量的身体测试。我很紧张，因为我的体育成绩一直很差，体育成绩和“三好学生”关系密切。
我的学号是6，也就是说我考第六。轮到我了。我有两次机会。第一次，一开始吹的很猛。我没想到气体会因为压力而从吹管的侧面泄漏出来。我反应的时候已经来不及了，所以第一轮我的指数只有411点。第二轮我掌握了一个小技巧：起步慢，不要让空气漏出来。气满了，我慢慢往管子里呼气，看肺活量指数表上的指数。我要吐了，得使劲喷。我一看，索引表上的数字让我大吃一惊：2719点。这个暂时排第一。回到座位上写作业很兴奋，但难得的好成绩让我兴奋得坐不住，经常去讲台上看其他同学的成绩。最后，在所有同学都考完之后，我拿到了我的排名：第四。经过计算，这次考试我得了满分。这是这学期“上帝”第二次恩待我，我在最不擅长的运动——上得了两个满分。
我太开心了！我离“三好学生”又近了一步！
体育达标周记 (篇6)
今天周六，天气晴朗，姑姑带我到红山体育公园，我非常开心，听姑姑说在仪征。我更高兴了，我们收拾了东西到了车上。车上共有30多人，其中有11个小朋友1个大哥哥一个大姐姐 。里面有我不认识的人和认识的田田，童童……
车子开的时候，我们以为很快就到了，可是我们到了长江二桥就堵了一个半小时的车。后面还挺顺的，一会就到达了目的地。我们请了个导游就开始去玩了。
我们先去骑马，我骑在马背上，马走起来屁股一颠一颠的，马生长在草原上，只有草原上的壮士才可以骑，今天我也能骑上马了，我还在马上照了像呢。然后我们还玩了射箭，真人cs，电瓶船，冲锋舟和碰碰船。
今天是一个开心的一天，我认识了很多新朋友。
体育达标周记 (篇7)
今天下午，我们班级进行了体育达标测试，虽然天空中下着濛濛细雨，可是也没阻挡住我们活跃的气场。
首先，我们进行的第一项测试是50米短跑。这项主要测试我们的暴发力和速度，我取得了7秒多的优异成绩，暂获全班第一。
接下来，测试的是肺活量，肺的机能活动量，主要是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。我的肺活量是一千七百多，勉强合格，看来我还得加强锻炼啊！
第三项，是仰卧起坐测试，这个对我而言稍有难度，在测试过程中，我严格要求自己，按标准姿势，做了52下，也算合格了。
最后一项，跳绳，这测试主要是锻炼我们的四肢协调性，又得有速度，还得有数量，这次的成绩不是太好，只跳了128下，平时的成绩都比这次高，是心情紧张吗？看来我的应试心态得调整好，多参加一些校内校外的集体活动，比赛等。
总之，生命在于运动，我会继续努力的，加油！
体育达标周记 (篇8)
这节是体育课，同学们高兴地跑到操场玩了起来，因此，操场上满是同学们矫健的身姿。
操场上的远处有两个小朋友在跳绳，分别是小明和亮亮。小明说：“我们比一下，看谁跳的多。”亮亮说：“好呀！”小明和亮亮跳得飞快，他们的手紧紧地握着绳子，每个人都能在一分钟内跳得很多。
操场中间，小丽和小芳在打羽毛球，他们打得非常好，小丽对小芳说：“你打得真好。”小芳说：“你打得也很不错。”
操场近处，小刚和玲玲在立定跳远，刚开始，小刚还不敢跳，玲玲说：“加油！你会跳过去的！”小刚使劲一跳，跳了一米远，玲玲说：“你真棒！”操场上的所有同学玩得开心极了！
体育课真有趣啊！
体育达标周记 (篇9)
今天下午，我们体育测试了。
下午，我们正在做老师布置的数学作业，忽然听到“杨浩琛，吕苏杭……出来。”我以开一以为他们犯了错误了，老师要批评他们，可是牛浩鑫说是体育测试了，我一听体育测试，兴奋了，不用写“金钥匙”了，可是让我失望的是，一波又一波的人走了，可就是没有我，到了最后，还在班里的男生就只剩下我和牛浩鑫了，还好我和牛浩鑫挨着，我们快步走到下面开始测试，先测肺活量，该我的时候，我正准备吸气，老师就催促我快点，我一紧张，没有吸气就开始吹，结果我的肺活量被他们写成了20XX，要不是我没有吸气，我的肺活量至少是20XX，接着又测了跳远、身高、体重……测完这些后，我们又跑去后院测试跑步，可是4班的还在那里测，由于我们是5班的，要等一等，嗨！又要写“金钥匙”了！
你体育测试了吗？测得怎么样？
体育达标周记 (篇10)
这天早上的体育课，我们玩了“改换目标”的游戏。游戏规则是：大家围成一圈，选两个人，一个追一个跑，追的人如果抓到了跑的人，跑的人就变成追的，追的人就变成跑的。跑的人如果太累了，就能够选围成一圈中的任何一个人，站在他前面，被选中的人就要代替他跑了。
游戏开始了，同学热情高昂，跑的同学还没跑多久，其他同学就开始大喊大叫：“选我！选我……”有的同学竟然拉住跑的人，想替他跑。轮到杜宝玲跑，她跑得上气不接下气，就选我了。我赶紧跑了起来，灵巧地躲开了林坤的手，往前冲去。不一会儿，我也累得气喘吁吁，我又选了罗婧雯，让林坤追她了。
上体育课真搞笑。
体育达标周记 (篇11)
上周，实验小学举行了一次体育节。经过几天的集体舞练习，终于要表演了。我们穿着蓝色的裙子，在绿色的草坪上翩翩起舞。
随着音乐，我们快乐地跳舞。这个舞蹈是我们的音乐老师朱老师教的。舞蹈简单欢快，易学易跳，学生非常喜欢。我看到操场上，在阳光下，学生们排成整齐的队形，做着统一的动作，快乐而热情地跳舞。
另一个特殊的程序是继电器运行。学生一个个跑。我们以班级为单位，直到班上所有的学生都跑完为止。看哪个班跑第一赢得比赛。大家都很团结，每个班的同学都齐心协力，希望自己的班级能取得好成绩。
体育节过得很快，我从中学到了一个道理，那就是我们班是一个集体，团结起来才能为班争光。
体育达标周记 (篇12)
我和他又来到田径场，站到各自的跑道上，只听：“预备，跑。”我闭着眼睛拼命往前跑，当我睁开眼睛的时候，一团团灰尘迷住了我的眼睛，灰尘消去后，只见段煜已经站在终点向我招手。看着他那得意洋洋的样子，我越加不甘心。
我们来到足球场，他开球用敏捷的脚法晃过了我，我只好拼命地追赶，他一脚凌空抽射，球进了！我踢着球来到中场，他过来防守，我左晃右晃，都没有绕过他，反而被他把球抢走了。他飞快往前跑，来到门前他望了望我，然后把球轻轻踢进了球门里。向我做了一个手势，笑着离开了。我忍着一肚子怒气，指着他说：“我们再来比一场。”他说：“比什么？”
“羽毛球。”
这枚体育章菲段煜莫属。
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