导读：第1篇：一次观察跳绳作文 我学过的运动项目有轮滑、游泳、骑车还有跳绳。其中最难忘的就数跳绳了。 在我上大班的时候，我看见姐姐在跳绳，只见她好像一只轻盈的燕子跳得又快又... 如果觉得还不错，就继续查看以下内容吧！
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第1篇：一次观察跳绳作文
我学过的运动项目有轮滑、游泳、骑车还有跳绳。其中最难忘的就数跳绳了。
在我上大班的时候，我看见姐姐在跳绳，只见她好像一只轻盈的燕子跳得又快又稳。我很羡慕，心里痒痒的。于是，我也找来一根绳子，信心满满地跳起来，结果绳子不是踩到脚底下了，就是勾住了头发，也没能跳过一个，急得我像热锅上的蚂蚁。
站在一旁的妈妈给我做了一个示范。妈妈说：“两手微微张开，把绳子用力地甩过头顶，当绳子快到脚的时候，心中默念“跳”，脚一跃就跳过去了。”
我按照这个方法反复练习，终于有一次我手中的绳子和脚配合起来了，我连忙重复了这个动作。“一二三四五！”我一下子连跳了五个。我终于学会了跳绳，兴奋地大叫起来。
后来在我不断地练习下，我的跳绳进步得很快。如今，我不仅学会了简单的跳绳，还学会了麻花跳、倒着跳、跳大绳，同学们对我羡慕不已。
通过跳绳这件事，让我明白了一个道理“做任何事情都要持之以恒，就一定有收获”。
第2篇：一次观察跳绳作文
我们的身体分为几个部分。从表面看，我们的身体分为四个部分，最上面是头，然后支撑头的是颈，手臂和腿就是四肢，中间的一块就是躯干。
我们的躯干里有许多的器官。胸部的两块是肺，对人最重要的心脏在胸部中间偏左，还有一个有点像扁豆的东西，那就是我们的胃。还有我们的小肠，真的有点像大脑呢！最奇怪的要数大肠了，就像一条粗粗的蛇。
那我们在跳绳的时候，又有哪些器官和部位在运动呢？
我们在跳绳的时候，腿是必须要动得，如果腿不动，那还不是要跌倒了。还有手臂，是用来摇动绳子的，是很关键地。大脑呢，也是很重要的，大脑要控制我们什么时候跳起来。还有肺，是要用来帮我们呼吸的。还有手，要把绳子的柄给握紧。还有心脏，如果没有心脏，人早就死了。
我们的身体很重要，一定要好好保护哦！
第3篇：一次观察跳绳作文
一天，我和小龚一起玩跳绳，感到很有趣。 我们来到公园里，拿出了绳子，开始跳短绳。只见小龚一会双脚跳，一会单_换跳，一会又单脚跳……见她的动作那么娴熟，我不甘心，相信自己肯定能超过她，况且，我还是学校跳绳队的一员呢！于是，我也开始跳绳了。我先做了甩绳动作，然后双飞（简称“单单双单”），一会儿又胯下跳、交叉跳、转身跳……
我们越跳越起劲儿，引来了许多人的围观，甚至有的人还特意去买了绳子和我们一起花样跳呢！我们可真开心啊！这时，不知边上谁提议了句：“不如，我们来跳长绳啊？”：“好的！”我和小龚异口同声地回答。边说，边召集了周围的其他小朋友们，我们拿出身边的长绳，选了两个人站在两端甩绳，剩下的几个排成队，挨个从绳子甩下来的空隙中轻巧地穿过，站在边上看我们玩的大人们都夸我们跳的好！ 我们真快乐！因为今天，我们既锻炼了身体，又获得了那么多欢乐的“种子”。
第4篇：一次观察跳绳作文
午休结束了，同学们在操场欢快地跳绳。
看！吴悠在跳双脚跳，她先找到了一块空地，双脚并拢，踮起脚尖，膝盖微微弯曲，还发出了“嗒嗒嗒”的声音，好像一个红色的东西罩着她。吴悠双手握紧，手腕转动着，非常快地甩着绳子，拼了命地跳着。她眼睛盯着前方，一眨也不眨。辫子也跟着她跳了起来，好像它也想跳一样。她跳得非常快，好像是一个正在奔跑的豹子。她心想，我一定能刷新全班记录。
瞧！沈佳羽在跳单脚跳，她也找到了一个空地，一个脚抬起来，只用一只脚来跳，膝盖微微弯曲，双手握紧，开始跳了。只跳了一个就断了，沈佳羽感到有点失望，她又重新振作起来，手腕使劲转动着，一、二、三……一共跳了十个，她比之前进步了很多，我对沈佳羽说：“沈佳羽，你跳得比以前好多了。”
我喜欢跳绳，你们呢？
第5篇：一次观察跳绳作文
以前我跳绳总是跳不好，每次只能跳一、二个。
体育课上跳绳时，同学们老是笑我，我很生气，就一个人躲在一旁，谁也不想理睬。我心想：为什么我就跳不好呢? 像个小丑一样被人笑话，难道我比别人笨吗？
回家以后，我把这件事告诉了妈妈，妈妈对我说：“不是你笨，而是你的协调能力不好。只要你自己经常练习，掌握技巧，就自然会跳得好了。”从此以后，我每天都坚持跳十分钟，时时刻刻都提醒自己一定要学会跳绳。
刚开始的时候，每次也只能跳四、五个，我心里想：还要继续努力，别人能做到的事情我也一定行。就这样，经过不断地练习，我越跳越多，终于可以连续跳几十个了。我赶紧喊妈妈过来，再一次跳给她看，妈妈看到我一口气跳了几十个都没有停下，高兴地直夸我：“儿子，你进步啦！跳的真好。”
我一听，心里美滋滋的，跳得更带劲啦。
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